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🏠疫情蔓延的不安時刻，很需要在家裡佈置一個安撫舒壓角落。
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把百年歷史的法國BlF自然儀式香氛蠟燭放入融蠟燈裡，
按下開關的那一刻，被溫暖燈光與緩緩散發的天然香氣包圍的平靜安心感，
彷彿也點亮了心底的那片小森林，一片可以讓思緒自由翱翔奔馳的無憂桃源🌲
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創立於1902年的法國百年製蠟大廠BlF （Bougies la Francaise），曾為 Dior、CHANEL、Gucci 等國際名牌代工。
百年來遵循傳統的製蠟大師們嚴選原物料，使用100%大豆蠟、100%棉蕊，
加上來自世界香水之都--格拉斯的調香師精心調配香氛而成，
手工製作的精美工藝技術，也成就了BlF 香氛蠟燭的尊貴價值。
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被疫情限制住腳步的此刻，心靈依然可以海闊天空，在來自法國的天然植物香氛裡，再次感受世界的遼闊與生活的美好。

三級防疫警戒期又延長了，更要推薦給這段時間被在家學習的孩子們疲勞轟炸而精疲力竭的家長們，
夜深人靜時，不妨為自己點亮一盞融燭燈，從喜歡的療癒香氣裡，找到明天再出發的勇氣！
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【法國百年BIF自然儀式香氛蠟燭、Grace et Grasse 天然香氛蠟燭、iGRASS復古造型融蠟燈】舒壓開團

▶️團購連結：https://www.liqform.com/v/dcuflh2v

▶️開團時間：2021/06/10～2021/06/16

▶️付款方式：轉帳匯款、信用卡付款

▶️配送方式：超商純取貨（7-11、全家）、宅配寄送

▶️運費說明：超商取貨$80、新瑞宅配$80，本島滿$2000免運費
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🎁本團獨家滿額贈：
消費滿$2500即贈天然美容聖品「阿勒坡紫羅蘭香氛皂」，只送不賣！
★世界知名的阿勒坡皂品質超優，帶有溫柔迷人又細膩的氣味，能鎮靜、舒緩、柔嫩滋養肌膚，並恢復皮膚彈性。
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☎️ 客服專線：「AT&T法國經典風土」02-2836-3061
週一～週五(上午9:00~下午6:00)
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🔴法國百年歷史BIF自然儀式香氛蠟燭
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＃品味經典法式浪漫生活 ＃最純淨的自然儀式 ＃生活聞起來如此美好
北歐式Hygge生活不能缺少的蠟燭，現在也成為我生活中很重要的一部分。
以前在家裡點蠟燭這麼浪漫的事，大概只有生日時偶爾會這樣做。
直到收到 ＃法國百年歷史BIF自然儀式香氛蠟燭 的代理商AT&T寄來的香氛蠟燭與融蠟燈後，
一開始使用就完全愛上，也成為繭居在家的此刻，最期待的療癒生活儀式。
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BIF傳承傳統的製蠟大師們，嚴格把關原材料和製造過程，每個階段的流程均符合歐盟標準與規範。
✓歐洲製造，不含苯或硫的礦物蠟。
✓經過認證的植物蠟（100%大豆蠟），不含化學合成物質。
✓100％棉芯。
✓使用世界香水之都格拉斯香水。
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BIF是法國銷量第一的手工製蠟企業，從整合、切片到澆注，全程採用人工製作。
每一顆蠟燭都經過嚴格的品質把關：
✓整個生產過程中進行定期檢查。
✓製造過程中及完成後燃燒測試。
✓測量控製材料和組件的重量。
✓蠟與香精相容性測試。
✓氣味擴散（主動及被動擴散）、嗅覺覆蓋測試。
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經過如此嚴謹講究的製程及法國製蠟職人們的專業把關，才能把成品交到顧客手上。
也讓擁有BIF香氛蠟燭，成為一件很幸福的事❤️

尤其要推薦給初次使用香氛蠟燭的朋友們，既然現在不僅無法出國，連出門都要盡量避免，
就透過天然香氛蠟燭，沐浴在法國的浪漫香氛世界裡，好好的寵愛自己吧！
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＃BIF自然儀式系列，香味持久圓潤並具有層次感
本次團購共有7種香氛可選擇，包含有：
荳蔻茉莉、松針垵樹、雪松荳蔻、薄荷薰衣草、橙花麝香、香草依蘭、琉璃橙花

★每一款蠟燭的香氣描述及材料成分，請參考團購表單說明。
★購買選項有180g及230g二種容量選擇。
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🔴 Grace et Grasse 香氛蠟燭
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＃因為愛情而誕生的Grace et Grasse ＃喚醒愛情與旅行的美好記憶
Grace et Grasse品牌香氛蠟燭的誕生，背後有著動人的跨國愛情故事。
這是AT&T法國經典風土的法籍老闆送給台灣妻子Grace的愛情信約。
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這個故事要先從香水說起，＃香水是香氛蠟燭的靈魂
位於法國普羅旺斯的格拉斯，氣候宜人，很適合花卉生長，自古就是著名的花城。
格拉斯在18世紀就誕生了法國第一家香精香料生產公司，國際知名精品Chanel、Dior也在格拉斯採集最鮮美的花卉為原料，
生產製作出廣受世界喜愛、恆久流傳的名牌香水。
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Grace與先生多年前在法國格拉斯Grasse旅行時，調配了屬於自己的香水，
當再度與格拉斯久別重逢，就決定將這見證愛情與旅行美好的芬芳氣味帶回台灣，Grace et Grasse於焉誕生。
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Grace et Grasse以法國普羅旺斯薰衣草藍紫色及尊貴金為品牌識別，調製特定比例的天然大豆蠟、椰子蠟和蜂蠟，
結合獨特黃金比例香氣，讓香氛更均勻穩定散發。
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我好喜歡Grace et Grasse的薰衣草香氛蠟燭，習慣在睡前用融蠟燈點一個小時左右，
清新淡雅的薰衣草香氣，不只能讓心情平靜放鬆，也從來自格拉斯的美好香氣中，再次點燃對生活的想望與熱情～

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＃Grace et Grasse 有三款香氛選擇，包含有：沉香、薰衣草、壁爐的灰燼
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Grace說她最喜歡「壁爐的灰燼」這款香氛，
透過香氣就能感受到，冬天時在法國人的家裡，溫暖壁爐的碳火灰燼味道，
即使相隔了大半個地球，一種屬於家的、安心熟悉的味道，依然溫柔伴隨。
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★每一款蠟燭的香氣描述及材料成分，請參考團購表單說明。
★Grace et Grasse香氛蠟燭出貨時，含精美禮盒與緞帶（精品質感超高級），自用或禮用都很合適。
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🔴 iGRASS復古造型融蠟燈
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＃光源熱能融蠟 ＃無煙無火更安全 ＃暖燭兼具照明設計
＃均勻且持續散發香氣
香氛蠟燭可以用火點燃，或使用融蠟燈來加熱，
如果擔心用火安全問題，或是家裡有小孩、寵物，強力建議買一支插電的融蠟燈來使用，避免明火的安全顧慮。
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iGRASS復古造型融蠟燈是靠光源熱能融蠟，無黑煙、無明火。
✓有排熱孔設計，加強通風、避免過熱。
✓燈桿部分細節設計，呈現銅本色的復古風格。
✓簡易按鈕開關，方便打開關閉照明。
✓底座獨特凹槽設計，讓薰香杯不易傾倒。
✓底部防滑設計，燈具更加穩固，不易滑動。
✓國標燈頭，耐高溫，阻燃材質，安全可靠。
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iGRASS復古造型融蠟燈的 ＃簡約設計非常好看，＃質感極佳，而且 ＃尺寸小巧，不佔空間。
✓暖燭兼具照明設計。
✓各種品牌的香氛蠟燭皆適用。
✓能均勻且持續散發香氣。
✓不用於暖燭時，夜晚也可當溫暖小夜燈使用。
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★iGRASS復古造型融蠟燈有紅、青古銅、黑、白，四種顏色選擇 (一年保固)
★原價2490元，超優惠團購價只要1490元。
★選擇融蠟燈＋自然儀式香氛蠟燭特惠組更划算。
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法國百年BIF自然儀式香氛蠟燭、Grace et Grasse 天然香氛蠟燭、iGRASS復古造型融蠟燈

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#沃草快訊 #武漢肺炎 今日無本土新增 護理之家檢驗陰性 陳時中指秋冬專案會繼續進行
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中央流行疫情指揮中心今(26)日召開記者會，指揮官、衛福部長陳時中宣佈國內新增1例境外移入COVID-19確定病例(案891)，為本國籍40多歲男性，自墨西哥返國。桃醫群聚案今日無新增案例，其護理之家採檢結果除一人檢驗中外，皆為陰性。
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陳時中指出，目前全球確診已破1億人，秋冬專案應該會在2月繼續施行。
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#桃園醫院群聚案後續
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桃園醫院醫護擴大採檢195人皆為陰性。血液檢查仍在進行中。1922專線昨日湧入1.8萬通，應答率僅七成五；今日三千多通，應答已達九成。陳時中表示，仍鼓勵大家使用1922諮詢。
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陳時中指出，11樓護理之家目前採檢結果皆為陰性，轉出九人也都是陰性。總計員工與住民99人，98人陰性，1名清潔人員仍在檢驗中。陳時中表示，目前不會匡列探病者。因距離發病日已經有一段時間而仍無有症狀者出現，故尚無二採規劃。但衛福部桃園醫院所有居家隔離者都會在隔離期滿時進行採檢。此外，也如日前呼籲，請1月6日以後曾經到部桃的民眾進行自主健康管理。
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指揮中心指出，目前全案居家隔離人數3262人，醫院476人（252人集中檢疫），社區305人，回溯2481人，其中包括出院1048人（原須協尋23人僅餘1位尚未尋獲）以及陪病者與同住者共1433人。陳時中表示，仍會持續增加。
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目前衛福部桃園醫院仍有534位醫護上班，136位病患留院。
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陳時中表示，這次春節時間居家檢疫人數可能會高達五萬人。是否會增加負擔則要看確診個案數。過去確診率為千分之0.5。量能上應充足。
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陳時中指出，防疫津貼已撥款24億餘，仍有五千萬左右仍未撥款。發放時間由各院決定，如有拖延可向各院或指揮中心反應。此外，今年也會增加相關護理費投入。
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針對媒體提問，陳時中表示，如有桃醫醫護人員認為自己處在風險之中，需要採檢，請向院方報告，以便做更詳細的疫調。
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#公費流感疫苗1月30日以後開放六個月以上未接種國民施打
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陳時中指出，自1月30日起，公費流感疫苗開放全民接種，目前仍有40多萬劑可施打。陳時中也鼓勵原施打對象尚未施打者，請儘速施打。負責疫苗工作的衛福部ACIP召集人李秉潁表示，雖COVID-19疫情仍在可負荷範圍內，但因感染流感也會進行COVID-19相關檢驗，故仍盼民眾多施打疫苗，避免醫療負擔增加。（詳情見後）
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#新增境外移入案891概況
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指揮中心表示，案891去(2020)年11月至墨西哥出差，今(2021)年1月3日陸續出現鼻塞、喉嚨痛及咳嗽症狀，1月6日檢出COVID-19陽性，1月7日至23日分別於當地飯店及醫院隔離；個案因有返臺就醫需求，提出國際緊急醫療專機申請並獲同意，1月24日抵臺後收治住院隔離，經採檢於今日確診。
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指揮中心指出，個案獨自搭機返臺，醫療專機機組人員皆未入境，另協助後送個案就醫及收治住院之相關接觸者均有適當防護裝備，故無匡列接觸者。
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#疫情統計
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指揮中心統計，截至目前國內累計147,090例新型冠狀病毒肺炎相關通報(含143,940例排除)，其中890例確診，分別為780例境外移入，71例本土病例，36例敦睦艦隊、2例航空器感染及1例不明；另1例(案530)移除為空號。確診個案中7人死亡、797人解除隔離、86人住院隔離中。
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#公費流感疫苗施打細節
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中央流行疫情指揮中心今(26)日表示，截至今(110)年1月25日，公費流感疫苗總接種數約600.2萬劑，為使疫苗發揮最大效益，自今年1月30日起，公費流感疫苗擴大提供全國6個月以上尚未接種之民眾接種，至疫苗用罄為止，呼籲尚未接種的計畫對象，尤其是65歲以上長者及學齡前幼兒等重點族群儘快接種，以保障自身及周遭人員的健康。
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指揮中心指出，因應109年度公費流感疫苗開打初期，因COVID-19疫情民眾接種踴躍，共增購41萬劑疫苗，其中35萬劑為限18歲(含)以上使用之自美國專案進口Flublok四價流感疫苗，該增購疫苗均已配送至地方政府衛生局轉發轄區合約院所及衛生所，提供民眾接種。另考量接種疫苗後，少數人會有發燒、肌肉酸痛等全身性反應，不易與其他感染分辨，所以建議自主健康管理者，於自主健康管理期滿後，再接種流感疫苗。
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指揮中心進一步表示，為節省等候及排隊時間，建議民眾接種前可先至各地方政府衛生局網站或疾管署流感防治一網通(https://antiflu.cdc.gov.tw/)查詢，並電洽有提供接種服務的院所進行預約，確認有疫苗後再前往接種。此外，民眾前往醫療院所或接種站接種時，應落實佩戴口罩、適度保持安全距離及手部衛生等措施。
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依據疾管署監測資料顯示，上週(1月17日至1月23日)國內類流感門急診就診共39,656人次，較前一週上升5.6%，仍較前4個流感季同期為低；近4週社區呼吸道病毒分離以呼吸道融合病毒(41.7%)為多，惟近期檢出數已呈下降，其次為單純疱疹病毒(29.6%)；國內自去(2020)年10月迄今，累計1例流感併發重症病例，感染H3N2，尚無死亡病例，均明顯低於前4個流感季同期(2016至2020年同期病例數為256至845例、死亡數41至137例)。
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指揮中心提醒，天氣預報資料指出，本週有另一波冷空氣南下，各地氣溫將明顯下降，請民眾留意自身健康狀況，並落實勤洗手及咳嗽禮節等衛生防護措施，有呼吸道症狀時應佩戴口罩；打噴嚏時應用面紙或手帕遮住口鼻，或用衣袖代替；與他人交談時，請保持安全社交距離。民眾如有類流感症狀，應就近就醫並充分休息，以降低病毒傳播的風險。
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【換個腦袋看瘦身！我不只看卡路里，還看消化代謝腸道健康力！】

「為何控制了熱量攝取我還是沒變瘦？」
「為什麼開始控制熱量與運動後，我反而體脂還升高？」

最近滿常遇到這樣的問題。

回想一下我從國中開始會過度節食減肥，到後來當製作人時靠不吃東西來瘦身；那段日子，減肥一次比一次難，東西得越吃越少，甚至感覺不吃都不會變瘦.....現在回想起來，就身體代謝力下降了，變成身體睡眠模式狀態。

後來剛開始比健美時，已經開始大量運動了，也知道不能不吃東西，但是不太重視吃進來食物的營養均衡性與品質，也沒特別愛吃蔬菜；結果每次賽後都復胖到比以前還胖，然後下一次減脂變得更加困難。現在回想，因為荷爾蒙失調了，還有.....

近幾年研讀運動科學與實踐，又因為老公的關係變得很重視健康與飲食均衡，最大的收穫之一，就是每天都可以吃得滿足，卻又不會變胖，到了備賽時期減脂也變得更加容易輕鬆。

減脂的概念，熱量赤字是最基本要做到的事情，可以藉由飲食控制與運動來改變；但是很多人做到飲控與運動還是無法變瘦，這時候就要考量到荷爾蒙失衡與腸道不健康了。

腸道不健康，可能來自於：消化不完全，所以對於營養素無法吸收；吃的東西無法好好代謝；接著因為消化差，當食物走到大腸後，壞菌就會開始腐敗，導致身體壓力荷爾蒙升高、發炎。

脂肪有個功能叫做阻絕毒素，一個發炎的身體，只會傾向脂肪更不容易被消除。

均衡飲食絕對是首要的，這包含著大量的蔬菜必須攝取，還有多樣化的食物，少加工食品。

我也會吃營養輔助品，像是益生菌、酵素....這些對於腸道照護的補充食品，挑選好品質商品，長期下來身體會有明顯的改善。

這一篇要來聊聊酵素，是我近半年來沒有間斷過的養身調理腸道的方法。

#酵素產品主要是幫助消化
酵素是酶，為蛋白質，體內自己就會有，負責讓體內各種代謝維持。外源酵素無法取代體內酵素做代謝這件事，但是體外酵素可以協助食物分解消化，讓體內酵素好好去做代謝的工作，所以體外酵素有效補充的時候，代謝也會因此跟著變好。女性比起男性更容易皮質醇（壓力荷爾蒙）過多或阻抗，體內壓力物質會過度氧化身體導致健康下滑，而隨著年紀增長體內抗氧化酵素也會變少，這時候額外攝取外來食物源以增加抗氧化物質就很重要。

#酵素不該讓你覺得主要改變是變得很會嗯嗯
酵素商品良劣差很多，通常一喝了就會立刻想解便的我一律認定「不單純」！因為誠如前面講的，酵素主要是幫助消化代謝，不是讓你解便！所以如果會立刻想嗯嗯，那代表是其他添加成分讓你如此，這樣的商品就容易讓人有疑慮。

酵素跟益生菌一樣，效果是要看長期的，目的是改善腸道環境。

譬如我喝了半年的酵素，這半年我的嗯嗯頻率是慢慢改善的，逐漸可以達到一天兩次的好頻率，但這不是一兩天就發生的事情，而且我的飲食也很重視纖維與好油脂攝取。

喝酵素後最大的差別改變，就是覺得身體可以容易吸收養分，所以脹氣幾乎沒有發生過；到了該減脂的時候變得容易（要知道以我體脂20％以下的狀態，脂肪其實沒那麼容易減的，也很容易不小心就掉肌肉）；減脂後，也不會因為恢復飲食就一下子復胖。

有時候跟朋友吃同樣的東西他們為容易脹氣或者不舒服，我幾乎是鐵打腸胃都沒事；
偶爾參加聚會應酬必須飲酒，代謝能力變很快也不會宿醉，這跟我以前差很多。

身體腸道變健康了，消化食物能力變強了，什麼能力都提升了！（事實上連心情都變得更加正向與快樂，腸道可是我們第二個大腦！）

#極粹康普酵飲
我喝了六個月的酵素，是來自日本製造的『極粹康普酵飲』，在日本國內常常暢銷第一名，在美國樂天也是業績冠軍；包含88種特選酵素、2種強力酵母、總含100多種幫助身體健康成分，還有基底康普茶。酵素醱酵期要540天以上才是優品酵素的基本，這是許多坊間酵素吃起來沒用的主因，極粹康普酵飲發酵期達540天，是優質酵素。

極粹康普酵飲裡面的酵母之一是「圓酵母」，富含排出所需的「榖胱甘肽」、胺基酸、核酸、膳食纖維等成分。

穀胱甘肽能保持細胞健康，對於正確的清體過程也是必需的； 穀胱甘肽可以中和自由基；還維持維生素C和E的活性。一般來說身體會有感的地方是：氣色變好（因為抗氧化作用加乘）、睡眠良好（穀胱甘肽能夠幫助入眠）、代謝力UP。

極粹康普酵飲由康普茶作為基底進一步研發，再添加：維他命B群、乳酸菌、寡醣、葉酸、蘋果醋、卡姆果、有機龍舌蘭、巴西莓、博士茶、金時生薑…等成分，多樣化的營養可以幫助我們補足日常飲食食物不夠多元這件事。

#方便的定期配送貼心服務
因為要喝長期，來自日本的極粹康普酵飲 ，販售方式也很日系，體貼方便有便宜撿，建議訂購定期配送，一個月一瓶，就能不間斷的養身體，不用外出買，同時有更好的購入價格。

每月定期配送1瓶
每月定期配送2瓶(適合家中有兩人以上要喝)
更多優惠組合：https://bit.ly/30IVTil

最後貼心提醒，有糖尿病、腎臟疾病的人不適合引用酵素；懷孕中或者有有服用藥物者請先諮詢您的醫療人員喔～～