#燥底有救
🗣姊妹們傾開計少不免都會互相訴下苦🗣
最近天氣熱☀️,身邊人都特別燥底。
明嘅!返工咁大壓力、休息唔夠,有時仲要應酬,肝火盛,久而久之容易心煩氣燥。不知不覺間仲會影響到身邊家人和同事。
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,踏入8月,暑氣未散。這種天氣出汗當然少不免,但如果汗水又臭又黃,就十分擾人。註冊中醫師梁尹倩表示進食油膩、辛辣或煎炸食物,以及濕熱會引致出汗有臭味,須從飲食上作出調理。 多汗主要有自汗和盜汗兩種情況,分別出現於各種體質。氣虛人士較容易有自汗的情況,主要是因氣虛、肺氣不足時,皮膚內的毛孔鬆散,促使汗...
「肝火盛」的推薦目錄:
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肝火盛 在 鄭萃雯 Karen Cheng Facebook 的最佳貼文
遲睡早起,唔止我,好多打工一族X媽媽都係咁。有時忙起上嚟,連續成個星期每晚瞓得四、五個鐘左右⋯⋯肝火盛,刷牙都好易流牙血🩸
有時媽咪上嚟我屋企,就會煲啲中藥材湯水俾我清熱下火,中藥入饌養生,係千年傳統智慧。
近排仲用埋有片仔癀成分嘅【片仔癀牙膏】,入面嘅牛黃幫助消炎殺菌、三七有助止痛止血。新出嘅清火抗敏配方有埋草本抗敏因子,封閉象牙質啲窿仔,舒緩牙齒敏感🦷
無咁敏感嘅日子,用清火美白配方,適合我呢啲每日都要飲咖啡先可以生存到嘅人。
我只係估唔到,中藥牙膏都係白色,無藥味嘅,刷牙後口腔都係薄荷味相當清爽嘅。
(片仔癀護齦牙刷都好用, 有我鍾意嘅紫色!😛)
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肝火盛 在 龍馬媽媽 Facebook 的最佳貼文
我的小朋友雖然開始長大,但我知道各位媽媽👩🏻與我一樣,每日工作和照顧家庭,經常會忽略自己,唔想未老先衰,更要加強護理。
好多女性朋友平常少接觸中醫,覺得成效較慢,其實我一有時間都會搵中醫慢慢調理身體。
最近我到了和順堂體驗中醫診症 + 刮痧
中醫認為,當體內氣血淤積、阻塞時,病症會隨之而來,刮痧可以刺激體表經絡,促進氣血循環、疏通經絡、調整臟腑;當氣血調和通暢,身體各處都獲得充分的營養,不舒服的症狀自然會減輕。
中醫幫我把脈後,知道原來我捱夜以致脾虛、加上肝火盛和腸胃差,加上時常食如沙律🥗、甜品🍮等生冷食物,還有夏天難抗拒的凍飲,最近身體較虛,經常肩膀酸痛,精神不夠集中。
中醫幫我刮痧,以走罐形式,針對背脊上的穴位,勞損位置,幫我疏通經絡、活血化瘀,走罐時忍耐一下痛楚,療程後肩膀酸痛即時消失,非常見效。
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肝火盛 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
踏入8月,暑氣未散。這種天氣出汗當然少不免,但如果汗水又臭又黃,就十分擾人。註冊中醫師梁尹倩表示進食油膩、辛辣或煎炸食物,以及濕熱會引致出汗有臭味,須從飲食上作出調理。
多汗主要有自汗和盜汗兩種情況,分別出現於各種體質。氣虛人士較容易有自汗的情況,主要是因氣虛、肺氣不足時,皮膚內的毛孔鬆散,促使汗大量排出。當中,伴隨的症狀有反覆感冒、怕風和容易疲倦。但如果排出的汗有臭味兼呈黃色,則是肝火盛或濕熱症狀所致的自汗。另外,盜汗是指睡覺時出汗的情況,熬夜或陰虛體質的人士最為常見。出汗之餘,伴隨的症狀還有五心煩熱、臉部泛紅、口乾和大便偏硬等。
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
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肝火盛 在 TAG Concept Youtube 的最佳解答
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【仙呀喂~抗炎,得!脫胎煥膚,亦得!仙咗!】
retreatment BOTANICS instant glow face masque 瞬間煥膚提亮抗氧面膜 75ml
正所謂天地有正氣,咁hi熱皮膚都發脾四!六月咋,已經熱到Peter Chu喺沙漠行走咁樣樣,牙瘋真係算唔到之後嘅日子要點過呀!咁hi熱皮膚出多咗油脂是常識吧!角質亦會千層酥式積聚,繼而毛孔堵塞,膚色暗黃,爆粒爆瘡!媽,巧京京呀!
作為乾底嘅敏感肌,由於中過太多地雷,果啲乜嘢去角質呀深層清潔呀排毒面膜真係唔敢立亂用!陣間搞到肌膚屏障受損就手尾長喇!如果你同瘋一樣,都有呢個to敷, or not to敷嘅煩惱,以下產品你就要擺入購物車嘞!
愛與正義咁介紹返,之前都有同大家講來自澳洲嘅retreatment BOTANICS品牌理念同背景,創辦人Olivia Newton-John除咗係一個非常知名嘅音樂人、演員及企業家,仲因為自身嘅病患經歷,創立呢個全天然純素優質護膚品牌,以天然無害高效能嘅成份照顧身心健康!Olivia亦十分重視Giving back,將部份利潤捐予癌病復康中心,幫助有需要人士!
Well,入返正題!有性趣試下retreatment BOTANICS產品的話,瘋係極度推介先入手Instant Glow Face Masque 瞬間煥膚提亮抗氧面膜!因為佢溫和得嚟,係估佢唔到咁有嘢睇呀!肌膚抗氧力幾何級數提升,膚色均勻亮白咗,肌膚柔軟得嚟仲緊致咗少少添呀!
五大主要脫胎煥膚成份:
●Emu Apple 鴯鶓蘋果
高效抗氧,抗炎,促進膠原蛋白合成及肌膚細胞更新
●Kakadu Plum 卡卡杜李
植物界最高濃度維他命C,同時蘊含多種礦物質元素、氨基酸及果酸,有效促進肌膚代謝,減淡紋理,提升肌膚光澤!亦有助平衡細胞防禦功能,減低自由基對皮膚嘅傷害
●Kale 羽衣甘藍
密集抗氧、抗衰老、抗炎,含有豐富維他命A及C,減淡色素及色斑,令膚色均勻透亮
●Papaya Enzymes 木瓜酵素
溫和去除老廢角質,溶解毛孔堆積皮脂,分解黑色素
●Kaolin 高嶺土
吸附多餘油脂、細菌及毒素,平衡油脂分泌,淨化毛孔,有助治療痤瘡問題
Wow~到吹下敷後感嘞!不瞞大家說,第一次敷果陣,其實瘋係冇乜大feel嘅,事關我果期嘅皮膚都算係零死角!所以敷完之後,只係覺得有亮白柔軟咗,都滑嘅!係到我最近瞓得好差肝火盛,眉心同魂精附近出咗啲紅紅地嘅小暗粒,再用返呢個面膜,就撚得到佢嘅抗炎功效嘞!當下敷完,啲暗粒已經有平復少少,跟手我仲敷埋Ve Oola!到第二日起身洗面,有兩粒收細咗嘅暗粒,喺洗面嗰陣已經推到出酒米!呢下真係Sur咗我個prise囉!
而且佢仲係終極溫和,敏感肌有閉塞粉刺但又唔敢用deep clean嘅,今次都唔洗淆底獸!至於混合性偏油及暗瘡肌,瘋就建議先用另一支refining face polish磨砂膏,做完之後再敷呢個瞬間煥膚提亮抗氧面膜,嗰種令肌膚透亮得嚟,粒粒又消到炎嘅功效,kind of 爽架呢~
使用方法:
一星期使用一次。 潔面後用花水或純露打底,取適量面膜塗抺全面,避開眼周肌膚,20分鐘後清水洗掉面膜
全成份:
Aloe barbadensis (Aloe Vera) Leaf Juice, Kaolin, Glycerin (Plant-derived), Potassium Olivoyl Hydrolyzed, Wheat Protein, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Oleate, Glyceryl Stearate, Vaccinium myrtillus (Bilberry) Fruit/Leaf Extract, Saccharum officinarum (Sugar Cane) Extract, Citrus aurantium dulcis (Orange) Fruit Extract, Citrus limon (Lemon) Fruit Extract, Acer saccharum (Sugar Maple) Extract, Behenyl Alcohol, Macadamia integrifolia (Macadamia) Nut Oil, Silica, CI77891, Tocopherol (Natural Vitamin E), Terminalia ferdinandiana (Kakadu Plum) Extract, Kunzea pomifera (Emu Apple) Extract, Persea gratissima (Avocado) Oil, Brassica oleracea (Kale) Extract, Mauritia flexuosa (Buriti) Fruit Oil, Camellia oleifera (Camellia) Seed Oil, Centella asiatica (Gotu Kola) Extract, Hippophae rhamnoides (Seabuckthorn) Oil, Lavandula angustifolia (Lavender) Flower Oil, Citrus reticulate (Mandarin) Oil, Citrus aurantium dulcis (Orange) Oil, Cedrus atlantica (Cedarwood Atlas) Oil, Pogostemon cablin (Patchouli) Oil, Papain, Potassium Hydroxide, Xanthan Gum, CI77288, Dehydroacetic Acid, Benzyl Alcohol. Naturally occurring in essential oils: Linalool, Limonene
TAG Concept
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總店:旺角新之城3樓306
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分店:銅鑼灣東角駅2樓275
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肝火盛 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
傳統花雕雞鍋會用到杞子、當歸、紅棗,陰虛內熱,燥底朋友,容易上火、喉嚨痛。可以改用海竹頭、沙參,性質較溫和,味道較傳統清新呢!
材料:
1)雞 1 隻
補虛勞、五臟、健脾胃、強筋骨、活血、調經、止白帶
2)北沙參 約2両
清熱養陰、清肺熱、祛痰、健脾胃
紓緩因虛勞、陰虛火旺發熱、胃火強
治慢性支氣管炎
3)海竹頭 約 2両
補而不燥、滋養氣血、除風熱、養陰潤燥、止渴、潤肺、生津、延緩衰老
4)黨參 2-3 條
補氣、提氣、養血、和胃
用於中氣不足、身體虛弱、血虛、脾胃虛、肺氣虛
5)北芪 4 條
補氣益血、健脾、因氣血不足而流虛汗、降血糖、通絡、紓緩血虛問題、子宮下垂(需要配合適當食材
利水消腫 -- 用於氣虛引起水腫 / 關節痹痛
禁忌:由於北芪助火,捱夜、肝火旺盛 /氣滯濕阻 忌用
6)川芎 約 20g
行氣活血、祛風、紓緩月經不調、風濕痹痛、頭風頭痛
禁忌:高血壓性頭痛、腫瘤性頭痛、肝火盛忌用,陰虛內熱少食 / 要注意配搭
7) 冬菇 10 隻
有助降血壓、降膽固醇、預防血管硬化、促進消化、調節人體新陳代謝
養血養胃、開胃、潤燥
痛風症朋友仔忌食
8) 圓肉 約 2両
補益心脾,養血安神
用於氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃
9) 花雕酒 約 500 ml
行氣、活血、驅寒、祛腥、增鮮功效
如果同適當食材浸酒,有固本元功效
10) 黑麻油 (可用普通麻油)
含豐富維生素E、A、B,有促進細胞分裂、有助延緩衰、滋潤皮膚、增加皮膚光澤
促進膽固醇的代謝,有助消除血管壁上積聚廢物潤腸
11)薑 4 塊
驅寒辟腥
12) 生曬淮山 10 塊
養陰,補脾肺腎,固精止帶,脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴
無硫磺燻過,煲湯不會酸,更香甜
做法:
1)雞洗淨、斬件、備用
如用冰鮮雞,用少少酒、鹽,醃最少15 分鐘
2)海竹頭洗淨,切薄片 / 切幼條
3)黨參、北芪、北沙參、川芎、生曬淮山、用清水浸 15 分鐘,隔水備用 ,黨參剪開
4)圓肉洗淨
5)冬菇用清水浸軟,切開(一開二),浸菇水備用
6)黨參、北芪、北沙參、川芎、圓肉,隨凍水放入鍋、加入浸菇水,大滾起,轉細火煲45分鐘至一小時
7)燒熱鑊,加入黑麻油,加入冬菇爆香,盛起備用
8)再加入黑麻油,爆香薑片,加入雞件,煎至約7成熟,盛起備用
9)湯底煲好,加入雞件、冬菇、花雕酒,至雞熟透,加少少鹽調味,完成
花雕酒是醉雞靈魂,在湯煮好前10-15分鐘才加,酒香才可保留
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