關於 肩 背 按摩 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

去左 #Fisuki Spa ＆ Beauty 內裡裝潢充滿日式風情，充滿日式擺設及裝飾，房門設計日式趟門，仲有靚靚和服👘🥰可以著黎打卡影相Tim📸️

今次facial體驗用日本品牌🇯🇵V10 Plus已榮獲多個獎項11款精華針對不同的肌膚問題；不含防腐劑，造色素，礦物油，為肌膚補充營養✨

整個補濕Facial過程有1個半小時
1️⃣卸妝
2️⃣潔面
3️⃣Peeling
4️⃣肩頸按摩
5️⃣修眉針清
6️⃣精華導入按摩
7️⃣敷面膜

全個過程是以全人手Facial，會按摩埋肩背嘅肌肉得以舒緩，按完摩後肌肉放鬆肌膚滋潤左，成個人都容光煥發左，肩背嘅肌肉放鬆曬，舒服到睡著了💤

🌸療程後🌸
做完後覺得皮膚清潔左，面上的皮膚輕好爽，肌膚滋潤和水潤左，肩頸都放鬆了🥰🥰🥰快點去Fisuki Spa ＆ Beauty體驗下V10 Plus嘅保濕Facial💦🥰

Fisuki Spa & Beauty
📍尖沙咀柯士甸路20號保發商業大廈15樓1503室
-
@fisukispa_beauty
@v10plushk
#Fisukispaandbeauty #V10Plus #人手Facial #v10plushk #facialtreatment #hkblogger #hkinfluencer #hkkol #beauty #beautyblogger #beautybloggerhk #kolhk #influencerhk #tstbeauty #美容 #美容護理 #針清 #補濕 #舒緩 #水潤 #服務好 #專業 #用心 #skincare #hkbeauty #尖沙咀美容院 #消費券

#我用爾哥我驕傲
揹著嬰兒就啥都不能做了嗎？
別把寶寶當作發懶的藉口喔！
★美國Ergobaby省力嬰童背帶★
孩子豐富妳的人生，一起看世界。
公司貨正品$2900起

⭐超市採買⭐公園散步⭐家事烹飪⭐爬山踏青
無論待在家 還是出去玩，
寶寶背在身上，比坐推車更靈活。
❤️面對面的親密感，甜進心坎
❤️面朝前的信任感，探索世界
❤️趴背式的便利感，行動自如

30歲的身體，60歲的筋骨，像話嗎？
Ergobaby拯救你的肩膀腰椎，
替你省下按摩推拿和痠痛藥布的錢。

前陣子跟朋友聊天聊到關於掉髮的問題
才發現原來很多人都受落髮所困
檢視自己頭皮狀況、釋放壓力來源，都會有幫助的
讓頭皮毛髮問題從根本解決，由內而外的調理改善
（🥰留言處有影片喔）
㊙️詳細文章分享：https://espressolife2013.pixnet.net/blog/post/559540753

雪瑞爾用專業度幫每位客人安排適合的配方&課程
不只有做頭皮的養護
還有一系列『肩頸到頭皮』活氧按摩課程

我這次做的是筋膜放鬆課程
透過滑罐以軟式真空吸引的方式讓筋膜舒展

一般按摩部位是在肩頸和後背
很少會按摩到"前胸"
原來按摩前胸部位這麼舒服!
尤其是透過滑罐的真空吸引
真空~滑動的手技超級舒服☺️

像前胸、鎖骨、肩峰這些平常不容易伸展到的部位
透過滑罐淺至深的伸展，促進循環達到舒緩
真的很舒服耶~
那天做完課程回家我睡了一下午
而且是很深層的睡眠喔

疫情這陣子相信很多媽咪都很我一樣身心俱疲
解封了!終於可以走出家門 好好放鬆一下!
💕預約雪瑞爾課程：https://lihi1.cc/CsZ5U

#雪瑞爾 #頭皮毛髮專家 #活氧筋鬆養護課程 #德國專利進口筋膜杯 #個人獨立空間 #貴婦級的筋膜舒壓頭皮養護 #豐盈秀髮

【新竹身體調理推薦】富立安美式平衡力學，腰酸背痛推薦脊椎減壓課程。肌肉沾黏、科技調理超有效率！配合專業方式和健康管理師，舒緩身體疲勞症狀
-
#富立安美式平衡力學 #新竹身體調理推薦 #科技調理
-
身為資深上班族，當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動！因為要專心創作。加上缺乏運動，整個筋骨都硬梆梆，時不時要去養生館或是中藥店家去舒緩不適。去養生館的缺點是師父說要把堵住的氣節推開；沾黏的肌肉作調理，常常痛得眼淚都飛奔而出阿~~~年過40歲，身體狀態不佳。

去中醫店家，則是要每月常常去啊~~~電療、針灸、推拿，時間長、復健路遙遙無期。跟我一樣講求效率的朋友有福了！現在有科技調理，用多種的方式來做身體保養喔！「 富立安美式健康管理 」有專業的健康管理師，用專業的判斷來做身體的診斷、用數據和圖像來做科技檢查，讓顧客的生理曲線回歸穩定，釋放身體的疲勞。

詳細開箱文：
https://alwa1919.pixnet.net/blog/post/121193464

===================================

《新竹美食旅遊+延伸閱讀》

自費體驗【2021新車開箱】Kymco FAMOUS 新名流 125 ABS七期
https://youtu.be/JegWosrAeh0​​​​​​​​​...


【5分鐘出好菜】台式炸年糕，作法超簡單！
https://youtu.be/EZDy4RmUDYo​​​​​​​​​...


【2021福袋懶人包】寶雅福袋！登錄發票再抽奧迪百萬名車
https://youtu.be/0WjfOxnrC7g​​​​​​​​​...


茂昌草本茶：紅豆花芝圓，香Q可口
https://youtu.be/qwDSgudhIyI​​​​​​​​​...


Bingo 賓果廚房，濃湯，飲品，冰淇淋，甜湯，餅乾無限暢飲
https://youtu.be/uHblB22h50k​​​​​​​​​...


【2020新竹寶山鄉】秘境之旅！
https://youtu.be/TT1EHN2TNBo​​​​​​​​​...


帝王食補，胡椒豬肚雞口味清爽
https://youtu.be/cZaUte_UO-U​​​​​​​​​...


黑糖飄香遊新城，甘蔗職人體驗好好玩！
https://youtu.be/9tm9DKfNQ8Y​​​​​​​​​...


日本進口鮪魚蔥花丼甘鮮滑腴，油嫩爽口！
https://youtu.be/E4YpsGWkwLQ​​​​​​​​​...


肥滋滋鯛魚燒！一隻25元
https://youtu.be/dAMxqQi1tNk​​​​​​​​​...


傳承三代的純樸家鄉味，雅珍號ㄍㄜㄍㄜ羹
https://youtu.be/vsTefYqVxYs​​​​​​​​​...


北門炸粿，百年老店！
https://youtu.be/I2V2BBxxwEM​​​​​​​​​...


涼冰菓店，五十年代古早冰棒！
https://youtu.be/El4Uj1poHXQ​​​​​​​​​...


甘木赤水咖啡館，真正的手做蛋糕只有親嚐才知道
https://youtu.be/fy7bOEHrQGE​​​​​​​​​...


無名雞蛋糕，一個六元
https://youtu.be/ZqbJgND-_Os​​​​​​​​​...


到日式老屋「湖畔生活」的豊賀伴手，快樂吃梅花冰
https://youtu.be/pjKjesa6jPk​​​​​​​​​...


美美早餐點心館，脆脆的香酥餅皮配上雙蛋
https://youtu.be/_7Uwd5lm_cg​​​​​​​​​...


熊寶廚房健康滷味，家傳私房菜
https://youtu.be/gxl0nDYz4Sw​​​​​​​​​...


竹北鄧記牛肉餡餅！爆漿牛肉餡餅
https://youtu.be/c30gi9EBQfM​​​​​​​​​...


新竹旅遊Vlog X來新竹市採荔枝
https://youtu.be/jjSTs0jOlMg​​​​​​​​​...


金陵包子，鮮肉包就是要配青辣椒
https://youtu.be/Ynv9rgh1J0A​​​​​​​​​...


竹北音樂酒吧推薦！Soul bar DJ現場演奏
https://youtu.be/QKXPsolWYOw​​​​​​​​​...


料多味美的禾日香魯肉飯專門店
https://youtu.be/_fgCv-EiKWY​​​​​​​​​...


草本茶 竹北勝利店，開幕慶！
https://youtu.be/rLMBXPVwX4Y​​​​​​​​​...


吳家紅茶冰-中正店，歡慶開幕
https://youtu.be/pCYk25OgpMI​​​​​​​​​...


【新竹湖口老街美食推薦】小窩口窯烤Pizza
https://youtu.be/n0C_5Ff20Mc​​​​​​​​​...


【新竹美食週記】湖口老街-邱媽媽客家美食
https://youtu.be/LEEHvLdXICw​​​​​​​​​...


鄭家祖傳特製雞蛋糕！民國57年創立
https://youtu.be/L0Nre8kjbR0​​​​​​​​​...


東門旺角！母親節大餐推薦
https://youtu.be/ufGGvDWSlq0​​​​​​​​​...


【新竹假日花市】香Q可口的白玉米只要10元！
https://youtu.be/9NZ6y3H1bmk​​​​​​​​​...


肆爺炒泡麵！三杯雞炒泡麵創新又美味！
https://youtu.be/xIYNnhQRs4M​​​​​​​​​...


烤桶柑橘子！阿嬤的古老智慧
https://www.youtube.com/watch?v=_uK3J......


【竹北人的後花園】厚食聚落
https://youtu.be/Q_8qVxIX3Ag​​​​​​​​​...


老漁港新海鮮美式餐廳，十全十美水桶海鮮
https://www.youtube.com/watch?v=yZdqH......


ㄤ咕麵，新竹關西人氣老店
https://www.youtube.com/watch?v=hzAFR......


燒番麥！一級棒碳烤玉米
https://www.youtube.com/watch?v=k1TKl......


太空總薯，現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
https://www.youtube.com/watch?v=yVjTr......


米咕家的日式飯糰好吃又健康啊！
https://www.youtube.com/watch?v=VuSlG......


璽子牛肉麵，斤餅專賣店！斤餅很好吃阿！
https://www.youtube.com/watch?v=QjPwU......


竹蓮市場上好佳筒仔米糕，手工現切的肉燥飯
https://www.youtube.com/watch?v=vv4Wm......

======================================

❤ 艾蛙的社群 / 歡迎追蹤 ❤
instagram：https://www.instagram.com/aiwa_hu/​​​...
Facebook：https://www.facebook.com/aiwa.vs.doll...
Youtube：https://www.youtube.com/c/AiwaHualwa1...
My Blog：http://alwa1919.pixnet.net/blog​​​​​​...
Website：https://www.aiwamkt.com/​​​​​​

操作划船時，
總覺得容易聳肩，
也都找不到背肌感受度嗎？

影片中會說到：

🔹 有效啟動背肌的關鍵因素
🔹 5個划船前的熱身動作操作

-

新竹竹北教練課諮詢表單📤：
https://forms.gle/uPnk5Udp7iTvqvrs7

臺北教練課諮詢表單📤：
https://forms.gle/eepenES47JFDHuTp8

我的IG & FB🏋🏻‍♂️:
IG: https://www.instagram.com/pjaywang/
FB：https://www.facebook.com/pjaywang/

🥛樂維根：純素大豆高蛋白
https://www.thevegan.com.tw/ (折扣碼：JAY)

💊優力格益生菌 / 植萃活力膠囊：
https://web.hocom.tw/web/Home/index?key=521006882986 (折扣碼：JAY45)

🥙Ladywan 低卡蒟蒻：
https://reurl.cc/mL107M (折扣碼：JAY45)

🍲 RicoRico即時健美餐：
https://www.ricoricolife.com/ (折扣碼：jaywang)

推薦的彈力帶、按摩工具、啞鈴⚙️：
https://linkby.tw/supplement

✉️ 合作請聯繫：support@becomebetterjay.com

#背肌感受度 #槓鈴划船 #划船熱身

肩推時手不容易高舉過頭嗎？
或是操作的當下手腕容易壓迫？
下背總是痠痛呢😰

影片中會說到：

🔹槓鈴肩推的動作模式
🔹緊繃的闊背肌對肩推造成的影響
🔹4個肩推熱身動作教學

-

新竹竹北教練課諮詢表單📤：
https://forms.gle/uPnk5Udp7iTvqvrs7

臺北教練課諮詢表單📤：
https://forms.gle/eepenES47JFDHuTp8

我的IG & FB🏋🏻‍♂️:
IG: https://www.instagram.com/pjaywang/
FB：https://www.facebook.com/pjaywang/

🥛樂維根：純素大豆高蛋白
https://www.thevegan.com.tw/ (折扣碼：JAY)

💊優力格益生菌 / 植萃活力膠囊：
https://web.hocom.tw/web/Home/index?key=521006882986 (折扣碼：JAY45)

🥙Ladywan 低卡蒟蒻：
https://reurl.cc/mL107M (折扣碼：JAY45)

🍲 RicoRico即時健美餐：
https://www.ricoricolife.com/ (折扣碼：jaywang)

推薦的彈力帶、按摩工具、啞鈴⚙️：
https://linkby.tw/supplement

✉️ 合作請聯繫：support@becomebetterjay.com