關於 育菌 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

防疫進補聖品💪
https://lamamagic.pixnet.net/blog/post/45082300
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夏天裡我們家最常出現的養生甜品就是白木耳～
以往我都會買乾木耳回家煮紅棗枸杞木耳甜湯
養顏美容除了由外勤擦保養品😘
由內也得靠食補，內外兼具才能事半功倍呀🙌
豐富的膳食纖維和多醣體👍
可幫助消化、養顏美容、恢復體力元氣💪
不傷荷包的平民燕窩，非常適合當防疫進補食品💕
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#亞大T8鮮採有機銀耳，是新鮮鮮採銀耳
水潤如白玉，還帶有淡淡茉莉花香～
觸感相當絲滑柔嫩💕
和一般乾木耳泡開後的模樣很不一樣！
不用浸泡，清洗後直接煮
30分鐘輕鬆熬煮出滿滿的膠質、
入口滑順又清爽的滋味😋
冰過後黏稠度會增加，品嚐起來更是讓人滿足呀🥰
感覺吃進了青春，還原了美貌～～會不會想太多了XDDD
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亞大T8鮮採有機銀耳🌫
是來自好山好水的南投出產🏞
於亞洲大學實驗室培育菌種🔬
從栽培生產、滅菌包裝，一條龍自產自銷，純國產MIT☝️
多醣體更高達60%，品種優良，成份精純💫
多醣體含量2倍UP，是目前市售所有銀耳當中含量最高的～
且過通過ISO 2200、HACCP有機雙認證📜
及唯一榮獲SNQ國家品質標章🎖
讓您食用安心有保障👍
是一年四季都很適合食用的滋補養顏甜品🍯
尤其是怕胖、愛美的妞兒，更是越喝越美麗的好東西唷😊
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👍現貨最後80組
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這是一瓶非常頂級的素燕窩~請不要拿一般的來比較
👍台灣高山的菌種(比一般的白木耳多醣體成分含量高)
👍無塵室育菌
👍無汙染有機栽培
👍新鮮現採
👍真空後殺技術(必須工研院認證才能做，全台灣只有一兩家有這種技術)
👍通過SGS檢驗無農藥、零重金屬、零防腐劑、零黏稠劑
👍低糖、低熱量、O脂肪、O膽固醇

✅多醣體屬於醣類的一種，可增強人體免疫力；豐富的膳食纖維可排除體內毒素，強化腸胃道功能

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自粛期間中、なんかお肌の調子が微妙だなぁと思った方いませんか？

おこもり生活が意外と好きな方はよいのだけど、もともとアウトドア人間の方は結構ストレスになっている可能性があるんですよね。

美肌菌を増やすためにはストレスをためちゃいけないっていうのがいちばん大事なことなんですよね。

いわゆる落ち込みとか緊張とか不安によって、私たちの肌にいる菌のバランスが変わってきちゃうんですよ。

というわけで今回は美肌菌とストレスの関係を調べた研究結果があったので、ご紹介してみたいと思います。

▼目次
00:00 はじめに
01:19 お肌の仕組み
02:46 お肌のトラブルを防ぐには？
04:07 ストレスが肌トラブルを招く理由

#美肌
#スキンケア
#スキンケア食事

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腸内環境を整える方法や発酵食品の活用方法など、腸や菌にまつわる情報を毎週配信中！

このチャンネルは、微生物のおかげで、おデブ・吐き気・イライラ・ネガティブから救われた元おデブのアラフォー腸活研究家である長谷川ろみが、アクティブな100歳を目指して、「菌のこと」「発酵のこと」「腸のこと」を日々研究するチャンネルです。

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▽長谷川ろみの活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・特定非営利活動法人 日本レホルム連盟 「腸活検定」プロデュース
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 &プロデュース
・東京商工会議所認定　健康経営アドバイザー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6～腸活youtuber始めました！

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・腸活検定+腸内環境アドバイザー説明&お申込みページ
https://www.jrl.or.jp/intestinal-environment02

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▽発酵ライフ推進協会×長谷川ろみコラボ「発酵ライフアンバサダー養成講座」　
発酵について体系的にお勉強したい方は、こちらからお申込みください。
長谷川ろみが通信校を立ち上げ、校長としてプロデュース活動しています。
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▼関連動画
【アラフォー美容】肌断食歴10年！美肌のために乳液使うのはやめちゃった話
https://www.youtube.com/watch?v=p_I53nKC8Kw

【免疫力を高める】善玉菌を増やす超簡単な方法！ヨーグルトより効果あり？！【腸内環境改善】
https://www.youtube.com/watch?v=k_3hx-nGS_0

【アトピー】美肌菌を育てる育菌方法！〇〇を使うのがおすすめです！メリット、デメリットを紹介します！
https://www.youtube.com/watch?v=cfbxUQAqOgs

過剰なスキンケアが美肌の大敵！？医師が教える【美肌菌の増やし方】美肌菌が肌トラブルの解消に
https://www.youtube.com/watch?v=ay5YcWmfVZ4

化粧水は使えば使うほど乾燥肌になる…！？美肌になりたければ、化粧水はやめなさい！！
https://www.youtube.com/watch?v=SHkIQIqfQII

▼紹介論文&研究結果など
Clinical efficacy of emollients in atopic dermatitis patients ? relationship with the skin microbiota modification
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5238811/

アトピー性皮膚炎患者にお ける心身の状態と皮膚症状の関連性について
https://www.jstage.jst.go.jp/article/arerugi/49/6/49_KJ00001634337/_pdf

※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。

こんにちは！わーるどりえたすです！
最近はまっている時短コスメを紹介します( ´∀｀ )

ビオメディ公式ショップ
https://www.biomedishop.com/
スキンケアミルクとファンデーションと石鹸の3点セット割引で販売するらしいです♪

少しでも参考になれたら嬉しいです(*^-^*)
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★【RAXY11月号】速攻で美肌になれるアイテムとは？時短メイク♡
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常在菌系を整えるコスメって本当に少なく、常に検索して新しいものが出てないか調べてました！

その中で見つけたもので、皆さんも楽しみに待っていたものです！

モイストラボ フローラ
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注意）冷蔵が必要なもの生ものは受け付けできないです。
毎月の月初めにこちらに届きますので、急ぎのものに関してはお気をつけください！

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生まれつき顔にも出るアトピーを持っています。そして、顔にアザがあります。カミングアウトして楽しんで生きます！

アトピーでの赤み、色素沈着、シミ、アザ、傷などのコンプレックスを持つ方々の助けになれば良いなと思っています。


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