防疫減脂日 Day 49 / 100 Day
🥰 211+168 減重減脂成績:
腰圍 -8.2
體重 -5.3 kg
體脂 -4.4 %
(好啦,這其中還有包含211飲控前腸胃炎的功勞😂😂😂)
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今天開團的 拓樸本然咖啡店 冷凍宅配美食❤️
它們本身是 Google 評價 4.4 的早午餐店,我認識老闆娘老闆以來,只要有去天母都會忍不住去吃,也吃過他們的私廚,甚至連湯包的彌月蛋糕都是選它們的。
主要是,他們是對食材非常挑惕的人,口味上一直以來都帶給我美好的驚艷,至今沒踩雷過。
我內心推薦排行:
1. 榛果可可生乳捲
生乳捲不膩口非常屌
中間的可可帶有淡淡的苦香
榛果用千層的方式製作
吃下去 軟中帶酥脆 啊嘶啊嘶
2. 舒肥雞胸肉 (我喜好排行:迷迭香蒜>蒜香羅勒>檸檬香草)
他們的雞胸肉是選用 星級餐廳指定的 桂丁雞
舒肥恰到好處 完全不柴
(影片中我有切開內裏)
而且他們家的初榨橄欖油 世界無敵香
他們寄給我 10 包雞胸肉
我老早就吃完了 哈哈哈哈哈
我自己回購 兩組 11 包的 因為我們全家都愛吃
3. 肉桂捲 配橙香乳酪醬(含酒)
啊嘶~~~~這個超級療癒
肉桂捲就是長大後才會懂的美味
一口咬下沾滿橙香乳酪醬的肉桂
非常有層次
帶著酒香
適合自我放飛的自由的夜 哈哈哈哈
在我心目中拓樸沒有會排到第4名之後的
所以並列 第3 的還有「Topo 秘製厚切培根」和「小圓麵包(6入)」
我只能跟你說這兩個東西跟你想像中的味道絕對不同
吃起來滿滿的高級味道
我是不愛吃麵包的人
小圓麵包
麵粉真的幹爆超香
沾橄欖油
你真的覺得自己置身高級牛排館
等等威特來給你倒酒好嗎
厚切培根
完全不油膩
採用特選「花田囍彘」的豬腹肉
這我給營養師看過
飲控中也可以吃
她算我 三份中脂肉類而已😂😂😂
4. 檸檬柳橙蛋糕
我覺得也是好吃的,想當年我試吃超多間彌月蛋糕,最後才由它雀屏中選!!!
但我現在因為211飲控,你們應該看前面貼文也有看到我說,我對甜食的口味改變了,所以~~~
對現在的我來說實在是太甜了XDDDD
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然後,團購是冷凍宅配,如果遇到宅配有任何問題,老娘會負責的,不用擔心🥰🥰🥰🥰
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只快閃到11/17 PM12:00 錯過不再‼
超大一罐有500g
MGO400+ 相當於UMF13+
屬於中高度活性等級
(MGO濃度愈高,麥蘆卡蜂蜜的抗菌功效亦愈高!)
這罐已經是具有醫療效用了的等級了
有在吃麥蘆卡蜂蜜保健的粉絲
一定要趁這團買起來啦~~
買來送朋友送長輩都省下不少
大方又有sense
麥蘆卡蜂蜜我都會固定買著
日常保養或是泡給孩子喝
(冬天可以磨一點生薑加進去)
拿來塗麵包、沾鬆餅、蘇打餅乾
或淋在水果、優格、冰淇淋上
泡穀物麥片加一點都好好吃超美味
孩子們好愛好愛~~
🛒這團買一送一等於1000g只要999
都快跟一般百花蜂蜜差不多價格了
廠商實在太拚也太殺了!!!
我幾度懷疑廠商根本算錯價格
我要一口氣囤12罐 (殺紅眼🤣
🔺什麼是麥蘆卡?
Mānuka honey產自薄子木屬麥盧卡茶花樹的蜂蜜
常被當作替代藥物販售
原為紐西蘭原住民使用的傳統醫療原料
做為抑制鎮痛解熱、消毒、治感冒等用途
麥盧卡蜂蜜是蜜蜂從盛開中的麥盧卡花中採得花蜜後
在蜂巢中釀製的蜜,外觀上較一般蜂蜜顏色更濃
時而帶褐紅色、具特殊香芬、甜度較一般蜂蜜高
波美度通常為40度以上,含水量極低,遇低溫易結晶
在紐西蘭若需使用「麥盧卡蜂蜜」名稱為標籤
其蜂蜜需具70%以上麥盧卡花粉含量
麥蘆卡蜂蜜是紐西蘭特有,產量稀少珍貴
麥蘆卡蜂蜜中的天然物質Methylglyoxal(MGO™)
成份在實驗中表現出優異的抗菌性能
還具有對抗大腸桿菌、葡萄球菌能力,能增強抵抗力
擁有鎮痛解熱、消毒、治感冒的神奇效果
其抗氧能力強,能夠消除體內的自由基
提高人體的免疫能力
含有寡糖、不含蔗糖
食用不易發胖,還有助減肥
你有腸胃比較弱的家人嗎?
建議使用天然溫和調養
試試看麥蘆卡蜂蜜吧!
開封後放乾燥陰涼處保存就可以了
3歲以上的孩童、成人老人都能食用
官方影片:https://bit.ly/38AdEoA
緊湊又忙碌的生活節奏
尤其像我們職業婦女下班回家還要照顧孩子
都很自覺健康要顧好、預防比治療更重要
不只是因為新型冠狀病毒入侵
其實各類的抗菌、抗疫產品我們都嘛隨時有準備
((口罩持續在囤啊~~
平時只要一感覺不對,出現感冒症狀或喉嚨痛
挖一口麥蘆卡蜂蜜,含一匙就對了!!
超快就能感覺到症狀減緩甚至被抑制了
麥蘆卡蜂蜜是紐西蘭特有,產量稀少珍貴
成份在實驗中表現出優異的抗菌性能
擁有鎮痛解熱、消毒、治感冒的神奇效果
身邊滿多人跟我分享長期服用麥蘆卡能改善胃病
老爸有胃潰瘍和胃酸過多老症頭
吃了一罐後,他也認為效果很有感
復發的周期延長了
讓他終於可以停吃醫院開的藥👏
我自己是滿容易胃脹氣
之前胃食道逆流抑洽酸超難過
我就會含一匙麥蘆卡蜂蜜
(一定要用乾燥的木湯匙喔)
過個10分鐘就覺得舒服多了
長期服用我現在火燒心的狀況大大改善
我都說它是『高級又天然的張國周強胃散』XD
🔺我的使用建議
1. 腸胃系統比較弱的則可以長期服用麥蘆卡蜂蜜
能夠有效改善消化功能、發炎和潰瘍的情形
由於麥蘆卡蜂蜜本身有抗菌消炎的效果
能促進傷口癒合
特別適合患有消化不良、腹瀉、胃炎、胃潰瘍
十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、食道潰瘍
胃酸倒流、腸易激綜合症、潰瘍性結腸炎等
胃腸疾病的人群服用
2. 建議三歲再開始讓孩子服用麥蘆卡蜂蜜
以1/3匙 → 1/2匙 → 1匙
循序漸進的方式給予
🔺貼心小提醒
麥蘆卡蜂蜜在選購時
一定要記得認明有UMF®或MGO™認證標章
我們嚴選的Manuka health也是UMFHA會員
每一批出產都經過專業實驗室檢測
品質安心可靠
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胃炎可以吃麵包嗎 在 祝太日常 Facebook 的最佳解答
上次提到,有個假日晚上我和舍監叫了五百塊炸雞吃,隔天早上起床,舍監就吐了。
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舍監很明顯是個飲食貴公子,從認識到現在,常常都是我幫他吃不敢吃的食物(我才是最寵另一半代表)。
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昨天下班,我接了柚子去麵包店,柚子很喜歡買方向盤麵包,可是我早餐不喜歡吃這麼複雜的味道(培根海苔起士等),我跟他說,可以買別的嗎,因為整個方向盤那麼大,你卻只吃拳頭大小,剩下的都是我吃,爸爸又不吃。
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他走到吐司區,指著紅豆麵包,爸爸不吃紅豆謝謝,我直接打斷他(有次同事送我一個麵包,我從沒吃過也不知道包什麼,帶回家給他當隔天早餐,隔天早上他傳訊息問我是不是故意整他)。
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柚子又往前挪動腳步,指著椰子吐司,這個,我又打斷他,爸爸不敢吃椰子。
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麵包店阿姨跟在我們旁邊聊天,最後我笑笑的選了白吐司,然後說服柚子,你可以包果醬、起士片、海苔,各種你喜歡的東西喔!
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麵包店阿姨:原來妳們家最挑食的人是爸爸。
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#絕對是
#麵包店阿姨認證
#阿福什麼都吃原來是像我
#腸胃炎一週
#滿血中
#追蹤IG
#chutaidaily
#祝太的台北日常
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胃炎可以吃麵包嗎 在 [問題] 急性胃炎適合的超商食品- 看板CVS 的推薦與評價
爬文在版上有看到有人問“腸胃炎”適合的超商食品
但“急性腸胃炎”是最好禁食
看了醫生說是“急性胃炎”
少量多餐,飲食清淡
所以應該是要吃東西的吧
公司下面就是小七
有人推薦適合“急性胃炎”吃的食物嗎
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不稱職新粉
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