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🐲Bonne fête du double cinq! 🐲
又到了一年一度的端午節，你們知道這世界上有人為了端午節寫了一首曲子嗎？
而且這位作曲家還是法國人喔！
在距今約一百年前，法國作曲家 費胡（Pierre-Octave Ferroud)在「三首給長笛獨奏的東方小品」中，第三首的樂章寫下了「五月五日端陽節」（Tuan-Yan. La fête du double cinq). 費胡不但深入瞭解端午節的背景與屈原的歷史，更在樂段中使用長笛模仿中國的古笛，增添滄桑悲壯的感受。樂曲中也使用了東方風味舞蹈節奏，對比當時他身處環境下的抗爭與和平。
與各位分享我在2014國家演奏廳獨奏會演出的「三首給長笛獨奏的東方小品」：
Pierre-Octave Ferroud : Trois pièces
I. Bergère captive 蠱惑牧羊女
II. Jade 玉
III. Toan-Yan: La fête du double cinq 端陽節
🐲 祝各位端午節快樂！🐲
Jennifer Lawrence 在2013獲得奧斯卡最佳女主角，因為主演《派特的幸福劇本》（Silver Lining Playbook, 2012）裡喜歡跳舞但老公剛去世的脾氣暴躁精神病。
假如你剛剛認識一個人，第一次吃飯，就在飯桌上質疑起對方的精神問題，然後講沒兩句就戳重對方痛點，再互相挖苦，講到想翻桌走人，而唯一的共同默契與話題，就是正在以精神病藥控制情緒。在《派特的幸福劇本》，Tiffany（Lawrence 飾演）與 Pat（Bradley Cooper）的認識即是以一言不合開始。
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＃泥沼般的人生困境
人生總是會遇到悲慘的困境。Pat 剛由精神病院離開，他必須吃藥控制情緒，因為除了脾氣暴躁亂生氣之外，還有幻聽（一聽自己的婚禮歌曲就暴怒）。
會聽到結婚當天的歌曲就翻臉，是因為Pat吃了官司。有天他親眼看見太太與學校的歷史老師在家脫光衣服共浴，於是痛打禿頭的歷史老師，也被太太申請保護並且拒絕往來。只是，Pat一心愛著太太，執意要改變自己變成更好的男人，讓太太回到自己身邊。
Tiffany 的人生也跌到泥沼。擔任警察的先生剛過世，為了弭平心中的悲傷與罪惡感，於是到處找人上床（曾經把公司的男男女女都睡過一遍），結果被當作行為不檢又惡名昭彰的蕩婦。
悲慘的是，Pat 與 Tiffany 都有個人生順遂的哥哥和姊姊，兩個人只要回到家中，面對兄姐的人生勝利組，馬上就成了人生魯蛇組。
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＃脾氣暴躁魯蛇的自虐與自溺
於是，Pat 與 Tiffany 都想要走回生命正向的軌道，都想重生。只是，逆境中的人脾氣總是不好，看到任何事情都有火氣，覺得別人都是針對自己。Pat 把無辜的小說、音樂、和父母全都當成出氣對象；Tiffany 則是拿自己的身體與名譽當成自溺自虐的出氣方式。
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＃SilverLining就是烏雲旁邊的一絲希望之光
電影的英文名稱會是 Silver Lining Playbook，其中的 Silver Lining 描述的是種雨過天晴的自然現象。
當天空中的烏雲逐漸散去，烏雲背後的陽光依舊燦爛，於是照射在烏雲的同時，即使烏雲遮住太陽，烏雲邊緣卻會透著亮亮的一線光芒。那條在烏雲邊緣的閃爍光芒，就是銀線（silver lining）。
雖然此刻的 Pat 與 Tiffany 都陷入人生的泥沼，但是烏雲總會散去，陽光其實早就已經在烏雲背後閃爍。於是，電影片名中的「幸福劇本（playbook）」就是在紀錄他們由烏雲密佈、穿過逆境、再見銀線的過程。
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＃互相傷害也互相療癒
Pat 與 Tiffany 雖然都有看醫生也都被規定要繼續吃藥，但是實際上醫治他們的心病的人，卻不是醫生。醫生提供給 Pat 的建議，是一定要有個「自制的策略」，Pat 告訴醫生，那個策略是「精益求精（excelsior）」，但實際上有實踐的困難。Pat 幾乎無法依賴自己的意志力控制。
但是，雖然被脅迫，與 Tiffany 練舞且參加舞蹈比賽，成了真正拯救兩人的「策略」。
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＃專注新事物是拯救低潮與失戀的最佳解方
當 Pat 與 Tiffany 專注於舞蹈比賽，並且專注於獲獎（其實只需要拿到五分，這是故事裡的另一個幽默），「練習」就成了「當下」的最重要的事務。
失戀與低潮最怕的就是沉溺在胡思亂想的無間道，但是，倘若可以把每個當下都被其他急迫的事情佔滿，就沒有當下可以跌入無間道，與此同時，還可以因為專注的事項，而有新的創造。
專注真是一舉兩得，一來讓自己脫離沈溺憂傷的泥沼，二來也能走出新方向。
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＃所有的演員都是大明星
《派特的幸福劇本》的所有演員，無論是 Pat 的爸爸（勞勃·狄尼洛 飾演）、Pat 的母親（賈姬·威佛 飾演）、Pat 的好友（克里斯·塔克 飾演）。《派特的幸福劇本》在隔年的奧斯卡獲得八項提名，囊括最佳男女主角與男女配角的提名（也就是Pat 的父母）。
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＃家庭的簽賭與迷信
Pat 的爸爸是個球賽簽賭的組頭，而且非常迷信，認為兒子是幸運物，就要兒子坐在旁邊一起觀球賽，只是，真正最強的幸運人物是誰呢？
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＃結局真感人
這是部家庭喜劇，也是愛情劇，也是個離奇幸運的賭博故事。
但是，這種結局讓人太喜歡了，在這容易讓人心累悲傷的時代，最需要最期待的不就是這種格外幸運的故事，以及烏雲邊緣的那條銀線。
快快賜與我們烏雲邊緣的一線光芒吧。阿們。
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＃每天陪你宅在家看一部好電影Day14
＃2021年5月29日
＃派特的幸福劇本
＃專注新事物拯救低潮與失戀
＃失戀與低潮最怕的就是沉溺在胡思亂想的無間道
今晚十點的陽光海岸♫ ♪ ☀️ ⚘2021.05.07.
搶先聽
https://drive.google.com/drive/folders/15ZPl0bPb4ROEemaslc613ue_as5Jxkhb?usp=sharing
首先「海洋深呼吸」單元
分享知名創作者的日常生活、工作習慣，今天介紹的是法國女權作家思想家西蒙波娃的時間管理與前衞愛情。
接著
今天的音樂素描、藝文巡禮、與心對話，都是專訪音樂人～王甄羚的生命故事。
節目最後一段，我也邀請甄羚一起Jam了專輯裡的三首中國民歌「康定情歌」「燕子」、「茉莉花」，謝謝甄羚風塵僕僕來到三芝錄音受訪，還送了我品茗茶杯....
其所製作《新美學•樂》專輯，結合中西樂器組合，以六重奏編制動人演繹《音樂家們的音樂故事》。超強卡司陣容包括二胡演奏家王甄羚、趙磊，小提琴演奏家張譽耀，大提琴演奏家黃盈媛，低音大提琴演奏家蔡歆婕，鋼琴演奏家范姜毅等；豐富曲風與充滿畫面感的音樂表現，滿足愛樂者聽覺上的享受。
其中不乏重新編曲及首度以二胡演出的作品，包括西洋探戈大師皮耶佐拉充滿舞蹈性及節奏性的布宜諾斯艾利斯的四季之「春、夏」，舒伯特的「鱒魚五重奏」、拉威爾的「F大調弦樂四重奏」等傳統古典樂曲，挑戰二胡的極限與高難度。
此外，還有由臺灣作曲家朱雲嵩創作，以音樂呈現雨中如詩如畫之回憶場景的「油紙傘下的回憶」，時而激昂、時而如歌如泣的「燕子」、「茉莉花」、「康定情歌」…等中國民歌，融合多元的曲風，帶給愛樂者一場中西妙音的絕美際遇。
然而這張專輯的誕生卻沒想像中順遂，曾獲2012傳藝金曲獎《最佳兒童音樂專輯》，身兼專輯製作人、甄藝樂場創辦人暨藝術總監的王甄羚說：「這是張我很喜歡也最難以發行的專輯。」在《音樂家們的音樂故事》演出後，成立「新美學藝術」承辦《邁可森琴音狂想鋼琴獨奏會》、《英國美聲團體布雷克電影情緣演奏會》…等節目的她，時常感到一天24小時不夠用；三年前又因一場病痛，罹患乳癌，幾乎失去所有動力....
此番經歷不僅讓她重新思索生命的價值與意義，也讓她以全新的視角看人生，決定放下心中的傷痛，勇於面對專輯的製作與發行，期望能延續當年音樂會帶給所有音樂家與觀眾們的那份悸動、執著與感動。
節目最後一段，我也邀請甄羚一起Jam了專輯裡的三首中國民歌「康定情歌」「燕子」、「茉莉花」，謝謝甄羚風塵僕僕來到三芝錄音受訪，還送了我品茗茶杯...
王甄羚在一次偶然機會中，品茗到一款令人驚艷的「自然農法」-蜜香紅茶，淡淡的茶香引起心中的漣漪，因而將此茶命名為『漫步午後思念的茶香』。」並附在「新美學藝術」首張音樂專輯《新美學˙樂》包裝中，提倡每天給自己30分鐘獨處的品茗靜心時間，期望在紛紛擾擾的疫情期間，用音樂與好茶沉澱心靈。
訪談時我才得知此時甄羚仍繼續接受乳癌轉移的鏢靶治療，真是辛苦她了！好在一切病情都在控制當中👏👏👏，也因為罹癌重新珍視健康與養生，的確是疾病背後的祝福💖💖🌹🌹✨✨
#五月七日就在今天晚上八點
#即將於台北誠品信義書店舉辦專輯首場發表會（免費入場），歡迎大家把握機會親臨現場，與音樂家們共享這個美好的週五美學之夜（樂）！！
https://fb.me/e/1Feg1KDRf
#收聽節目請點擊網址
CanCheers.org
其實我們本來有打算在我的教室另外拍一個舞蹈版
結果疫情就進入三級了
所以因應有些人想學這首歌的舞蹈
所以我們特別剪輯了舞蹈版本
希望大家喜歡
也請期待教室版
作詞lyricist by：米亞若MiyaRo
作曲Composed by： 米亞若MiyaRo
編曲Music Arranged by：三秒
製作人Producer：吳志偉Chino
配唱製作人Vocal Producer：吳志偉Chino、林美璊
和聲編寫與和聲Backing Vocal Arranged and Performed by：林美璊、米亞若 Miya Ro、T-ROCK高翊智、董梓甯
錄音師Recording Engineer：阿耀
錄音室Recording Studio：強力錄音室
混音師Mixing Engineer：阿耀、Bobby MIX
混音室Mixing Studio：強力錄音室
母帶後期Mastering ：孫仲舒Sun Chung Shu\鈺德科技U-Tech Mastering Studio
監製/A&R 統籌Producer/A&R Director：吳志偉Chino
企劃 Marketing Supervisor：蕭納德
------------------------------------------------------------
導演:吳志偉Chino
特別演出:米亞若MiyaRo\梓誠\T-ROCK高翊智
MV製作:無限志娛樂創意工作室
製片:莊俊宇Showyu
場務:劉仁閔
現場美術:吳志偉Chino\莊俊宇Showyu
標準字體設計:Bon Design
攝影:陳哲昀\莊俊宇Showyu\吳志偉Chino
攝影大助:蔡豐駿\王韻晴AKaKa
攝影二助:陳昱辰
水下攝影:林崴勝
水下助理:嚴師緯 燈光\劉建成
燈光助理:陳禹光\吳芳源\Amber Wang\KiKi Kao
硬體燈光:宇陽硬體有限公司\林仁益\袁瑩諭\呂世弘\林耀隆\黃鴻隆\李豪毅\宋子安\林毓璇
影片後期:創星影力文化傳播有限公司
影片剪接:吳志偉Chino
影片後製:吳志偉Chino
調光:陳哲昀
動態字幕:莊俊宇Showyu\吳志偉Chino
藝人髮型:廖芷涵
藝人化妝:傅郁瑄
藝人造型:董梓甯
藝人服裝贊助:AMAZING CLOUDSET\熊熊
藝人助理:蕭納德
平面側拍:賴柏辰\許耀輝
動態側拍:蕭納德
助理人員:莊皓鵬
武術指導:梓誠(武影動作特技團隊)
舞蹈編排設計:郭靜蓁\董梓甯
場地排練贊助:iDance Studio威廉\Maybo Studio美寶
高雄排練協力:亨利Henry(Soul Beats dance studio)\T-ROCK高翊智
台北舞者:陳聖達\崔祖霖\鄭喬予\朱怡臻\胡聖恩\黃沛君\黃緗緗\郭靜蓁\朱耘麒\湯國偉\劉鈺塤\李少起\陳彥米\蔡作園
高雄舞者:邱懷恩\黃塎涵\戴愷賢\紀東佑\陳姵蓉\鄭仕煒\沈鈺婕\魏聖菲\王俊翔\陳侑靜\許紹珉\葵葵\Momo\亮亮\姿君Jenna
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ZN梓梓 董梓甯 社群
☞ Official Facebook :https://is.gd/f0qzKI
☞ Official instagram : https://is.gd/MBK5B
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特別感謝：
義大世界
義大遊樂世界
義大世界購物廣場
義大皇家酒店
義大天悅飯店
潛立方執行長Jim Wang
潛立方品牌業務副理Sherry
潛立方教練LEO
武影動作特技團隊 少林 梓誠
CN線上娛樂雜誌
AMAZING CLOUDSET
小確幸診所
徐綵苒
熊熊 卓毓彤
iDance Studio 威廉
Maybo Studio 美寶
Soul Beats dance studio
舞客星woo.k star
米亞若MiyaRo
T-ROCK高翊智
GT吳冠達
OR惑者美學 1路
------------------------------------------------------------
🎼Russian Roulette
命運?機會? 簡單全靠直覺
沒有足夠的膽量準備別來佔位
全力一擊 only way 搖擺不定 not my way
沒那叫小就別擺譜你只能耍廢
Cuz I don't give a shit 扣下板機 yes
讓你感受什麼叫 崩 潰的滋味 ya (woho)
抵著腦袋 let me show hand
沒啥可以失去讓我賭上 全部一切
變幻萬千的嘴 看來這一次又要犧牲了誰
暗中敲打的鍵 拆穿是你眼紅在搬弄是非
Click, Bang Bang
Russian Roulette 下個換誰。
我聽你在吠 掩飾偷掉的淚 uh
Russian Roulette 下個換誰。
我聽你在吠 shout it out my faith
到手的機會我就是奉陪
你 就是可悲 在 我的世界
已經做好萬全的準備 隨時都能fly away
怎麼說 怎麼做 太囉嗦 就是錯
你就是吃味我擁有的天
等你膽怯 自我崩潰 (Oh sorry )
沒有在怕 shout it out my faith
變幻萬千的嘴 看來這一次又要犧牲了誰
暗中敲打的鍵 拆穿是你眼紅在搬弄是非
Click, Bang Bang
Russian Roulette 下個換誰
我聽你在吠 掩飾偷掉的淚 uh
Russian Roulette 下個換誰
我聽你在吠 shout it out my faith
出其不意 是誰 虛偽側臉
不要驚慌 好戲正在上演
捉對撕殺 誰？誰心裡有鬼
沒有在怕。瞄準Russian Roulette
命懸一線 梭哈我的信念
我露出你 無法猜測的眼
Go ahead ? Go Go away?
按下Russian Roulette .
Click, Bang Bang
Russian Roulette 下個換誰
我聽你在吠 掩飾偷掉的淚 uh
Russian Roulette 下個換誰
我聽你在吠
shout it out my faith
♬ ZN梓梓 董梓甯_Russian Roulette_Music Video Ⓒ No Limit.Entertainment
#梓梓 #董梓甯 #Russian Roulette
ZN梓梓 董梓甯 個人首發數位單曲『Russian Roulette』
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感謝大家一直以來的支持，這首歌是我人生的第一首單曲，除了是送給自己的生日禮物，也想送給支持我這麼久的粉絲朋友們，謝謝你們一直在我身邊支持我。
因為沒有公司，所有的東西都是自己斥資與籌備，也感謝以下名單的老師朋友和家人們的協助，謝謝大家幫忙，才能完成這些作品
希望大家會喜歡。
以下為所有我想感謝的所有人
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作詞lyricist by：米亞若MiyaRo
作曲Composed by： 米亞若MiyaRo
編曲Music Arranged by：三秒
製作人Producer：吳志偉Chino
配唱製作人Vocal Producer：吳志偉Chino、林美璊
和聲編寫與和聲Backing Vocal Arranged and Performed by：林美璊、米亞若 Miya Ro、T-ROCK高翊智、董梓甯
錄音師Recording Engineer：阿耀
錄音室Recording Studio：強力錄音室
混音師Mixing Engineer：阿耀、Bobby MIX
混音室Mixing Studio：強力錄音室
母帶後期Mastering ：孫仲舒Sun Chung Shu\鈺德科技U-Tech Mastering Studio
監製/A&R 統籌Producer/A&R Director：吳志偉Chino
企劃 Marketing Supervisor：蕭納德
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導演:吳志偉Chino
特別演出:米亞若MiyaRo\梓誠\T-ROCK高翊智
MV製作:無限志娛樂創意工作室
製片:莊俊宇Showyu
場務:劉仁閔
現場美術:吳志偉Chino\莊俊宇Showyu
標準字體設計:Bon Design
攝影:陳哲昀\莊俊宇Showyu\吳志偉Chino
攝影大助:蔡豐駿\王韻晴AKaKa
攝影二助:陳昱辰
水下攝影:林崴勝
水下助理:嚴師緯 燈光\劉建成
燈光助理:陳禹光\吳芳源\Amber Wang\KiKi Kao
硬體燈光:宇陽硬體有限公司\林仁益\袁瑩諭\呂世弘\林耀隆\黃鴻隆\李豪毅\宋子安\林毓璇
影片後期:創星影力文化傳播有限公司
影片剪接:吳志偉Chino
影片後製:吳志偉Chino
調光:陳哲昀
動態字幕:莊俊宇Showyu\吳志偉Chino
藝人髮型:廖芷涵
藝人化妝:傅郁瑄
藝人造型:董梓甯
藝人服裝贊助:AMAZING CLOUDSET\熊熊
藝人助理:蕭納德
平面側拍:賴柏辰\許耀輝
動態側拍:蕭納德
助理人員:莊皓鵬
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感謝製作那麼好聽的歌曲
我漂向廚房【改編翻唱】鄭斌彥 & 白胡椒
防疫期間希望
大家一起勤洗手.戴好口罩
沒事不要出門與保持社交距離
一起加加油❤️
影片拍攝是在2018年6月
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⭐️我漂向廚房【改編翻唱】鄭斌彥 & 白胡椒
漂向北方 （新冠肺炎版） 原唱：黃明志 王力宏
https://www.youtube.com/watch?v=0BBIziQ3ebA
詞曲：黃明志
改編詞：鄭斌彥
混音：陳政宏
演唱：鄭斌彥 白胡椒
⭐️歌詞
漂向廚房 煮Maggi加蛋
我的白米已吃光 麵包也吃完
我頭髮很長 我西北難看
看著沒錢的存款 盛滿了惆悵
有人說他生意倒閉欠了錢需要避避風頭
有人說他練就一身廚藝 終於能夠展露
有人失去了自我 手足無措在那發愁
有人沒錢吃飯 生活難堪卻不敢開口
他住在貧民區
殘破的老舊公寓
擁擠的大樓里
很多的窮人都來自外地
從綠區變成紅區
根本就不能出去
老奶奶可憐沒錢吃飯
內心盼著奇跡
（忍著淚）根本不敢想 我的儲蓄已經花光
（掩著傷）Maggi 加雞蛋 已經成 為我的三餐
（抬頭看）新冠狀病毒 幾時才能夠殺光
（著斜陽）如果繼續關 我的生意就完蛋
（親愛的）對不起爹娘 現在我不能回家鄉
（在遠方）如今才知道 最重要平安和健康
（這城市）病毒太猖狂 不散 全世界都很慘
（太迷惘）
我漂向廚房 煮Maggi加蛋
我的白米已吃光 麵包也吃完
我頭髮很長 我西北難看
看著沒錢的存款 盛滿了惆悵
前路太過迷茫
我該怎麼辦 OH
病毒太強 太混亂 我很不喜歡
醫生很忙 早到晚 誰能夠體諒
馬路上警察的路障
根本多到數不完
但還是很多人不聽話想要被警察關
可憐的流浪漢
如今更加悲慘
善心的人啊
謝謝你們為他準備三餐
散髮生命的光
困難依然做著慈善
我在這 祝福你
好人一生平安
（忍著淚）根本不敢想 我的儲蓄已經花光
（掩著傷）Maggi加雞蛋 已經成為我的三餐
（抬頭看）新冠狀病毒 幾時才能夠殺光
（著斜陽）如果繼續關 我的生意就完蛋
（親愛的）對不起爹娘 現在我不能回家鄉
（在遠方）如今才知道 最重要平安和健康
（這城市）病毒太猖狂 不散 全世界都很慘
（太迷惘）
我漂向廚房 煮Maggi加蛋
我的白米已吃光 麵包也吃完
我頭髮很長 我西北難看
看著沒錢的存款 盛滿了惆悵
我要學會堅強
祝你平安健康 OH
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