中午簡單吃媽媽快速煮之「皮蛋瘦肉粥」
跟外賣一樣好吃的皮蛋瘦肉粥 🤤
✔️材料:雞蛋、皮蛋、肉絲、白粥
✔️選配:蔥花、胡椒粉、肉鬆、玉米粒
✔️煮法:先用電鍋煮好白粥,再移至瓦斯爐上,➕肉絲➕玉米粒➕皮蛋,煮滾後打入蛋ㄧ直攪拌,調味。盛起後➕蔥花➕胡椒粉➕肉鬆,完成。 #能來條油條更加分 💯
⚠️ 肉絲我有抓太白粉先燙過才加入粥煮
#防疫在家吃 #一起煮起來
能來條油條更加分 在 程涵宇營養師- #什麼火鍋料能比炸油條炸豆皮熱量還高🙉 ... 的推薦與評價
熱量也來到了161大卡!等於超過半碗飯的熱量 吃下兩條熱量更是相當於吃下1.1碗飯,建議淺嘗。 #2油條/27g 149Kcal #3炸豆皮/20g 95Kcal 酥脆的口感是很多人吃麻辣鍋的 ... ... <看更多>
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能來條油條更加分 在 [花邊] Woj談哈登:他想讓76人不舒服- 看板NBA 的推薦與評價
https://x.com/thedunkcentral/status/1709346325093843099
“He wants to make the 76ers uncomfortable. So uncomfortable, ultimately, they
don’t think they’ll get the best out of him and make a trade.”
- Woj on James Harden
Woj談哈登:「他想讓76人不舒服。不舒服到讓他們覺得無法充分利用他,進而把他交易
走。」
好像每次都用這招耶 這次會成功嗎
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