副乳變大、脹痛有3種正常原因!非病變不須手術,有硬塊應注意2問題
「副乳」一直是許多女生的困擾😭!根據估計,平均每4名女性就有一人出現 #副乳 的情況...除了影響著女性的乳房健康,也容易導致腋下發炎🔥、長濕疹等疾病。究竟副乳是什麼?副乳需要接受治療嗎?副乳變大的原因有哪些?台大名醫 #張金堅 這樣說🔎
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,鼻塞聽來雖不是大病,卻會嚴重影響生活品質,吸不到足夠的空氣, 讓大腦缺氧整天昏昏沉沉,養成習慣用口呼吸更是會造成口腔乾燥, 容易口臭、蛀牙,黏膜乾燥容易感冒,還可能會影響到睡眠品質, 讓人睡不好免疫力下降。尤其是冬天室內室外溫差大, 特別容易有鼻塞問題,可透過簡單的方法輕鬆改善! 鼻甲是擁有空調...
腋下發炎 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
鼻塞聽來雖不是大病,卻會嚴重影響生活品質,吸不到足夠的空氣,
讓大腦缺氧整天昏昏沉沉,養成習慣用口呼吸更是會造成口腔乾燥,
容易口臭、蛀牙,黏膜乾燥容易感冒,還可能會影響到睡眠品質,
讓人睡不好免疫力下降。尤其是冬天室內室外溫差大,
特別容易有鼻塞問題,可透過簡單的方法輕鬆改善!
鼻甲是擁有空調般機能的器官,從外面吸進冷空氣,膨脹之後,
將溫度一瞬間就轉換成接近體溫的37度,把外來的氣體轉變成接近體溫的溫度,
來預防肺部受到損傷,從病毒以及細菌當中守護身體。而冷熱溫差造成的過敏,
會讓鼻甲反應過度,膨脹到堵塞空氣的通道,導致鼻塞。
《預防冷熱溫差鼻塞這樣做》
STEP1.將手握成拳頭,放在和塞住的鼻側相反的另一側腋下。
腋下與鼻子的交感神經相反,左側塞住時放右邊腋下,右側塞住時放左邊腋下。
STEP2.手臂放下,將拳頭夾住,壓迫腋下周圍。
STEP3.維持這個姿勢20秒鐘。
注意:在氣溫低的地方進行,可能會妨礙鼻甲進行正常的運作,請在回到溫暖的地方時進行。
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