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肉肉的臉頰so cute😆
醫生說看起來很有份量喔！
大衛哥：好像跟我長很像
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倒數中..❤️
待產包～待產箱陸續整理快好了
剩下清洗寶寶衣服
這幾天假性宮縮真的要嚇壞我了
悶痛感有點像月經悶悶的感覺
後腰也好酸
這胎真的很有感
不知道是年齡體力關係還是…
懷莎拉的時候，在百貨工作的時候，週年慶、母親節檔期預購會都走來走去沒問題，最後還因為過40週沒產兆，加上沒有入骨盆直接剖腹產
這幾天每當我說肚子好緊
大衛哥臉色好嚴肅又很緊張：要生了嗎！！！
現在都對肚子喊話，乖乖待到時間到，再請醫生接生你出來唷☺️
今天中秋節有約34週產檢
順道補追打了百日咳疫苗💉
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紀錄一下34週肚子尖尖的樣子
#產檢時間 #孕期34週2天
❤️9/8(三)‼薑汁奶茶已經到貨嚕~這次好狂~送很大‼
昨晚1萬包~現在已剩1千多包
還沒買到的水水~歡樂標先上來搶購喔‼
🔸️2447素顏滴(今天韓國已出貨~沒搶到的水水別錯過喔)
🍀2080-DAILIN暖宮so纖飲(一包)
★為代謝而生 為暖宮而戰★
不用忍受難聞的藥味～最天然的調理
暖暖陪你度過每個月
天天一杯～可以泡150-200cc(看個人喜好)
暖宮、水平衡、調整體質、促進新成代謝、幫助入睡
☝️飲用後10分鐘有感 也建議運動前飲用
⭐️特選小竹薑萃取 暖暖促進新陳代謝
⭐️鈣 海洋鎂 肌肉及神經正常功能
⭐️色胺酸 米糠發酵 幫助入睡
⭐️玉米鬚 黑豆 紅葡萄葉萃取 水平衡
⭐️蒲公英萃取 退火 降火氣
⭐️荷葉萃取 幫助維持消化道機能
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❤甚麼人適合喝?
手腳冰冷
經期發警報
經常重鹹 久站 大象腿(水腫者)
代餐 滿滿飽足感
睡眠品質差
肌肉硬邦邦
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🍀2447-韓國DMT 嫩白素顏滴保濕精華液5ml(10入)
♦一滴護膚精華♦還原素顏美肌
🔸️偏白色的乳液狀質地，沒有討厭的油膩感
🔸️熬夜到很晚，使用完第二天皮膚肌膚水嫩細滑，健康有光澤，素顏就可以直接出門了！
♦DMT素顏滴功效~
這款是修復型的美白精華~韓國最新科研成果護膚新科技
含專利成份STEM水
10大細胞因子
精華快速滲透皮膚底層
DMT素顏滴四大功效:
👉淡化黑色素，提亮膚色，亮白肌膚
👉促進皮膚生長因子的增加，使其達到10大生長因子對於皮膚的不同。
👉促進彈性纖維和膠原蛋白的合成，使肌膚富有彈性，使皮膚處於滑嫩的狀態。
👉肌膚屏障，加強屏障防御功能，抵抗季節變化，對於肌膚造成的傷害，
抵抗外來細菌對於皮膚的感染，保護皮膚水份流失
♦DMT素顏滴使用方法︰
DMT是一款可以作用日常護理可以每日早晚於潔面化妝水步驟後使用，
每次用量可以根據個人使用情況而定，連續不間斷使用，皮膚會有顯著的不一樣唷
完全沒有味道、也不會粘膩/油膩感～
超級快吸收進肌膚. 也不需要使用太多的分量
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簡單上衣 不管是棉質 針織
隨意繫上一條配色完美的絲巾
整體感呈現更質感~非凡的氣質
要當髮帶/繫在包包也超美的!!
尺寸：52*50CM
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9/8(三)下午場~惠惠線上會賣最後數量
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♦首創添加C3薑黃、紅薑黃，薑黃素含量之冠
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♦雙薑膠囊主要精華成分：
✔️專利C3薑黃(美國專利技術100%天然萃取)->能夠滋補養生、活力充沛
✔️紅薑黃(在各種薑黃中含薑黃素最高，鐵質含量也高，100%天然原料)
✔️專利黑薑(日本專利發酵黑薑)->可提高熱量消耗、脂質代謝與有助提升體溫，讓你代謝力隨時UP
✔️專利黑胡椒(5項提升吸收專利，讓保健品更好吸收)
✔️天然酵母B群(高科技發酵技術)
____________________________
♦吃薑黃好處‼
1.增強免疫力
2.緩解過敏
3.減緩失智
4.護肝
5.健康維持
6.幫助消化
7.精神旺盛
8.增強體力
9.促進新陳代謝
10.幫助入睡
11.排便順暢
____________________________
♦食用方法：早餐飯後2顆(一天最多2顆)
如果是晚睡者，就是起床第一餐飯後食用
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♦孕婦不宜食用
♦胃潰瘍不宜食用
♦月經來潮不宜食用(月經來第五天可開始吃)
♦腎臟疾病不宜食用
♦膽管組塞的人不宜食用
____________________________
♦代謝差的7大警訊，你有這些情況嗎?
✔多吃一點醣份，飯後就容易想睡
✔吃甚麼都易胖，尤其在腰腹
✔三高症狀(高血壓、高血糖、高血脂)
✔心情容易憂鬱、低弱、焦慮或煩躁
✔血醣起伏很大
✔4天以上未排便
✔睡眠品質不佳
____________________________
💜店長使用心得：
自從開始吃薑黃，精神狀況變得更集中，思慮好清晰，不會有疲倦感。
印加果油搭配薑黃真的是絕配，即使沒有時間運動，都感覺自己變得纖瘦，數字也有變化喔‼
真心推薦，如果印加果油已經有停滯期，可以搭配薑黃一起，妳會跟店長還有線上水水一樣有感的來回饋‼
♦店長也意外發現排便好順暢，且排的很乾淨(以前不是天天會上廁所的)
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💜大姊使用心得：
長期以來睡眠時間都是斷斷續續的，因爸爸要照顧在家學習的孩子，又要準備三餐
所以還沒吃薑黃前，斷續的睡眠讓大姊的後腦勺很容易暈眩
吃了薑黃後，後腦勺不暈，且思慮好清晰，精神體力都變好好
{順便一提~店長上次有在直播上面分享(雖然有點害羞)，
但大姊就是有感的說-->他恢復了年輕時的活力(你們自己想像吧)}
真的讓大姊開始相信薑黃的厲害(也相信自己家開發的產品很有感)
♦本來一開始先吃印加果油，一個半月前開始搭配雙薑黃
他目前的紀錄是，體重機少了7公斤
現在繼續努力中~每天好認真的吃‼一起加油吧‼
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⭐️提醒水水們：本週社團到貨 已全數入購物車
⭐️保健-美姬飲(全數到)+2085(全數到)
⭐️不鏽鋼杯子/泡泡染已入
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⭐️追蹤搶先看~獲得第一手資訊^^
昨天打疫苗日，不巧的又遇上經期第一天💋
我本來月經就會腰痠，遇上疫苗加乘不得了
昨天半夜整個腰巨酸，
比平常大姨媽來更酸了好幾十倍，
像是有人突然拿300顆檸檬往後腰擠！
酸到骨頭深處的感覺有在腰痠的一定懂我在說什麼🥲
加上發燒忽冷忽熱盜汗畏寒，
大半夜的失眠又坐立難安。
突然想起睡隔壁房的老公不知他是否安好，
一開門看他用臉蹭著棉被睡得香甜，
我摸黑伸手量他額頭看有沒有燒，
結果行為太像女鬼了他整個被嚇到彈起來，
根本好得很，只是被我嚇到靈魂出竅而已。
就這樣昏昏沉沉了一天，
今天只能拿之前的照片濫竽充數❤️
希望這波打疫苗的大家都可以安然度過，
若是遇到月經來的經期隊長們要小心症狀加重，
請好好保重身體，繼續守護地球>.^
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追蹤我的新ig👉 instagram.com/moyadays
#烏烏醫師 #女力Podcast #SBD菁英焦點人物
本集節目，由Versa Grips拉力帶贊助播出：
折扣碼【CHIOUGRR】
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另外，本集公益廣告：台灣警察專科學校 - 消防安全科 👍
第40期學生招生
報名資格：年齡25歲以下，高中職畢業，或報考專科同等學力者。
報名日期：110年3/10~3/19
考試日期：110年五月16日
🚀 傳送門：https://www.tpa.edu.tw/
#31 炎上結束還是要聊 - 神奇的肝膽皂化弄人/大腸水療/苦無證據的保健食品【烏烏醫師女力Podcast】
➤ 2020年初已有荷蘭名模Doutzen Kroes嘗試肝膽排石法與大腸水療法，
被全美最佳醫療機構Mayo Clinic打臉，已經迷思破解。
https://reurl.cc/DvogYj
https://reurl.cc/yn6EKa
https://reurl.cc/l07Rpq
➤ 大腸水療只是排便不是排毒，月經不是排毒。
➤ 大腸水療灌咖啡？小心會有腸子破掉的風險，外科醫師也不推薦。
➤ 醫療進步/健保完善的台灣社會，自然療法並沒有消失。
➤ 膽結石如何預防？子宮肌瘤跟膽結石就是有發生機率，無法預防。
➤ 膽結石跟子宮肌瘤的類似關係？子宮肌瘤需要開刀嗎？
➤ 會有40%的女性有子宮肌瘤，但是不到1/10需要開刀，Why?
➤ 【吃止痛藥跟避孕藥會讓經血排不出來，然後長肌瘤...】這是個迷思！重要。
➤ 巧克力囊腫/子宮肌瘤，能不能重量訓練？
➤ 如果有子宮肌瘤，還沒停經之前，肌瘤會持續長大，所以需要追蹤檢查。
➤ 若子宮肌瘤造成貧血(子宮收縮不良，經血難止住)，或是壓迫到子宮內腔影響懷孕，才需要開刀。
➤ 或是子宮肌瘤長得特別快速，才需要手術處理，肌瘤形成惡性腫瘤比例非常低。
➤ 什麼樣的年紀條件下需要手術拿掉肌瘤？
➤ 建議每年抹片檢查，同時做超音波檢查追蹤。
➤ 鹿茸膠？保健食品？膠原蛋白？苦無證據！
➤ 一個過了更年期的阿姨開始大量出血，吃了半年某個牌子的膠原蛋白，可能含有雌激素，苦無證據！
➤ 吃了來路不明的保健食品，然後要醫師生或是病患自行送食品化驗找兇手證據？怎麼可能...
➤ 超級推薦：蘇怡寧醫師的粉絲專頁：蘇怡寧醫師愛碎念。
➤ 苦茶油？顧胃？民俗療法有沒有用？要找出根源探究。
➤ 理論上沒有用，結果實際上有用，反而你要擔心這個保健食品添加了什麼......
➤ 植物性的雌激素，不要吃！除了出血，還會造成乳癌的風險！
➤ 喝雞精有沒有用？
➤ 邱個/烏烏醫師接業配篩選？
➤ 小病到診所，大病到醫療中心大醫院。
➤ 台灣人易騙難教？那我們有認真教嗎？
➤ 面對酸民？邱個好愛酸民～反串？
➤ 烏烏醫師面對迷思的反思，進而辦講座宣導衛教。
➤ 打無痛分娩(腰痠背痛)的迷思破解與進展，所需要的時間。
➤ 休養調身體期間，懷孕要拿掉？什麼鬼？！
➤ 孕婦手舉高的迷思徹底破解，讚的～
➤ 孕婦的禁忌：不能喝酒！
➤ 如果喝酒隔天驗孕有了，就不要再喝就好了，不用拿掉......
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女人一生來經約五百次，女性朋友每月經期，要不叫苦呻痛，要不臉青口唇白，更嚴重者連工作也無法如常進行？似乎再八面威風，再莊敬自強的女性，也會不敵生理挑戰。經痛可大可小，有可能是身體出現病變的訊號。
那麼經痛是否必然？非也！《完全經痛手冊》詳解經痛因由，介紹中西醫學全面剖析治本之法，男友呵護M痛女友對策、並推介多項保健方案。由營養師推介食療、中醫穴位按摩、瑜伽紓緩腰酸背痛、正念修習改善情緒，全方位對付經痛，人生這五百次考驗，一點都不難過。
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影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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【 女性內褲評比選手 】
1. Anden Hud
優點：花色多、款式多
缺點：洗了一陣子鬆緊帶會變緊，尤其是蕾絲款
2. Uniqlo
（感謝網友提醒，因為穿很久&穿起來感受很像，因此在影片拍攝時拿錯件了，這是我的疏失很抱歉，影片裡的是lativ非uniqlo，但評比是針對uniqlo沒錯哦！）
無痕內褲
優點：穿起來很滑很舒服，而且不會有內褲的勒痕
缺點：會卡屁縫
棉質內褲
優點：不易鬆
缺點：材質普通，會越洗越粗
3. NET
優點：材質柔軟
缺點：不耐洗，容易鬆掉、脫線
4. SOFER 德國專利透氣抗菌內褲
優點：抗菌親膚，而且很透氣，運動的時候很有感
缺點：款式較少
自在呼吸首選，前V抗菌內褲：https://bit.ly/3dUxp9Z
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性感小心思，交叉帶抗菌內褲：https://bit.ly/3dUxp9Z
1. 背面交叉帶設計，展現女性微性感
2. 乾淨簡約純色，日常舒適好穿
5. CK
優點：耐洗
缺點：不好看，私密部位容易起球
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第一名：SOFER
第二名：CK
第三名：Anden Hud
第四名：Uniqlo
第五名：NET
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👇【斷捨離】13個衣櫃不再有的東西！捨棄不需要的東西，整理衣櫃更容易
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👇【衣櫃斷捨離】 4 步驟打造極簡衣櫃
https://youtu.be/KGLuxjlNG04
👇【膠囊衣櫃】 7 大好處！極簡主義者的衣櫥 Closet Tour
https://youtu.be/Zg1A4FEysoM
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Music by MYSM - Look At Those Clouds - https://thmatc.co/?l=128FCEE7
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你以後可以等月經遲到十天再驗因為月經遲到7天都是正常的我以前月經來前 ... 腰痠這樣目前11w 有時候怕月經沒來造成的壓力也會讓月經更來不了喔～. ... <看更多>
如果是月經來的前幾天，小肚子就開始疼痛，則可能是經前症候群造成的；而 ... 一般來說，由於子宮或卵巢有毛病而引起的下腹部疼痛，大多伴隨有不正常 ... ... <看更多>
腰酸月經沒來 在 [懷孕] 懷孕徵兆- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
想請問一下各位媽媽們有關驗到兩條線以前的種種症狀,
網路上看到很多例如倦怠、頻尿、胃口不好、便祕、胸部脹痛之類的,
但是一直沒有找到"確切"開始的時間~大部分都是說懷孕前期1~3個月
但有沒有是在排卵後XX天, 已著床但小紅還沒來前的症狀呢...
還是都是跟小紅來以前一樣(看到不少媽媽也這樣說).
來述說自己的狀況,其實還沒有認真備孕,要等蜜月後,
但這次週期有幾樣特別的讓我很想開獎但現在什麼都驗不出來.
簡單時間軸：
- 3/30: 經期開始, 週期相當規律28~30天.跟APP提醒只有+-1天差
- 4/10: 36.79 出現蛋清分泌物
- 4/11: 36.72 出現蛋清分泌物 (這次週期在月經後的體溫變化有點不規律)
- 4/12: 36.62 有蛋清分泌物 晚上12:00後 (4/13)做功課
- 4/13: 36.39 有蛋清分泌物 出現疑似人生中第一次排卵期出血(?)
顏色偏鮮紅,但是只有幾條細細的血絲,約持續8小時
(8小時內每次洗手間大概1條小血絲這樣)
- 4/14: 36.82 蛋清分泌物很少+少許一般分泌物
- 4/15: 36.85 分泌物持續
- 4/16: 36.95 分泌物持續且增加
- 4/17: 36:94 分泌物持續增加.....
- 4/18: 37.20 大量水狀分泌物,這種經驗很少,護墊都濕的..還特地去查原因
- 4/19: 36.81 因為一直發熱,前晚換了短袖睡衣,跟前一天差了要0.4度也讓我看好幾次,
晚上做功課
- 4/20: 37:00 短袖睡衣,一直發熱,日本早上還不到20度我穿短袖喊熱,
老公還問我沒事吧.下午回台灣,搭機時即擦拭到血絲QQ偏暗紅咖啡,
中間偏右腹部有痠疼感,回台後繼續擦拭到血絲,持續約6小時.
這也是我幾乎沒有過的這時間出現血絲...
- 4/21: 37:01 短袖睡衣,一樣被熱醒,中間偏右腹部一樣有痠疼感,
做臉4小時內跑了5次洗手間...|||腰痠
雖然知道驗不到什麼,今天還是驗了一下,
原本晨尿用莉黛兒沒有線(?)但是隱約看到知道T線在哪的程度,
下午用ABON很乾淨一條線~都是10分內判斷就丟了.
覺得很想開獎的原因是:
1. 我沒在經期前10天擦拭到血絲過,還是暗紅..
2. 本身有一個困擾就是經期前胸部會脹得很不舒服,
而且是經期前8~12天開始就會,時間很長,會有刺痛,
腫脹感到我都不想穿私人衣物睡覺那種.
但是這次已經到下次經期前六天都沒有@@反而很柔軟,
我自己是很開心啦XD 但是跟以前差很多
3. 大量水狀分泌物,然後也有好幾天分泌物多,
平常都是排卵期後就好很多,直到小紅要來前幾天分泌物才又出來
這次是排卵期後就一直持續QQ
其實知道每個人狀況都不一樣,
但是還是很好奇各位媽媽們再驗到以前的症狀還有有沒有什麼不對勁.
希望可以分享一下~~~
謝謝大家!!!
--
Chloe Lin.
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1461245239.A.E93.html
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