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by DaiGoの部屋【切り抜き】
タイムスタンプ
00:00 開始
00:15 PC復活しました「メーカーによる対応の違い」
03:18 今日は30分で終了します
03:41 本日のワイン
04:35 彼氏がマニピュレーター
06:44 誕生日の心理学
07:58 飲酒が原因で入院した彼がまた飲酒を始めた
09:44 大学生「30秒で自己アピールする方法は?」
10:43 鈴木祐さんの新刊紹介「無(最高の状態)」
11:58 猫様たちのご飯代スパチャ
12:09 大動脈解離で入院する父への対応は?
13:40 DaiGoさんは町内会活動してますか?
13:56 押しの強い男はモテる?
15:04 髭を濃くする方法は?
15:38 with利用者「会う前に通話したくない」
17:18 女性の顔を動物に例えるならどんな顔が好き?
18:04 裕福な家庭で生まれ育った「裕福でない人と結婚したいのは珍しい?」
19:33 元消防士、パワハラが原因で退職「転職先に退職理由を放すべき?」
21:28 友人の店員さんへの対応が丁寧過ぎる
22:31 会社員「抽象度の高い課題の考え方のコツは?」
24:02 3行以上の質問はスルーします
24:08 仕事ができる後輩との実力差に凹む
25:35 大学生「夜職のスカウトマンのバイトを始めた」
26:47 彼氏にセクシーランジェリーを着て欲しいと言われた
28:24 リーンゲインズに加えて筋トレも必要?
29:31 強引な相手に上手にはっきり断る方法は?
31:48 職場での怪文書問題
34:04 母にイライラしてキツくあたってしまう
35:03 30分経ったので質問締め切ります
35:08 猫様たちは今日も美しい
35:18 彼女と復縁出来そうで出来ない
36:25 人間関係を円滑にさせるための話し方は?
37:54 ながら作業で瞑想の効果は落ちる?
38:45 行きつけのホテルに好みの女性がいる
40:16 元保育系勤務「障害児への対応で上司に激ギレされた」
44:13 今後の質疑応答放送について
44:25 DラボのURLは概要欄から
44:49 新刊紹介「賢者の睡眠」「超戦略ノート術」「超報復力」
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なかなか体型が変わらない人は原因が骨盤の歪みになるかもしれません!
今回は、骨盤の歪みや反り腰、ぽっこりお腹が解消されるエクササイズを紹介しています動画を見ながら一緒にやってみてください!
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もし無い方は少し効果は半減されますが見ながら行ってください!
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おススメ商品が分かる楽天room!!➡https://room.rakuten.co.jp/turtlefitness/items
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いつもご視聴ありがとうございます。この度、LINE@を始めました!https://lin.ee/wqr8DQa
利用方法は、動画の更新ダイエット情報をメッセージ致しますので、新規の動画を見落とす事無くご視聴頂けます!
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【お仕事の依頼】
diet23@icloud.com
企業様サポートお願い致します!広告の入ったウェアや、動画内に広告など宣伝広告としてご相談承ります!
―外語語の字幕政策にご協力くださいー
【Please help translate subtitles into your language.】
字幕を追加して下さった場合は、その動画のコメント欄で私に知らせて頂けると助かります!【If you've captioned/subbed one of my videos.Please tell me that in the comments section of the video.Thank you for always adding subtitles.】
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どの動画にも使えます
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きつすぎるor時間がない方は1.25倍速 ⇩
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痩せる食事法をまとめています➡https://note.mu/kameki234/n/n74bc493525b9
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1回3000円以下で安い料金で加圧トレーニングを受ける事が出来ます。
食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい!
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★
2つの大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして務め広島県広島市中区中町1-21にある
加圧トレーニング カートレスタジオの代表をしています。
広島市内で現在2店舗を経営しております。
女性のダイエットを主に目的として、男性の筋力トレーニングも行い
たくさんの方のボディーメイクをお手伝いさせて頂いております!
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色々なエクササイズ頑張ったり、食事も気をつけているのに中々痩せないんです!
そんな方にお勧めのエクササイズ【シコウェーブ】を紹介しています!
もしかすると痩せにくい原因が股関節にあるかもしれません。
股関節周りの筋肉が衰えてくると動きの可動域や消費カロリーが下がってしまい痩せにくい体になってしまうんです。
今回は、股関節周りのストレッチを加えて、股関節周りをしっかり鍛えられる簡単なエクササイズ【シコウェーブ】を紹介しています動画を見ながら一緒にやってみてください!
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やってみた人は感想を教えてください😊
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もし字幕が出たら•••でオフに出来ます!
飛ばしたい人はこちら!
0:00 動画内容の説明
1:36 痩せるストレッチのやり方
2:26 痩せるストレッチスタート
次にするオススメメニュー🌈
✅やじろべえ
https://youtu.be/H6QgkH7C2Cs
✅少し難しい膝付きやじろべえ
https://youtu.be/-nk5E2zipq4
✅腰が痛くなく効く10秒カエル腹筋
youtu.be/Z9zf2-q9Oqg
✅毎日5回デッドバグで動く
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✅お腹痩せプランクパイプ応用編
https://youtu.be/LYlKjSZdqwo
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★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★
2つの大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして務め広島県広島市中区中町1-21にある
加圧トレーニング カートレスタジオの代表をしています。
広島市内で現在2店舗を経営しております。
女性のダイエットを主に目的として、男性の筋力トレーニングも行い
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