[針灸漫談-膀胱管的可多了]
#當肥卡遇到神秘角色
針灸漫談第六回！膀胱管的可多了！！
這回我們從膀胱經的四大面向，讓你了解人體最長的經絡-足太陽膀胱經，足足有67個穴位，背不起來沒關係，抓住循行和特性，你也懂養生。
#太陽主一身之表：太陽是我們人體對外的防線
膀胱經屬於足太陽，是我們人體最長的一條經絡，穴位超多超難背，但他身負著重任，協助我們人體抵抗外界來襲的邪惡勢力。「傷寒一日，巨陽受之，故頭項痛腰脊強。」膀胱經在脊椎兩旁拉開了兩條防守線，保護我們不要腹背受敵。
還記得，我們一開始我們分享的肺經嗎？那你應該還記得「衛氣」，它保護我們身體不受傷害，但只有肺孤軍奮戰嗎？其實肺還有其他好夥伴，除了負責後勤補給的脾胃外，還有太陽膀胱經這名大將，它懂得人身地圖，守住外邪容易侵犯的關口。《內經》說的：「三焦膀胱者，腠理毫毛其應」、「虛邪之中人也，始於皮膚，皮膚緩則腠理開，開則邪從毛髮入，入則抵深，...」大概就是這個意思吧！
#那要怎麼啟動我們的防禦力-衛氣
其實很簡單，只要把眼睛打開就可以了！ 睡了一晚好覺，隨著太陽升起，被鬧鐘吵醒，我們睜開眼睛，「衛氣」就開始上工了，而且還會隨著足太陽膀胱經的路線開始巡視，沿著我們的背部，走到腳趾。
#膀胱為州都之官：和水液代謝有關
中醫常說津液的形成和脾肺腎有關對吧！（津液是什麼，可以看Ovi學姊的分享直接點 #津液傻傻分不清楚）其實，膀胱的氣化功能也很重要，當氣化功能正常的時候，我們能將吃下去、喝下去的東西轉換成我們能利用的津液，並將利用完的部分變成尿液排出；當氣化不利的時候，就會產生尿不出來，或是頻尿，失禁等問題。
#膀胱經的背俞穴：人體臟腑的防守哨
膀胱經在我們的背部建立了許多防守哨站（背俞穴）。五臟六腑將它的精氣轉輸到背俞穴，使得精氣可以互相轉輸，同時，我們也可以藉此來了解我們臟腑的健康狀況。有點像是這些哨站負責抵禦外敵，而五臟六腑做好後勤工作，以防備敵人，但當臟腑虛了，敵人趁機進攻弱點，這時哨站便升起狼煙，提醒著盟友這裡需要幫忙。
#膀胱經病了會怎麼樣
從 #是動所生病 來看，膀胱經主「筋」所生病。這是什麼意思？意思是說，膀胱經失常，就可能出現頭痛、頸部、腰背部肌肉僵硬疼痛、腓腸肌像要裂開等，或是痔、瘧疾、躁狂、癲癇、眼睛昏黃、流淚、鼻塞、等病症。 （簡單來說，可以從膀胱經經過的部位去理解）
#按摩膀胱經能幹嘛？
🌞讓你眼睛明亮：攢竹穴。（所長自己有時候趴著午睡起床眼睛總覺得乾澀、霧濛濛的，按摩個2、3分鐘，很快就改善）
🌞腰背疼痛的特效穴：委中穴。（對於急性腰扭傷可以在委中穴點刺放血）
🌞找不到穴位，不確定按的對不對，也可以注意保暖，協助膀胱經對抗外邪。例如：天氣變冷、風很大，用條圍巾保暖我們的後腦杓與頸部，洗完澡頭髮要吹乾、或是脖子肌肉很僵硬，可以毛巾熱敷等等。
哇！寫著寫著針灸漫談的十二經絡已經來到了一半了，還喜歡這一系列的貼文嗎？歡迎跟我們說說你對這一系列的心得喔！我們下次見~
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膀胱經刮痧 在 膀胱經- 人體排水溝(基礎養生系列) - 看板regimen 的推薦與評價
大家都是找背部刮痧 拔罐
因為膀胱經就是中醫裡面說的人體最大排毒通道 ~
膀胱經上 所有臟腑都有一個對應點 臟腑間都有小枝節將廢物注入膀胱經
看下圖: 簡單來說 肺俞和肺臟對應, 心俞和心臟, 腎俞, 肝俞....如此如此
(網誌內有圖)
選擇膀胱經 就能輕易的一次幫所有內臟做按摩 暢通
所以稱膀胱經為排毒通道很好理解吧 !
膀胱經始於眼睛內側的睛明穴 到了背後分成左邊右邊各兩條 共四條經絡 結尾在腳的小
指旁側
我自己開始接觸經絡按摩 第一個認識的就是膀胱經
選擇的穴位是 崑崙 僕參 申脈穴
為的是嘗試解決令人煩躁的經痛問題
不解決 人生每個月都要經過一段黑暗期 ><
而酷的是 這問題也真的因為按摩這三個穴道就改善了 !
第一次選在經期肚肚痛的時候開始按摩
一邊按摩 一邊感覺肚子裡的反應
慢慢的 肚肚開始咕嚕咕嚕 裡面緊張的肌肉 慢慢的一條一條的..鬆開 ~
呼 ~ 感覺真的很好 ! 不適感大幅減少
於是就持續按摩了兩個禮拜 而下次的經期來時 就沒有一丁點的不適感了 :D
之後發現這幾個穴道原來會對幫助暢通膀胱經有很大的功效
膀胱經的暢通 就等於暢通人體裡最大的排毒通道
尤其是崑崙穴 還是吳老師的書裡一直推薦的穴位呢 !
膀胱經讓我第一次感覺自己也有能力幫助自己 所以才開始研究中醫和實際操作每個穴位
中醫可以感覺很難 但好用的穴位 幾個就很夠你應付大小問題
理解一些簡單的人體運作原理 抓出重點 尋找穴位
之後就是實際操作 然後用 "心" 感受身體的反應
感覺沒效換下個 就是這麼簡單 ~
前幾個月 每天一戴上眼鏡就頭昏 於是去眼鏡行驗光
然後.....就換了一副鏡片 因為我的兩隻眼睛的度數 都減少了一百度呢 酷吧 ^^
我的許許多多小毛病 就是這樣一步一步有刻意 有些沒刻意的 都得到改善
最近 ~ 小狐狸還被我趕跑了呢 哈 :D (這以後一定要分享的啦 ~)
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