70歲的陳先生長年飽受 #退化性關節炎 所苦💢!但沒想到,動完「換膝手術」後,竟可以照常打網球🎾、想做什麼就做什麼!根據統計:全台多達350萬人深受關節病變所苦。日常膝蓋保養千萬不可馬虎!今天就讓醫師傳授🦴「關節保養術」有效減少膝蓋的負擔!更要解惑👉大家都在討論的 #全膝人工關節,又有哪些種類、優缺點呢?健保是否有給付?
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膝蓋保養 在 健健兄弟 Facebook 的最佳貼文
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根據統計全台灣有超過350萬人有膝蓋疼痛的問題!
大都是不良姿勢引起的,嚴重的不只無法久站、步行,就連久坐也會受影響!
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冠廷教練教居家工作者在家運用彈力帶,自我檢測膝蓋,調整不良姿勢,同時強化下肢肌力訓練,降低罹患退化性關節炎的風險!
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長期關注我的糬來寶一定都知道我愛登山,所以在身體保養方面我可是很重視的,尤其是膝蓋~
膝蓋痛除了爬山有困難外,連日常走路也很不方便,最近剛好有吃「甘味人生鍵力膠原」,除了針對膝蓋保養,添加非變性二型膠原蛋白外,還添加了肌膚保養的一型膠原蛋白,所以不僅照顧到膝蓋,連肌膚保養也顧到了~雙效的保養超棒🥰🥰
其實膝蓋保養真的不是長輩的事,要趁年輕及早保養,讓身體維持在最佳狀態才是正確觀念!
我都是吃經典版,另外推薦強效PRO版送給長輩,當作母親節父親節禮物➡ https://mochislife.com/uc2knee/
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王柏智
時間 得分 籃板 助攻 失誤 犯規
14:17 6 6 1 1 1
柏智今天完全放開來打,各種飛搶籃板
埋伏底角三分,雖然三分沒沾框
但我期待王柏智變成胖砲台射手
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