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🎉3ChemBio周年祭-滴雞精限時1 天優惠❤️
而家好多後生都開始注重養生，媽mi覺得營養補充得夠，簡單用一款補品嚟調理身體嘅話，就一定會推介滴雞精👍
女仔想補身我都會推薦以少爺雞製成嘅少爺滴雞精，含有豐富優質蛋白質及膠原蛋白，不含雌激素，輕鬆達到補而不燥嘅效果。
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3ChemBio
概念店：銅鑼灣白沙道20號地下
網上平台：www.threechembio.com
留意：Tracy優惠碼不適用🌟
#烏烏醫師 #女力Podcast #SBD菁英焦點人物
本集節目，由Versa Grips拉力帶贊助播出：
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另外，本集公益廣告：台灣警察專科學校 - 消防安全科 👍
第40期學生招生
報名資格：年齡25歲以下，高中職畢業，或報考專科同等學力者。
報名日期：110年3/10~3/19
考試日期：110年五月16日
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#31 炎上結束還是要聊 - 神奇的肝膽皂化弄人/大腸水療/苦無證據的保健食品【烏烏醫師女力Podcast】
➤ 2020年初已有荷蘭名模Doutzen Kroes嘗試肝膽排石法與大腸水療法，
被全美最佳醫療機構Mayo Clinic打臉，已經迷思破解。
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➤ 大腸水療只是排便不是排毒，月經不是排毒。
➤ 大腸水療灌咖啡？小心會有腸子破掉的風險，外科醫師也不推薦。
➤ 醫療進步/健保完善的台灣社會，自然療法並沒有消失。
➤ 膽結石如何預防？子宮肌瘤跟膽結石就是有發生機率，無法預防。
➤ 膽結石跟子宮肌瘤的類似關係？子宮肌瘤需要開刀嗎？
➤ 會有40%的女性有子宮肌瘤，但是不到1/10需要開刀，Why?
➤ 【吃止痛藥跟避孕藥會讓經血排不出來，然後長肌瘤...】這是個迷思！重要。
➤ 巧克力囊腫/子宮肌瘤，能不能重量訓練？
➤ 如果有子宮肌瘤，還沒停經之前，肌瘤會持續長大，所以需要追蹤檢查。
➤ 若子宮肌瘤造成貧血(子宮收縮不良，經血難止住)，或是壓迫到子宮內腔影響懷孕，才需要開刀。
➤ 或是子宮肌瘤長得特別快速，才需要手術處理，肌瘤形成惡性腫瘤比例非常低。
➤ 什麼樣的年紀條件下需要手術拿掉肌瘤？
➤ 建議每年抹片檢查，同時做超音波檢查追蹤。
➤ 鹿茸膠？保健食品？膠原蛋白？苦無證據！
➤ 一個過了更年期的阿姨開始大量出血，吃了半年某個牌子的膠原蛋白，可能含有雌激素，苦無證據！
➤ 吃了來路不明的保健食品，然後要醫師生或是病患自行送食品化驗找兇手證據？怎麼可能...
➤ 超級推薦：蘇怡寧醫師的粉絲專頁：蘇怡寧醫師愛碎念。
➤ 苦茶油？顧胃？民俗療法有沒有用？要找出根源探究。
➤ 理論上沒有用，結果實際上有用，反而你要擔心這個保健食品添加了什麼......
➤ 植物性的雌激素，不要吃！除了出血，還會造成乳癌的風險！
➤ 喝雞精有沒有用？
➤ 邱個/烏烏醫師接業配篩選？
➤ 小病到診所，大病到醫療中心大醫院。
➤ 台灣人易騙難教？那我們有認真教嗎？
➤ 面對酸民？邱個好愛酸民～反串？
➤ 烏烏醫師面對迷思的反思，進而辦講座宣導衛教。
➤ 打無痛分娩(腰痠背痛)的迷思破解與進展，所需要的時間。
➤ 休養調身體期間，懷孕要拿掉？什麼鬼？！
➤ 孕婦手舉高的迷思徹底破解，讚的～
➤ 孕婦的禁忌：不能喝酒！
➤ 如果喝酒隔天驗孕有了，就不要再喝就好了，不用拿掉......
#SBDTaiwan #烏烏醫師 #女力Podcast
#邱個
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#佑群老師浴室私密大直擊
#維持完美時尚狀態的原因都是因為有了它！？
#髮質自然澎鬆充滿光澤的健康關鍵
今天和小編們約好要訪談，沒想到他們提早到了，原來是為了捕捉我出門前最真實的樣子。
出門前我一定會重新打理自己儀容一番，所以除了晚上回到家，外出前也會洗個頭髮，這樣才會更好整理，所以你就知道我是多麼重視這個過程會使用的東西，尤其是洗髮精。
想當然爾，小編來的時候正好在浴室打扮，於是我在浴室會用的行頭就首次曝光啦！既然藏不住我就好好和各位介紹一下，平時出門前一定會使用的幫手。洗完頭後第一個幫手就是一台「好的吹風機」，我會選擇擁有智慧溫度控制的款式，這樣頭髮就不會受到高溫的損害。第二個幫手就是「復古造型的手動刮鬍刀」，自己動手刮鬍子的男人我覺得更有情調，而且比較能處理細節。第三樣是「香水與化妝包」，好的狀態都是一步一步努力維持來的。
不過在這些之前，有一樣我的愛用好物是最重要也最基本的，就是一瓶「好的洗髮精。」－『Moonlight莯光頭皮護理洗髮精』。
好的洗髮精，不但可以讓頭髮更好整理處理各種造型，頭髮看起來蓬鬆充滿光澤，人也會跟著看起來年輕，更重要的是讓自己的頭皮及髮質常保健康，這都是『Moonlight莯光頭皮護理洗髮精』吸引我的關鍵，難怪我一介紹完小編們都搶著要！
它一共有三種不同種類，可針對不同需求進行選擇，像影片中那天自己使用的是『黃色 Moonlight 進化版柔敏潤澤洗髮精』，它的香味是來自白花、深色花束、果香，非常自然舒服，洗髮精裡面含有金縷梅、甘草次酸、洋甘菊，可以舒緩頭皮敏感不適，加上水解膠原蛋白、水解蠶絲蛋白、植物萃取乳酸精華，深入潤澤髮絲，讓頭髮吸收滿滿養分，每次洗完都散發滿滿光澤！
第二款『粉色 Moonlight 3%進化版健髮豐潤洗髮精』，則是使用了最貴的沉香木-烏木，添加的香料都是不含任何塑化劑、雌激素，洗髮精裡面還含有人參、何首烏、咖啡精華，以及高達3%活性豐盈精華，可以有效滋養頭髮，促進毛囊健康、強化髮根的支撐力，讓頭髮更加豐盈！
第三款『綠色Moonlight進化版茶樹控油淨化洗髮精』，顧名思義這款我自己很喜歡在夏天使用，也適合頭皮容易出油的朋友，它含有高階的控油精華，可以有效減緩頭皮的油膩感，裡面有茶樹、柳蘭、鋸棕櫚，溫和的清潔，讓頭皮不再油膩。
我都會依照自己當天髮絲、頭皮的狀況做選擇，『Moonlight莯光頭皮護理洗髮精』是由日本、法國及台灣醫學團隊共同研發，研發時除了效果與安全外，也非常重視整個製作流程，全系列都是在ISO Class 5的無塵室(10,000 等級)製作，連用的水都很講究，不只是一般洗髮精使用的純水、去離子水等等，Moonlight使用的是“超純水”Ultra Pure Water，是純淨到可以製作疫苗跟晶圓的超純淨水，無任何重金屬等殘留，讓成分更能相互融合，活性效果更好。
同時亦含有多重活性精萃，針對頭皮髮絲的各種問題加強護理，也不添加矽靈、SLS(界面活性劑）、塑化劑、人工香精、paraben防腐劑等，讓人使用起來真的很安心。
如果你想要有一頭蓬鬆俏麗又健康的頭髮，就跟著我的選擇走吧！
稀疏髮、落髮👉🏻 https://natureskintw.com/antihairloss/yl
油頭、屑屑👉🏻 https://natureskintw.com/moonlightteatree/yl
乾粗、頭皮敏感👉🏻 https://natureskintw.com/moonlightsoft/yl
YouTube頻道看：https://youtu.be/gxoq4-UmVHg
Nature's Gate 天然之扉
#莯光 #沐光 #moonlight #頭皮洗髮精 #專業洗髮精 #落髮 #豐盈 #控油 #屑屑髮 #烏木 #甘草次酸 #天然之扉 #敏感性頭皮
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【減脂美人湯】黃瓜薏仁排骨湯
今天這一壼營養豐富，主食、蔬菜和蛋白質的份量搭配均衡，簡單又美味，又有各種減脂所需要的功效和營養，可直接當一餐喔。
美人、型男都可以喝的~
#糙薏仁: 美白、去濕、消水腫、減脂；
#山藥: 滋陰、潤肺、富含黏蛋白，可增加免疫力，富含雌激素又能健脾益胃；
#大黃瓜: 清熱、消暑、利尿、美顏、抗衰老、降血脂 ；
#白木耳: 富含植物性膠原蛋白，能潤澤皮膚、防止老人斑；
#排骨肉: 適量的動物性蛋白質 (先用熱水汆燙一下)
食譜比例↘ https://goo.gl/CwbcHT
||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog
江瑩我們的膠原蛋白不含雌激素喔~可以安心補充~ 不過仍有疑慮建議尋求婦產科醫師的協助喔~ 也歡迎到我們的官方LINE詢問，與營養師一對一對話 ... ... <看更多>
【華人健康網】健康小學堂(問答影音)-白木耳 不含膠原蛋白 ！ ... 【 華人健康網| 子宮肌瘤| Selina | 肝臟代謝功能| 護肝| 雌激素 | 王瑞生| 花椰菜】. ... <看更多>
膠原蛋白不含雌激素 在 Re: [成分] 膠原蛋白粉真相- 看板BeautySalon 的推薦與評價
※ 引述《jsr404 (魯拉拉)》之銘言：
: ※ 引述《fewqa68 (咚咚)》之銘言：
: : 只能說jsr大夠專業,其實光是拿不到藥證只能歸類在食品,
: : 就足夠證實沒有任何實驗以及公開性的paper期刊,
: : 可以證明膠原蛋白或是胜肽幫助肌膚膠原蛋白的補充或增生,
: : 所以目前醫藥等級的廣告字號根本就沒有拿到,
: : K大實在是不能直接在公開版面上,直言對大家說真的有用,
: : 另外,膠原胜肽沒有任何帶電性,
: : 那假設進入膠原蛋白的組織,
: : 沒有帶電性又沒有酵素去作用,是要如何跟其他官能基作用並結合??
: : 沒有結合結果就會被身體判斷成是需要被分解的化合物!
: : 所以阿,結論真的很明顯了.
: 很多鄉民問為什麼吃了膠原蛋白or膠原胜肽會亂經 頭髮會長
: 我先講幾個點出來
: 1.雄性禿頭 為什麼稱作"雄性"? 因為跟雄性荷爾蒙有關
: 頭髮跟荷爾蒙有沒有關西 不需要太過專業的文字 就可由此知道有關西...
: 2.亂經? 明顯就是與雌性賀爾蒙分泌有關西
: 3.為什麼女性肌膚普遍比男性肌膚細緻滑嫩?
: 因為雌性荷爾蒙 所以一但雌性荷爾蒙分泌開始減少 膚況就會一起變化
: 而所有的性荷爾蒙製造 都跟"類固醇"有關西
: 吃標榜內容物只有膠原蛋白或是膠原胜肽的產品
: 會造成亂經? 生髮? 膚況還跟著變好?
: 單純的胺基酸化合物怎麼會剛好造成跟類固醇一樣的結果出來?
: 為什麼很多醫生知道出現亂經症狀後就告知不要使用
: 我已經盡量淺顯的講出 沒有出現專有名詞
: 台灣不只食安需要被注意 醫療or保健"食品" 也非常需要被關注
: 就這樣吧.
: 雄性跟雌性荷爾蒙還必須細分非常多種類 都是性荷爾蒙
說真的商品裡面到底有什麼成分除非化驗沒人知道
所以就不討論商品裡面到底有沒有激素或是其他相關而非膠原蛋白的原料了
我不是藥學系也不是生技相關背景 而是護理背景的
所以要討論什麼分子大分子小或是帶不帶電沒什麼說服力
就只是依我所了解的事情也來討論一下
首先要討論的是食補的問題
華人很流行食補 什麼東西少了就補什麼
舉例來說 如果一個人說他有貧血
大部分的人會叫他要多吃含鐵的食物
但前提是他的貧血是因為缺少鐵
像是"地中海型貧血"補鐵並不會讓他的情形改善
所以說如果一個病人沒有缺少什麼元素時
我們會跟病人衛教希望他保持"飲食均衡"
大家國小國中高中健康課應該都有教過"飲食指南金字塔'吧
新版的話 蛋奶豆魚肉類建議是3-8份
一份是1兩=37.5公克 牛奶是240c.c.
現代人要吃到這個水準是很容易的 可能超標才是需要擔心的
所以缺法原料而要營養食品補充的說法其實蠻怪的
然後合成膠原蛋白所需要的胺基酸大部分是非必需胺基酸
非必需胺基酸的意思是身體自己會製造不需要特別靠食物補充的胺基酸
所以不論是自己自造原料或是藉由吃得到原料 似乎都不是太大問題
再來就是身體需求的問題
阿嬤以前也常跟我說吃肉肉長肉肉然後夾肉給我吃
但吃肉肉長肉肉究竟會變肌肉還是肥肉就是要看我的身體需求了
如果我小時候活潑好動每天跑操場十圈 那些肉肉就會變成肌肉
但是我若是個每天放學就玩電動打電腦的小孩
我所吃的蛋白質就換轉成脂肪儲存在身體裡
我們都知道想要練肌肉 蛋白質絕對不可以少吃
但是如果我們沒有做重訓 身體不會收到訊號去合成肌肉需要的蛋白
也就是說身體如果沒有需要 吃再多蛋白質也不會變壯漢
同理 皮膚要長出更多膠原蛋白也不是吃越多長越多
我把一整罐膠原蛋白一天嗑光 明天也不會臉變得超及無敵"碰皮"(台語)
最後
雌激素可以影響膠原蛋白的合成
就像胰島素分泌細胞才會吸收血中的糖一樣
胰島素分泌不足就會有糖尿病的問題
雌激素可以促進膠原蛋白合成
隨著年紀下降雌激素分泌也下降 連帶膠原蛋白合成下降
所以你的雌激素或其他促進合成膠原蛋白的激素沒有變 身體也不缺營養
也就是在原料與需求上都沒有問題的情況下
吃了膠原蛋白會有效的原因到底是什麼我就想不透了
所以說"如果"我們是吃到含有激素的膠原蛋白
臉會不會合成膠原蛋白? 答案是會
但合成是因為什麼? 我覺得是因為補充膠原蛋白的可能比較小
ps.
有人說會經亂是因為吃了就是補全身
生殖系統含很多膠原蛋白 所以補了才會經亂
我覺得有點怪啦 我超愛吃豬腳的阿 但經期還是很順
我很想知道有誰吃豬腳吃到經亂的XD
當然沒有化驗過裡面到底含什麼我們真的不會曉得
我只是提出我的看法而已
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.145.132
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1412367209.A.E28.html
※ 編輯: b409100066 (118.233.145.132), 10/04/2014 04:21:18
反正又不是一定要吃
而且也蠻難吃的(笑)
但我所知是如果你吸收的熱量大於你所需
能量會被拿去養脂肪
總共加起來3-8份是建議值
攝取會不足大部分是素食者或貧困者
不過這兩種人通常也不會去買膠原蛋白食品啦
市售的大豆異黃酮補給品算是食品
就像再討論抹家餐廳有沒有加味精一樣
味精並不違法
但大家還是希望不要加
但如果有的話很難說大廠在計算雌激素方面是不是也比較用心
這也不是不能控制的
我以前吃過三種廠牌的避孕藥
剛好最貴的那種副作用最低
我想講的是就算真的可以吸收
身體會不會真的就合成膠原蛋白
可以參考一下
※ 編輯: b409100066 (118.233.145.132), 10/04/2014 13:46:04
... <看更多>