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👨：老婆～最近衣服有點緊
👩🦰：是洗到縮水了嗎？
👨：不是！其實三個月前我花了你給我的零用錢買一個東西
👩🦰：蝦米？？你竟然！
究竟老公用這個東西做了什麼事❓
讓老公覺得，衣服變小件了呢❓
不瞞大家說，其實老公買了迪卡儂的 [可調角度臥推床］
每週按照課表訓練，三個月後卻練出不一樣的身材🔥
你也想擁有衣服穿不下的困擾嗎？
馬上一探究竟👉 https://bit.ly/3u1Vx2Q
NBA球員和訓練師在休兵期間會如何訓練呢?
暴龍的球員因為在封館之前和爵士比賽 (記得Ibaka的親吻嗎?)，必須自我隔離兩個禮拜。暴龍的體能訓練教練 Jon Lee, 在出關後，立刻動起來!
"Once I was able to get out, I contacted my fitness supplier. ... 'I need this many bikes, I need this many dumbbells, I need this many benches, I need to order these bands,'" Lee said. "Then we put them all in a truck, and I started delivering them to the guys.
當我可以出門後，我聯絡我的廠商…跟他們說我需要多少鐵馬，多少啞鈴，多少臥推床，多少彈力繩等等。然後我把所有的東西都放到卡車上，開始送貨到球員那邊。
"I knocked on their doors [and dropped them off]. [Health department officials] made sure I had the proper social distance, so I left the bike at the door and said, 'Hey, man, I'm going to send you a program right after this.'"
我敲他們的門然後把貨放在那邊。衛生部門要確保我有保持足夠的社交距離 (social distance), 所以我就把鐵馬放在門邊，然後說 “嘿，我等一下就寄訓練內容給你”
基本上Lee就是設計一套訓練內容讓球員可以獨自在自己的後院，開放空間訓練。
ESPN全文:
https://www.espn.com/nba/story/_/id/28954151/when-there-nowhere-work-nba-teams-bringing-gym-players
#TrainingDontStop #武漢肺炎
Jeff Cavaliere搭配上斜的臥推床，改善啞鈴肩前舉的訓練效果。
Fitting Room TW 現在提供免費的一對一健身諮詢服務：
https://goo.gl/NX7uNp
第三屆 成吉思汗盃 健力三項公開賽
比賽地點 : 成吉思汗中壢旗艦店 (桃園市中壢區環西路二段304號)
比賽時間 : 2019/07/13-14
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成吉思汗中壢旗艦店 : https://reurl.cc/EdlVg
成吉思汗粉絲團：https://www.facebook.com/mmagym.tw/
拍攝 : R瑋
剪輯 : 羚主 / R瑋
#成吉思汗盃 #健力三項公開賽 #中壢制霸 #中壢館 #成吉思汗中壢館
2019年6月26號下午二點，館長來到成吉思汗健身俱樂部中壢館，第四次檢查考核。
中壢館2019年8月1號準時開放預售。
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拍攝+剪輯 - 羿麟
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