Search
＃來來來_旅行必備好物團購
一個快煮壺被問了大半年，這一個國際雙電壓的新款式，更輕巧、也更精緻。現在團長的行李箱一定都有這一款歐洲旅行標配。
.
我曾經聽過有人在歐洲飯店問熱水，一壺就是10歐元！
現在雖然沒那麼貴，但是要喝熱水、要吃泡麵、要喝紫菜湯，自己燒開水就好了啊！重量輕、一體成型、安全裝置與材料！
＃去歐洲怎麼可以沒有熱水
.
另外順便也來一個很多人問很久的推薦行李秤！
團長是愛環保的旅行者，這一款不用電池的搖搖行李秤，搖一搖就可以秤！是不是很神奇！？而且很準ㄋㄟ ...
.
兩個一起來，雖然最近出門旅行比較多波折，那是買起來想旅行的時候就可以好好妥善運用囉！
.
⭕️行李秤介紹文：https://www.difeny.com/luggage-scale/
⭕️新款快煮壺介紹文：https://www.difeny.com/kinyo-hot/
.
❤️旅行超好用團購下單：
https://meim.ai/76e5c5
開團時間2020/02/17
結團時間2020/02/23
＃團長的行李箱真的是百寶袋_要什麼都可以變出來
#今天是祖父母節
跑了一天行程，剛回到家，翻出以前的舊照片。
好多記憶，一下子湧了上來...
以前爸媽工作忙，
把我託給阿公阿嬤照顧，
小時候幾乎是跟在阿公阿嬤身邊長大的。
後來爸媽把我帶到北部，
只有假日或寒暑假才能回南投陪阿公阿嬤。
印象中，阿嬤會用紅色簽字筆，
在牆上的日曆紙，畫一個大大的圈，
那是她的“金柑仔孫”返來南投的日子。
阿嬤早早就會到附近的商號，
扛好多罐伯朗咖啡，回家冰著。
三十幾年前，
20塊的咖啡不算便宜，
在我們庄腳算是很時髦很高級的飲料。
阿嬤平常都自己燒開水，根本捨不得買涼水。
可是，她會趁初一十五拜拜、中元普渡，
買伯朗咖啡來拜，就是等著阿孫回來可以喝。
我記得，每次回家，
公車轉了又轉，終於進到熟悉的庄頭，
第一眼就會看到阿嬤在門口探頭的身影。
「阿公～阿嬤～我轉來啊！」
回鄉下，一次一次都覺得：
阿公阿嬤怎麼變矮了？老家也變矮了？
在我唸國中、高職的時候，
身高咻～一下子抽高了！
可是我還是會像小時候一樣，
半撒嬌，捏捏阿嬤鬆鬆軟軟的手臂，
然後彎下身，用我的頭輕輕撞撞她。
阿嬤老是笑我：
「攏這大漢，擱甘那囝仔愛撒嬌」
然後轉過身，從冰箱拿出伯朗咖啡，
像現寶一樣，要我跟弟弟趕緊喝下。
直到現在，我的屘叔
仍然只喝伯朗咖啡，咖啡色罐裝的那種。
每次看到咖啡色罐裝的伯朗咖啡，
總會讓我想起天上的阿嬤。
還有那個總是在打牌手氣好的時候，
偷偷塞10塊錢給我「吃紅」的村長阿公。
今天是祖父母節，
阿公阿嬤，阿慧真的很想念您們。
可是，阿慧很好，您們免煩惱，
我很認真、很老實的在南投打拚。
這是我們的家，
您們從前生活的地方，
只要回來就覺得自在放鬆的家，
阿慧要把它守護好好的，
把從前沒辦法為您們做的事，為鄉親們做到。
祖父母節，有阿公阿嬤在身邊的囝仔真的好幸福！
睡前放下手機，
好好抱ㄧ下在家裡的阿公阿嬤，
或者打通電話給在老家的他們。
我想，不管臉上還是心裡，阿公阿嬤一定會很開心！
#祖父母節
#愛要及時
#想念就打電話陪家人聊聊天 蔡培慧
不知道大家平時家裡頭都怎麼喝水ˊ用水？
是自己燒開水ˊ買礦泉水ˊ還是加水過濾後就直接使用呢！
看似平凡的水其實和我們的日常生活密不可分，也息息相關。
最近有機會體驗目前市面上
★唯一冰溫熱水都經高溫殺菌!!★賀眾牌「桌上型極緻淨化飲水機」
實際使用真的對生活有很大幫助，有興趣的朋友歡迎參考看看喔~😊
文章連結:https://goo.gl/o4X8OJ
#賀眾牌桌上型極緻淨化飲水機
#唯一冰溫熱水都經高溫殺菌
#乾淨的水就是最好的水
圖文閱讀版→https://totoyellow.pixnet.net/blog/post/230967559
00:00 台南友愛街訪
00:54 藥妝店消費者表示
#土土藥師 #健康知識go #迷思
#大量維生素C加250cc溫開水 01:54
💬網傳大量維生素C配溫開水可以降低副作用；而且強調250cc，且不能喝冷開水？
維生素C 有助免疫力平日就該補充，一般飲食也都能攝取，但目前沒有研究證實可直接降低或預防副作用；至於開水冷熱適宜即可。
#疫苗要打右手 02:45
💬謠傳說法是左手離心臟較近，打右手才不會心肌炎副作用？
但事實是並非如此，僅是一般人慣用手是右手，選擇左手避免施打後的腫痛影響活動。
#預防性吃普拿疼 03:10
💬每個人副作用反應不見得一樣，施打後需現場觀察15~30分鐘，發燒、畏寒等情況大約10~12小時後發生，乙醯胺基酚（普拿疼成分）可準備沒錯，吃不吃就看自己了。
#打疫苗需空腹 03:48
💬部分長輩會誤以為跟抽血或照胃鏡一樣，有空腹8小時、進水6小時等規定。已有數起案例因為沒吃早餐導致血糖過低或精神不濟，現場暈針昏倒，所以請勿空腹。
#飲食限制清單 04:28
💬網傳打疫苗後不得喝酒、不得吃海鮮、辛辣與刺激性食物。
因為沒有研究，也沒有時間去證實以上食物跟疫苗交互作用，正常飲食沒差。
況且，這些暫時不吃會怎麼樣嗎？！
暫時不要喝酒會者樣嗎？！會者樣嗎？！會者樣嗎？！🤔
ᅳ
認識乙醯胺酚｜普拿疼的成分
https://youtu.be/e_QytMjs55k
藥師分別試用羅氏、福爾快篩試劑｜feat. Holly藥師
https://youtu.be/eJPVynT0vzU
經痛｜為何台灣不能賣EVE止痛藥？feat. Evonne藥師
https://youtu.be/abMqVwrdxj8
小綠人認證之保健食品不等於健康食品｜feat. Sally營養師
https://youtu.be/fXFEFTop3HE
乾燥劑要不要丟｜藥品要放冰箱
https://youtu.be/cqixWMJdUZ8
益生菌飯前還飯後 feat. Ann 安妹營養師
https://youtu.be/AHkgnwzDT4w
魚油｜魚肝油是不一樣的 feat. Mika 營養師
https://youtu.be/8ACT2y6q4n0
洗眼液｜適合這三種族群
https://youtu.be/2Z_KmUSv7fM
防蚊液｜不是隨便買來噴啦，愛注意成分用途
https://youtu.be/uXEBBwAyOuY
四物飲｜適合妳嗎？ feat. 阿蜜仔藥師
https://youtu.be/ChnxiniLUtI
驗孕｜自己來。 feat. Holly藥師
https://youtu.be/Y8vt-ux1qZg
保險套知識｜ feat. Holly藥師
https://youtu.be/EPtH7gRdhcI
體脂計｜操作與數值解析 feat. Helen營養師
https://youtu.be/BScDzRObD2g
感冒糖漿｜成分劑量與正確喝法 feat. 藥師Mia
https://youtu.be/scaNT6LHxkM
鴨鴨彩妝拯救我的黑眼圈
https://youtu.be/oW493SN8-c0
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
｜幽默看影片｜簡單學健康｜衛教娛樂｜純分享｜
📌訂閱我的頻道 https://goo.gl/wpz26x
🔵facebook粉絲專頁 https://facebook.com/totofunmacy
🟣Instagram土土在幹嘛 https://www.instagram.com/totofunmacy_ig
📧 totofunmacy@gmail.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#五顆蛋輕鬆做玉子燒 ! #壽司飯也能自己做 ! 😍
終於回來跟大家分享家常料理了 !
前陣子臥病在床無法錄影，這次來回應一下粉絲許願的料理🥰
在家也可以做出簡單日式玉子燒，並且壽司飯也可以自己做喔!
因為我只是分享家常做法，所以盡量都是以家庭方便為主
雖然簡單但風味還是很好吃喔! 😆
家常的壽司飯用平常煮飯的方式，我這邊示範的是兩杯米的份量
再來玉子燒要稍微有耐心一點，需要多次翻面跟捲起來，讓蛋汁融入
等到定型的時候會很有成就感喔!因為超級漂亮又好吃的啦!👍
握壽司的時候，大家可以自己握看看，或像我買模具來做，很好玩喔!
雖然只是簡單作法，但看到我家小孩都說很好吃，我就覺得很開心了
粉絲朋友可以一起做做看!😘
✅材料：
壽司醋：100cc 醋、100 克白糖
煮好的壽司醋：約 60cc 要配 1 顆甘甜梅，影片約用 120 cc 使用兩顆
（影片秤重碗跟梅子的重量已歸零）
玉子燒：5 顆雞蛋、一勺開水、一勺味醂、鹽少許
其他：現成豆皮、煮兩杯米、沙拉醬
淋醬：一勺醬油、一勺味醂
✅作法：
▶壽司飯的部分跟平常煮飯差不多，一杯米一杯水，外鍋1.5杯水
本次示範兩杯米，外鍋1.5杯水
▶將白醋或米醋 100cc 搭配白糖 100 克煮至糖融化
▶約 60 cc的壽司醋配一顆甘甜梅，120 cc左右則是兩顆甘甜梅泡著
（影片秤重碗跟梅子的重量已歸零）
▶玉子燒準備五顆蛋，並加入一勺開水、一勺味醂、鹽少許打均勻
▶將鍋子熱鍋熱油後加入打好的蛋汁，均勻鋪平煎蛋
▶玉子燒需分多次慢慢煎，煎好一層捲起後再繼續加入蛋汁翻面
▶蛋汁如用得差不多時，可以準備將玉子燒定型，煎至兩面都熟且恰恰
▶玉子燒煎完後可放置在一旁冷卻，稍待切片做握壽司或其他便當
▶白飯煮熟後，加入煮好的壽司醋拌勻，記得甘甜梅不需要下去哦！
（一杯米需要搭配 60 cc 煮好的壽司醋，兩杯則是 120 cc）
▶等待壽司飯冷卻後可照個人握壽司形狀或使用模具定型
▶將握壽司上層加入一點沙拉醬，並搭配上切片的玉子燒
▶豆皮使用現成購買方式，將有沙拉醬的壽司飯那面朝下，包裝成豆皮壽司
▶最後醬汁使用一勺醬油、一勺味醂打均勻刷上握壽司表面即可完成
#運動飲食菜單 #焗烤番茄雞腿排
#廚藝小白也可以輕鬆完成
#日本千石阿拉丁烤箱2枚燒4枚燒熱賣中
➜https://reurl.cc/NrMDY5
誰說減脂期就要吃得可憐兮兮
在我的廚房字典裡可是沒有這件事!! NoNo~
只要搞懂邏輯，一樣可以吃得很享受
以今天示範的 #焗烤番茄雞腿排 來解釋
雞肉的熱量低，搭配洋蔥和菇類還可以增加飽足感
番茄罐頭有豐富茄紅素，你也可以改用新鮮的牛番茄
只是最近蔬菜太貴了，我實在下不了手😂
最後的乳酪絲看似犯規
但其實起司含有豐富的鈣質、蛋白質、維生素 B12 ...等多種營養素
所以就算是減脂期間也可以適量攝取啦~
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
✏️【材料如下】
雞腿排 ...1份
洋蔥絲 ...半顆
鴻喜菇 ...一包
番茄罐頭 ...大約半罐
乳酪絲 ...適量
🍳【焗烤番茄雞腿排的做法如下】
❶ 熱鍋，雞腿排下鍋煎至八分熟後起鍋備用。
❷ 沿用原鍋加入洋蔥和鴻喜菇炒軟，加入大約半罐的番茄罐頭，加入開水和石材差不多高，沸騰煮5分鐘。
❸ 表面撒上乳酪絲，烤箱200度，可根據個人喜愛烤至乳酪絲焦香後即可上桌。
/
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
▼頻道訂閱/按讚/分享/開啟小鈴鐺
https://reurl.cc/MZEaEL
▼阿魚出沒地
» Instagram：https://reurl.cc/jq0N0D
» Facebook：https://reurl.cc/Dv5R5j
» Blog：https://reurl.cc/jq0Nnp
» 阿魚師和酒窩姊の生活社：https://pse.is/SQSS7
▼歡迎合作 (食譜,體驗,分享) 請洽窗口Sunny
» Line ID：sunny.inline
» E-mail：sunnyinlife728@gmail.com
/
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️
