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【唯有父母完整了，孩子才有機會完整】
當我們歸咎於一個大人情緒控管差，對小孩兇，也可以想想，這個大人是否也遇到很大的困難。當我們對孩子大吼大叫的同時，不免也是自己內心空間不足的尖叫。記得在這些吼叫之後，深深深呼吸，將自己內心切成三個空間：
1.自己的舒適空間
2.容忍孩子的空間
3.無法容忍的空間
首先，對這三個空間都弄清楚了，你就會知道心理面還有哪些空間正在煩心，將自己煩心的事情全都丟在無法容忍的空間，你就會發現這些空間變大之後，其他兩個空間就變小了，你的煩躁是來自於「舒適空間被壓縮」、「對孩子容忍空間變小」。將這些煩躁，一一分成先後順序來討論，可控制的丟左邊，不可控制的丟右邊，不可控制的，學習放下的藝術；可控制的，學習高智或處理的方法。
當你知道自己心裡面有其他的空間可以去，教養才容易有彈性，也才不容易被瑣事和他無關的人眼光，先把自己瓜分成四分五裂，不成人形。
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＃職涯規劃 ＃找工作 ＃蘇瀅
你們家有沒有小孩還在想，自己適合什麼工作呢？
或是有沒有社會新鮮人覺得現在這份工作好像沒有很適合自己呢？
來來來～不要再一個人躲起來苦惱，卻壓力越來越大了！
只要你是15-29歲的青年，都可以到
『Ys青年職涯發展中心 / 北基宜花金馬分署』 更認識自己哦！
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這裡除了有舒適的空間以外，還提供了以下『免費』服務：
⭐️職業適性測驗
透過職涯測評，協助青年探索潛在能力、興趣偏好、職業適性或工作氣質等。
⭐️職涯諮詢
由專人提供職涯諮詢，針對個人職涯發展進行釐清及討論。
⭐️職場參訪體驗
辦理企業參訪、職場體驗等活動，安排青年進入實體企業或虛擬職場體驗，協助青年認識產業發展、職場環境以及工作內容。
⭐️職涯講座
辦理職涯相關議題講座或邀請產業知名人士分享職涯規劃，協助青年瞭解就業市場趨勢或釐清職涯方向。
⭐️團體課程
依特定議題及對象，辦理職涯相關成長團體或工作坊等具互動及授課型課程，協助青年探索自我優勢或職涯定位。
⭐️履歷健檢
透過客製化履歷健檢或技巧指導提點，協助青年依公司特點及所應徵之職務客製化履歷，以提升面試機會。
⭐️模擬面試
仿照職場面試情境，協助青年求職面試技巧與經驗。
⭐️鏈結公立就業服務機構服務
依服務個案有職業訓練、就業及創業等需求，提供所需資訊並轉介公立就業服務機構提供後續服務。
上次介紹工作室的時候，裡面還空空的。我們給每個角落一個新的生命，而且支持我的粉絲也特地來留言，提供佈置的想法❤️
我們把粉絲的建議跟自己本來想要的風格，再參考IKEA的新生活靈感日曆，全部融合在一起，就完成我們心目中的工作室。
我覺得每一個空間如果好好規劃的話，基本上房子會變得很完美。尤其是家具的需求，跟適合的設計讓環境更舒適。
我現在進工作室的時候，第一個感受到的是溫暖，那就是我要的感覺❤️大家請先看我們的影片，仔細注意許多的細節！
下次不管你們要佈置哪裡，都可以在IKEA新生活靈感日曆上找到靈感😄
點連結找靈感：https://lihi1.cc/eCRex
#工作室 #吳鳳
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