Search
#精選熱文【豬油千萬碰不得？營養師：用奶油煎東西還不如用豬油 注意3件事避免吃下肚變壞膽固醇】
豬油向來被歸類為飽和脂肪多、對身體不好的食用油，但真是如此嗎？營養學博士吳映蓉說，若我們用奶油來煎東西，還不如用豬油。
自然醫學博士陳俊旭則提到，豬油的問題在於花生四烯酸會形成壞的前列腺素，使人體容易過敏、發炎、水腫、血管阻塞，而花生四烯酸其實是多元不飽和脂肪酸，因此，他將豬油歸類為不好不壞的油。至於膽固醇，他說，只要注意3件事就行⬇️⬇️⬇️閱讀全文
-------------------------------------------
📍追蹤康健IG，看更多健康飲食、醫療資訊與心靈雞湯>>https://bit.ly/3C63oAu
【繁忙之餘，你決定好午餐要吃什麽了嗎？】
如果你也曾耳聞近期很夯的「生酮飲食」 ，
就可能知道生酮飲食顛覆我們對於營養學的認識。
那究竟什麼是生酮飲食？
跟高醣、低醣飲食有什麼差別？
美國自然醫學博士陳俊旭親身實踐，
並告訴你怎麼做才正確！
—— 《高醣低醣生酮，怎麼吃才適合我？》
👇
閲讀更多 >>> https://bit.ly/3wIjVqq
解鎖閲讀 >>> https://bit.ly/2U48AUJ
-
#生酮飲食 #生酮 #陳俊旭 #自然醫學 #飲食 #營養
【甩開糖尿病家族史、50歲體力像30歲青壯 自然醫學博士陳俊旭：低醣生酮飲食＋隨身一瓶「它」】
陳俊旭父親在39歲時就得了糖尿病，面對糖尿病基因很強的家族史，他決定嚴格實施生酮飲食計畫，讓自己與糖尿病絕緣。
剛開始雖然會覺得麻煩，因為每餐都要計較食物營養比例，還會一不小心水果、澱粉就超標。但他在經歷這場實驗後，感覺身體狀態、睡眠品質，和大腦運作效率都變好了⬇️⬇️閱讀全文
-------------------------------------------
🍰多吃一口都在毒害器官，揭開糖的甜蜜陷阱>>https://bit.ly/3AmBpMr
00:00-21:28
主持人：阮慕驊
來賓：大來國際證券投顧 羅文彬 分析師
主題：台股分析
節目時間：週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期：2020.11.24
--------------------------------------------------------------------------
21:29-42:43
主持人：阮慕驊
來賓：自然醫學博士 陳俊旭
主題：「啟動身體的抗老系統：從破壞模式切換到修復模式，享受無病生活」
節目時間：週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期：2020.11.24
阮慕驊各類工作活動邀約 請接洽 linkinting@gmail.com
想嘗試生酮飲食法，但聽人家說會有三高、酮酸中毒，而且是一種吃肉減肥法？美國自然醫學博士－陳俊旭認為，台灣60%到80%的人都吃錯了生酮飲食！他親身實踐生酮飲食法，破解你對生酮飲食的6大迷思！
➤喜歡這則影片請「分享」//
➤歡迎到 http://bit.ly/2w9ww8T 看更多健康飲食新聞及食譜//
➤訂購控醣餐盒：健康制作所: http://bit.ly/30gyS82
這幾年最夯的飲食法就是生酮飲食、低醣飲食了，聽說有很好的瘦身效果？但又有很可怕的副作用？你是否想嘗試卻又有些害怕，不知道該如何進行？美國自然醫學博士－陳俊旭，親身實踐生酮飲食之後，告訴你為什麼他要吃生酮飲食，以及在他身上所看到的改變。
➤喜歡這則影片請「分享」//
➤歡迎到 http://bit.ly/2w9ww8T 看更多健康飲食新聞及食譜//
➤訂購控醣餐盒：健康制作所: http://bit.ly/30gyS82
小弟幾不久前看了朋友拿來的一本陳俊旭的書~吃錯了,當然會生病他書寫的還蠻不錯的，用了 ... 以優異的成績畢業，取得自然醫學博士(Naturopathic Doctor, N.D.) 學位。 ... <看更多>
關於「陳俊旭診所台北」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. DCNHC - 陳俊旭博士的美國自然醫學診所DCNHC是陳俊旭醫師在美國成立的整合醫學診所，全名是Dr Chen Natural ... ... <看更多>
自然醫學博士陳俊旭 在 陳俊旭美國自然醫學博士 - Facebook 的推薦與評價
陳俊旭 美國自然醫學博士. 41144 likes · 526 talking about this. 此為陳俊旭博士官方粉絲團。演講活動、通告邀約等請電洽(02)7741-6766 / info. ... <看更多>