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滿滿的比基尼👙
謝謝教練 阿包 #IG是bow07
用40萬相機幫我們拍美照
雖然游很爛但拍起來煞有其事
謝謝助教Mina #IG是minawww.veg
#牽著我的手不放開
還有海王子 林柏昇 KID #總是凱瑞我👍🏻
跟幕後拉腳人凱西 #凱西與蓋瑞
讓我這個不會游泳的旱鴨熊
也能有這種看起來很強的照片
期許今年夏天學會游泳跟潛水
ㄧ起來學自由潛水拍厲害照片
IG搜尋🔍
@ladiyofreediving
#報名起來就對了
#6月7月都還有班
#來當我同學？！
【完成學自由潛水的夢想清單！】
夫婦倆這幾天在墾丁學自由潛水啦🤙
其實這是我在2016年就想做的事了，想學的時候皮妞就來了，所以這個夢想就被擱置了，一擱置就是四年多。
我跟麥克當時還在幻想說：「啊有一天如果只有我們手牽手一起學自由潛水有多好」當時覺得遙不可及，沒想到多年後這個夢想成真了，就在我們結婚紀念日的隔一天。#但多年後是沒有手牽手去學啦 #我還想換潛伴呢太煩
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連續三天的自由潛水課很充實又健康，因為每天不是泡在海裡就是泳池，晚上直接睡爛（睡前伴隨著皮妞的「馬麻陪我玩」）早睡早起身體超好。
其實要學自由潛水，選一個帶你入門的好教練很重要。雖然自由潛水看起來很輕鬆（？）但是安全技巧啊平壓這些基本都要學好，你才能安全的探索海底世界是不是～ #想拍水中網美照也是要會基本技巧滴
總之我們通過2分鐘閉氣、40公尺平潛（一口氣游），還有筆試，媽啊上次唸書都不知道什麼時候了，但我還是考過了！
麥克突破自己的關卡，下潛16米，考到了AIDA 2，大家幫他掌聲鼓勵鼓勵🤙
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感謝我們這次的教練-關關，人非常有愛又有耐心，畢竟麥克這麼不受教，是我都想把他蕊使😌但他還是不厭其煩的細心指導他動作姿勢。全程都密切觀察我們的狀況，是個非常讓人放心的好教練。
感謝助教-小樹，總是微微笑輕聲細雨指導我們，但不知道多教幾天麥克是不是也想蕊下去XD
感謝這幾天的陪玩姊姊Fiona & 小管家們，皮妞玩到把這裡當自己家，享受著尊容的待遇。希望他們的腰跟手腳都還好，陪孩子玩真的比自由潛水還累～
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我們是找 貓魚小姐的海洋生活學自由潛水，很喜歡這裡的感覺，非常舒服自在。小管家傑瑞德跟Anita超好笑，如果你幸運遇到他們真的會被他們笑爛哈哈哈哈哈。
在這裡每天Chill到不行。也沒有什麼 「#啊我們在上特種部隊集訓」的壓迫感，就是放鬆學，上完課馬上就能得到教練幫拍的照片影片好棒棒
生完皮妞後我常覺得不知道「#屬於自己的成就感」在哪。但在學自潛的過程，學會與自己的身體對話，學著放鬆呼吸、調整自己，因為只要沒準備好、不夠相信自己就潛不下去（沒想到自己也可以潛到8米），在海裡時只有自己與一片藍，心靈很平靜，這是我此趟收穫最多的地方，無形珍貴的禮物❤️
#得體夫婦自由潛水 #貓魚小姐的海洋生活
#自由潛水 #自由潛水教學
【單位】：探索拉美（半潛艇遊程、SUP、浮潛、透明獨木舟）
【地點】：屏東縣小琉球
【換宿】：4-12月，最少1個月
【性別】：男女皆可（男女分房）
2020 我們舉辦了兩百人 #SUP橫渡台灣海峽 的創舉、我們和 #食尚玩家 一起瘋海洋樂園、和在地白沙國小合作舉辦高年級兩日海洋探險體驗，還有每一次獨一無二的出團；我們是 #小琉球 島上少數乘船進行SUP、浮潛的水上活動店家，除了提供給遊客的各類活動外，也會邀請島上的國中小、幼兒園幼童搭乘半潛艇，進行環境相關的海龜課程等海洋教育，相信 2021 有你加入會更精彩！
▲寄履歷前可以先了解我們：https://reurl.cc/qdkXWR
▲ FACEBOOK : www.facebook.com/discoverlamay/
▲INSTAGRAM : www.instagram.com/discoverlamay/
🚢換宿的工作環境是島上唯一「半潛式遊艇」
🌊「小琉球的海岸線」就是你的辦公室
🐢同事是上班不是在吃就是在睡覺的「海龜們」
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▋每月名額
４ ~１２月，名額如下；可長期，但以月為單位。
４、５月 每月一名
６ ~ １１月 每月兩名
１２月 每月一名
▋工作時間
▸ 每日工時約八小時
▸ 08:00-16:00左右，依據季節、活動調整
▸ 休假為週二至週四的三個半天，以當月活動為主、以天氣做調整，若有需請假請提早告知
▋工作內容
▸ 協助教練於半潛艇上進行SUP、浮潛等水上活動教學
▸ 水上活動教學體驗中協助攝影
▸ 水上活動前、後裝備整理及歸位
▸ 協助櫃檯票務、指引客人搭船
▋徵求條件
▸ 年滿十八歲，熱愛大海
▸ 不會暈船、暈浪，本身體質或是吃暈船藥都可
▸ 在海上可以獨立照顧好自己
▸ 不害怕面對人群，笑容、熱情有活力
▋擁有以下條件的你非常適合
▸ 了解並認同探索拉美對於海洋環境及教育的理念
▸ 大海就是你的生活，恨不得每天跳進海裡
▋小幫手福利
▸ ﹝宿舍﹞像來度假的全新員工宿舍
▸ ﹝保險﹞工作期間的意外傷害險
▸ ﹝三餐﹞最高紀錄一個月胖五公斤
▸ ﹝零用金﹞滿一個月有8000元零用金
▸ ﹝機車﹞兩人一部（建議自行運機車）
▸ ﹝水上活動﹞有水上活動會輪流出團，會有玩到膩的SUP、浮潛、跳水、透明獨木舟、海上魔毯、海上溜滑梯行程
▋住宿環境
▸ 冷氣套房、背包床位
▸ 不會男女混宿，最多和三位小幫手同住
▸ 附洗衣機、很好追劇的WIFI網路、飲水機
▸ 白天曬太陽、晚上看星星的空曠天台
▋其他注意事項
▸ 第一週為彼此的適應期，雙方皆有權終止
▸ 休息時間在島上下水需結伴下水，並需回報
▸ 自備餐具、水壺，一起愛海洋
▸ 以物理防曬取代防曬乳，一起保護海洋媽媽
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用你對於大海的熱愛寫出創意的履歷吧！
有任何問題可以直接私訊 探索拉美Discover Lamay ～
▋履歷必備
▸ 基本資料（姓名、學經歷、出生年月日）
▸ 聯絡電話、LINE、FB或IG
▸ 工作經歷、特殊專長
▸ 任何水域活動證照（或是否會游泳）
▸ 任何水域活動經驗（例: 浮潛、深潛、自由潛水等）
▸ 是否有機車駕照、是否會運自己的車來
▸ 預計換宿時間（例: 7/1 - 8/1）
▸ 生活照至少五張（讓我們更了解你）
▸ 來小琉球、探索拉美的換宿期待
▋應徵方式
▸ 即日起至三月底或應徵至有緣人為止 ～
▸ 信件主旨「應徵（幾月）探索拉美換宿小幫手—（你的姓名）」
▸ 寄至 discoverlamay@gmail.com
▸ 若同個月份人數眾多，會視情況視訊或電話面試，不論是否錄取皆會與你聯絡。
▋注意事項
▸ 未滿二十歲，於履歷投遞前務必告知家人。
▸ 錄取並經雙方確認後，若有任何臨時情況導致行程調整、或無法前來，請務必「主動」告知，讓機會留給其它很想來的人。
【我為什麼堅持小班制】 雖然AIDA官方明文規定一個教練在開放水域授課的學生人數上限為4位(泳池為8位，若有另一名助教則各可多50%) 那是什麼原因讓我堅持要開學生人數 ... ... <看更多>
想問問有上過自由潛水課程的人，會比較推薦上PADI、AIDA還是SSI， ... 教練同時帶班的課程，而非一個教練搭配一個助教的組合，對你們上課品質更有保障. ... <看更多>
自由潛水 助教 在 [心得] (代po) 台中vs小琉球自由潛水上課心得- 看板DivingSport 的推薦與評價
這是我在台中上過課 然後陪朋友去小琉球上課 上完課以後的心得比較
提供給想學習自由潛水 但還不知道怎麼選擇的人做參考
基於廣告嫌疑 也沒有業配的意思 不會提到任何店家的名字
單純就是以兩個不同風格的教練做心得比較
當然不一定在台中的教練都一樣 小琉球的教練也都一樣 所以還要詳細打聽哦
「收費」
台中14000
（不含潛立方門票，所以總共學完要花17000）
（如果要在小琉球上課，再另外收一潛500，住宿一晚600）
小琉球13000
（送蛙鞋面鏡呼吸管，上課期間住宿裝備全包）
可能剛好有參與到店家的優惠活動，這一點小琉球我覺得非常方便
「學科」
台中
以電子信箱收到講義、同意書後自行印出 當天交給教練
在民宅上課 可能時間有點趕 教練講解速度有點快 上課比較嚴肅 會一直看各種影片 然
後要搭配自己印出來的講義 快速畫重點
實作部分
會輪流躺在瑜珈墊上做閉氣
兩兩一組輪流做救援示範
小琉球
在民宿的客廳上課 教練講話比較口語 上課比較輕鬆
實作部分
大家一起躺平 教練會發鼻夾下去 大家一同閉氣兩分鐘
平壓的部分會提供免費的平壓練習器+氣球做練習（可以給你帶回家）
學科部分兩個教練強調的重點不太一樣
前者安全上篇幅佔比較重
後者平壓花比較多時間教
「平靜水域」
台中
在北區運動中心 有五米 第一次下水的人可能會比較緊張
因為你完全踩不到底
輪流閉氣 練習救援 閉氣完以後就練習立姿蛙鞋 平潛
因為沒有助教 教練又收四個 所以很多流程要等別人
小琉球
會在大福漁港旁邊的大水池上課 有些地方踩得到底
輪流閉氣 練習救援 然後會有助教會算好距離在旁邊架浮球
閉氣完就去旁邊的浮球練習來回 助教負責戒護 教練負責講解
「海洋訓練」
台中
潛立方
因為有時間限制所以非常非常趕
基本上就是迅速換好衣服迅速上到樓上開始暖身
因為潛立方會在七米 十一米 黑洞等不同深度有浮球
所以一開始上課會先暖身 平潛會從七米開始
從頭朝上的攀繩開始上
因為沒有助教又是一對四
所以要一個一個下 中間滿多時間需要等別人
等待的時間可能就自己練個躬身（不過北區也可以練，感覺有點浪費）
沒有教練自己在旁邊也不太能下
所以1.5hr下來不會下到太多潛
小琉球
視當天的浪況+學員狀態
記得我們美人洞 沈船 大福都有下
教練直接從頭下腳上的攀繩開始教
看情況好了就叫你去找助教練躬身
不得不說 我朋友那班才兩個人 享受一助教一教練的師生比還滿爽的
不過新手就會很累
因為下好下滿 而且剛下海一定會暈好暈滿歪七扭八
所以怕的人可能第一天就會求饒了
但我覺得滿值回票價的
「課後練習」
台中
北區跟潛立方練習 每次除了門票以外 還需要負責教練的門票及訓練費
跟同學去只要門票就好
海訓每次收500 住宿一晚600 機車一天250
裝備自己想辦法（通常都要買，租起來滿貴的）
好處是應該不用跑太遠
不過真的很討厭時間限制 加上每次如果都是四個人 那真的有得等
如果要拿泳池證再加收1000
小琉球
視海況由教練安排潛點
海訓免費
跟練一定要有防寒衣＋兩人同行
可無限跟課
住宿收400 機車自己找店家租
不想大老遠下去練習 發泳池證不收費
總體下來各有好壞
但如果給我選我選小琉球
因為我覺得在海洋練習會比較有感覺也比較不會無聊
而且住教練那還滿方便又省錢的
只是要安排比較多時間跑下去
不過我覺得累積一定經驗以後
就可以約朋友在市區練習了
潛立方也有駐場教練
所以在市區練習 你的教練不一定要在市區
提供給大家參考～～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.160.2 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DivingSport/M.1589474169.A.70B.html
※ 編輯: bitetw (110.30.160.2 臺灣), 05/15/2020 00:57:12
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