【哄睡神奇好物】#自行入眠第一步
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自行入眠第一步 在 [寶寶] 從奶睡到自行入睡- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
沒有二寶真不知道大寶能吃吃手指自己睡是多麼的天使,
我家二寶自出娘胎就是難睡寶,
從出生開始就喜歡抱睡,
苦命媽也有點忘了坐著睡那半年是怎麼熬過來的...
總之在她6個月的某天, 終於覺醒不能長此下去,
立下決心為她規劃規律作息, 加上奶嘴加持,
從6m到10m就幸運地享受了好幾個月的蜜月期!
可惜10m開始長牙馬上變天, 每塞奶嘴必然生氣爆哭,
媽媽立馬從無痛睡過夜天堂步進奶睡地獄,
每晚每夜無止盡安撫奶, 再次倒退回坐著睡的日子...
直到二寶一歲多我們出國回來, 媽媽覺得時機到了,
也實在擔心奶睡對牙齒不好, 才開始狠下心來幫她戒奶睡,
方法是把她放小床搖著入睡, 每當她爬起來就重新放回床上,
第一天哭得肝腸寸斷, 看在媽媽眼裡活像人家戒毒一樣,
但也只能不斷提醒自己我是為她好, 絕對不能心軟,
結果哭了1個半小時後累極入睡, 而且還是一覺到天明!
第二天進步至只哭了30分鐘, 第三天就正式宣告脫離奶睡!
搖床入睡的好處是不一定要媽媽, 其他人也可以替手,
但問題是小床一定得有輪子...
最近剛好又計劃要出遊, 我的旅遊用小床並沒有輪子,
所以勢必要幫她訓練真正的自行入睡,
基於她不像大寶, 完全不吸手指也早就拒絕奶嘴,
之前一直想幫她養安撫物卻一直不見成效,
實在不知道從何入手讓她自行入睡...
沒想到前幾天不知何故, 大小姐突然玩心大發,
搖床搖了快45分鐘還是要睡不睡的狀態,
媽媽理智線瞬間斷掉, 即興決定如此苦差老娘不幹了!
說到做到馬上停止搖床, 站在床邊看著瘋狂爆哭的二寶,
跟上次一樣, 只要看到她爬起來就重新放回去蓋好小被,
很快她就知道老媽在幹嘛, 變成好好躺著放聲大哭,
我看著她哭只默默守在床邊陪她,
沒想到不用30分鐘她竟然睡著了!!!同樣地也是一覺到天明!
自行入睡訓練一旦開始就是不歸路,
第二天繼續把她放小床就守著不動默默觀察,
竟然只要3分鐘不到就能功成身退讓她自己滾滾睡了!
現在無論日間小睡還是晚上長睡眠都完全不用哄了,
而且睡眠品質超好, 午間一覺起碼2小時起跳,
晚上更是大多從10時多直接睡至8、9時自然醒!
苦命媽終於等到出頭天了! ^^
總結而言, 戒奶睡只能狠下心, 時間到了就放膽做下去吧!
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了才放小床，這樣才不會哭太久，而且最好有固定睡前儀式讓寶寶有連結，知道是時候該睡
覺了，我家是環境全黑加白噪音，當初由奶睡改成搖床睡也比直接訓練自行入睡好，因為寶
寶可以透過搖床感覺到媽媽沒有離開，之後再訓練自行入睡時的焦慮感也較低
要放嘴裡，日子有功慢慢就無痛戒掉了
如果這種的話有可能要讓他累一點才睡? 我家二寶睡一次可以撐最少5小時，所以我午睡絕
對不能讓她超過5時起床，不然晚上就悲劇了
常我也會一直教育他，妹妹年紀小還不懂自己好好睡，有時會哭哭找媽媽，不像他那麼懂事
那麼棒，洗腦成功有時候他自己也會說妹妹哭了媽媽要去照顧妹妹 XD
※ 編輯: daisaimao (115.64.187.173), 05/28/2018 06:06:21
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