#關於自行入睡
#銜接睡眠
ELLA滿月後就可以睡過夜了,
雖然有時穩定,有時又會番一下,
但都不太需要哄睡,可以自己睡她的床。
(猛長期那幾天就整個大亂)
最近這陣子她因為分離焦慮的關係,
導致她的睡眠也出現大問題…
她無法自行入睡了!
(我的自行入睡定義是她可以爸媽不在一旁的情況下就在自己的床上睡著)
她都要我在一旁陪她,她才肯睡。
雖然也不需要抱她,不需要哄,
但當我在一旁陪她入睡後…
這樣銜接睡眠就有困難了,
因為當她半夜醒來,她就是要看到媽媽在一旁;
(銜接睡眠就是她睡前的狀態是如何,她醒來也是要一樣的狀態她才會再安心睡著)
因為這樣…她的睡眠非常差!
差到她一天可以睡不到十小時,
你們有看過嬰兒睡這麼少的嗎?
我都擔心她睡太少影響她的生長和她的腦部…
很怕她變笨蛋啊! 爸媽都不聰明了(大誤),已經沒先上天的優勢,後天再不好好睡覺讓腦部好好發展一下,那怎麼辦?!
於是我想要訓練她自行入睡…
就是讓她自己睡著,我跟費都不在旁邊。
她可以哭到天荒地老,仍然無法睡著啊!
我最多讓她哭快20分鐘就會去看她,
(這二十為她已經可以哭到整頭都溼)
她看到我後就安心的自己睡著了。
好了,睡著後…我回房睡,
半夜她醒來,看我不在身邊又大哭崩潰了。
就這樣無限迴圈…
我一直想,為什麼她"小時候"可以自己睡,現在沒辦法了! 可能因為她小時候視力還不好,加上也沒有分離焦慮,所以她不用旁邊要有人也可以睡好。
現在為了讓她睡好,我整個大妥協的把她抓來跟我睡! 半夜她醒來看到我在一旁,她就安心睡著了。
只是…這樣之後她要怎麼回去自己的床上睡?!
(我也真的不想跟小孩睡…)
啊…我真的頭好痛!!!
當初我就不想生巨蟹寶寶就是這樣,
感覺巨蟹需要巨大安全感且又比較敏感。
呼…生跟我一樣是大辣辣的獅子座不就好了。
我媽都說我小時候很好處理…
事實上,我現在長大也很好處理啊!
所以才會被費二三下就騙走,哈 (大誤)
好吧! 我這個媽媽很有事!!! 已經無助到在怪起星座來了,會不會太over! 哈哈哈…
(在這跟巨蟹座道歉,我是在瘋言瘋語)
反正現在我的目標是希望她能睡好,讓身體充份休息長大。
換個角度安慰自己…至少我不太需要抱她搖來搖去的哄睡,她可以自己睡著只是一定要我在旁邊。所以媽媽手離我很搖遠。呼…
育兒之路啊…遠望!!!!!!
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最近看到朋友在訓練小孩自行入睡
我才知道有件事
爬了文 還是有一些問題想問
寶寶2m時突然可睡過夜(23:30-10:00)
半夜幾乎不會醒來 醒來也可自行入睡
如果是夜驚哭了 在他胸口拍幾下就睡了
白天是想睡有時候玩一玩沒電就自己睡著了
但通常是會開始唉唉叫
通常塞奶嘴就睡了 入睡沒多久會自己吐掉
不然就是躺著拍屁屁或輕摸頭
晚上則是放到小床後會high很久 手舞足蹈
然後一直發出像是講話的聲音
久了會開始唉唉叫
比照前面的方式哄睡 不用幾分鐘就變成眯眯眼 我就停止了
1.請問現在2m29d,訓練自行入睡會太小嗎?
合適的時機是寶寶多大以後呢?
2.主要是靠奶嘴入睡,也是需要訓練自行入睡嗎?
還是大一點戒奶嘴同步訓練即可?
3.如果不靠奶嘴,我傾向用安撫巾協助寶寶睡
(目前有使用Angeldear,寶寶會抓著或抱著,但不確定哄睡功力如何)
以後會有像戒奶嘴要面對嗎?
(睡著會把安撫巾拿走,怕蓋住口鼻)
4.我看自行入睡的定義好嚴格是不靠外力外物,音樂或安撫巾也算嗎?
媽媽我都需要上媽寶版,爬完文才能入睡XD
5.其實不用抱睡和奶睡,媽媽已經很幸福
就順期自然,寶寶長大會安撫自己入睡的?
謝謝
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