// 琴床日記3
閱歷多了,人就變得柔軟了
一摸上弦,撥第一下時內心小小震了一下,琴弦在此時變得好柔軟,每一次的撥動都被好好的承接著,沒有任何的抗拒、也沒有阻礙,就像在水流之中,如水一般的流動,若想踩踏是沒有立足點的
柔軟的弦聲,就像在訴說各種經歷,各種畫面在聲音裡飄過,沒有特別的畫面停留,一直存在的就是那股柔,那種你說什麼我都溫柔承接的柔
第二段的琴聲,就像是在夾縫中準備要冒出的小草,胸腔與腹腔一上一下的往下肋橫膈的位置推過來,但兩者間還是有一條縫隙,這條縫隙中有一株堅毅的幼苗,似乎想冒出芽頭,但還在等待
等待什麼呢?我在心裡默默地問
我慢慢地觀察這條縫隙、觀察這株小草、觀察從上與下來的那兩股壓力,突然的芽冒出來了!好像就是在那一個瞬間,小草長出,越長越大、越長越茂盛,蔓延了一些到胸腔、豐富了腹腔,接著琴聲在腹腔裡唱出了像是對唱的歌曲,豐富既有趣,琴聲就在這一唱一和中,緩緩地結束了
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結束後,我分享了彈琴時的柔軟觸感,對方跟我說:我是個很柔軟的人呀,可能是過去經歷了太多,見到了好多的世面後,覺得這些都不是我想要的,漸漸的人就變得柔軟了
有時候真的要經歷過了,才會找到自己的追尋呀;但若什麼也沒有經歷,對於追尋好像也只是在空中飄蕩,記得在流浪者之歌裡,主角悉達多從小也做了許多的學習,但最後也是在經歷了一切後,才瞭悟了一切
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琴裡的世界,真的無邊無界呢
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#行走於天海之間
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6,030的網紅王薀老師,也在其Youtube影片中提到,每個人其實每天都有很多期盼,焦急的想要背著時間飛速奔跑。 自己就像陀螺般努力旋轉,卻發現自己還留在原地。 期待與現實的掙扎,很多人都身心不舒服,卻说不出為什麽, 到底該怎麼找到生命的曙光呢? 就讓王薀老師的世界各地的學生和你分享他和王薀老師學習的故事吧............. 王薀老...
與心對話 在 琴床物理治療 Chinchin Facebook 的最佳貼文
因著最近碰到的各種人事物,在仔細地思索一番後,決定將琴床的方案更改一下
其實我本來想用個琴床吃到飽的,畢竟彈一次琴可能沒感覺(但假如好好觀察,是會有變化的)或是彈完琴後回歸一般生活就忘掉了,畢竟平常很忙啊,不特別注意的話,可能也會忘了原來自己之前有去彈琴床
如果可以多彈幾次或許會更好吧?
但經過一番思索後,如果天天來彈琴,忘了生活好像也不太好,畢竟琴床過後的很多變化是在無意識中進行的,生活中的經歷是可以幫助我們去連結這些變化,生活中的看見對於琴床後的感受來說,是很重要的
因此方案設定成,為期一個月、或兩個月,有次數上限的可以來彈琴床
不用再擔心沒感覺怎麼辦、也不用擔心不懂琴床在幹嘛
因為我會跟你一起做這件事,做個確確實實的旅伴
在一段時間內,我陪你一起,彈琴床、做紀錄,好好的觀察在這段時間自己產生了什麼樣的變化,也好好的與自己的身體對話,聆聽心的聲音
我們一起確確實實的,來一段琴床旅程,或者說與心對話的過程
老實說這對我來講,也是種挑戰哈哈,我仔細的觀察自己一段時間後,我發現陪伴這件事情是好需要練習的,坐在那裡如實地看見對方,不急著在心裡下結論,學習如何做一面鏡子
( 最近遇到幾位朋友,在跟他們講話的時候都覺得自己的一切變得好明顯,不管是焦慮、緊張,或者是關心與好奇,這些感受變得明顯到讓我自己覺得,哇原來我是這樣看事情的 )
總之更新後的表單連結在這,邀請想與心對話的你來參與,名額上限五位
https://forms.gle/vMdSnvGjCDS8VzZc8
這是去參加可可儀式時,小木屋旁邊的風景
#琴床 #與心對話
#行走於天海之間
與心對話 在 琴床物理治療 Chinchin Facebook 的最佳解答
琴床日記|自我探索
他們是一對母女,媽媽帶著孩子來彈琴床,希望可以帶著孩子藉由琴床更加的與自己認識
我們整整的相處了將近快兩個月的時間,每次見面,在開始前的談天上,我們都會小聊一下最近發生的事情、以及有沒有什麼新的發現;每次聊起來的內容都會有些像,大部分都是很忙、沒有太多時間可以休息、似乎沒有明顯改變
「 阿不過,有發現最近做的夢變少了 」常常做夢的女兒說
雖然說平常都很忙碌沒什麼發現,有趣的是在每次彈完琴後,我們總能分享與討論很多在過程中發生的事,感受到的感覺、看見的畫面、甚至是身體的變化,我常常在聽他們分享的時候,頭皮發麻(不是因為覺得很恐怖的那種)可能是因為感受到貼近了什麼吧!
最有趣的是,到了最後的兩三次琴聲,是完完全全不同於之前的聲音,又深又沉,在琴聲裡面就像走了一趟又一趟不同的旅程,身體不再限制體驗,體驗也不再只是言語能敘說的內容,結束過後的我們大多只能四目相接,說聲:嗯真的很不一樣,說不出來
或許那些真正發生在心裡或是某個場域的變化,是無法用言語說清楚的吧!語言有他的侷限性在,但感受沒有呢
這兩個月的期間讓我發現了,彈琴床需要時間,想要感受到變化也需要空間 — 無論是在繁忙中留給自己的空間、或是實質上在一個空間裡與自己對話,都是很重要的
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與心對話 在 王薀老師 Youtube 的最佳貼文
每個人其實每天都有很多期盼,焦急的想要背著時間飛速奔跑。
自己就像陀螺般努力旋轉,卻發現自己還留在原地。
期待與現實的掙扎,很多人都身心不舒服,卻说不出為什麽,
到底該怎麼找到生命的曙光呢?
就讓王薀老師的世界各地的學生和你分享他和王薀老師學習的故事吧.............
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