這...不好說！只想說：#郭婞淳 第一🥰
郭婞淳 KUO, Hsing-Chun 無尊
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舉重項目 在 紀斯豪 Orlando Ji Facebook 的精選貼文
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從小到大英文對我來說一直是必讀的學科和興趣，雖然一直自認為英文還不錯，沒想到去了一趟美國才覺得原來環境對英文的學習非常重要，回來後一直想要加強英文口說跟聽力，但是生活上其實機會並不多，也只能靠美劇電影來學，因緣際會下發現了一個非常好用的英語學習平台，TutorABC！
一開始會有一位顧問來先幫你了解你的英文程度到哪，再評估你聽說讀寫哪個項目是你的弱點和你額外想加強的部分，量身打造適合你的課程內容！依照你有興趣的內容來設計課程。
像我是個愛吃的吃貨😂😂，英文外師就和我一起聊各地美食，聊我在台灣泰國日本美國所吃過的各種道地小吃，我還分享了我在佛羅里達吃的波多黎各菜～多學了很多道菜色的名字，以後出國就方便了😂而不會因為看不懂怕踩雷，只能用比手畫腳點餐
課程中一邊教我有關美食的字彙及日常說法，有別於以前在課本文章學習到的基本例句，而是從情境中帶入加深我對詞彙的記憶力及熟悉度，讓我可以把英文生活化真的很重要！
那天正式上第一堂課我原本超緊張，我個性害羞有時候連中文都表達不好更何況是英文😂，還好Alex外師很有耐性也很友善，讓我話匣子打開，會讀寫英文真的跟會說英文是不同項目，就像奧運體操跟舉重項目天差地別！！一開始外師會和你聊你的生活興趣工作，不會很生硬的像補習班直接打開課本～來同學上課囉。熱絡了之後開始再討論課程內容的情景，如圖我是聊BBQ，邊上課邊流口水🤤，我覺得可以學自己有興趣的內容真的動力滿滿，以前補習班學英文雜誌，沒興趣的內容真的像硬塞好想睡😓
TutorABC的課程適合所有想從輕鬆快樂的氛圍中學習的人，也適用所有英文程度的人，新鮮人、上班族、高階經理人、我覺得是口語練習最棒的平台！英文不錯但不敢開口說的朋友也可以跟我一樣來試試看！這裡的外師絕對讓你愛說話到不行，而且採多元上課方式，24 小時都可排課超方便，只要具備電腦、耳機、網路就可以上課、「在家就能學」，許願下次去美國一定要交更多朋友會有更美好的回憶！
我們一起加油！！
對了最後來報好康
點第一個連結就可以有一堂免費TutorABC課程，趕快手刀去！然後想知道自己英文程度如何可以點下面第二網址，找出你適合什麼樣的學習模式和方法！手刀前往！！
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大家好。我們從小就被灌輸一個觀念。就是女孩穿粉色衣服、玩洋娃娃。而男孩穿藍色衣服、玩士兵公仔。 但隨著世界的快速變化。如今這種想法正在慢慢地成為過去。比如女人也可以通過健身在舉重項目上創造世界記錄。看完以下的影片 你就會意識到時代真的變了。
0:00 強壯到離譜的女人
0:35 Kristen Nun
2:11 Julia Vins
3:55 Eupora Bhowmik
5:03 Kristina Nicole Mendoza
6:42 Becca Swanson
7:47 Nataliya Kuznetsova
8:55 Dana Shemesh
9:45 Rene Campbell
10:35 鞏立姣
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舉重項目也是肌力訓練的一種，屬於較為進階的訓練項目，除了最大肌力之外，還需要具備柔軟度與高度爆發力的技巧動作。😎
但是請放心，舉重入門並不困難‼️重量都可以由輕重量慢慢往上，循序漸進地疊加，絕對是適合一輩子練習的樂趣。除了看熱鬧，我們也會透過舉重講堂系列，帶大家來看門道，來理解這項運動的迷人之處。❤️
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🚩本集舉重講堂重點：
🇹🇼1. 挺舉 Clean & Jerk 相關基礎規則。
🇹🇼2. 挺舉Good Lift示範動作。
我們邀請台灣之光/世界紀錄保持人/奧運金牌/世界冠軍/IPF世界健力名人堂/SBD菁英運動員 陳葦綾 老師 ❤️ 來分享舉重的相關知識，歡迎大家留言發問，未來我們會在舉重講堂幫各位解答分曉。
❤️特別感謝：國立體育大學 NTSU 舉重隊同學 陳衍麟 江宛蓁
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【版權所有，搬運必究！🇹🇼別再下載影片搬去別的地方，要看來這裡看吧～～】
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但是請放心，舉重入門並不困難‼️重量都可以由輕重量慢慢往上，循序漸進地疊加，絕對是適合一輩子練習的樂趣。除了看熱鬧，我們也會透過舉重講堂系列，帶大家來看門道，來理解這項運動的迷人之處。❤️
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🚩本集舉重講堂重點：
🇹🇼1. 抓舉Snatch的相關基礎規則。
🇹🇼2. 抓舉Good Lift示範動作。
🇹🇼3. 健力與舉重的差別？
🇹🇼4. 初學者應該先掌握的技術，動作，軌跡。
我們邀請台灣之光/世界紀錄保持人/奧運金牌/世界冠軍/IPF世界健力名人堂/SBD菁英運動員 陳葦綾 老師 ❤️ 來分享舉重的相關知識，歡迎大家留言發問，未來我們會在舉重講堂幫各位解答分曉。
❤️特別感謝：國立體育大學 NTSU 舉重隊同學 許瑋君 蘇柏叡 ❤️
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