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前幾天跟一個新公司的窗口聊天，看見他充滿膠原蛋白的臉，就隨口問
「你應該很年輕吧」我問
「沒啦！我在公司都算老了！」窗口說
「你幾年次呢」我問
「我８５的耶，很老了～」窗口說
我整個內心吐血＋吶喊。。。蝦咪～８５年次算很老！！！
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回到家後，更激起了我要努力保養的決心！
人都會變老的，但我還是得努力留住青春啊！！
之前就已經吃過#GreenGold拾春了～
最近感覺壓力大，常常睡不好！平常也很容易感覺浮躁！
馬上下訂拾春，吃了一個月後，進入睡眠時間縮短，
不用再翻來覆去一兩個小時，睡眠品質也感覺變好～
睡得好，除了心情愉快，整個人也感覺神清氣爽～
情緒也感覺更穩定！（當媽咪後，實在很容易暴走啊！！）
睡得好，能夠讓身體器官好好休息，對於保養跟瘦身更是個大幫手呢～
（睡不好，黑眼圈跟淚溝都出現，感覺超顯老啊！！而且睡不好，新陳代謝差，再怎麼節食或運動也瘦不下來）

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年底很忙對不對😌最近聽到身邊不少朋友，發出各種理智線快斷掉的訊號，其實我們也差不多⋯⋯😅

今年成果等著檢視修正、明年目標計劃、各種收支應用、公私生活行程、加班熬夜....等等，滿檔的大人壓力，身心靈持續處於緊繃狀態，身體真的會吃不消耶！

但是，老師說生活就是這樣，就因各種挑戰才顯精彩，我們可以選擇積極面對，也可以消沉逃避，若適度的放鬆，其實就能讓失序的身心重回正軌，更可獲得前行的支撐力量，因為，該面對的還是得勇敢面對的呀💪🏻

看老大工作連軸轉，被稱為甜心酸編的👉🏻😘我本人，秘密替老大安排了在寒舍艾麗酒店的 Espace Beauté 玩美會所，讓他👴🏻能休息片刻（是不是很貼心❤️，然後刷他的卡🤣）

選擇這裡的原因，一來空間隱密，二來高功能、高美感、高服務兼備，簡約風格提供各式頂級美膚舒壓療程，是疲憊時，能為身心分憂解勞的玩美靠岸

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獨家香薰芳療，能達到身心靈極致療癒作用，透過一對一健康諮詢，了解目前最需要得到養護與改善的需求，再針對需求給予專屬的療程諮詢選香，藉以探查目前最需要立即改善的身心靈困擾；療程中，芳療師因應身體的不同部位與不同需求，提供仔細的按摩手法，這也是專屬療程最暖心的重要元素

全程在專屬個人套房包廂進行，並提供獨立浴廁梳洗、精緻 Chic Pastry奇可烘焙餐食，療程中的保養商品也提供選購

帶大家直擊現場後，現在正好歲末有優惠，酸編我也為自己預約療程，當作自己努力工作的舒壓禮物🎁找時間你也安排放鬆放空的時間吧，因為休息，是為了走更長遠的路嘛！😁

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🌸食譜：
在速食店點早餐時，很多人一定不忘點塊Hash Brown金黃薯餅，外酥內鬆軟，大人小孩都愛啊！但最近麥當勞早餐靈魂標配「薯餅」，驚傳沒賣了！原因是近期全球航運供貨不穩，部分麥當勞餐廳的薯餅暫時停止銷售，這對愛薯餅的朋友真的是哭哭，失望啊！還好其實做薯餅不難，今天就在家復刻出外酥內軟的金黃薯餅，順便加碼爆漿拉絲薯餅、薯球抱歉當天可以不用趕我後來越經不起人家都猜了我上個禮拜約的時候如果我知道早一點或晚一點啊對啊，這可是速食店吃不到的呦！
超級簡單的配方、做法，在家動手玩薯餅吧！

📌詳細文字食譜🔗
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📌影片小撇步
1.喜歡起司口味的可以在馬鈴薯餅內部包入馬茲瑞拉起司。
彩虹起司的做法請參考這片👉🔗https://reurl.cc/DgRj7m

👩🏻‍🍳 食材 Recipes
馬鈴薯600g
胡椒鹽1小匙
樹薯澱粉或玉米澱粉或太白粉2大匙

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

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這次幫Tokuyo玩美椅拍這支影片真的原本是要爸爸當主角，因為是爸爸節。
後來討論之下覺得可能會引起公憤，還是拿媽媽當主角好了。
據說廠商看完也落淚了。
回到正題，這椅子雖然小小的，不過真的好坐！
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＃Ｅ家愛吃愛旅遊