疫情關係很久沒按摩的我
終於在前陣子解封去喬奶女王體驗了舒壓按摩
過程大概是先指壓放鬆之後
再使用玫瑰精油油壓背部跟腿部
最後用熱毛巾熱敷
環境很溫馨 又播放著輕音樂
所以直接舒服到睡著😌
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舒 壓 的 輕音樂 在 Facebook 的最讚貼文
高市啟動新冠肺炎疫苗179所國高中校園集中接種作業 力拼全市接種覆蓋率大躍升
高雄市新冠肺炎疫苗校園集中接種作業今日登場,經統計全市國、高中179間學校,有意願接種者比例達94%,衛生局(所)媒合56家合約接種院所,將於9月23日至10月8日期間,由醫護團隊入校為全市國高中職學生完成第1劑接種。
一早我在衛生局林盟喬副局長及教育局陳珮汝副局長陪同下,前往三信家商視察學生接種情形,入校即看到川堂設置學生等待區,播放輕音樂減輕孩子的壓力,並由教官仔細說明接種注意事項,接種站設置在學校一樓貫通3間教室的室內大場地,既寬敞且舒適,並由阮綜合醫院陳鴻曜院長率領該院醫療團隊,為孩子們進行接種,陳院長本身是市府防疫團隊的專家群之一,憑藉專業與熱情,站在第一線提供服務;我依循著規劃動線,自學生排隊的等待區起,到醫師評估區、接種區至休息觀察區等,觀察流程運作是否順暢,也向師生、醫護人員致意,提醒排隊等候的學生們要注意保持適當距離,並留意接種後自身狀況,接種後多喝水,避免劇烈運動,如有產生身體不適的狀況,得立即回報師長,確保接種後的健康與安全。
三信家商林岑校長告訴我,該校同意接種學生人數達1,791人,接種率將近九成,我鼓勵學校可以再努力提升學生接種,今日無法完成接種的孩子,後續可安排就近的合約院所完成補接種,大幅提升校園疫苗覆蓋率,讓孩子就學更為安心。
為讓殘餘的疫苗能夠充分使用,陳其邁市長昨宣布校園殘劑使用原則,以同學為優先,校園內若有滿18歲以上教職員工、志工、課後社團及學習扶助老師接種第1劑者,為第一優先順序;協助校園集中接種,滿18歲以上工作人員,接種第1劑者,排列順序二,符合資格者依順序向學校登記。
全球仍受COVID-19疫情陰霾籠罩,雖然國內疫情稍有緩解,但傳染力極強的Dleta變異株仍蠢蠢欲動,接種疫苗是對抗病毒最有效的利器,感謝辛苦的醫護人員,是你們的汗水與付出,換來全民接種涵蓋率的逐步提升,築起堅實的防護網,截至9月22日,高雄累計接種計有1,531,908劑、人口涵蓋率為49.09%、劑次人口比為55.56%,這是得來不易的成果,然而距離我們的目標,尚有一段距離,我們會加快步伐,持續與世紀病毒作戰,也仰賴市民朋友的合作,共同齊心防疫。
#防疫4招:勤洗手、戴口罩、保持社交距離;接種疫苗
#未於校園接種者,請洽衛生單位補接種
#BNT接種2劑,間隔至少28天
#與流感疫苗及其他疫苗間隔至少7天
@雄健康-高雄市政府衛生局
@高雄市政府教育局
舒 壓 的 輕音樂 在 Maggie 性感甜心小小 Facebook 的最佳貼文
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最近又是忙顧店、又是包貨、又是奔波工作,忙碌到肩頸無敵僵硬,時常硬到莫名頭痛不已😔😔😔
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舒 壓 的 輕音樂 在 雨果輕音樂 Youtube 的最讚貼文
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舒 壓 的 輕音樂 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳貼文
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【今日詩集】
白蓮出好藕,況出半塘西。
化液同瓊屑,含消在瓠犀。
節疏冰易折,絲亂玉難齊。
為愛甘腴甚,朝朝踏紫泥。
——明•屈大均《藕》
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中秋鮮果列晶盤,餅樣圓分桂魄寒。
俱是閤家門不出,要同明月作團圓。
——清•沈兆煶《吉林紀事詩》
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