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每當飢腸轆轆的時候～
心中浮現的菜單總會有滷味選項
上次吃到這間滷味直接變粉絲客
滷汁風味超合我味，輕甜不鹹膩～非常入味！
用的是獨家秘方的中藥滷包
與知名品牌丸莊醬油下去滷～香氣很逼人餒！
上面撒上滿滿蔥、蒜、榨菜絲配著吃
還有五香五味的醬料自由沾取～大滿足😋
✔️大推特製辣醬，香甜辣的很過癮！
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
🍽滷味配料應有盡有～
🍹喝茶、喝酒、喝飲料也有～
特別的是午餐還有滷味便當🍱
有飯有主菜還有配菜～
中午吃飽飽休息一下繼續努力工作！
而且室內用餐環境很舒適有質感！
外帶自取也有優惠👇🏻👇🏻👇🏻
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🎉 #享每個便當折15元
🎉 #送250ml可樂乙瓶
📍 滷拉拉滷味專門店
🗺台中市西區長春街 52 號
⏰11:00-22:00(週日公休)
#法國日常
巴黎半日快閃。
今天得上巴黎辦理文件，帶著寶寶一早就出門搭高鐵，還好一路上夏兒都超級配合，完全沒有哭鬧，真的很棒耶。
在代表處辦完事情後，趁著好天氣，一路散步到塞納河畔，穿過杜樂麗花園，再經過羅浮宮，最後到達我每次午餐的日韓街。
日韓街就在歌劇院附近，先買了杯珍奶，再到台灣餐廳吃便當，接著就是半觀光客行程，吃吃買買。上一次到巴黎應該超過三年了，日韓街有些小改變，日本麵包店Aki分店越開越多，台灣餐廳37m2也大排長龍，非常的棒。回家前再外帶兩個便當當晚餐，今日行程就結束了。
好久沒來巴黎，這邊還是一樣美，加上好天氣，讓人心情舒爽。雖然我還是習慣住鄉下，但偶爾來走走也是很開心的。下次想來逛逛美術館了，誰要一起去？
台客媽精選😎【HOLA西式餐具/自有品牌精品瓷器✨】粒粉專屬特惠開團囉！
📣開團頁面：https://bit.ly/3s6sPgV
HOLA自有品牌熱銷商品少量釋出！
家的儀式感，升級起來！
經過了居家防疫的這些時間，相信大家多少有過外賣訂餐的經驗。
網友分享-
〔五星級餐食外帶回家吃之後，才知道用餐氣氛的重要！〕😲
〔...用紙盒便當裝，跟在飯店用餐落差怎麼那麼大！〕😣
有沒有！？儀式感就是那麼重要！！
吃飯也要吃氣氛，是越來越多人追求的生活品質。
在家就是要過得比在飯店渡假舒服啊！
西方人結婚的時候，挑一組上等的餐具瓷器組，就是大部分人，象徵著成家意義的習俗。為家挑選一組貼近小倆口的風格餐具，是新人開啟共同生活序幕重要的一個環節。
想為大家守護一份家的幸福與溫度，就是用這樣的心情，台客媽與HOLA聯手為大家訂做出本次的團購。🙌
本次開團，台客媽從HOLA一線商品中精選出 #五款精品瓷器，#四款西式餐具。
#精品瓷器-
1. #蕾娜系列
這組透露著英式優雅，義式手工感的蕾絲浮雕餐盤，用現代的方式詮釋了花朵與葉脈的紋路，賦予餐盤一種微奢華同時輕快簡練的節奏。純白浮雕蕾絲是許多歐洲家庭喜歡的瓷器類型(我婆家也是用類似的餐具)。純色瓷器的高貴中帶著一點活潑的變化，展現出不凡品味。蕾娜系列瓷質佳，密度高，色澤及亮度均勻，質感紮實，透露出高級感。與細緻的宮廷風、隨興的鄉村風、粗獷的工業風都能搭配出具有特色的質感。浮雕立體，花樣清新脫俗，餐盤有蕾絲邊與圓邊兩種款式。
強化瓷/可微波/可進洗碗機、烘碗機/HOLA自有品牌/產地中國/經SGS安全檢測。
2. #古韻系列
外層以細沙霧面釉料手工塗刷，內層施以亮光釉。自然陶土燒製的陶瓷，就是存在些許尺寸落差，更增添溫潤與質感。平穩紮實，本人比照片好看，質感更佳！透露出一種日系的簡約，及北歐風的素淨，所帶給人的安定感。細沙釉面從視覺傳遞出溫度。觸感極佳，每次輕輕捧起，盤中佳餚滿足的不再只有口腹之慾，還滿足了心靈，以及我們對家的想像。暖灰、冷灰、霧粉三種顏色，用低彩度混搭出寧靜的，生活的慢板。
陶土/可微波/產地中國/經SGS安全檢測。
3. #芙里花系列
市面上花形系列的瓷器中最雅致的一款！花形瓷器因為視覺效果強烈，生活旅遊雜誌曾經以一張花形醬料碟裝著醬油的上視照片，吸引過無數的目光，讓這個從古董文物就代代相傳下來的碗型，再次大放異彩。充滿韻律與平衡的花形，最能烘托出任何裝盛的佳餚，不會下廚也要會擺盤，不會擺盤也要會挑盤子，指的就是這款無誤！骨瓷的材質，輕、薄、略為通透，質感堅韌，質地細緻帶有蛋殼感，易於保養，是品味卓越的你的首選。
骨瓷/可微波/可進洗碗機、烘碗機/產地中國。
4. #微風之葉系列
手工彩繪風格貼花，金邊。不是真的手捏陶，比手捏陶堅硬，但賦有手捏不規則質感的強化瓷。這款把春天帶到餐桌上的植物系、森林系、觀葉控瓷器，讓人感覺浮誇卻又是那麼百搭！就算沒裝食物的時候看著也覺得滿足！坊間貼花的瓷器經常有龜裂、色差、針孔、歪斜、摺痕、跳花、接縫...等問題，常常是質感打折的原因。這組微風之葉，承襲了HOLA自有品牌的優良質感，完全找不到上述的瑕疵。花色精美活潑，顯現出優雅非凡。細緻的金邊，在不規則的邊緣延伸，給人一種用手工金繼技藝修復過的聯想，更增添了溫度與質感的層次。
強化瓷/可進洗碗機、烘碗機/HOLA自有品牌/產地中國/經SGS安全檢測。
5. #瑞斯系列
霸氣而澎湃感十足，捍衛著餐桌的公領域，為宣示分享而生的瑞斯系列！展現沉穩而大器優雅的瓷器。高亮度的釉面表現出自然深淺色澤，濃濃的手工陶質感，厚重紮實。同系列的不同造型、不同顏色，隨性而內斂，高低錯落，協調混搭，兼容並蓄。共同生活，不代表什麼東西都非得用得一樣，這就是我嚮往的愛情！不用心機也能輕鬆打造出餐桌上的和諧風景。
瓷土/可微波/可進洗碗機、烘碗機/HOLA自有品牌/產地中國/經SGS安全檢測。
#西式餐具
1. 契爾斯霧黑系列
2. 拉菲爾系列
3. 豪沃系列
4. 卡爾斯黑金系列
都是不鏽鋼精工，做工細緻，收邊完美，高質感，美觀又別具特色的餐具。雖然是西餐具，以餐匙取代調羹，搭配筷子，也是很多現代中西合璧，無國界混血家庭的習慣。
本次團購商品可單獨選購✅，也有搭配好的四口之家套組✅。套組價格更優惠！
可單買也可與套組搭配。不同款式之間混搭也是可以的喔！
另有⭐高腳杯、⭐醒酒壺、⭐玻璃杯、⭐葡萄酒架…等商品可搭配選購。
我自己購買碗盤瓷器的習慣，會多抓一、兩組起來備用，客人來可以用，將來也不會因為破損一、兩個就無法成套，提供給各為參考。
時間很快就進入下半年了，緊接著登場的就是重要的年節，經過這不簡單的一年，我們值得好好相聚，好好飲食。家是最不容妥協的地方，提升家的儀式感，就從餐桌上開始。歡迎進場選購-
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開團期間：8/12上午10:00 - 8/18晚上11:59
網站付款方式：
1. 信用卡、ATM轉帳、HOLA土城店現金付款(不取貨)、全家代碼繳費、街口支付、LINE Pay共6種方式
2. 如非HOLA會員，可以選擇FB或Google登入選購
3. 本團商品滿799免運，運送服務範圍限台灣本島(不包含離島地區)
4. 訂單完成並付款成功後，約5-10個工作天陸續出貨
5. 提醒大家結帳輸入地址時，不能有全形、符號或是空格
**備註 : 由於FB官方設定關係，若於FB點擊團購連結後無法使用line pay，請洽詢特力+客服專線: 0800－086－889，將會有專人與您聯繫。
團購訂單客服：
HOLA特力和樂土城online店
LINE ID: hola_onilne
服務時間: 09:30~12:00，13:30~17:30 (例假日公休)
電話：(02) 8261-0330
地址：新北市土城區青雲路152號3F
**全體人員都有定期實施新冠肺炎篩檢，澎湖行接觸人員及團隊工作人員皆已經接種新冠疫苗，僅受攝者在拍攝期間拿下口罩，其餘人員全程配戴**
前陣子澎湖鄉親熱烈邀請雙生去白吃白住，在還不知道大家來真的之前，我們都是帶著渡假的心情在打包行李，想說～渡假不讓臉波亮波亮怎麼行，萬萬沒想到洗臉機最後洗的是我們的汗水不是海水😩😩
不是因為是合作商品所以我們一直說FOREO洗臉機的好話，大家仔細看看我們日常影片，真的常常拿出來用，完全落實好用一直用的口號😏
・待機超長的電池續航力：我們真的整趟沒充過電，其實使用到現在也沒充過幾次電😅
・一機兩用可以清潔毛孔又可以按摩我們的臉臉：結果最後不是用來清海風吹來的沙兒，是清潔我們不間斷流汗的髒污哭哭
・全機防水：真的是掉到海裡都不怕(((是說到底誰會像我們一樣帶在海上...)))
總之，我找不到大家不跟進的理由，想像我們一樣成為門面擔當漂漂亮亮，五倍券敗下去好嗎～不要再問我們怎麼保養皮膚了！清潔真的很重要啦～連結在這不要囉唆：https://foreo.se/geh6
【澎湖行感謝照顧名單，謝謝你們無條件愛雙生】
🏖木艮私宅 澎湖民宿
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🏖Jessie澎湖私囊潛行
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🏖莫子嗜物所moz catering
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補：
因為每次有肉的影片很多人會問『不用先燙過嗎？』所以這次教大家燙過的版本，也因為很多人問怎麼做牛高湯，所以影片中那個第一鍋取出牛肉後，就是牛高湯了，高湯的用法很多，要拿來當火鍋湯底或是拿來煮粥或是要做其他料理也可以。
另外很多時候我加米酒，也有人問說『可以不加米酒嗎？』可以的，像今天這個影片就沒有加米酒，加米酒的確可以去腥，不過如果肉夠新鮮或是你真的很在意小孩會喝到一點點的酒，是可以不用加的。
牛肉湯加了胡椒粉的確比較好吃，如果你覺得會辣，可以加一點點就好，當然不加也是可以的。
《清燉牛肉湯》
大家問了好久，我終於把影片生出來了😂
上次我煮紅燒是一鍋到底，這次牛肉我有先燙/煮過，第一鍋的湯千萬不要丟棄，這就是牛肉高湯，可以留著備用。
因為有燙過，浮渣去除，第二鍋的湯也會比較清徹舒爽。
要直接用第一鍋煮湯，一鍋到底也是可以。
加芹菜是為了增加風味與營養，用西洋芹也可以，加一點點也可以，當然不喜歡芹菜的味道也可以不加。
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我的五本書在博客來、momo、誠品、金石堂、讀冊、讀書花園和紀伊國屋書店還有各大書局都能買到！
《宜料理·豬排與絞肉》
《宜料理·雞胸肉》
《一起來吃早餐》
《一起帶冷便當》
《一起來捏飯糰》
#宜手作 #一起帶冷便當 #一起來捏飯糰 #一起來吃早餐 #便當 #食譜 #作法 #冷便當 #弁当 #bento
Oct 9, 2020
連假第一天起了一大早從台南搭乘第一班火車，北上新竹。這是我們第一次旅行的目的地在新竹市區。
喜歡新竹火車站，在最古老的車站建築，重新設計了指標、售票口、台鐵便當店等，不僅車站內，站外的地下道也是簡潔明亮，極簡美學就是賞心悅目。
上午的時間都在舊城區。
喜歡新竹護城河，一直跟旅伴說我可以在這裡一整天！這天的溫度很舒服，沿著河邊步道走著、坐著，乾淨的流水、耀眼的陽光綠樹、很美的公廁，
新竹的風吹著空中的市集小旗子，一路上採集散落在舊城區的歷史建築，走在騎樓下，地板貼著『新竹好行』、禁止停車標誌的貼紙，喜歡這個宣導友善騎樓的極簡設計概念，
沒有了雜亂擁擠的機車，能夠看到美麗的光影。中午在熱鬧的東門市場吃午餐。
午後都在火車站另一邊的新竹公園。
這座公園的內容物也太豐富了吧！設計展館都大排長龍，因此我們決定在公園裡走路看風景，走累了就喝下午茶，不期而遇街頭表演。
在森林食堂裡等了40分鐘剛出爐的雞蛋糕很好吃，玻璃窗外可以看見動物園裡正在吃草的兩隻羊駝；喜歡動物園復古顏色的雕花牆和大象門；轉進玻工館旁的小徑，一邊是綠意盎然的水景，另一邊的建築白牆上，有魔幻閃爍的光影讓人駐足許久。最後很幸運地在春室獲得豪華綠色窗景的座位，享用好好吃的白色池塘小戚風和荔枝青檸漂浮，然後當時新竹市長正走來我的身後向貴賓導覽。
買了展覽限定的醬香梅干控肉便當在回程的火車上吃，便當冷了還是好好吃啊。透過台灣設計展，走了兩萬一千步認識初次見面的新竹，意猶未盡。
BGM:
音樂: Acoustic Guitar 1
音樂家: music by audionautix.com
許可: https://creativecommons.org/licenses/...
音樂: Redwood Trail
音樂家: music by audionautix.com
許可: https://creativecommons.org/licenses/...
平價低卡大份量舒浮便當- 軟西，遊記. 楽坡Bon Box新店新豐店這幾年到處都吹起了一股健康飲食風，台北的健康餐盒也越來越多樣化，軟西從以前吃到現在會願意繼續回訪的 ... ... <看更多>
舒浮便當 後顛覆想法，原來無油無煙、低溫舒肥的便當也可以這麼美味好吃，重點是超健康的，很適合三餐老是在外的我們！ 【楽坡BonBox】餐盒只. ... <看更多>
舒 浮 便當 在 [廣宣] 中崙樂波低舒浮便當可素食低GI高蛋白- 看板Food 的推薦與評價
店名：樂波健康便當
地址：105台北市松山區八德路三段74巷2號
電話：0976063548
試吃日期：2020.4
文章網址:https://yopalit.pixnet.net/blog/post/47351592
文字版:
楽坡餐盒Bon Box跟傳統油膩膩的飯盒最大的不同，就是健康、均衡、養生又美味。
網路上很多朋友想減肥的時候，也都會推薦楽坡便當。舒浮便當製造讓你吃得到營養美味
，又能吃到健康養生。楽坡外帶便當的菜單，可做全素，想找素食便當或是高蛋白系列便當都可以在樂波找到。
每份便當可選任一款醬料，可減飯。
低GI:一種主菜、黑金藜麥飯、蛋、薯泥地瓜球、當日5種時蔬
高蛋白便當系列的主食是地瓜泥，並沒有米飯喔！有主菜三拼、三顆薯泥地瓜球、蛋、當
日時蔬
今天要分享的是：蛙人紅肉蛋白、秘傳12牛排便當、陸戰極致蛋白、 海鹽牛五花便當，
必須要說，我們家本身飲食就是比較清淡口味。奶奶從小就是吃素，本來青菜、肉品都是吃比較健康烹調的方式，
一直覺得自己帶便當會比外面的便當清爽。但是我自己開始工作之後，幾乎每天中午都是
外食，最不喜歡跟同事一起訂便當就是因為外面的便當油膩膩的，很多配菜不喜歡、白飯又太多
，沒想到發現這間樂波餐盒，根本就是發現新大陸，完全顛覆我對便當的看法。
楽坡Bon Box飯盒前兩個字「楽坡」，很特別的用的不是普通我們繁體字的楽坡，如果怕
搜尋不到，用「樂波」在網路搜尋也是可以喔！今天跟大家分享的四款便當就是蛙人紅肉蛋白＄239、陸戰極致蛋白＄179（浩克大雞腿、
戀戀梅花豬、巴沙魚排）、 照片的下面兩款高蛋白便當系列的主食是地瓜泥，並沒有米
飯喔！有主菜三拼、三顆薯泥地瓜球、蛋、當日時蔬。 低GI便當分別是「秘傳12牛排便
當＄165」、「海鹽牛老五便當＄120」，像這種基本款便當就會有一種主菜、黑金藜麥飯
、蛋、薯泥地瓜球、當日5種時蔬
樂波外帶便當
海鹽牛老五便當＄120
海鹽牛老五的牛肉片是用水川燙過，可以選擇胡麻醬或者是和風醬。肉的份量不少，夏天搭配和風醬吃起來很清爽不油膩，而且份量不少，我覺得吃完後是滿
滿的飽足又一點不會罪惡！肉片的熟度剛剛好，不會太老。
和風芥子是素食醬料，如果是吃素的搭配和風醬帶著點酸甜的味道，非常開胃。
日式胡麻醬我覺得吃起來有點類似涼麵那種帶著點胡麻香氣又濃郁的淋醬，兩種醬料都很
有特色。
秘傳12牛排便當＄165
正中間的牛肉透過舒服的方式烹飪，吃起來鮮嫩多汁，我自己覺得只要沾上一點鹽就可以
帶出牛肉的鮮甜。秘傳12牛排便當熱量525卡，旁邊的配菜每天稍有不同。
像今天的配菜就是高湯水煮的玉米筍和豆芽菜。另外生菜、小黃瓜和番茄應該都是生食。
我自己很喜歡紫米，吃起來比白米更Q彈更有飽足感。
旁邊還有放兩片新鮮的蘋果，這樣一個餐盒同時有生菜、主食、配菜、肉類還有水果。
真的是非常豐富啊！完全符合我的期待和胃口。
我最喜歡的是薯泥地瓜泥！吃起來帶著點自然的甜味，綿密細緻的口感幾乎入口即化，這
樣一坨吃完覺得還不夠。高湯水煮過的豆芽菜非常的清淡，如果沒有加醬料就會覺得有點沒味道。
但我自己其實還滿習慣這種清爽的自然的味道，吃到的是食物本身的甜味。
豆芽菜吃起來脆脆的，本身獨特的味道特別濃郁。
大顆的牛番茄含糖量比較低，吃起來更沒有負擔。小黃光切片就像生菜一樣，吃起來很清爽。
加上和風醬汁就有日式沙拉的感覺。
陸戰極致蛋白＄179
陸戰極致蛋白裡面有浩克大雞腿、戀戀梅花豬、巴沙魚排三種主食，沒有紫米飯搭配的是
三球薯泥地瓜泥。最上面的泡菜吃起來清爽開胃，我個人最喜歡的就是陸戰極致蛋白便當！
巴沙魚排吃起來非常細緻，沒有魚刺、魚皮更容易入口。吃起來的口感類似鱈魚，非常細膩，滑嫩爽口玩全沒有腥味非常好吃。
雞肉的部分也是舒浮料理，吃起來很認都不乾不材。旁邊搭配的梅花豬肉片肥瘦適中，一
點都不有油膩。我覺得跟五花牛肉比起來，是另外一種不同的風味，各有特色。
蛙人紅肉蛋白＄239
如果你對紅肉的需求比較高，建議就可以點這款蛙人紅肉蛋白！高蛋白餐盒都是用薯泥地
瓜泥替代紫米飯，天然優質紅肉+白肉混搭餐盒，肉爆高蛋白，無油煙烹煮讓你不需要蛋白粉就可以吃到滿
滿的蛋白。主食是海鹽牛五花、伊比利松阪豬再搭配秘傳12牛排。
真材實料、原汁原味、份量豐富，解饞又飽足，歡迎來到吃健康不一定要啃草的新時代。
牛排本身就不太需要調味料，一點淡淡的鹽花就能提出鮮嫩獨特的牛肉香氣，油脂部分幾
乎已經完美的融化在肉排裡使肉質滑嫩甜美，而且有意外清新的滋味。
牛五花完全是打牙祭時的奢侈品，沒想到能在兩百元不到的便當看見。一般涮涮鍋大概就
給個六到八片，樂坡是豪邁的鋪上十幾片。肉質軟嫩多汁、油脂甜美、筋花裡吃的到鮮香，每一口都嚼的出牛五花迷人的蛋白滋味。
灑上的海鹽讓牛肉滋味突出，無限開胃。松阪豬脆口肥美，而且原味的甘甜令人驚艷，不用油炒醬料反而突出了松阪豬特有的肉質
香氣，而且一次吃三種主食等級的肉量簡直是豪華的不可言喻。這便當一上桌絕對讓人發出讚嘆的呼聲，不管是擺盤還是賣相都比傳統便當高不知多少檔
而且外食最怕的就是高油高鹽，要想不高油高鹽，就只能委屈吃點沙拉、水果、白煮蔬菜
之類，這樣的人生其實滿荒涼的...但現在有樂坡來解救了愛健康飲食的群眾對口腹之欲的需求，吃美味的同時不用吃下很多
負擔。
炎炎暑夏到來，一整天光呼吸就會累死很多細胞，吃飯一定要好好犒賞自己，給自己點一
份樂坡舒浮便當吧！以上分享，謝謝大家。
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