宅在家這幾天你們 #早餐都怎麼吃? 之前常常因為貪睡又要趕著出門,早餐都一些現成的隨便弄
現在比較有時間之後,早餐反而成為我一天最重要的 #健康自煮 時間,有那種把所有需要的營養都在早上補完之後,一整天就安心了!
今天的早餐看起來很多現成的,不過裡面加了不少東西,我的疫情在家健康朝食提案和你們分享😍
1. 蜂蜜酪梨🥑牛奶,佐有機大麥苗+綜合堅果粉(五種以上有機堅果)
2. 燕窩白木耳牛奶佐100%純鮪魚膠原蛋白粉(我新開發的燕窩新吃法❤️)
3. 有機奇亞籽燕麥牛奶配新鮮蘋果
4. 現烤貝果佐亞麻仁油
5. 繼續試吃彌月黑色絲絨蛋糕😆
6. 鱘龍膠原魚骨凍
開始進行健康有機生活之後,昨天翻到我和毛巾去年前年的素顏照片,發現氣色差超多的!和有沒有長痘痘又沒有曬黑沒關係,是從裡到外完全不一樣!
之前YouTube 有分享我們夫妻倆一個月信義區開銷要十幾萬以上,我們兩個都是屬於沒什麼物慾,但 #食慾驚人😂 開銷都在餐桌上了!
這幾天你們也是宅在家練廚藝嗎?和我分享你們的早餐🍎🍎🍎
#朝食 #早餐 #朝食プレート
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅Erin's Diary 艾琳的日常,也在其Youtube影片中提到,這集來挑戰手機APP斷捨離! 把一整天沒用到的APP全部刪光, 竟然發現需要刪掉上百個! 我的專屬訂製西裝上集在這邊👉https://youtu.be/z98NlfTBZi4 免費報名參加艾琳自媒體直播分享會👉https://pros.is/U9Q5C 我最近遇到的問題是, 常常拿起手機來卻忘記要...
艾生活 在 Facebook 的精選貼文
吃到今天早上為止我們冰箱已經分解淨空了,毛巾說趁四點之前趕快去全聯搶購,不然我們真的要斷糧😨
你們家了還有食物嗎?現在艾醬們怎麼解決吃的問題🥲🥲
疫情最新公告:
根據指揮中心公布的疫情警戒標準,來到第三階段後共有5大措施
一、外出全程都必須配戴口罩
二、將停止室內5人以上、室外10人以上的聚會
三、僅保留維生、秩序維持、必要性服務、醫療及公務所需以外,其餘營業及公共場所皆關閉
四、營業及公共場域落實戴口罩及社交距離
#防疫第一 #注意安全
#雙北下午四點之後升三級警戒
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艾生活 在 Facebook 的最佳解答
#深夜廢文
#幾個部落客約一起出去玩的情況是這樣的職業病
一群人瘋瘋的揪團要出去玩
不到半小時火速集結、安排好住宿
名義上說這趟就出去吃吃喝喝走走
嘴巴上說我們要放空放鬆啦!不要搞得像工作一樣那麼累。
可是...
下一秒開始討論那個景點角度要如何取景構圖、要穿什麼衣服、搭配什麼配件.....就有人很認真的上網找衣服、找配件、有人去研究景點的IG照.....
身體太誠實。。😂🤣🥵😱🤔
#朋友真的是用來練孝威講幹話的
影中人:@艾妃·艾生活 Erin loves life
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艾生活 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的最佳解答
這集來挑戰手機APP斷捨離! 把一整天沒用到的APP全部刪光, 竟然發現需要刪掉上百個!
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我最近遇到的問題是, 常常拿起手機來卻忘記要做什麼, 或是一下子時間就過去了
後來才發現, 由於我手機裡面的APP太多, 讓我很容易再拿起手機的時候分心
因此我決定來做一個手機APP斷捨離, 看我會清掉剩下多少個!
0:00 我想做手機APP斷捨離的原因
1:22 我白天使用的手機APP-摩斯, 社群軟體, 理財交通APP
2:19 來拿一個月前三個女生的訂製西裝
2:25 我的IG搶先看半毛胚西裝
3:27 最新(?)女子團體B.Y.E 誕生lol
4:28 晚上工作我使用的APP- Forest
4:46 夫妻記帳時間使用的記帳APP - cwmoney
5:11 晚上運動使用的APP- fabulous
6:12 來狂刪100個手機APP
8:11 手機APP斷捨離3大訣竅
9:53 猜猜毛巾有多少個APP
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我會準備小禮物和明信片感謝你!
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剪輯軟體: Adobe premiere pro
音樂來源: epidemicmusic
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#一球神抓貞操月亮神
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