關於 芋頭 西 米 露 煉乳 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

熱到只想來碗剉冰！紅豆大紅豆 剉剉剉～你最愛加什麼料？（不小心透露了我的年代🤪誰愛吃剉冰🍧

👩🏻‍⚕️奉上 #剉冰配料 #熱量排行榜
你都怎麼搭配？

以下均為每一份加料約45g(=3湯匙)之熱量估值：

花生 245kcal
波霸珍珠 195kcal
蜜紅豆/蜜綠豆/蜜花豆 195kcal
薏仁 169kcal
西米露 165kcal
粉粿 165kcal
蜜地瓜/蜜芋頭 150kcal
煉乳 143kcal
粉條 130kcal
芋圓 125kcal
各式果醬 120kcal
布丁一顆 110kcal
湯圓 105kcal
椰果 75kcal
蒟蒻 53kcal
仙草 9kcal
愛玉 6kcal
糖水 35-50kcal(100ml)

熱量前三名根本都是大家的最愛
一起吃 一碗直接超過500大卡😅
✔️因為蜜紅豆/蜜綠豆/蜜花豆都是蜜過糖的澱粉，熱量自然比較高！
建議大家在選擇這種澱粉類的豆時 選一種就好了～😉

✔️而花生屬於油脂類 更要注意攝取量
✔️也可以選愛玉、仙草、蒟蒻、椰果這種低熱量的為主
✔️糖水也建議用天然代糖水 清爽少負擔 美味也不減

現在知道剉冰配料怎麼選了嗎？
過癮同時也不能忽視熱量喔👩🏻‍⚕️
歡迎留言跟我分享你的搭配唷！
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防疫外帶日常｜#新開幕手搖飲

霖某某的前同事投入手搖飲懷抱了～
（為什麼不開我愛的鶴茶樓🤣🤣🤣

全桃園目前只有這間TEA TOP第一味，八月初新開幕，主打高山青，但因為我是芋頭控，所以點了芋頭西米露加小芋圓，霖某某點了泰泰鮮奶茶，不過泰泰鮮奶茶喝起來沒有煉乳味，布里x厚的好喝一點🤣🤣🤣，芋頭西米露我覺得挺不錯的～小芋圓口感帶點Q度，不是很軟的那種～芋頭味也有，但基底是加奶茶，芋頭泥+西米露+奶茶=芋頭西米露，小芋圓是我額外加價的唷～

唯一必須要特別注意的是！如果手搖飲一般都喝常溫微糖或去冰微糖的，在他們家請點一分糖就好，不然你會想哭😂😂😂泰泰奶茶，霖某某點了微糖，喝起來根本像是七分糖啊啊啊！超可怕der😝😝😝（蟻人請出動😂）

#報黑洞雪莉的名字沒有打折只有可能會被打到骨折🤣🤣🤣
#人家招牌是青茶我們硬是點了其他的😆

👉📷Instagram｜goo.gl/gTcGPB (或搜尋heidongshelly_com)
👉FB搜尋｜黑洞雪莉
#桃園 #內壢 #火車站 #2021新開幕 #手搖飲 #teatop #第一味

城市冰品👶
台北-捷運民權西路/中山國小站
地址：台北市中山區雙城街10巷27-1號
營業時間：12:00-21:00
公休：週一
/
在十巷咖哩附近的冰品店
和十巷一樣便宜又大碗😍
重點是奶茶冰真的豪豪吃
而且還有附茶香濃郁的熱茶
有來晴光一定要吃一下才行❗️
📎珍珠奶茶冰$90
附有珍珠、紅豆、紅茶凍與奶酪4種豐富配料
但因為我跟阿熊不吃紅豆 換成芋圓
超級喜歡他們奶茶冰～甜度適中且奶茶香氣十足
就連化成甜湯後我也狂喝(我平常不會吃融化的
珍珠跟芋圓蠻很Q🤩紅茶凍帶有回甘茶香
奶酪奶味也很重💓跟奶茶冰真的是很完美的組合
很推這個平價的奶茶冰😆(一般好像都要破百
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📎芋芋牛奶冰$80
在黑糖刨冰上淋上綿密的芋泥
再放上芋頭、芋圓與芋球
完全就是芋泥控會超愛的一樣～
4種芋頭配料都是天然的芋頭香氣
芋頭塊煮到些微“呼呼”的口感
芋圓則是很Q彈🤣而且給超多
上層的芋球類似連珍的芋泥球～
但比連珍的甜度再更低一點
搭配煉乳吃😍芋頭控真的滿足到不行
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🔆總結：除了兩種冰都很讚之外，之前也有吃過他們的芋頭西米露，也是不甜膩且芋頭控會愛的滋味，配料一樣很多～真的是在晴光內很佛系的好冰店❤️
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【芋香西米露，濃郁香甜冷熱皆宜】
又到了大家最喜歡的甜點時間啦～😍
阿慶師今天要來分享一道「芋香西米露」
濃郁的芋頭香氣搭上椰奶滑順的口感❤️
不管是熱的還是冰的都相當美味唷！
這次阿慶也特別幫大家點出烹煮
「椰奶」以及「芋頭」的黃金比例～🌟🌟🌟
在這冷冷的天裡，快點來碗暖呼呼的西米露吧👇
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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◆需要的食材✍
材料：
✅芋頭 600g
✅西谷米 1碗
✅牛奶 900c.c.
✅椰漿 400c.c.
✅煮芋頭的水 3碗
✅煮西谷米的水 7碗
✅小湯圓 150g
調味料：
✅煉乳 4大匙
✅白砂糖 7大匙

🍳阿慶師料理小筆記📝
1.準備一鍋水以大火烹煮西谷米，煮滾後轉中小火慢煮5分鐘，關火再燜15分鐘。
2.將芋頭削皮切成小丁狀，沖洗3次後再倒入鍋中小火烹煮15分鐘製作芋泥。
3.大力攪拌芋泥，再加入牛奶、椰漿、煉乳、白砂糖、小湯圓均勻攪拌小火熬煮。
4.待西谷米熟透後，泡入冰水中冰鎮備用。
5.起鍋將西谷米放入盛盤即完成。

#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
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#椰奶
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材料：
芋頭200g Taro/里芋
煉乳20g Condensed milk/練りミルク
奧利奧1包 OREO/オレオ

做法：
1.芋頭削皮切小塊 用電鍋蒸熟(外鍋2杯水)
2.將奧利奧內餡放入容器中
3.倒入蒸熟的芋頭壓成泥狀 加煉乳拌勻
4.將芋泥夾到奧利奧餅中 用刮刀刮平周圍
5.冷凍3小時即可食用

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延續舒芙蕾中的嬸婆系精神這集我挑戰做兩杯韓國水咖！！
水咖美的讓人覺得遙不可及，結果做法卻是Super easy!!!
所以今天我決定一邊泡咖一邊分享如何避免和另一半吵架的生活小祕技！
單身的你也別轉頭，如果你生活容易漫無目的、容易發慌焦慮、
容易覺得自己是廢物又總是不知道自己能幹嘛，
或是你現在很閒都可以進來看看！今晚就讓知性的我陪你度過吧！

感謝飛利浦全自動義式咖啡機EP3246讓我搶先體驗夢想鍾的韓劇女主人生，
每次看到歐膩們早起都能有一台漂咖機就覺得我以後也要（咬帕跺腳）！！！

真的是要讚嘆他們的專利LatteGo奶泡系統！ MAGIC~~~
少了那條牛奶的傳統管線！標榜三分鐘快速清洗又不浪費！
我個人是不需要三分鐘拉～真的很適合我這種又懶又省的蕭攤姨～
重點是打出來的奶泡嚇嚇叫，宛若帶我上雲端！細！

今天影片有歡笑有淚水（？）我不敢說我做得很好（謙虛），
你點進去看就知道。


✿✿✿✿簡單到爆的食譜✿✿✿✿

✿煉乳拿鐵材料✿
裝飾-煉乳15g/10ml牛奶＋10g煉乳
拿鐵-冰塊數個/牛奶60ml/ Espresso 30ml /奶泡30ml
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✿髒髒咖啡材料✿
coffee-冰塊數個/Coffee150ml
裝飾-黑巧克力片隨性/鮮奶油100ml＋砂糖 12g/棉花糖2個
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✿鹹蛋芋見卡布奇諾材料✿
裝飾芋頭15ｇ+煉乳10-15ｇ／鮮奶油60ml＋砂糖 8g/一顆鹹蛋黃/西米露10g
卡布奇諾：牛奶60ml/Espresso 30ml /奶泡30ml


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