芒種時節的衣食住行：養心、健脾、避暑、護陽
芒種時節 在 Super 生活百科 Facebook 的精選貼文
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅陳其邁，也在其Youtube影片中提到，+0 高雄市71歲長輩，週五(7/9)開打！ 跟以前一樣，會發通知書，免緊張，按照順序來施打。 ★高雄市總共193家疫苗合約院所，7/6起也開放預約接種。 ◎22家專責醫院：開放71歲以上長輩（39/12/31前出生）、1-7類（第7類對象經造冊後，由接種對象之主管機關通知至指定醫院接種）、符合...
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芒種時節 在 CCTV 中文 Facebook 的最佳解答
【貴州丹寨：林下靈芝助搬遷群眾就業增收】芒種時節，貴州省黔東南苗族侗族自治州丹寨縣金泉街道易地扶貧搬遷安置點林下靈芝培植基地迎來了管護期，易地扶貧搬遷安置群眾忙著對處于生長期的靈芝進行人工除草、增濕、疏蕾等管護作業，基地一片繁忙。#脫貧路上的中國人
芒種時節 在 絲房菜 Facebook 的最佳解答
【中醫養生解碼】芒種，是一年二十四節氣中的第九個節氣，太陽到達黃經75度時為芒種。這時已經進人夏天的第二個月，亦即仲夏，自然界的陽氣到達最旺盛的時候。「芒」是指一些有芒的農作物如小麥、大麥，這時已進入成熟期，須要趕緊把握收割的時機，故此「芒」與「忙」字相通。
這個時節因為溫度高、濕度高、氣壓低，人體汗液不易排出，出汗後也不易蒸發，身體難散熱，使人感到悶熱難受，覺得煩躁、疲倦、食慾不振。這時應該要多喝水，保持身體水分，避免熱衰竭。
芒種時節養生重點在於💕補脾祛濕，飲食上應以清淡、祛暑濕食物為主。建議補充補氣祛濕的食物，可將體內濕熱排出，並消除暑熱，可用涼拌、清蒸等清淡的烹調方式。💕
一、茄子：清熱活血 消脂通便
茄子味甘，性涼。入脾、胃、大腸經。茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，紫皮中含有豐富的維他命E和P，可防細胞癌變，降低血液中膽固醇，預防動脈硬化。可調節血壓，保護心臟。並有散血瘀、消腫止痛、祛風通絡和止血等功效。
二、青梅：清熱解毒 生津止渴
青梅味酸性平，有清熱解毒、斂肺止咳、澀腸止瀉、生津止渴的功效。每年五、六月是梅子成熟的季節，青梅含有多種天然有機酸和豐富的礦物質，具有消除疲勞、美容、調節酸鹼平衡的功效。青梅需要煮熟加工後才更適合食用，煮梅的方法有很多，比較簡單的是用糖和梅子一起煮，十分爽口。
三、青瓜：清熱利水 解毒通便
青瓜味甘性涼，具有清熱利水、解毒通便等功效。青瓜含有有機酸，具抗菌力，其中的丙醇二酸能抑制醣類轉化為脂肪，有控制體重效果。青瓜富含水分，能幫助身體補水，在炎熱的芒種時節有助維持體溫，預防中暑，可將青瓜涼拌食用。
四、黃豆：健脾補氣 利水排濕
黃豆健脾補氣、利水排濕，很適合芒種時節食用。黃豆內含大豆異黃酮、卵磷脂及氨基酸，能改善內分泌、延緩細胞衰老，使皮膚保持光滑潤澤，且具有纖維助排便，可維持窈窕體態。
五、糯米：補中益氣 強健脾胃
芒種過後適逢端午節，其實包粽子用的糯米也是補氣好食材。糯米味甘性溫，有補中益氣、強健脾胃的功效。除了市面上常見的白糯米，還有紅糯米與黑糯米，三種糯米對不同的經脈臟腑，各有不同的食療效果。黑糯米鐵質高，能補腎，適合長者食用；白糯米入肺經，適合肺氣不足、易咳、易疲勞的人；紅糯米入心經，能寧心安神、益氣養心。
文章內源：
https://www.facebook.com/111468213971972/posts/306259514492840/?d=n
芒種時節 在 陳其邁 Youtube 的最佳解答
+0
高雄市71歲長輩，週五(7/9)開打！
跟以前一樣，會發通知書，免緊張，按照順序來施打。
★高雄市總共193家疫苗合約院所，7/6起也開放預約接種。
◎22家專責醫院：開放71歲以上長輩（39/12/31前出生）、1-7類（第7類對象經造冊後，由接種對象之主管機關通知至指定醫院接種）、符合第二劑接種資格者 https://reurl.cc/a9x6q4
◎171家合約院所：開放71歲以上長輩（39/12/31前出生）、符合第二劑接種資格者
合約院所資訊：https://reurl.cc/lRYEMq
衛生所資訊： https://reurl.cc/Ak3ELK
★72歲以上長輩（包含不在籍）補打部分，若沒有預約，明天也可以直接到疫苗接種站施打疫苗。在流行期間儘量不要移動，住在高雄、但戶籍不在，也可以施打。
7/6明天08：30-11：30、14：00-17：00在6大施打站美濃國中、高雄展覽館、鳳山體育館、高雄科技大學、巨蛋體育館及岡山農工。
請帶身分證、健保卡及意願書來施打，並可以到市府網站，查詢詳細補打時間地點，分流依序施打，不必趕：https://vaccine.kcg.gov.tw/
今天清晨我們接到中央莫德納到高雄，高雄的施打規則很簡單，按照年齡一直往下打。希望大家趕快去打疫苗，時間輪到你就趕快去打。
我們72歲的接種率已經達到7成，全高雄市的疫苗的覆蓋率是11.4%。
疫苗的接種至少要達到整個社區的7成，尤其印度變種病毒，覆蓋率最少要達到7成，才有群體保護力。
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今天高雄市的確診個案是0，全國總共是28例。
現在最重要的工作在於能夠徹底在雙北地區找出隱形傳播鏈，在熱區普篩以及透過精準疫調，加速清零。
以高雄的經驗來說，當有確診個案發生時，迅速進行隔離或者對接觸者的追蹤，就能減緩傳播，達到疫情的控制。假如越慢發現個案、進行隔離，就會對社區造成影響。
透過 #篩檢、#匡列、#隔離的方式，逐步的達到社區的清零，社區安全就可以解封、恢復正常生活。
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➕🥭
哇！就是這麼大、甜美！
我們高雄市六龜跟桃源所生產的金煌芒果，號稱「芒果之王」、「沙地上的黃金」。
肉質豐富，份量豪邁、香氣獨特，一顆是1公斤到2.5台斤，比一些愛文更大顆。
六龜桃源的砂質土壤排水佳，含水夠也不失甜度，果肉相當有彈性，外銷加拿大、新加坡跟馬來西亞。
防疫時節，吃有豐富維他命Ｃ的水果，不僅養顏美容、也有益健康。
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#捐血挺醫療，希望醫護人員跟病毒搏鬥的時候，也不要都還在擔心說血液不足、開刀怎麼辦，所以拜託大家踴躍捐血，救助需要用血的病患。
芒種時節 在 Victor Wang Youtube 的最讚貼文
大盤崩跌後，官方的國安投顧蔡董終於發聲了，強烈的暗示底部就在這裡。
國安基金進場的機制，王老師在影片中，跟大家分享看法，進場與否還要搭配操作紀律，指標出現就進場，停損機制出現就出場，難免會雙八，但只要逮到一次順向的操作，波段獲利是很滿足的。
在世界經濟的波動下，自己的資金要顧好，營生賺錢不容易，但萬一虧損不停損的話，很快的就會被扛出去種，清明時節還沒到，土上的芒草早就比人高了。
波段操作還要等待，可以小量試單測試水溫，逮到了就可以賺到滿足的報酬，萬一糗了，強制停損也傷的不重，還有機會可以賺回來。
歡迎訂閱與追蹤我的頻道，請期待今年度課程的開班。
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#國安投顧
芒種時節 在 Daddy Frank Youtube 的最佳解答
44. 墨式莎莎沙拉 ｜ 夏天・立夏 ｜【特別企劃．第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 42 #莎莎 #墨西哥菜 #養生
這道墨西哥經典「莎莎沙拉」，竟然也能算進中醫食療裡？？？
吃起來清涼酸甜、消暑降火氣、生津且解渴、健脾利胃又助消化。紅通通的牛蕃茄與紅洋蔥更是對應夏季的主色，用中醫的理論邏輯來分析這菜餚，當然是夏季時節裡非常應景又好吃的一道養生食療囉！
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每月節氣前的週六早上十一點定期更新。（其他時間不定期 額外更新）
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墨式海鮮莎莎沙拉
牛番茄 兩顆
紅洋蔥 1/3顆
檸檬(汁) 1/2顆
綠辣椒 一支
小黃瓜 一條
香菜(切末) 少許
蒜瓣(切碎) 三瓣
鹽、糖 適量
煎蝦子、海鱸魚 些許
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芒種時節 ，梔子花開，麥子黃了，青梅掛在枝頭，舊糧將收，新谷既種。芒種，字面意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。各地正式進入仲夏時節， ... ... <看更多>
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芒種時節 預示盛夏到來，因為這段時間雨量增多，天氣變得濕熱，所以不宜食用芒果、榴蓮等濕熱生冷的食物。而應選擇容易消化的蔬菜、瓜類、水果，比如芹菜、番茄、萵苣、黃瓜 ... ... <看更多>