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苗栗銅鑼《杭菊》🌼
有摳比最愛的🚂「火車」行駛而過！
搭配著「杭菊」「百日菊」「向日葵」的美景
二個字
「美呆」
杭菊季開始11月中旬-12月上旬
（拍攝日期11/28）
銅鑼杭菊分佈很廣
官方網站推薦有7條路線！
我們這次來到官方推薦的‘路線五’
應有盡有➡️小攤販吃香腸看花海聽火車嘟嘟！
文章路線看這裡➡️
https://joecy2862.pixnet.net/blog/post/24043670
PS這邊都是免費參觀的景點，請勿任意的摘取花朵，進入拍攝也要小心，可沿著一些田間小徑行走。
可隨時查看官方FB花現銅鑼粉絲團。
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四月/五月/九月都有雪可賞,入秋後11月也有雪可賞哦,苗栗銅鑼杭菊開囉,滿滿一大片的花田超美的,快來賞11月雪吧
#杭菊 #花現銅鑼 #菊祥如芋 #11月雪 #銅鑼九湖
#台灣如此美麗應該驕傲
苗栗銅鑼 11月雪 杭菊 更多介紹 https://bit.ly/38Xnlh3
圖片來源：花現銅鑼
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跟 #林榮基 老闆聊聊來到台灣後的生活，要去哪裡吃好吃的茶餐廳，跟為什麼書店不賣凍鴛鴦。林老闆還跟我們分享他如何選書，並推薦了一本書給我們。
#銅鑼灣書店 #香港
書店的購書網站：https://causewaybaybooks.net/
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銅鑼灣書店訪談活動：
1. 國際橋牌社2-汪怡昕製作人的訪談：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=594821385225337&id=110367067004107&m_entstream_source=timeline
2. 前香港電台節目主持人，現居台灣的曾志豪先生：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=594802801893862&id=110367067004107&m_entstream_source=timeline&__tn__=%2As%2As-R
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05:15 蜂蜜吐司
05:56 雪藏生巧銅鑼燒
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●●今天的影片又介紹了使用豆腐渣粉製作的減醣銅鑼燒。
為了在控製糖分的時候也能吃到，所以不使用砂糖來做。
裡面的紅豆餡也是上次介紹的不用砂糖做成的發酵紅豆餡。
另外，甜味使用了羅漢果的甜味劑和可以作為腸內細菌飼料的菊薯糖漿。
只是材料計量和混合而已，用平底鍋用小火烘烤。
如果做發酵紅豆餡的話，請一定試著做一下。
影片內使用的糖漿作為低GI食品在歐美非常受歡迎。 最近在日本也開始看了。
如有興趣的話會刊登在下面，請看一下。
〜材料（４個分）〜
豆渣粉 (超細粉) 20g 加10g 計30g
羅漢果甜味劑 10g
泡打粉 5g
米粉 2g
味琳 10g
有機菊薯糖漿 (益生元甜味劑) 10g（蜂蜜和寡醣也可以代用ok）
水 50ml
鮮奶油 100g
羅漢果甜味劑 10g
【相關影片】
發酵紅豆餡 → https://youtu.be/C18bJN7FNNk
【豆渣粉】
蝦皮購物 - https://shp.ee/zzd5qah
【泡打粉・米粉】
在家樂福買的
【味醂】
使用日本製的『本味琳』
【羅漢果甜味劑】
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【有機菊薯糖漿 (益生元甜味劑)】
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《羅漢果甜味劑是什麼？》
●生酮批准
●零熱量
●零血糖
●Non-GMO 項目驗證
●白糖替代品
●零淨碳水
●1:1 糖替代
一千多年前
在亞洲偏遠的高山高地，僧侶通過冥想劑修復、祈禱、純淨生活獲得了啟示。僧侶們發現了一種稀有的水果，因其甜味而倍受珍視。這種神聖的水果被稱為羅漢果，被用於長生不老藥中以增加氣，即生命能量。現在，您可以在我們的 Lakanto® 產品中享受這種無罪惡感的甜味！
我們仍然在同一原始地區，並根據傳統和環境方法，為 Lakanto 種植和收穫羅漢果。
Lakanto 由高純度的羅漢果提取物和 Non-GMO 赤蘚糖醇的專有混合物製成，是美味的零熱量混合物，具有豐富的糖味。
《Zint, 有機菊薯糖漿是什麼？》
●益生元甜味劑
●100% 純正
●膳食補充劑
●有效的益生元
●低血糖指數
●促進減重
●NON-GMO工程認證
●不含麩質
●美國USDA有機認證
●猶太潔食認證
誰說健康飲食不能是高興的？雪蓮果根具有低血糖指數、低卡路里和減重的好處。它的秘密在於它的成分——低聚果糖 (FOS)。作為一種有效的益生元，FOS 讓結腸不代謝掉人體系統中的有益細菌，並為其提供營養。反之，健康的腸道微生物群對您的健康、腰圍和情緒健康有很大的益處。
Zint 的不同之處：雪蓮果植物的黃色花可在秘魯南部海岸家庭農場的理想條件下開花。一旦受壓，新鮮果汁的熱量降低，並成為一種類似蜂蜜的深色富含營養的糖漿，具有雪蓮果的多種健康益處。
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram：
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