［人生策略］可怕的是，那些比你聰明的人比你還努力 （學測準備心法）
學測還剩九十幾天，
認真的人依舊努力，但略顯疲態；
徬徨的人依舊迷惘，就快要放棄。
這時候，高人指路就是必要的事。
俊任是丹鳳高中畢業的學長，
當年學測考了71級分，
最後考上台大心理系。
和一般只是功課好的學霸不同的是，
俊任非常熱愛社團和活動，
高中擔任I DO社社長、畢聯會主席；
大學擔任系男籃隊長。
「會讀書又會玩」
這形容用在他身上完全精準無誤。
他是舒婷班上的高徒，
剛好我也教了他三年國文。
所以當舒婷找他回來，
到高三分享讀書方法，
立刻引來一陣炫風，
所有高三導師彷彿久旱逢甘霖，
紛紛跟俊任敲定演講檔期，
包括我在內。
這次俊任來到我們班分享的主題是，
「人算、天算、不如自己算」，
談的是學測倒數100天的準備方法。
以前，我是老師，他坐在台下聽我講；
今天，他是老師，我坐在台下聽他講。
收穫非常多，
聽著聽著，我腦袋浮現一句話：
「世界上最可怕的是，
那些比你還聰明的人，比你還努力。」
因為他們從不仰賴天份，甚至不承認天份，
而是嚴格自律、設定目標、努力不懈。
俊任提到準備學測的幾個方法：
ㄧ、設定小目標
常常聽見學生說：
「我下次要從50級分，變成60級分」
這是大目標，但是，你要怎麼做呢？
或是「我今天要念英文、數學」
但是，是要念多少呢？
大目標的盲點在於虛幻，無從做起，
所以，準備學測應該「設定小目標」。
「小目標」就是具體、單純、持續
比方10/27我的小目標是：
「國文閱測1篇、數學10題、英文閱測1篇」
把小目標列成清單，
完成後就槓掉，就能檢視自己的完成度。
二、快點救弱科
常聽到有種說法，
就是弱的科目全部放棄，專攻強科。
俊任提出一個問題，
「要從14到15級容易，
還是從3到5級容易？」
關鍵就在於，
要達到滿級分除了實力外，
也要點運氣，因為容錯率太低了。
但是弱科要變成沒那麼弱是相對簡單的，
因為一堆人都放棄，要超越他們不難。
正視自己弱點，補多少算多少，
別把雞蛋全部放在同個籃子，
不然你的強科背負的壓力也太大。
三、心理學控場
俊任因為有心理學的背景，
所以用了心理學輔助學習，
其中他提到一招特別有意思，
叫做「自我催眠」。
蛤？催眠？
沒錯，只不過，在心理學上，
他叫做「自我實現預言」。
就是人會下意識地，
朝自己的預言方向去做。
比如說你總告訴自己：
「我學測沒救了啦，來不及了。」
那麼接下來你就會耍廢，好讓預言成真。
到時候真的考砸了，
你還會讚嘆自己預言真準。
可是，
你先預設一個果，
再去創造各種因來符合果。
這不是很弔詭的一件事嗎？
但如果你把「自我實現預言」用在正面，
「我今天一定會完成10題數學、1篇作文，
這會讓我朝台大更邁進一步。」
結果是不是就完全不一樣了呢？
班上的孩子們聽得很認真，
讓我很欣慰，
因為這代表他們想拚，
只是需要方法。
我也告訴孩子們，
當你看到別人的成功，
別把別人的成功簡化為聰明。
因為，這世界最可怕的就是，
那些比你還聰明的人，
比你還要努力。
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心理系能做什麼呢？
俊任選擇一個特別的嘗試，
就是當一個「知識網紅」YouTuber，
在他的youtue頻道「我是雞爪」，
拍了一系列的「心理知識小學堂」，
我是忠實粉絲。
懂點心理學，就能讓你了解自己、
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