【心毒,茅塞頓開】
這真的是週記了,從上週末腸胃發炎後,倒地了兩日(全面請假在家睡覺因為一直絞痛發燒),後續就一直工作著......突然有點累,因為無法多吃蛋白質和纖維,只能偶爾塞一點好消化的澱粉,不然就會一直胃脹氣與絞痛;但又得一直工作,不然家裡就會斷了炊;腦袋突然塞住了覺得什麼文字都寫不出來,這週上課的同學也都發現我講話好像有點頓頓的,一直卡住思緒不很順暢。
明明呢,最近隨著老公復原良好,兒子行為溫暖乖巧,工作也都上了軌道,應該是可以放鬆心情的時刻;但隨著壓力解除,身體似乎也有點抗議了,不經意之下,腸胃就孱弱了起來。
前幾天很冷很濕,我一直擔心筋肉老爺的血管因為冷空氣收縮下會造成危險,出門前總是提醒他多穿點、戴帽子、戴圍巾、不要吹到風、浴室保持有暖氣......但他大而化之的覺得還好,我想太多,於是又讓我每天出門工作都提心吊膽的,只好不斷在每個空檔傳訊息給他探聽安好。
於是覺得,心情有點陰鬱。
以前天氣冷了很開心,因為可以穿上美麗的大衣、搭配圍巾毛帽做造型;現在卻為了天氣轉變,而擔心受怕老公健康出問題,我是要一輩子都如此嗎?
意外與明天永遠無法知道誰說來拜訪;萬一發生二度中風,我會剛好也在他身邊嗎?
想到了一幕幕他倒地的樣子、急診間的種種細節、頭幾週的擔心受怕與驚恐....細節都記得,也不怕去回憶,但我完全不想要再經歷一次。
於是開始教六歲的兒子,萬一爸爸發生了哪些狀況,要立刻用爸爸的手機打119;並準備了一張紙,用注音寫上打119的步驟、住家地址、要說什麼......就擔心萬一我不在他們身邊時,如何讓孩子也能成為那雙急救的手。
雖然我一直很開朗,也對未來充滿了信念;
但我終究是個人母與妻子,害怕失去自己建立的家庭。
其實可能我一直都在害怕,一直都在硬撐著,所以身體有點抗議了,提醒著自己,該想辦法為「心」排毒,否則可能會累積更多的健康問題。
美國醫學會(AMA)曾指出,80%的健康問題跟壓力有關。如何舒壓讓身體排毒消炎,恢復身體自癒能力,讓自然醫學與功能性醫學,成為現在許多人追求健康信念下的新曙光。
功能性醫學我也在追求;
養身自然飲食也努力在做;
強度減低了但依舊保持著運動習慣;
疼愛自己去按按摩、SPA好時光也沒少過;
禱告早已經變成內化的習慣;
有時候,有點無力的感覺,不知道怎麼才能讓自己身心更健康,成為一個鐵打的不生病的身體。
直到前天晚上,陪兒子製作聖誕節要佈置教室的「許願綠手掌」,看到他寫下的願望,不自覺得感動落淚,也頓時感到內心壓力都釋放了。
他有三個願望:
「我希望爸爸好起來」
「還有媽媽過得幸福又快樂」
最後一個願望才是自己的「我要聖誕節很好玩」
是啊~我要幸福~也要快樂!如此兒子才會跟我一樣幸福快樂,爸爸也才會更快好起來。
兒子才六歲,卻看出了媽媽的盲點,感受到我的情緒;他不是很會表達,所以簡單用「幸福又快樂」來許願,簡而有力的五個字,其實正是我需要的。
我一直在想著如何讓家人轉向更好的狀況,包含我自己;卻忽略了,前往「更好」的旅途中,也必須維持著幸福感。
有時候,慢下腳步,是善待自己與家人最好的方法。
於是,今晚,下班後我跑去找老公與兒子,沒有吃什麼健康餐點,三個人很悠閒的去吃了渴望很久的一堆澱粉(義大利麵);然後再散步欣賞東區美麗的燈飾夜景,提早感受溫暖聖誕節......
既然明天永遠無法預測,那就掌握當下的平淡幸福吧!
#明天繼續奮鬥上工
#慘了明天很想繼續吃一堆麵
本文重點筆記:
#為明天而奮戰很重要
#為明天而規劃也重要
#但都沒有今天重要
#此時此刻的存在才是幸福所在
茅塞頓開注音 在 貧窮貴婦小愛的吃喝玩樂育兒日記 Facebook 的最佳貼文
非常同意&深思。
我聽過一個故事,有一個人研究了很多種食材跟果汁機,
幾乎整天都在想怎麼讓酪梨牛奶好喝,
後來他研發出來了,一個想創業的人跟他求祕方,
這個祕方就是在酪梨牛奶內加一顆布丁。
而這個祕方讓創業的人大賺,當然買這個祕方的代價是三百萬。
商人的東西好吃,你會付錢買,卻不會覺得他不公佈祕方很沒道德。
可是當別人教養小孩有成在自己的頁面寫記錄,你卻會逼對方公佈教養背後的秘密,而且講的很正義,這一點,真的很好笑。
當我的孩子從過動變成主動學習,我不公佈背後細節與祕方,你很不爽,我瞭解。
可是,如果你的孩子是蔬菜汁,我的孩子是酪梨牛奶,難道也要學我在裡面加布丁嗎?
跟我的孩子學同樣入門教材的,有的孩子中途放棄,有的孩子一直卡在前三階段,有的孩子一年半的時間從26個字母都不認識到念英文小說,你真的覺得是教材的問題嗎?
我會分享孩子的狀況,只是要提醒大人,在孩子學習這一塊,大人太快放棄孩子。
明明是數跟量的觀念卡住了,只要玩幾次數珠就過關了,大人卻看到成績說『我的孩子興趣不在數學。』
明明是孩子卡住自己的學習觀念了,看到別人的孩子主動學習,沒有去找尋自己孩子放棄學習的原因卻說:『因為你的孩子比較特別就會主動!』
明明是自己的孩子理解程序太複雜,反應過不來所以一直學不會,只要幾張圖表孩子就可以理解,卻只說『學校引不起他的興趣』
『沒有興趣』、『天生不主動』、『就孩子是XX小孩』、『反正那些以後又用不到』、『大人不善待孩子』,父母幫孩子的挫折卡住的退縮找了很多的藉口,可是父母不介意,孩子就真的不挫折嗎?
我身邊的幾個孩子,我對待他們的方式每個都不同,主動學習的原因也不同,但是他們都知道那是為自己而學習時,擋也擋不住。
我不喜歡沒有講孩子狀況就來討教材的,如果真的要推薦教材,我會去接代言,不過那時候想罵我的還是會罵我愛錢。
我遇過好幾個,媽媽只看著我女兒用什麼就不管三七二十一給他孩子用的,那樣孩子很痛苦,他的學習目標不是自己的,他的學習目標是我女兒。
即使挑教材,我也會因為不同孩子給不同的教材,我也從不吝嗇幫身邊的孩子提供推薦適合的教材,只因為我瞭解也看過這個孩子。
如果真的要我講學習的祕方,那我可以告訴你,從女兒小時後到現在,女兒一直看著我,遇到孩子關係罷凌的時候我怎麼邊心疼孩子邊抱著她哭,邊上各國的網站用翻譯軟體找研究報告,我就是要弄懂孩子卡在哪裡?為何會在意別人這樣的對待?
我數學不好,我告訴女兒:『我看過有人為了解一個數學題,三年不管吃飯、讀書都在想解題辦法,有人被數學迷到廢寢忘食,那數學一定有我沒看到的魅力,我們一起找。』,所以女兒才要學數學,我家我讀過關於數學的書已經疊的比我身高高了。
我英文很爛,我一直在看孩子學習有哪些看不到的障礙,我連國內研究所的英文學習教育論文電子檔我都看,為的是搞懂怎麼幫孩子過關。
看了這麼多數學書,我看得懂嗎?我看不懂裡面的很多內容,但是我一直在看數學沈迷者對數學的態度與想法,在孩子的學習過程中給對的態度跟想法。
我逼孩子唸書嗎?沒有,我只看懂孩子卡住地點,點一下讓他們自己茅塞頓開,所以我才有時間大量閱讀。
我不會找藉口說我看不懂,我也不會找藉口說我讀書慢,我更不會找藉口說別人的小孩『天生』就主動,我也不會找藉口說就是我女兒好動,更不會找藉口說學校濫,所以孩子數學不好應該的,順便罵學校體制給孩子聽,我有的是『遇到困難、面對、想辦法。』
女兒沒有學過注音是因為我對語言學有研究給的順序不一,他會寫一千兩百個字的作文,但不會注音,所以國語成績都很爛,小學三年級第一次考試扣掉注音分數,全班倒數第二。
她看了看成績跟我說:『媽媽,我來挑戰用我自己的方法把注音搞懂可以嗎?』於是她邊拿著注音玩具邊按讀注音邊認作業上的字,一個字一個字慢慢學,用她自己想的方法去克服困難。
看的懂後面的祕訣嗎?
國小這個階段,我陪孩子面對學習與課業的只有這個秘訣『遇到困難、面對、想辦法。』、『遇到困難、面對、想辦法。』,『一定有適合我們的學習方法。』『一定也我看不懂的魅力。』
要養小孩最重要的就是,不要在網路上罵人炫耀小孩卻不給背後祕方。
教養小孩最重要的不是逼別人給祕方,是帶著孩子一棵棵削酪梨找各種品牌牛奶研究找天然卻可以引發酪梨香濃氣味的方法,重要的是這個過程與態度。
我真的給你背後的祕方才是害你,
不要把我酪梨牛奶內的布丁,丟到你家的蔬菜汁內,還罵我推薦的爛。
別人的祕方沒有這麼廉價!
茅塞頓開注音 在 超級富有的幸福幸運女Antonia Wang王麗芳教養同好會 Facebook 的最讚貼文
我聽過一個故事,有一個人研究了很多種食材跟果汁機,
幾乎整天都在想怎麼讓酪梨牛奶好喝,
後來他研發出來了,一個想創業的人跟他求祕方,
這個祕方就是在酪梨牛奶內加一顆布丁。
而這個祕方讓創業的人大賺,當然買這個祕方的代價是三百萬。
商人的東西好吃,你會付錢買,卻不會覺得他不公佈祕方很沒道德。
可是當別人教養小孩有成在自己的頁面寫記錄,你卻會逼對方公佈教養背後的秘密,而且講的很正義,這一點,真的很好笑。
當我的孩子從過動變成主動學習,我不公佈背後細節與祕方,你很不爽,我瞭解。
可是,如果你的孩子是蔬菜汁,我的孩子是酪梨牛奶,難道也要學我在裡面加布丁嗎?
跟我的孩子學同樣入門教材的,有的孩子中途放棄,有的孩子一直卡在前三階段,有的孩子一年半的時間從26個字母都不認識到念英文小說,你真的覺得是教材的問題嗎?
我會分享孩子的狀況,只是要提醒大人,在孩子學習這一塊,大人太快放棄孩子。
明明是數跟量的觀念卡住了,只要玩幾次數珠就過關了,大人卻看到成績說『我的孩子興趣不在數學。』
明明是孩子卡住自己的學習觀念了,看到別人的孩子主動學習,沒有去找尋自己孩子放棄學習的原因卻說:『因為你的孩子比較特別就會主動!』
明明是自己的孩子理解程序太複雜,反應過不來所以一直學不會,只要幾張圖表孩子就可以理解,卻只說『學校引不起他的興趣』
『沒有興趣』、『天生不主動』、『就孩子是XX小孩』、『反正那些以後又用不到』、『大人不善待孩子』,父母幫孩子的挫折卡住的退縮找了很多的藉口,可是父母不介意,孩子就真的不挫折嗎?
我身邊的幾個孩子,我對待他們的方式每個都不同,主動學習的原因也不同,但是他們都知道那是為自己而學習時,擋也擋不住。
我不喜歡沒有講孩子狀況就來討教材的,如果真的要推薦教材,我會去接代言,不過那時候想罵我的還是會罵我愛錢。
我遇過好幾個,媽媽只看著我女兒用什麼就不管三七二十一給他孩子用的,那樣孩子很痛苦,他的學習目標不是自己的,他的學習目標是我女兒。
即使挑教材,我也會因為不同孩子給不同的教材,我也從不吝嗇幫身邊的孩子提供推薦適合的教材,只因為我瞭解也看過這個孩子。
如果真的要我講學習的祕方,那我可以告訴你,從女兒小時後到現在,女兒一直看著我,遇到孩子關係罷凌的時候我怎麼邊心疼孩子邊抱著她哭,邊上各國的網站用翻譯軟體找研究報告,我就是要弄懂孩子卡在哪裡?為何會在意別人這樣的對待?
我數學不好,我告訴女兒:『我看過有人為了解一個數學題,三年不管吃飯、讀書都在想解題辦法,有人被數學迷到廢寢忘食,那數學一定有我沒看到的魅力,我們一起找。』,所以女兒才要學數學,我家我讀過關於數學的書已經疊的比我身高高了。
我英文很爛,我一直在看孩子學習有哪些看不到的障礙,我連國內研究所的英文學習教育論文電子檔我都看,為的是搞懂怎麼幫孩子過關。
看了這麼多數學書,我看得懂嗎?我看不懂裡面的很多內容,但是我一直在看數學沈迷者對數學的態度與想法,在孩子的學習過程中給對的態度跟想法。
我逼孩子唸書嗎?沒有,我只看懂孩子卡住地點,點一下讓他們自己茅塞頓開,所以我才有時間大量閱讀。
我不會找藉口說我看不懂,我也不會找藉口說我讀書慢,我更不會找藉口說別人的小孩『天生』就主動,我也不會找藉口說就是我女兒好動,更不會找藉口說學校濫,所以孩子數學不好應該的,順便罵學校體制給孩子聽,我有的是『遇到困難、面對、想辦法。』
女兒沒有學過注音是因為我對語言學有研究給的順序不一,他會寫一千兩百個字的作文,但不會注音,所以國語成績都很爛,小學三年級第一次考試扣掉注音分數,全班倒數第二。
她看了看成績跟我說:『媽媽,我來挑戰用我自己的方法把注音搞懂可以嗎?』於是她邊拿著注音玩具邊按讀注音邊認作業上的字,一個字一個字慢慢學,用她自己想的方法去克服困難。
看的懂後面的祕訣嗎?
國小這個階段,我陪孩子面對學習與課業的只有這個秘訣『遇到困難、面對、想辦法。』、『遇到困難、面對、想辦法。』,『一定有適合我們的學習方法。』『一定也我看不懂的魅力。』
要養小孩最重要的就是,不要在網路上罵人炫耀小孩卻不給背後祕方。
教養小孩最重要的不是逼別人給祕方,是帶著孩子一棵棵削酪梨找各種品牌牛奶研究找天然卻可以引發酪梨香濃氣味的方法,重要的是這個過程與態度。
我真的給你背後的祕方才是害你,
不要把我酪梨牛奶內的布丁,丟到你家的蔬菜汁內,還罵我推薦的爛。
別人的祕方沒有這麼廉價!