#蜂蜜的100種創意料理
#免油炸版_韓式炸雞
#一起支持國產蜂蜜_由豐將蜂蜜
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本週的蜂蜜系列料理已經來到第四道了
從下酒菜、便當菜、古早味飲品,到今天的 #韓式料理
主菜的部分不難發現都是圍繞著「蜂蜜+雞肉」這兩樣食材
為的就是讓大家盡可能可以用一樣的食材做出不同的料理
同時也能減少採購的困擾
之後如果有想要看更多系列料理的也歡迎大家許願
順便預告一下,下週是 #蝦蝦系列
喜歡吃蝦吃海鮮的記得持續鎖定我們粉絲團唷!
今天就用這道免油炸、無油煙的韓式炸雞迎接週末的到來
大人配啤酒,小孩配可樂,一起犒賞自己這周的辛勞
大家都不容易,大家都辛苦了
冰u啊~乎乾啦🍻
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✅影片中使用的 #荔枝蜜 這邊可以買
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✅影片中使用的雞腿排購於“卡馬龍”(9/27有團)
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✅影片中使用的氣炸烤箱是 #日本IRIS大容量23L氣炸電烤箱
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今天,你也來試試看這個免油炸也能做的「韓式炸雞」吧
🎞收藏「韓式炸雞」影片👉https://youtu.be/EGbSXonWOkg
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✏️【材料如下】
雞腿排 ...1-2份
醃製醬料 ...鹽巴、黑胡椒粒、牛奶
醬料 ...蜂蜜、番茄醬、韓式辣醬、開水100ml
🍳【韓式炸雞的做法如下】
❶ 雞腿排洗淨後,去除多餘的雞皮和油脂,切成塊狀。放入碗中依序加入鹽巴、黑胡椒粒、牛奶,拌勻後冷藏醃製30分鐘。
❷ 準備一個夾鏈袋或是保鮮盒,加入1-2米杯的地瓜粉,醃好的雞腿排直接放進來甩動,均勻裹上地瓜粉,取出的時候順手拍掉多餘的粉,放上烤網,兩面均勻刷(噴)上一層橄欖油。
❸ 使用氣炸烤箱,放在中層的位置,溫度180度15分鐘,後面調整成200度再10分鐘,烤至表面金黃酥脆後即可出爐。
❹ 醬料下鍋(蜂蜜、番茄醬、韓式辣醬、開水100ml),小火慢慢拌炒至濃稠狀後熄火,雞腿排下鍋均勻裹上醬汁,撒上適量白芝麻即可上桌。
※雞腿排是否要去除多餘雞皮和油脂隨個人喜愛,非必要動作
※氣炸鍋版的炸雞勢必無法和傳統油炸的比擬,口感略差於油炸版,但是更多了便利和健康,大家可以選擇最適合自己的方式操作
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【廚事】嘗試,香草蜂蜜。
陽台上的香草盆栽發得熱烈,枝葉往上往側四方恣意蔓延,不得不加緊腳步勤快採收;然兩口之家用量有限,怎麼吃都追不上它長,遂不免尋思如何快速消耗。忙/懶/挑嘴煮婦本色,任何麻煩費工或非愛吃慣用製品一律敬而遠之……略一尋思,嗯,咱家日常蜂蜜向來用量大且還愛換口味,那就來試試蜜漬吧!
先試茂盛第一名的檸檬馬鞭草,理所當然採行最簡單直覺做法:採下洗淨瀝水風乾半日,撕成小段塞進罐中,倒入家中存量最多的 PEKOE食品雜貨鋪 龍眼蜂蜜,封蓋,即成。
一週來偶爾試聞試嚐,果然草與蜜之香氣滋味逐漸融合並越見馥郁,看來可行。膽子大了,昨日遂又加碼尼德蘭薄荷和檸檬百里香,這次用的是較甘雅的荔枝蜂蜜,今早檢視,似乎也自成芬芳。
目前決定各漬二~三週後開始正式使用 ── 順利的話,既能如此般持續輕鬆消化勃發的香草,還能時時有馨香美味香草蜂蜜可享,著實一舉兩得之方。 😁
※ 前情提要:〈疫中宅家,綠意與花〉 https://bit.ly/3ilfRHN
※ 更多廚事分享:https://bit.ly/3uxVQ4S
荔枝乾做法 在 Facebook 的精選貼文
【權利與責任】
#能負多少責任就擁有多少權力
「媽媽我想吃荔枝」
唯可在非用餐時間提出吃荔枝的要求
「可是現在不是用餐時間耶,我們之前討論過,媽媽只有在用餐時間會協力整理,因為我不希望有食物掉在桌上跟地上,這樣容易長螞蟻跟蟲蟲」
「我會自己拿衛生紙接著吃,我可以自己收好」
「你如果可以自己負責整理乾淨就自己決定吧」
接著我一邊看書一邊偷偷觀察唯可的動作
他拿了一張衛生紙墊著,自己撥開荔枝來吃
吃完用衛生紙將殼跟籽包好拿去丟掉
檢查桌面並擦乾淨後,去洗手擦嘴巴
「媽媽我整理好了」
說完就跑去自己玩了
我看著,3歲小孩小小的背影
感嘆著,小孩真的長好快阿
#照片中那個會吃的到處都是的寶寶如今已長大了
/
我們家對於設定用餐時間這件事
主要是因為小孩吃東西很容易弄得到處都是
我本身又是有點潔癖的人
一方面理解孩子有探索食物
以及動作發展練習等需求
另一方面我也有美感秩序
安心預期以及當責共好等需求
透過討論與孩子們得出的共識就是
👉設定每日的用餐時間
如果你有吃的需求,請在用餐時間吃東西
這樣我才有心理準備來面對即將發生的狀況
我時常跟孩子們說
「你能負多少責任,就擁有多少權力」
想要有自由創作的權利,就要有能收拾乾淨的能力
想要帶任何東西出門,就要能自己拿以及自行保管
只要孩子能照顧好自己與環境,並且與他人共好
我覺得沒有絕對一定要怎麼做
就像成人也會想在非用餐時間吃點心跟宵夜
只不過我們有能力整理乾淨也能為自己的行為負責
如果小孩也能做到跟成人一樣的事,why not?
✏️本日金句:
「不要小看孩子,他們往往都比我們所想像的要能幹多了」
#教養需要與時俱進
各種常規與做法可以保持點彈性
並隨著孩子的年齡與能力去做調整
不過對我而言教養的目標從沒有改變
♥與孩子一同成長,成為彼此的夥伴
♥建立平等、自立與共好的親子關係
我們家朝著這個目標走了三年
我很感謝當時自己的勇氣與不放棄
走的過程可能沒什麼太大的感覺
但是當你回頭一看
就會發現已經離原點有段距離
也會看到親子一同成長的軌跡❤
#正念育兒 #正向教養 #意識父母
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【新竹市東區】(許豆花)正字標記-中正台夜市旁的古早味傳統豆花,清涼好滋味
-
#新竹老店 #豆花 #許豆花
-
傳統的小餐車,
用杯子舀出糖水,
時光彷如倒轉一般的回到童年。
甜湯很舒服的甜度,
豆花有懷舊的豆香味,
簡單的花生豆花口感好清爽。
-
(許豆花)正字標記
地址: 300新竹市東區文昌街35巷口號
電話: 0933 151 525
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《新竹美食旅遊+延伸閱讀》
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【5分鐘出好菜】道地日本風味大阪燒DIY!大阪燒自己做。Okonomiyaki。お好み焼き。関西風お好み焼き。懶人料理廚房 EP04。 ft 漁市大眾食堂 葉文祥大主廚
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#関西風お好み焼き #大阪燒食譜 #お好み焼き
-
葉師父說~~お好み焼き你喜歡吃什麼料,就放什麼料!
麵糊比例可用高筋麵粉跟脆酥粉來調和,1:1比例,
水可依個人喜好,300g的粉可加上300-400ml的水。
盡量用沙拉油,沒有味道的油。
成功秘訣:
A.粉漿(麵糊)要煎熟
B.調味要記得加在材料(菜和肉)裡
C.粉漿少一點、材料多才更好吃
-
準備材料有:
豬五花肉…..適量 (依照個人喜好)
花枝…..適量 (依照個人喜好)
洋蔥…..適量 (依照個人喜好)
韭菜…..適量 (依照個人喜好)
高麗菜…..適量 (依照個人喜好)
柴魚花…..適量 (依照個人喜好)
海苔粉…..適量 (依照個人喜好)
高筋麵粉…..300g
脆酥粉…..300g
胡椒鹽…..適量
大阪燒醬…..適量 (提味用途)
沙拉醬…..適量 (依照個人喜好)
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【清大銅板美食】金之鄉QQ圓,22年老店!手工製作QQ圓,嚼到20下更香!鳳梨冰沙配熱QQ圓,又甜又消暑啊!料好實在
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#金之鄉QQ圓 #QQ圓 #銅板美食
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一位可愛的老爺爺,高齡80幾歲還是聲音宏亮、熱情微笑和我們分享QQ圓的正宗吃法,這裡的QQ圓顏色很天然,咬起來的Q度剛剛好,不會太甜膩~~~~最貼心的地方是彩色QQ圓要另外裝,裝到9分滿唷~~~料好實在!芋頭、地瓜、紅豆、水果口味QQ圓,都是熱呼呼的!因為普通湯圓不能保溫,一保溫就會糊掉,而老爺爺做的QQ圓,不會黏牙、越吃越香甜。
鳳梨冰沙也是自家熬煮,可以感受到老爺爺對食材的用心。最喜歡這種洋溢濃厚人情味的可愛小店家,讓消費者覺得親切又感動。
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一杯 $35
二杯 $60
三杯 $100
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金之鄉QQ圓
住址:新竹市光復路二段378號
電話:0935-104386
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自古以來, 荔枝 就是相當不容易保存的水果。 荔枝 又名「離枝」,顧名思義就是離開枝頭後,風味就會開改變,所以有「一日色變,二日香變,三日色香味全 ... ... <看更多>
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變東變西玩廚房影音紀錄簿~玉荷苞 荔枝乾 家用果乾機烘 荔枝乾 的溫度在60°C~70°C帶殻烘乾,會有一股殻碳香有朋友好奇問說,沒有果乾機用烘爐可以嗎? ... <看更多>
荔枝乾做法 在 天然日曬荔枝乾 - YouTube 的推薦與評價
日曬1個月完成。 荔枝乾 可泡茶,益氣補血,亦可燉雞湯做麵包等,果殼煮水可洗濕疹,果核確有理氣散寒、止痛等功效. ... <看更多>