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無農藥、化學肥料、生長調節劑，安心天然！
讓鴨子幫忙除去雜草、施肥，刺激稻子長的更加茁壯
長秈米品種口感軟Q、滋味香甜，澱粉含量較低
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荷包變瘦沒關係 在 [討論] 打保齡球能夠減肥嗎? - 看板Bowling - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近公司做了例行性的健康檢查 ~
嚇然發現我的體脂率約30%被歸類在肥胖型 ~
而且最近肚子越來越大 ~ 感覺褲頭都快束不住了 ~
但我總覺得身邊的朋友中只有我有固定的運動習慣 ~
(每週打1~2次保齡球,每次5~6局)
開始控制飲食不喝含糖飲料也有一陣子了 ~
怎麼肚子和體重都瘦不下來 ?
想問一下各位覺得保齡球對減肥有效嗎 ?
打保齡球可以增加心跳數和基礎代謝率嗎?
是我打太少還是 ?
開始考慮跑步到球館打保再跑步回來的可能性 ......
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