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#见证分享

长期一直都被痘痘问题困扰
尤其现在疫情严重 身为医疗营销的她
总需要站在第一线工作 长时间口罩不离身
导致本来就容易长痘痘的她
更是一发不可收拾
强忍着痘痘带来的痛楚

又红又痒又痛
尝试了很多方法都没法解决她的问题
直到她尝试了H & R
一个星期就完全改善了痘痘的问题

H & R 拥有世界三大专利成分，八种独立成分，只需1天2颗HITCHI, 1包RITCHI，就能让您与家人轻松获得最优质的健康活力，还有年轻亮丽的外表！

H & R是你不老的秘诀🌍
👍 独创配方！
👍 拥有多种专利成分
👍 成分拥有多种临床实验
👍 100%回购推荐率！
👍 逆龄首选保养圣品！

H&R通过改善细胞新陈代谢，使身体内部器官恢复到年轻时的功能✨

经过医学研究证明，H&R 多种专利成分有效于：
#细胞修复
#抗衰老
#抗炎症
#精神疲惫
#失眠
#平衡免疫系统
#平衡荷尔蒙
#修复皮肤问题
#美白提亮
#更年期综合症
#修复DNA
#加速新陈代谢
#预防更年期

100% 安全服用！H＆R持有：
马来西亚卫生部KKM认证
食品安全HACCP认证
GMP认证
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荣获《亚太国际超级健康品牌》

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有没有办法可以预防衰老呢？

【H&R】独家研发抗衰老圣品🌏
我们的产品研究团队经过多次认真研发，才搭配出现在所含有的 11种专为女性健康、美容、抗老设计的全新配方。

H&R主要是注重于细胞修复抗衰老，让身体自己调理内分泌，保持荷尔蒙平衡，增强能量，促进新陈代谢，让肌肤恢复弹性亮丽美白淡斑，舒缓与预防更年期🔬

🔸H & R 更拥有世界三大专利成分，与一共有11种来自不同国家的独立成分

🔸三大专利成分➡️ #NMN 是由哈佛大学院教授DAVID SINCLAIR所研发。这项研究也获得8位诺贝尔得主对NMN的理论支持。（如：抗衰老，防手脚麻痹，细胞修复，改善肌肉新陈代谢等等）
➡️ #SKINAx2 ™ 来自法国专利成分，经临床着证与受试者回馈可对抗来自外在环境与内在的威胁因子，帮助调整体质，养颜美容。也荣获保健营养原料大赏，也符合欧盟食品安全局(EFSA) 健康宣称。
➡️ #CERAMIDE 来自日本专利成分。实验研究表明使用神经酰胺可明显增强角化细胞之间的黏力，改善皮肤干燥程度，减少皮肤脱屑现象。它通过在角质中形成网状结构维持皮肤水分。

👍 另外8种成分简约解说
🔸深海胶原蛋白来自加拿大 --提高免疫力，减少皱纹，淡化黑斑和雀斑，紧致肌肤。

🔸维生素C --抗氧化作用，增强免疫系统，伤口修复，美白，维持肌肤健康。

🔸猫爪草翠取物-- 解毒消肿，偏头疼，抗炎，修复DNA细胞。

🔸魔芋-- 肠胃清道夫，血液净化剂，改善干燥肌肤，骚痒，降脂降糖。

🔸丝肽来自日本-- 抗发炎，抗痘痘，加强保湿补水，抗UV, 加速皮肤细胞功能，防止皱纹。

🔸大豆异黄铜-- 预防乳腺癌，子宫癌，延缓女性衰老，自由基，预防女性更年期综合症。

🔸KACIP FATIMAH-- 平衡荷尔蒙，改善内分泌系统，改善痛经，白带，绝经期和更年期，改善性冷感。

🔸菊粉来自比利时--获得FDA认可的可溶性纤维，也可被归类在益生素中，消化肠道中细菌，缓解便秘，消炎止痛。

🔺 有一点姐妹们一定要记住：
内调才能更全面改善衰老问题，也因为是 「内调」 的关系，所有的自然代谢与修复 100% 完全属于自己的，所以不会像吃药那样，产生副作用哦！

H&R持有：

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100% 安全服用！
有了 HITCHI & RITCHI (HR)
找回青春，就是这么简单！

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#yoyie #hitchi #HR #Ritchi #三大世界专利
#您不老的秘诀 #beautyelixiroflife #NMN #SKINAx2 #Ceramide #antiaging

谢采妘用其甜美娇嗲标志嗓音道。

“ 这段日子很多人因疫情而关在家中吧？感到无聊，不如学我在家栽种木瓜百香果、蓝色梦幻蝶豆花，DIY防蚊铁纱网，唱歌做运动，甚至不出门也能让自己肌肤变美唷！”

由8月8日8点（哈哈）开始使用一系列DocLab产品，亲身体验如下：

A）Scrub - 用别的去角质产品，得搓揉很久，但这个像果冻般的凝胶，轻柔却快捷搓出许多角质，第一次呈浅灰色，目前死皮屑已恢复白色。

B）Spot Killer – 我有严重的孕斑（又名肝斑/蝴蝶斑），因妊娠荷尔蒙导致，是黑斑中最难消除的，我在两瓶用完后，有明显淡化。

C）Hydro – 因为长而尖盖子金黄色，我称它为“小金帽”，补水效果特别饱满，很喜欢这个安瓶精华液，用了连化妆都快一半时间。

D）Premium – 人家六小瓶每瓶8到14天，我三四天就一瓶，明显毛孔缩小了，皮肤很细致，但下回像丽叶说的，长期少量，一样有效。

F）UV Light – 清爽不黏腻，不会白得不自然，改善暗沉，延缓肌肤老化，对我这种常在烈日下种东西的人，做足防晒刻不容缓。

大马空服员第一推荐：DocLab 韩国 - 微创医学 护肤品牌，效果显著，超优口碑，无需PM，产品资料一概公开透明，本期优惠如下：

1） 去角质精华凝胶 Scrub RM139 （原价RM159）
2） 胜肽祛斑安瓶 Spot Killer RM149（原价RM169）
3） 高保湿修复安瓶 Hydro Ampoule RM158（原价RM178）
4） SPF50防晒隔离霜 UV Light Sun Protector RM149（原价 RM169）

5） Combo配套
• 上述4单品任选两项，含防晒一律扣RM70，无防晒扣RM60

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而且这里装潢很美很文青很干净.不会像你印象中的GYM那么重荷尔蒙的感觉.
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也许很多小伙伴第一次听说睾酮这个东西
是和爱的鼓掌👏有关
但其实它对我们的精力，自信，记忆力，以及体型都有着极大的影响
所以今天这期视频我就带大家一起来看看哪些方法可以帮助你
自然的提升睾酮，让你重拾自信，走向人生巅峰！
#睾酮 #testosterone #减脂 #健身
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0:00 睾酮的作用
1:48 为什么不能外服睾酮
2:47 推荐睾酮水平
3:21 脂肪对睾酮对影响
4:33 葱姜蒜对睾酮对影响
5:25 促睾类补剂的作用
8:22 运动对睾酮的影响
9:30 睡眠对睾酮的影响
10:21 酒精和塑料对睾酮的影响

文献链接:
睾酮不同剂量对年轻男性的影响
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11701431/
美国泌尿协会推荐睾酮剂量
https://www.auanet.org/guidelines/testosterone-deficiency-guideline
饮食对于男性荷尔蒙的影响
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6538617/
不同脂肪对于男性荷尔蒙的影响
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5312216/
给老鼠喂洋葱汁和姜对其睾睾酮的作用
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4115837/
给老鼠喂大蒜和高蛋白饮食对其影响
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11481410/
维生素D和睾酮
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21154195/
锌和睾酮
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8875519/
镁和睾酮
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20352370/
Ashwagandha印度人参对睾酮和力量的影响
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26609282/
tribulus蒺藜和睾酮
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17530942/
DHEA和睾酮
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10613429/
运动和睾酮的关系
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17051372/
10个学生睡眠测试和睾酮
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21632481/
酒精，烟和睾酮
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6571549/#B8-jcm-08-00732
塑料(BPA)对睾酮的影响
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25121464/
睾酮对认知能力的影响
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睾酮和社会地位的关系
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睾酮和社交以及抑郁症的关系
https://www.jstor.org/stable/3844412?seq=1