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在上次關於洗澡的講座中，提到結合一些遊戲可以讓狗兒在玩的過程中接觸一些洗澡過程中會經歷的感官刺激，例如在觸覺上可以運用大型水盆中盛裝一些水、將濕的童軍繩剪成多條並掛起來(模擬濕的物品碰到身體)，當然也可以結合其他的感官體驗，如聽覺(吹風機聲)，或是視覺(遊戲場地延伸至浴室)...等等。也提醒感官環境的安排需要視狗兒可以接受的情況，一次增加一項，或是刺激由小至大，建立良好的第一印象很重要。
但很重要的一點，也是很多時候忘記的一點，就是人有沒有一起參與狗兒的遊戲過程中。
記得很多年前在學習訓練的時候會教狗兒去碰某個物品，然後藉由獎勵來建立對於碰觸物品的聯結，或著進一步去碰觸他原本害怕的東西。在學習理論上，的確可以推想這樣的做法似乎能扭轉對某個東西的感受，但是現實上其實還存在很多其他因素影響這樣做法的結果，甚至有可能會產生反效果或是產生過多壓力。
別忘記狗兒是非常優異的觀察家，大部份時候他們藉由觀察來學習及判斷環境。在路上遇到一個沒看過的特別形狀物品，他們可能會先保持距離觀察，觀察一段時間之後再判斷是否要接近，或是左右換個方向角度觀察；如果剛好有氣味飄過來，狗兒也會聞聞空氣中的氣味資訊，直到覺得安全可以近距離觀察及嗅聞物體上的氣味細節。比較有自信的狗兒或許可以靠自己去體驗新的事物，但同時他們也在看著人的反應，及受到人體內荷爾蒙(氣味資訊)的影響。有些狗兒會因為人先出現了排斥、擔憂、驚嚇的反應，包括表情、身體重心、肌肉緊繃、腎上腺素及皮質醇(俗稱壓力荷爾蒙)的上升...等，對於面前的新事物已經先有了負面的感受。
如果狗兒對於感官體驗的遊戲並沒有太多經驗，在安排環境時，我們可以在狗兒的面前慢慢地一點一點的佈置，並讓狗兒在一旁看或是碰(或咬)我們佈置的東西，就像是兩個人一起拼圖、一起玩積木一樣，只是狗兒對於環境刺激的感官拼圖除了組立的方式(各個感官體驗的結合)還有解構，拆解越多細節他了解地越細微。
比起單純放了個東西「要求」狗兒去玩、去碰，如果考慮了狗兒的觀察學習及應用對人所碰觸過的物品的好奇心，讓狗兒可以在相對感受比較安全及正面的情緒下去探索，在一次一次的累積「人給的東西」都是安全，甚至也很有趣的練習下，也會逐漸對人即將要做的事產生多一點信任感。相反的，如果經常做出讓狗兒感到不安全的行為，強迫狗兒經歷未知的事物，也就破壞了狗兒對人的安全感。
探索及遊戲中擴展了狗兒的感官經驗，建立與人的關係及信任，其實也建立了幫狗兒洗澡(或任何事情)的良好基礎。
#讓狗兒理解事情的全貌
#建立正面的生活感受
#在感到安全的情況下擴展感官體驗
#狗兒接受到的資訊比我們想像的更多更細節
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給家裡有叫容易緊張、沒安全感、容易受到驚嚇的狗兒家庭，這篇讓我們從另一個方向思考，右下角吐蕊阿嬤說的這句話，現在看來真的很有感覺.... (淚眼回望島妮)...
【陪著狗兒一起成長】
最近有許多報名上課的幼犬家庭，有些是很早就失去狗媽媽，在中途家庭住了一陣子後被領養至新家。這些狗兒都有程度不同但類似的狀況，就是情緒起伏大，需要人的關注，以及對新事物較容易擔心，表現出來的行為包括經常啃咬人的手、家具，對外面的聲音或是環境突然的改變(例如有東西倒下)吠叫，睡眠時間很短、容易驚醒及經常半夜醒來開始吵鬧...等等。
或許有些領養的青少年或成年狗兒都有類似的狀況，我的狗兒小羊剛來到我家時是四個月大的時候，牠也是對於環境事物非常敏感，容易感到害怕的狗兒，一部分是犬種特性，一部分也跟牠的幼年生活是處在不安的環境有關。上課的時候，狗兒家人會跟我討論遇到的問題，這個方式可不可以，那個方法好不好等等，或許剛好大家都是新手毛爸媽，第一次養狗兒或是僅有小時候家中有養狗兒，經常遇到狀況就會急著想辦法「解決」，對狗兒也有很多的「期待」。
如果我第一次養狗就遇到小羊這樣特性的狗兒，我大概也會跟他們一樣手忙腳亂，小羊也免不了因為不被了解受到些折騰，於是分享一些自己的經驗，讓新手毛爸媽們，或是養幼犬的家庭們，能夠更順利的陪伴牠們成長。
📌請記得提醒自己：
1️⃣️️️️狗兒的年紀還小。
如果依照大腦的發育來看，可以比喻為狗兒一個月相當於人類一歲，狗兒兩個月相當於人類 兩歲，以此類推直至狗兒兩歲。有時我們過多的期待成了狗兒生活的壓力來源之一，包括散步時間會不會太長、散步地點會不會太複雜；或是要分辨可以對來家中的陌生人友善熱情，但對外面的陌生人要保持距離...等等，對幼犬來說都還太困難。
2️⃣身為爸媽，跟狗兒計較其實是在跟自己計較。
有時候我們發脾氣是因為覺得彼此不對等，「我讓你吃好住好睡的舒服還買許多玩具，而你還要咬我吵我晚上不睡覺還不玩玩具 ...balabala」，這時停下來問問自己「為什麼我要生氣？」，有時候會發現其實只是因為我們把自己放在狗兒的位置在相互比較下的不平衡，而事情本身可能只是雞毛蒜皮。
3️⃣自己的穩定幫助狗兒穩定。
或者有另外一種說法「人的情緒也會影響狗兒的情緒」，而我自己較喜歡用一個具體的敘述，可執行的行為來協助狗兒。這並不是說要展現領導風範，或是狗老大之類的抽象形容，而是很簡單的：狗兒隨時都在觀察著人來理解人，從人的動作、表情、眼神、聲音，甚至可能從人的心跳聲、散發出的荷爾蒙氣味，來判斷人的狀態及目的以做出適當的反應，如果人經常處於不穩定、無法預測的狀態，相對狗兒也會無所適從。狗兒理解事物是包括整體的細節，而人類則常陷於抽象的想像。
4️⃣尋求專業的協助。
網路上及書中的知識有很多，但隨著知識及觀念的更新，可能也存在許多已不合適的做法，自己需要做些功課來判斷，以及避免被媒體綁架，而這也是目前這個年代人類要學會的技巧之一。
📌而對待狗兒只有幾個簡單原則：
1️⃣滿足基本需求。可參考：https://goo.gl/DDMY9U
2️⃣任何方式都不需要，也不應該讓狗兒感到緊張、恐懼、疼痛、沒有安全感。
3️⃣沒有服從訓練及過度重複動作的訓練。
在吐蕊阿嬤的《幼犬教養(Puppies)》DVD中有一段令我很有感觸，人們經常著眼在訓練狗兒成為我們心目中的理想狗兒，但卻沒有足夠的了解牠們，我們應該學著跟狗兒一起生活，並且營造彼此都享受的生活方式，狗兒的成長過程將會是最珍貴的禮物。
文/圖 Polo拔
荷爾蒙氣味 在 果籽 Youtube 的最佳解答
女性的陰道會分泌出白色的分泌物，稱為白帶，正常的白帶多為乳白或透明無色，並沒有異味，它們有助保持陰道濕潤，以及維持弱酸性環境，大多在排卵前後及月經周期前分泌得較多。婦產科專科醫生指出現白帶毋須求診，但如顏色轉變、有異味等就要看醫生。
婦產科專科醫生李文軒表示，隨着荷爾蒙的轉變，陰道所分泌的白帶會自然增多及減少，故白帶增多毋須太擔心。但假如顏色及氣味出現變化，就須加倍留意，以防發炎。不正常的白帶會出現異味，質地可能會變得很稠，又或是變成粒狀，「如白色但變得像豆腐渣，我們可能擔心會是念珠菌；或變得有色，黃黃綠綠，我們可能擔心出現發炎情況。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210304/2BANTF6IK5BGHDIAAZSLV2PWZY/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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荷爾蒙氣味 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
夏天為大地帶來汗水，人人搶購止汗劑怕體臭影響他人。但原來影響體味的原因和汗水無關！到底人體為何會產生體味？
體臭因人而異？
人的體味大有不同取決於眾多因素：飲食、荷爾蒙、流汗量、身上的微生物等等。人體全身上下都有外分泌汗腺（小汗腺），最主要功用是排水去平衡體溫，而青春期增大的頂漿腺（大汗腺）則以蛋白質和脂質的形式排泄廢物 ，大汗腺通常群聚於毛囊附近，所以有大量大汗腺的腋下自然成為體味的來源。
最難聞的體味其實來自壓力產生的汗水，緊張會觸發大汗腺製汗，引發聚集在附近會產生硫醇（Thiol）的細菌散發氣味 ，硫醇化合物氣味大概與洋葱、肉和硫磺相似。而且我們可得知汗臭的真正原因並不是單純汗水，而是由細菌製造的硫醇，不同的細菌會製造不同體味 。
果籽 ：http://as.appledaily.com
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│彈唱練習計畫
2019年起，每週二定期發佈Cover或創作的影片
│房間以外的彈唱練習計畫－【離你遠一點，然後再靠你近一點】
對於生活，每一個人都有不同的方式與想像
而我只想離你遠一點，包含懶惰習慣、無關的情緒，惡靈退散
然後再靠你近一點，到訪沒有去過的地方、遇見兼具環保與愛的人、跳脫舒適版的彈唱練習計畫
3月起，我將前往全台的每一個縣市
並挑選出一間背包客棧、獨立書店、獨立咖啡店等場域演出
試著把自己丟出去，最後再豐收地撿回來
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沒有
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