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【老莊專家蔡壁名：學會疼愛自己，別讓負能量折磨你的心】
蔡壁名曾提過，在她年過半百的人生中，曾遭遇兩次最大的災難，一次是身體上的陰陽之患；一次是人事上的人道之患。
當下她很痛苦，但災難反而讓她進入比之前更強大的心身境界，活出不受外界干擾、能繼續前進的自己。她認為，如果心不穩，波動的情感就容易影響身體，因此莊子哲學要教我們的第一課，就是照顧自己的心…⬇️⬇️⬇️
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【週一早晨輕讀／老莊專家蔡壁名：學會疼愛自己，別讓負能量折磨你的心】
老莊專家蔡壁名曾提過，在她年過半百的人生中，曾遭遇兩次最大的災難，一次是身體上的陰陽之患；一次是人事上的人道之患。
當下她很痛苦，但災難反而讓她進入比之前更強大的心身境界，活出不受外界干擾、能繼續前進的自己。她認為，如果心不穩，波動的情感就容易影響身體，因此莊子哲學要教我們的第一課，就是照顧自己的心…
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【#莊子哲學談關係：第一步是照顧自己】
「很多人談了戀愛，就會把注意力放在對方身上，可是莊子告訴你，你要鍾愛自己的心，」
「年輕的時候，我最好的朋友曾經這麼跟我說：『蔡璧名，我真討厭看妳戀愛的樣子......，妳的喜怒哀樂、一顰一笑、妳的淚水，都被另一個人牽著鼻子走...
在情愛的路上，任憑自己跟著感覺走。
感覺對了，就愛上了，就朝思暮想、無法自拔了。
但，愛是什麼？
如何追求、如何面對、如何放下？
從小到大沒人教懂我們，卻牽引整整一生。
本書嘗試用詩歌喚醒學子的感知能力與表達能力，
並以莊子哲學深入詩人的情感案例，
練習在「多情多感」的同時，深情而不滯於情，
擁有極度地親密與極度地自由。
〈 解愛：重返莊子與詩歌經典，在愛裏獲得重生 〉
作者：蔡璧名
出版社：天下雜誌
出版日期：2020/07/07
#莊子 #情愛 #多情多感
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✔ 蔡璧名 ✕ 盧廣仲 《解愛》講唱會
2020.08.17 一起吧！（一）20:00 @ Legacy Taipei
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蔡璧名老師用莊子哲學教大家學會愛，不只是台大校園裡最常爆滿的一堂通識課，就連人見人愛的花甲男孩盧廣仲，也來跟著蔡老師學習莊子情感學，要逐漸長成一位真正成熟的大人了嗎？
是什麼樣的因緣際會，讓小隊長廣仲登門拜師？廣仲現在的情感世界是什麼樣子？而蔡老師眼中的廣仲是一位勤學的學生嗎？一起來看兩人的精采訪談～
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莊子哲學 在 [評價] 104-1 莊子哲學林明照- 看板NTUcourse - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 本文是否可提供臺大同學轉作其他非營利用途？（須保留原作者 ID）
（是／否／其他條件）：
是
哪一學年度修課：
104-1
ψ 授課教師 (若為多人合授請寫開課教師，以方便收錄)
林明照老師
λ 開課系所與授課對象 (是否為必修或通識課 / 內容是否與某些背景相關)
哲學系選修
δ 課程大概內容
莊子內七篇
Ω 私心推薦指數(以五分計) ★★★★★
★★★★
η 上課用書(影印講義或是指定教科書)
有推薦的莊子注本，自行準備參考。
μ 上課方式(投影片、團體討論、老師教學風格)
上課使用老師自製的投影片，內容主要是莊子篇章節錄，老師會認真講解
內容，為了某些不諳古文的同學，花許多心力於翻譯，也會不斷重複以不同
方式說明。上課輕鬆，老師對莊子了解深刻，並會以時事為例，實際運用。
σ 評分方式(給分甜嗎？是紮實分？)
由作業來看，老師有一定標準，要拿高分要下點工夫。
ρ 考題型式、作業方式
這次出了三次作業，一次約1600字，針對老師提供的篇章進行分析，陳述己見。
期末考三題申論題，考兩個小時。
ω 其它(是否注重出席率？如果為外系選修，需先有什麼基礎較好嗎
老師個性 ？
加簽習慣？嚴禁遲到等…)
一學期會點幾次名，通常在第三節剛上課時。
對於莊子有興趣即可，會因為莊子豐富的想像和反覆的思緒愛上。
Ψ 總結
老師人很好，非常樂於回答學生問題，不過也因為不太嚴格，上課大家專注
度不一，基本上有寫作業，有考試應該都會過，不過要高分就需要更深刻的
理解。推薦給僅淺嚐過莊子而有興趣對其瞭解更多的人。
另很可惜這門課只開一學期，希望之後老師有機會開其他篇章。
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