#日日の開箱美食推薦🦄
✨健身的朋友看過來!高蛋白燕麥杯好喝又健康✨
每罐顏色都美到不行❤️X-foodie團隊們研發各式低卡高纖美食,讓健身或是想保持健康、維持身材的人,都能由內而外改變體態💪🏻
因為我本身腸胃不是很好,連續喝了一週之後發現,除了排便順暢身體也更輕盈了,裡面含有接近15g的蛋白質之外,還添加優格跟燕麥幫助腸胃蠕動,不要看它好像很小罐,喝完真的超飽的!
🔸口味由左到右(150$/瓶)
「戀戀滋味」
裡面我第二喜歡的口味,草莓味道很香濃💕
喝得到顆粒感,還能吃到滿滿的火龍果(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
「莓莓輕盈」
藍莓跟草莓的組合,滿滿藍莓果肉喝起來酸酸甜甜的,榮登我心中第一名的口味,我覺得這款女生一定都會愛XD
「點點巧克力」
芝麻味比較重然後整體不甜,使用的是巧克力本身的植物蛋白,沒有額外添加可可進去,所以顯得巧克力味道比較淡一點🥲
「芒芒人生」
能吃到芒果顆粒,因為每罐裡面都有添加優格的關係,喝起來是濃稠的口感,但我覺得裡面這款濃稠感最明顯,芒果的甜度介於半糖跟微糖之間~
「森林潛游」
這個味道蠻特別的🥺口味是薄荷巧克力搭配奇異果,喝起來酸酸的,甜度倒還好,不過整個嘴巴都是薄荷味就是了
🔸溫度保持在38度以下,加熱營養素會失去效用
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同時也有48部Youtube影片,追蹤數超過40萬的網紅糖餃子Sweet Dumpling,也在其Youtube影片中提到,嗨!大家好,我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要來做一道非常老派又家喻戶曉的英倫甜點:蘋果香酥 (Apple Crumble/蘋果奶酥/蘋果酥派)。 作為一道深受歡迎的英倫家常甜點,家常兩個字點出了 Apple Crumble 是許多家庭在尋常日子裡常做、常吃的飯後甜點或午茶點心,它不...
「莓莓輕盈」的推薦目錄:
- 關於莓莓輕盈 在 台中美食feat.吃貨日日 Facebook 的最讚貼文
- 關於莓莓輕盈 在 wty_food Facebook 的精選貼文
- 關於莓莓輕盈 在 太陽的美食日常 Facebook 的精選貼文
- 關於莓莓輕盈 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的最佳解答
- 關於莓莓輕盈 在 Hey I'm Alice Youtube 的精選貼文
- 關於莓莓輕盈 在 Yuna悠那 Youtube 的精選貼文
- 關於莓莓輕盈 在 手作功夫茶-台中大雅店- 輕盈首選#寒天莓莓🍒蔓越莓果釀為 ... 的評價
- 關於莓莓輕盈 在 輕盈寶寶在家手作無罪惡感甜點❤️巴西莓冰沙❤️ - YouTube 的評價
莓莓輕盈 在 wty_food Facebook 的精選貼文
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👉:#XFOOIDE
💰:往左滑看菜單
🌿:有素食的選擇
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✍️:這個顏色超美的優格燕麥杯
是小編最近的早餐🥰
顏色真的超美超好拍
而且可以幫助排便!
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🔆#森林潛遊-薄荷巧克力水果:奇異果
小編最喜歡這瓶喝起來的口味
就是之前限時影片倒出來的那個😂
薄荷的味道很明顯
下面還有奇異果果粒
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🔆#戀戀滋味-草莓、水果:火龍果
這個顏色超美的
喝起來酸酸甜甜的好滿足
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🔆#芒芒人生-芒果、水果:芒果
這款的熱量最低🤩
而且下面還有芒果顆粒
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🔆#點點巧克力-巧克力、芝麻
這瓶的纖維素最高
雖然熱量最高🤣
而且下面的芝麻超讚
想不到巧克力和芝麻可以這麼搭
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🔆#莓莓輕盈-草莓➕藍莓、水果:藍莓
藍莓可以喝到一整個
而且這個是週三限定
還不喝爆🤣
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莓莓輕盈 在 太陽的美食日常 Facebook 的精選貼文
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高蛋白燕麥優格杯🌟飲用攝取所需
每罐熱量不到三百卡(๑˙❥˙๑)
蛋白質、礦物質、維生素、高膳食纖維
都能一次補齊補足~好方便
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一共有五款水果口味!蛋白飲沒想像中可怕
每種都加新鮮果丁、奶昔與燕麥
喝起來沒有怪異的濃稠口感 意外香滑順口
就像喝加料的飲品✨還有淡淡燕麥香
我喜歡戀戀滋味(火龍果+草莓奶昔)
還有限定口味莓莓輕盈(草莓+藍莓)
這兩種都不超過$250大卡
晚上肚子餓喝一杯不只飽足還能止口慾
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⋮口味選擇
✔︎ 戀戀滋味(火龍果+草莓果昔)
✔︎ 芒芒人生(芒果+芒果奶昔)
✔︎ 森林潛遊(奇異果+薄荷巧克力奶昔)
✔︎ 點點巧克力(黑芝麻+巧克力奶昔)
✔︎ 莓莓輕盈(草莓+藍莓)週三限定
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✳︎ 蛋白燕麥優格杯 $150
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台南市歸仁區彰化銀行
台南市安南區安北門市7-11
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7-11寄到家 運費$170
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3公里內免運
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10-15公里滿兩千免運(未滿+$150元運費)
15公里以上皆須+$300元運費
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莓莓輕盈 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的最佳解答
嗨!大家好,我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要來做一道非常老派又家喻戶曉的英倫甜點:蘋果香酥 (Apple Crumble/蘋果奶酥/蘋果酥派)。
作為一道深受歡迎的英倫家常甜點,家常兩個字點出了 Apple Crumble 是許多家庭在尋常日子裡常做、常吃的飯後甜點或午茶點心,它不但好吃,香氣和口感也非常有療癒感。
傳統上,Apple Crumble 是使用 Bramley 蘋果來製作,它略帶酸香的口味跟香酥的甜味恰成鮮明對比,但其實不同品種的蘋果做出來的口味也各有特色。
很多人在第一次嚐到 Apple Crumble 時,會聯想到蘋果派,味道真的有像,但好消息是它不用製作派皮,做法和時間更符合居家糕點的便捷快速,口感則更為輕盈。
它要趁溫熱享用,帶有淡淡肉桂香氣的蘋果內餡,酸度與甜度微妙平衡,搭配上層爽脆的奶油香酥碎,很容易取悅大眾的味蕾。
關於 Apple Crumble 的做法,網路上可以找到成千上百的食譜,在配方上為了更符合自己喜歡的口味,我們做了一些調整,這個調整沒有任何新手法,只是把 crumble的味道和口感,做得更香濃酥脆,而蘋果內餡酸甜怡人,兩相結合趁溫熱享用已經夠好吃了,若再添上一球冰淇淋,一熱一冷,美味程度立刻加100分,簡直讓人無抵抗力。
在這個食譜裡,我們儘可能以簡單的食材,像是 crumbe 跟內餡都是很好買到的材料,而製作上則更是沒什麼難度,此外內餡也可以換成梨子、桃子或莓果(新鮮冷凍皆可),這是一道值得一試的低難度甜點,大家一定要親自感受哦!
📍 我們的IG: https://www.instagram.com/sweetdumplingofficial/
📍 我們的FB: https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本:敬請期待
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英式蘋果香酥 怎麼作呢?
下面是英式蘋果香酥派的做法與食譜:
📍 烤模尺寸:鑄鐵平底鍋,直徑 16cm, 高 3cm
📍 份量:份量因人而異,這份食譜約可以做成四份甜點
✎ 材料 Ingredients
☞ crumble
中筋麵粉 70g
細砂糖 20g
三溫黃砂糖 30g
杏仁粉 15g
軟化的無鹽奶油 50g
鹽 一小撮(約0.5g)
☞ 蘋果餡
蘋果 300g, 削皮、去籽,切小塊
細砂糖 25克
檸檬皮適量
檸檬汁 15
肉桂粉 0.3g
✎ 做法 Instructions
1. 將麵粉、白砂糖、三溫黃砂糖、杏仁粉跟一小撮鹽加入料理機中充份攪勻,接著加入不需軟化的冷藏冰奶油,打到大小不一的碎屑塊狀 (也可以用手來搓捏)
2. 把做好的 crumble 取出倒在小碗裡,蓋上保鮮膜送冷藏冰最少半小時,要冰一天也可以,但使用前 crumble 會變得較硬,要稍微剝鬆,若有較大的結塊,也可以稍微捏碎。
3. 接著將蘋果削皮、去核,切成 2 公分大小的塊狀
4. 小鍋中加入 300g 的蘋果塊,再加入白砂糖、肉桂粉、檸檬汁跟檸檬皮
5. 開中火先煮 1-2 分鐘,再轉小火蓋鍋燜煮 6 分鐘或直到蘋果稍微變軟,不要煮到過軟,因為之後還要進烤箱烤。
6. 蘋果煮好後,可以靜置 5-10 分鐘,讓它略略降溫,再倒在銬盤上,均勻舖平
7. 均勻灑上事先做好的 crumble 在蘋果餡上
8. 烤箱預熱 200°C, 烘烤 18-20 分鐘,或烤到表面金黃上色,烤溫和時間請依據自家烤箱來調整
9. 出爐後稍微放涼,趁溫熱享用,最經典的吃法是搭配一球冰淇淋,一熱一冷,非常好吃
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影片章節 :
00:00 開場
00:30 食材介紹
01:27 如何製作奶油香酥(Crumble 奶酥)
04:26 如何製作蘋果內餡
07:42 製作 apple crumble
09:19 apple crumble 烤箱與烤溫、時間設定
09:39 搭配冰淇淋,一冷一熱吃 apple crumble
10:43 製作英式 Apple crumble 技巧分享與注意事項
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更詳盡的作法與 Tips,可以參考我們的食譜網站喔:
更多的食譜:
https://tahini.funique.info
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#AppleCrumble
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莓莓輕盈 在 Hey I'm Alice Youtube 的精選貼文
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莓莓輕盈 在 Yuna悠那 Youtube 的精選貼文
我的膚質▻乾性肌膚
今日隱眼▻opt阿爾法灰
#grwm #化妝閒聊 #日本留學
◎ 影片章節 ◎
00:00 預告+前言
00:38 A.M Fairyland不關燈澎潤提亮液
02:04 MEKO玩美上鏡遮瑕擦擦筆
04:19 LilyLolo輕盈柔膚礦物粉底
05:52 Lily Lolo礦物遮瑕粉
06:35 INTEGRATE極緻立體四色眉粉盒
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