岑太太今天做了一道『糖醋里肌』,猜猜看,這亮黃色的配菜是啥?(不是彩色甜椒,當然沒有那麼好猜)😂
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有高手猜對,答案是『急凍進口的菠蘿蜜』!岑太太也雙手奉上懶人版的食譜👉『油炸的部分改用氣炸鍋』👉一樣很好吃喔!
『岑太太糖醋里肌』食譜:
(1)🐽豬里肌肉🐽切成適口大小,切薄片或切小塊只要您喜歡都可以,用一匙醬油,少許白胡椒醃15分鐘。醃好,沾上地瓜粉,薄薄一層即可。
(2)洋葱半顆切絲、青蔥數段、帶酸甜味的熱帶水果切片備用(芒果/荔枝/菠蘿蜜/鳳梨...)都可以自由變換。
(3)將裹好粉的里肌肉,放入氣炸鍋,溫度設定在200度、氣炸8-10分鐘👉注意,盡量讓肉肉分開,不要全擠成一堆。由於各家廠牌、功率不同,氣炸時間僅供參考,建議您中間可以適時檢查、翻面。(🔥不使用氣炸鍋的朋友,起油鍋,待油熱後,放入肉,炸至表面成金黃色即可🔥)
(4)取一炒鍋,一匙油,熱鍋,把洋蔥絲和蔥段炒香。洋蔥炒到半透明就表示熟了。撈起、放旁邊備用。
🥢重點來了,現在我們來做『萬用版的糖醋醬汁』。先跟我念個口訣:『糖、醋、番茄醬一樣多,只有水要放兩倍』。(這道菜我用2匙砂糖、2匙白醋、2匙番茄醬,4匙水。)🥢
(5)重新熱鍋,一匙油,2匙番茄醬先下鍋,用『小火』先炒番茄醬,再把砂糖、白醋跟水加入,不斷攪拌,把糖醋醬在鍋內調勻,加一小匙太白粉勾芡。(✔️注意,太白粉請直接下鍋即可,不需再額外調水,否則會破壞糖醋醬汁的比例)
(6)糖醋醬汁越煮會越濃郁,看到醬汁都『起泡泡』了,把剛剛氣炸好的里肌肉、炒軟的洋蔥/青蔥段/和酸V啊-酸V的熱帶水果送進熱鍋拌炒,快速翻炒到每一塊肉肉都沾裹到糖醋醬汁,即可出鍋🍴。
祝您成功💪萬用版的糖醋醬汁很好用,一定要收起來啊!
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅豐富,也在其Youtube影片中提到,主持人:江大成 主題:大成帶你「庖丁解牛」 節目時間:每週五 21:00pm-21:30pm 本集播出日期:2021.04.23 #大成小館 #大成影音成語書 【大成小館】粉絲團:https://www.facebook.com/Dacheng1995 【大成小館】YouTube:https:...
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8分鐘上桌泰國美食⍣ Pistis世界廚房拉近我們與各國的距離
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上禮拜我們在開團日本味的王將煎餃時候,
就勾出了大家的回憶說除了日本也好想念韓國味、泰國味…
於是就接到了Pistis來信說他們就是連結著各國的原汁原味!
午餐吃甚麼?
上班族的午餐吃來吃去就是那兩條街內的選擇。
想要不一樣,
上班前我順手帶著Pistis打算當中餐,
Pistis餐盒超方便直接冷凍取出微波8分鐘就可以吃,
包裝設計是可以餐盒直接放入微波爐省去另外換盤裝。
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💛酸酸開胃的泰式經典炒河粉
打開後冷凍成一個塊狀的河粉與美味有點難以連結,
微波後拌勻的過程泰式那股酸香味勾起開胃的食慾,
奇妙的是河粉在微波後保有他的Q度不爛,
配料裡的豆芽菜也不輸現炒的脆度,
整體對於還原泰國的料理風味我覺得有80%。
裡面還附有一包檸檬汁,可依個人喜好加入 :)
💚陣陣椰奶香泰式菠蘿蜜黃咖哩佐香米
產品外盒有畫辣椒但實際吃起來沒辣度小孩可以吃,
咖哩微波後淋上飯就是米飯小偷因為會讓人一口接一口,
這個口味上特別的是以波羅蜜取代了鳳梨和肉的存在,
波羅蜜特殊的口感和不過酸甜混合著咖哩有些協調。
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吃著Pistis讓我想起過去出國旅行飛機上發著目的地的美食,
讓你期待著即將到達的地方從美食風味開始。
Pistis官網:www.pistis.com.tw
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菠蘿蜜 絲 在 Peggy的美食小天地 Facebook 的最佳貼文
|高雄·前鎮區|
#2倍厚的月亮蝦餅能不吃嗎💕
炎熱的天氣很適合來點香辣酸甜的泰式料理‼️
4種套餐組合~泰國香米無限續😍讓你吃飽飽
🎂壽星生日蝦~幾歲送幾隻~剝蝦剝到手軟太超值了🎉
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✅2人饗宴餐 💰920
◽️#月亮蝦餅
外皮酥脆內餡無敵厚實~沾上帶微甜的醬料~真的一口接一口
◽️#辛香綠咖哩雞肉
米飯淋上帶有椰奶香氣及辣度的綠咖哩~雞肉不柴口整個超下飯
◽️#辣味手搗青木瓜
青木瓜絲拌入豐富配料~吃起來酸甜爽脆~辣辣的是泰式必吃開胃菜👍
◽️#蝦醬高麗菜
高麗菜清脆是我喜歡的口感😋蝦醬拌炒增添風味~口味不會過重
◽️#泰式奶茶
◽️#摩摩喳喳
經典煉乳香的泰奶跟摩摩喳喳更是必點品項‼️
摩摩喳喳是刨冰加了椰奶~配料有菠蘿蜜/紅毛丹/西米露/芋圓~解辣透心涼❄️
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主持人:江大成
主題:大成帶你「庖丁解牛」
節目時間:每週五 21:00pm-21:30pm
本集播出日期:2021.04.23
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