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人生不用太完美，健康快樂最重要(๑˃̵ᴗ˂̵)و
永信藥品HAC機能性口含錠，可愛小小一錠，味道好吃的營養保健品
夾鏈袋小小一包，方便隨身攜帶🧺
一直分給家人朋友吃，讓他們也補充營養💪🏻
而且味道我好喜歡 (◍´ಲ`◍)
有蔓越莓莓果檸檬多種口味🍓🍋
大人小孩都喜歡的味道👩🏻🦳👩🏻👧🏻
現代人長時間使用手機📱3C商品，
葉黃素小小一錠輕鬆保養
另外還有容易忽略的‘葉酸+鐵’
不只是女生，男生也是不可或缺的營養素
跟大家都不陌生益處多多的‘維生素C’
每天隨時給自己一點健康小確幸
讓我們一起健康平安過每一天( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
（永信藥品的HAC口含錠CP值超高喲ᵎᵎᵎ一包裡面就有120錠，一天只需要食用1-4錠）
#HAC口含錠 #葉酸加鐵 #葉黃素 #維生素C #蔓越莓莓果檸檬多種口味 #1到4錠夾鏈袋輕保養好吃方便
我那天在台南孔廟算手相，老師叫我一定要好好注意健康！
作為一個小食量的懶人，要顧到營養均衡真的很難...
所以我第一次吃到永信藥品的保健品牌HAC的機能性口含錠時，
驚為天人！♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
很好入口、調味清爽，不同營養成分搭配不同口味。
重點是產品品質嚴格把關，讓我吃起來相當安心！
比如HAC維生素C這一款，就是檸檬口味，
吃起來有點像發泡錠的味道，酸酸甜甜，
不管是用含的還是嚼的，都很好吃🥰
另外像葉酸+鐵口含錠，則是蔓越莓口味。
個人最喜歡的還是葉黃素口含錠（莓果口味），
4錠相當於100mg菠菜的葉黃素含量～～
現代人真的超需要！
每款每天大概都是吃1-4錠就可以了。
維生素C吃4錠，相當於3顆檸檬的維生素C含量；葉酸+鐵的4錠，也相當於84顆黑棗的含鐵量！
（要我一天吃這麼多檸檬跟黑棗我可能會吐）
而且夾鏈袋的包裝，輕鬆方便攜帶🙌🏻
出門也可以帶在身上、隨時補充營養，嘴饞時更是我的最佳好友♥️
HAC口含錠真的是我的新寶物🥰
健康life除了運動之外就靠HAC啦～
#HAC口含錠 #葉酸加鐵 #葉黃素 #維生素C #蔓越莓莓果檸檬多種口味 #1到4錠夾鏈袋輕保養好吃方便
*日本連線臨時插播 UHA營養補充軟糖
$190
逼迫T編連線她自己必備的商品😂
這兩款都是女生非常需要的補充品❤️
葉酸加鐵是女生超好的補充品❤️
有時候忘記喝維他命C飲，就從包包輕鬆拿出來補充❤️
好吃好帶！一起變漂亮❤️
這個瘋女人每次都是30包在買的😒
結單到20號晚上8:00
不要錯過❤️
⚠️日本品牌中國製造喔！介意者不要下單！
[顏色：葉酸+鐵/維他命c]
這裡下單⬇️
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⚠️不接受退換貨，沒有七天鑑賞期
⚠️因為是Outlet商品，可能會有汙點、縫線不完整或殘膠等
商品我們購買前都會龜毛的再三檢查，但是也有可能有遺漏
完美主義高標準的粉粉可能要去專櫃直接購買😊
⚠️⚠️避免產生糾紛，以下不列入瑕疵：
螢幕色差、商品皮革色澤不對稱、包包壓痕折痕、些許殘膠、縫線不完整脫線、商品不明顯不對稱、全新拉鍊乾澀、直徑2公分以內的汙點或刮痕以及商品尺寸2-3公分的誤差
在國際驗貨標準都是屬於可以接受的範圍，在不影響正常使用功能與外觀時，皆不列入瑕疵範圍唷！
現貨商品填單匯款完成後的🌹七天內🌹會為您出貨
連線商品需要2-4個星期備貨出貨時間呦！
下單購買即表示同意以上條款⚠️
#髮基因 #護髮救星 #解放頭皮療癒好物
生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪
跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪，還有正在尋覓優質頭皮護理髮品的朋友們，茜茜來解救你們的敲碗（私訊再度爆炸）#大家的許願池來啦😆
「產後頭皮困擾是必經的自然現象，但要如何能讓頭髮好好長回來呢？」
其實早就想找個機會拍這支影片，想要跟大家分享茜茜從產後頭皮危機到恢復豐盈秀髮，每次懷孕，每次經歷產後頭皮問題的心路歷程！
從第一胎洗頭後排水孔掉髮掉到像在演鬼片（#人夫謙 表示：真心傻眼），第二胎掉髮掉得更是慘烈，好加在那時候我在「好神媽媽」的救星好友美珍告訴我她保養頭髮及頭皮的秘密💕
到了第三胎星星出生後，即便一樣遇到產後頭皮危機的狀況，但不一樣的是頭皮、頭髮恢復健康跟光彩的速度，這讓產後頭皮問題對我來說已經不再是困擾，又剛好大家不斷敲碗，於是就更想要分享給大家！
不開玩笑，茜茜一家目前為止已經使用三年多了，一用就回不去（連人夫謙用過都很有感👍），因為真的就是太！好！用！
每次髮基因開團，實際上也都是我自己的囤貨日呢！
#髮基因的堅持不能只有我知道
#全系列髮品孕婦皆可使用
#有效解決根本問題
#一切盡在影片中
身為 #髮基因大鐵粉 還有推廣大使（茜茜自封😘🤣）
茜茜不止要讓大家知道它的好，還要你們實際體驗它的妙（押韻王是我😎👍）
除了超值團購優惠，這次更特別凹了神秘好禮來送給大家💪
趕快動動手指，完成以下小任務 #免費參與「髮基因旅行組」抽獎活動
茜茜將會隨機抽出「3組」幸運得主喔😉
#活動規則看這裡👇👇👇
► 訂閱「茜茜與人夫謙」Youtube頻道，並且開啟小鈴鐺。
（請注意，沒有開放檢視訂閱頻道的人會被視為無訂閱。）
► 按讚此部影片並且在下方留言，即可擁有抽獎機會！
（留言內容不限，但我們就是愛聽稱讚的話🥰）
#活動注意事項
1.抽獎留言期間為即日起至8／24號
2.得獎者將在9月於此貼文留言處公布，並透過留言或私訊通知得獎人。
3.得獎者需於通知後「7個工作天內」，透過茜茜Line@告知相關收件資訊。
（請注意，抽獎贈品寄送僅限台灣）
4.若「7個工作天內」沒有回覆任何訊息，將喪失得獎資格，恕不予以候補。
5.茜茜與人夫謙保有隨時修改及終止本活動之權利，如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於此，恕不另行通知。
💜團購時間：後天8/17(二)中午12:30
💜心得文+團購優惠搶先看：明天8/16(ㄧ)中午發佈在Line@&社團
✔️想恢復產前豐盈秀髮：
1⃣️ 加入茜茜的Line@：https://ababa.tw/1fifW/yt210815 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
新同學加入後記得要填問卷+勾選團購通知提醒；
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（tag有三千煩惱絲的朋友，他們一定會大大感謝你😆）
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#卜派選手的大力蔬菜湯 #濃湯食譜 #VitamixA3500i
0:14 菠菜的營養
0:33 如何燙菜
0:50 洋蔥的營養
1:56 菠菜濃湯食譜比例
2:17 蘑菇的營養
2:33 糙米飯的營養
2:42 堅果一匙是多少?
2:55 菠菜濃湯示範
4:30 蘑菇是生的嗎?
4:40 如何清洗Vitamix調理機—自清功能
菠菜含豐富葉酸，可預防心血管疾病、憂鬱症及老人癡呆；類胡蘿蔔素可合成維生素 A 能保護眼睛、抑制腫瘤；膳食纖維延緩血糖吸收、幫助排便；大量的鎂，可降血壓、預防心血管疾病。
菠菜含有草酸，用水燙過就能去除過多草酸與澀味，使口感更好。
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有一些朋友反應，身體怕寒涼、喝精力湯/綠拿鐵容易拉肚子的，一定要記得 #把蔬菜燙熟再打汁。也可能是腸胃對於大量的蔬果和膳食纖維不適應，可以先減少菜量，或是改喝溫熱的豆穀漿。
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本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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被譽為「蔬菜之王」，不管清炒、煮湯都好吃，而且說到補鐵就會第一個想到的蔬菜，就是~ 菠菜！
內含豐富的β胡蘿蔔素、鐵質、膳食纖維、維生素A、C、Ｋ、葉酸等，能抗氧化、助消化、預防心血管疾病及骨質疏鬆症等等，是男女老幼都必吃的萬能蔬菜！
這次教你菠菜怎麼吃更補鐵，保存方法不藏私大公開！
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