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【深綠色蔬菜並非吃多更好！ 吃過量小心腎結石上門，這類人更要注意】
深綠色蔬菜含有維生素B1、C、鈣、鎂、鉀、胡蘿蔔素、葉黃素等成分，是營養專家眼中的超級食物。只是並非人人都適合吃深綠色蔬菜，特別是「這類人」。
吃過量深綠色蔬菜有可能導致腎結石發生，該怎麼預防？一起來了解⬇⬇⬇
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商品：紐西蘭Artemis有機花草茶30g
價格：590
🔍下單範例：［清腎，清肝，睡眠］ +1，+2
清腎 -改善水腫情況
清肝 -改善疲倦煩躁 ，清熱解毒
深層睡眠 -改善睡眠
紐西蘭 Artemis有機茶
高質量的有機草藥混合製成各種功效的花草茶，口味清香🌱
全體原材料都是由紐西蘭本土種植和採集，純手工純天然高效能的有機醫學藥草
❌不含咖啡因❌人造香精❌合成色素即防腐劑❌不含乳糖和麩質❌無轉基因原料
🌈有機深層睡眠花草茶
可安眠無依賴性
此款深度睡眠茶是一種自我保健茶，緊張時幫助入睡，提高睡眠質量和時間。
適用於成人和兒童
✔️主要成分：
100%認證的有機草本植物纈草，檸檬香蜂草（Melissa officinalis），西番蓮，甘草，啤酒花 。
不含咖啡因不含基因改造食品
纈草是大腦和神經系統的鎮靜劑。纈草是最常見用於在睡眠障礙，尤其是無法入睡的（失眠）的人。
纈草是大腦和神經系統的鎮靜劑。纈草是最常見用於在睡眠障礙，尤其是無法入睡的（失眠）的人。
🌈護肝清肝排毒茶
純天然草藥提煉無任何副作用
每天一杯可以幫助肝臟的修復和保護/
✔️成分: 金盏花、朝鲜蓟叶、蒲公英根、茴香籽等
🌈天然有機清腎利尿花草茶
防止腎結石消除水腫利尿
定期飲用可幫助體內進行清潔，輔助促進新陳代謝，增加腎臟排毒能力，氣色更健康
毒素藏在腎臟時身體就容易水腫 、下巴長痘、容易疲倦 、女性還可出現月經量少或經期短顏色暗等。
✔️成分: 有機純天然樺樹葉、黃花、馬尾草、蕁麻、木莓葉
✅✅飲用方式：
一茶勺茶葉（約1克）泡一杯茶（150毫升）倒入150毫升的水，等待5-10分鐘即可享用。
✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常使用、出貨），在意者請斟酌下單。
《副院長的專責病房日記》
北榮高壽延副院長，2013年我認識他時，人已經苦不堪言。當時他是台北榮總口腔外科主任。而我「流浪」了三家醫院，每日發燒38度，右臉唾液腺腫大疼痛，一天會冒出幾次一個大魚丸⋯⋯過會兒又消失。
歷經幾次檢查，從判斷細菌感染，變成唾液腺結石⋯⋯住院快一個星期了，沒有什麼改善，終而打電話請教這位哈佛大學回來的名醫會診。
本來我躺在振興醫院，想自己帶著病歷過個街至榮總看他，請教他的意見：他卻二話不說，脫下白袍，穿著運動服，跑到振興醫院。「病人，不要動！」他說。
一入病房，他會診相關資料，即建議振興醫院要打最後一線抗生素：文茜現在已經是臉部蜂窩性組織炎！
之後在他的建議及振興院長魏崢的協助下，我才發現全球包括瑞士、法國、美國，只有九大醫院有解決我的疾病的顱部內視鏡手術。
幸好我的美國舅舅找到了其中之一紐約西奈山醫院，之後我從台灣搭機轉診至美國，以內視鏡手術取出石頭：第二次又插管麻醉，把顱內所有腺體的濃，全清乾淨。
前前後後，也折磨了快兩個月。
病痛期間，每個對我伸出手的，幫我度過生命大難關的人，他們都是我永遠的恩人。
如今高副院長又當起更多不幸染疫患者的大恩人。他每天守在北榮COVID 19專責重症病房，還天天寫下日記。
那天他走入專責新冠病毒病房，看到我送的小心意：香蕉，彼此打電話問候。我問他，一切可好？
他回：「不怕死的小弟和護理部主任每天來前線專責病房，為醫護第一線人員打打氣！」
「我，全身充滿抗體！！」
⋯⋯以下是高副院長近日的三天日記。
透過他的記錄，我看到一位卓越醫者的冷靜、慈悲、使命感，以及身處危險中依舊不變的幽默風趣。雖然他帶著N95，穿著防護衣，而且年近退休。
* 6/26 週六
許院長指示
高層視訊會在週日1700開
全國80 台北24
B107 13/30
週末路過瞧瞧108護理站正交班中，兩兩交班、白班話不停、小夜聚精會神，合起來就很熱鬧非凡。
CVSB CU 3/6 不增真好。
B097 CU 8/17 患者雖更少了，剩下不容易照顧，得再拖。
B098 13/36 正準備辦出院，通電話恭喜他。聽起來真的是很高興。
B087 15/34 需要每兩小時翻身的病患不在少數，聽副護理長表示：這一批比起原先修繕前輕症的一群，照顧起來有如天壤之別。
Cov+長照：難
Cov+長照+重症：更難
目前的CU就皆如此；醫療資源的投入極大。
B077 15/22 看起來大家又忙著着裝入艙了，由於78併入77，明顯房間內病患多起來。
B078 併入77後、將可作為一採陰後篩檢患者收納區。
綜上，防疫病房佔床率降低了，局部合併來發揮照顧的最大效益屬必然。
目前留置在專責病房的患者，久了沒能出院，許多都是高齡、臥床，相對也不好照料。即便Cov輕症區、還要看病患屬性樣態。
記得前兩天和明主任在思源通道上遠遠就瞧見胸腔部陳育民主任龐大的身形一個人匆忙走過。
在這場戰疫區中，育民就像古寧頭戰役和823炮戰時的金防部司令，直接面對敵軍炮火前線的戰地指揮官，拖著前陣子病一場的身體還這麼拼命、著實令人敬佩。
我們從去年二月起、一成立防疫會和防疫指揮體系，感控團隊傳染病科和急診部也都是整個單位投入戰場，起頭大小事每必問感控行不行可不可，連條路怎麼走都像在下＂陷井棋＂一樣。
偶像看到復德疲憊走路的神情和會中小閉眼睛即知分明。急診室絕不是好待之處，鴻章前兩年的山海關前險險走一回、依然強悍守住邊關、每每看到急診人員的重裝、分艙、篩檢，至今守住門戶、未見醫護人員出狀況。
當然今年五月起的防疫動員不只醫護、乃至所有指揮體系、醫企行政、後勤協力支援，都比過去規格更高、更深、更廣、也更靈活，單就前後兩年的個案數、床位數即知。
去年少數個案的＂遭遇戰＂累積了寶貴經驗給今年的＂陸海空系統戰＂得以快速有效的動員面對。
從今年第一個個案警報響起、迅速建立大量專責、資源爭取、順利照顧大量輕重症、體系應對有分，才能進而得以支援篩檢、支應大量疫苗注射。
以上在未來病歷經驗分享絕對很豐富足夠了。
回想在去年從TO31和中正144接敵作戰至今思源專責病房成立、收治高峯、至今疫情稍緩，北榮團隊有這麼多阿信、真是可貴。
回首天天下水、週週打球、恍如隔世！😶
* 6/28 週一
晨防會院長再度指示：
1、疫苗注射的重要性、政府特案團體注射也宜北榮量能請家醫部妥適規劃。
2、整體專責病房、隨疫情趨緩，病患漸少，進入整併期，空出的思源78暫收納疑似新冠、須入住但已一採陰患者。RCVB負壓隔離CU，目前先收治CM重症病患。
3、專責病房再增負壓隔離病房一案，委侯副和相關部門研議擬案。
4、鑑於北榮已有豐富Cov醫治經驗、委黃副研議教育課程分享國人(醫院&大眾)
5、⋯其他有點忘記了。
今全國60例、台北22例
整體專責Cov病患、持續出多入少。
B107 8/30 由週末13位劇降至8位，但剩餘病患多是高齡又Bed ridden、照顧起來格外辛苦。
王佩琮副護理長親自下海加入群鶯照護行列，協助翻身、餵食…。
難怪大夥像是時空穿梭、全嫁到了欽察汗國。～勤擦汗國～都濕透透才出得來。
一個白班遇到需翻身、餵食⋯麻煩的照護、有時甚且進出不只三次。
CVSB CU 3/6、2位仍用葉克膜、T031要來1位新朋友須用葉克膜 。
丁玉芝副護理長每遇明主任都會很專業慎重的回報血氧濃度、凝血⋯等Data；明主任年輕時在CVS CU、POR，所以在此每回來、都不敢怠慢。我實在在私下忍不住想告訴她們、明主任在別的地方都不問這些東東啊！免啦、明主任來給大家打氣的，不過還是憋住、不吭聲！離開時給大夥按👍！
B097 8/17 尚婉明副護理長每回可就滿分笑臉迎面而來。今天笑得最開心了，CU病患剩不到一半、當然剩下的多半也比較難照料。
開心之餘、秀了一下銓誠基金會，英業達葉國一董事長捐的保低溫背心，看起來很輕、隔離衣太熱時、內襯保涼的背心，挺有用。
B098 14/36
朱紋瑩護理長坐鎮，交接班護理師這樣多，都在衣服上鉛字筆寫上名字、有些用貼的，也難怪、大病房許多護理同仁調來調去，誰也記不得每位名字，大字貼身上、不也可乎！免寶寶裝就全用粗鉛字筆寫名字。
B087 18/30，其中15位依然是士林檢疫所長照病患，7月2號解隔日近了、一次全清空。
B077 12/22、 怡惠副護理長表示週末9個月大的小朋友已母子均安出院回家了，另外本院NP姐早也已帶著9歲兒子回家去了。二人同住母子檔皆出院，就剩下夫妻檔。
B078 9/22 9位一採陰患者入住，病情呈現多樣化，照顧的R和護理師都搖頭同表病情嚴重。
RCUB 6/18 已入了6位，看起來護理長滿緊張會不會真收Cov，大夥習慣RTCU大通艙照顧，突然加了前室、隔音太好反而有點麻煩又緊張。護理長明白表示、擔心裡面出狀況！離開前阿長手指天花板、要請工務室抓漏。
總之、未來病患再降、空了趁機修修是可行；至於增加專責負壓隔離CU病房，方案該如何選擇，靜候佳音！其實暫時都不動、該也是選項之一吧！
小夜、天母運動公園400米10圈，和游1公里差可比擬！
戴N95下水不知感覺如何？一定不容易嗆到吧！
未來北榮Cov課程分享，怎麼樣辦該思考，一、兩天課程效果和內容都不會比現行它院會有明顯差別。例如、倘以長期每週六播放預錄的兩小時線上課程，不但內容可涵蓋面廣，和全國分享北榮豐富經驗、該當不錯，怎樣都不該只操到感控、胸腔團隊，最近他們都被操到快不行了。
希團隊醫護保持戰果、疫情緩、病患減；所有程序流程不能簡，永保平安！
［註］全台2000萬老少朗朗上口的英文字
～Delta ～
* 6/27 週日
高層視訊會在週日1700
三大議題
1、配合中央PCR降價
常規3500
急件4500
2、疫苗注射依照規範安排，留意隨時變動。
3、北榮防疫收治Cov經驗、預作規劃經驗分享。
全國89 台北33
B107 13/30
隨著北市疫情舒緩、數字停留在13。
CVSB CU 3/6 不增真好。
B097 CU 8/17 患者週六、日CU進出呈現停滯非壞事，重症靜待變輕症、另無新入重症。
B098 13/36 今日也是白班小夜進出各一、恰恰扯平。
B087 15/34 由於收的是前兩天原先陸續入住的長照病患，也並無變動。
B077 13/22 今輕症痊癒出2位、明再出1位。
B078 陸續上5位，但雖一採陰、待二採解隔，二採間隔期依舊不能掉以輕心，隔離防護依舊在、有得小夜班喘忽忽的忙！
隨著北市的疫情漸緩，新案連續多日不到50位，這也反映了我們病人收治的實際狀況。
希望幾個重要的大型批發市場早日恢復正常，中央的PCR降價和精準篩檢政策配合的天衣無縫，北農圈篩似已箭在弦上，由於流動來往人口多，情況和封閉的單位來比較、更要複雜一些。
我們北榮病檢能量一流，大量收案池化PCR檢測、又能再一次為北榮爭光獲殊榮。那怕費用少了些，為國家社會盡一分力責無旁貸；一向淡定的病檢周主任聽到這麼多掌聲喝采之餘，不免要再回頭問問大家：各位到底仔細讀了我去年10月發表的精彩paper沒有？
5/10000這個摩術數字、疫情消失多年後將會在教課書中見到。周主任將留名青史、不是報紙喔！😆
——圖片來自北榮近期從京元電子到北農群聚感染，帶北榮團隊為國奉獻，進行全面核酸檢測的陳威明副院長。
#七八動漫金曲 #如果動漫是真人 #惡搞版
#那些陪七八年級生長大的動漫歌曲(二)
本片影片獻給所有七八年級生的回憶
『頑game』五週年與『勾破七八』十週年紀念播出
另一版本在這裡！
https://youtu.be/DLsbhPflovk
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還記得我們以前那個沒有手機的年代，下課第一件事，除了在補習班寫功課，就是趕回家看卡通，今天不追到周日也得看重播周一才能跟同學討論內容，那些陪七八年級生長大的動漫歌曲，這接四周的每個禮拜六陪伴著你們。
有什麼你懷念的卡通嗎？
期待看見哪部卡通的完整版，歡迎留言告訴我們喔！
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「本集歌單」
0:32怪盜基德／君の待つ世界
0:44新世紀福音戰士／残酷な天使のテーゼ 使萊姆
1:34最遊記／FOR REAL
1:42神鵰俠侶／優(NoR)
1:59鬼神童子／鬼神童子ZENKI
2:48神奇寶貝／めざせポケモンマスター
3:12七龍珠／CHA-LA HEAD-CHA-LA
3:33小魔女DoReMi／おジャ魔女カーニバル!!
3:48怪博士與機器娃娃／ワイワイワールド
4:00叮噹貓／叮噹貓
4:07布布恰恰／ぶ ぶ チャ チャ
4:19Keroro軍曹／ケロッ！ケロッ！ケロッ！
4:26神風怪盜／PIECE OF LOVE
4:40哆啦a夢／ドラえもんのうた
4:47秀逗泰山／Heartの形状
4:54幽遊白書／微笑みの爆弾
5:25數碼寶貝／Butter fly
6:54爆走兄弟／Let's&Go
7:14櫻桃小丸子／"ゆめいっぱい"
7:30蠟筆小新／动物园は大変だ
7:42獵人(新版) ／PALE ALE
8:11火影忍者／Go
9:08名偵探柯南(結尾)／胸がドキドキ
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「本集特別感謝合作演員名單」
劉雨霏(EVA)、亞歷三小、甜度冰塊(西西歪、狄達)、雞男、毋設限、格格、林進、小A辣、郭郁承、高金玉、蘇暐、劉威廷、邱晨宇、陳昱華、胡皓翔、葉式特工、Gino、蕭志瑋 、啾啾鞋、銘銘就、黑傑克、超粒方、楊元慶、紅逗(江柏寬、李逸凡、江岳峻、陳品蓉、Vincent)、倆倆、千千進食中、小與、王先生、大學生了沒(海產)、GOODMAN、MG Zhang、劉熙娟、堅持夢想(小楓)、公狗、楊洵、Cc謝昕璇、羅世堂、毋設限(魏小瑛)、Amoi Amoi (Stella Chen晴晴、王依渟、May Ng吳翠媚、ShaoQi洪少琦)、洋蔥、范范、老王、白癡公主、林雨葶、這群人(海力)、陳大天、阿達、裴薇、阿翰、娜娜大師、全聖評、部長、微辣、壹加壹(Lean、Llly)、魏良純、黃郁惠、陳家瑋、呂懿芳、李虹儀、王翊安、Mandy、Doris Wei、吳奕宏、伴我一生(黑鬼兒、張君涵、楊博緯)、小冰、金妮、小胖 、陳聖介(詩人)、黃大謙、超強系列、阿晉、星期天、赤井、鹿人、魚乾、菜喳、與誰同行(黃皓、王康康)、勾破七八(許高銘、張克謙)、阿滴、滴妹、異鄉人、一下下攝創（納豆、彭偉倫、包包）、郭欣錡、蔡阿嘎、黑素斯jesus、上班不要看、屎萊姆 Edward Slime、古娃娃、藏鏡喵、彼得爸與蘇珊媽、Joeman、美美、蘇尚珄、Lori Lu、李亭樸、蕭小M、星培、球球、林辰、香蕉、台灣吧、郭守正、Ryo.盛夏微涼、黃氏兄弟、胡子、RICO、嬸嬸、鳥鳥、老婆、小龐、黑羽、三原慧悟、黑仔熊、Sandy、梅柏、范姜志軒、howhow、香香、林夢璇、許羽庭、李媛、ok boom 、劉沛、宛宛兒、林彥君、蓋伊、Wackyboys(酷炫、孫生、瑋哥、琳妲、焦凡凡、賽、范文彥)、六指淵、口一口
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「工作人員」
作詞 陳柏慎 月巴仙人
曲 吳奕宏
演唱 陳柏慎
時刻影像工作室 出品
勾破七八 製作團隊
出品人 / 蔡定洋(肥肥)
監製 / 鄭麒佑
導演 / 林冠鐙
副導 / 劉尹全 謝明翰
企劃 / 許浩禎 廖翊佑
製片 / 葉俊廷 范姜志軒
執行製片 / 許高銘 張克謙 黃翊華
攝影 / 劉尹全 謝明翰 林冠鐙 郭欣錡
攝影助理 / 李亭樸 廖思源 陳信君
縮時攝影師 / 廖家宏 詹凱翔
美術 / 張桂華
執行美術 / 劉蕙瑜 眭倩華 蔡覲顬
主視覺 平面設計 / 張桂華 劉蕙瑜
修圖師 / 林聖翔 陳宣如
後期剪輯 / 任謙 張瑋濬 施威宇 劉尹全 謝明翰 林冠鐙 許浩禎
特效 / 任謙 張瑋濬 劉尹全 謝明翰 林冠鐙
造型 / 張桂華
妝髮 / 蔡涵昀
妝髮助理 / 陳宣如 江君理
服裝 / 創憶變裝 薪傳戲劇舞蹈服裝
特別感謝 / 頑GAME 卯時設計 中和隆爸爸獅子頭
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有人說，遊戲世界裡很荒謬，但是，現實世界更謊謬
我們是頑GAME，堅持遊戲人生。
各種活動及影片合作請洽詢
經紀人：Monica(10:00~22:00) 0929-356-282
信箱:playmallgames@gmail.com
訂閱頑GAME：戲劇主頻：https://goo.gl/6Ux1kz
訂閱頑GAME：生活頻道：https://goo.gl/42XCzr
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頑Test測試類型短片►►https://goo.gl/srbVSs
《頑Movie》脫口秀►►https://goo.gl/oJUjCt
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#那些陪七八年級生長大的動漫歌曲(二)
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0:55新世紀福音戰士／残酷な天使のテーゼ 使萊姆
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1:52神鵰俠侶／優(NoR)
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3:22七龍珠／CHA-LA HEAD-CHA-LA
3:43小魔女DoReMi／おジャ魔女カーニバル!!
3:58怪博士與機器娃娃／ワイワイワールド
4:10叮噹貓／叮噹貓
4:17布布恰恰／ぶ ぶ チャ チャ
4:29Keroro軍曹／ケロッ！ケロッ！ケロッ！
4:36神風怪盜／PIECE OF LOVE
4:50哆啦a夢／ドラえもんのうた
4:57秀逗泰山／Heartの形状
5:04幽遊白書／微笑みの爆弾
5:35數碼寶貝／Butter fly
7:04爆走兄弟／Let's&Go
7:24櫻桃小丸子／"ゆめいっぱい"
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8:21火影忍者／Go
9:18名偵探柯南(結尾)／胸がドキドキ
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「本集特別感謝合作演員名單」
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作詞 陳柏慎 月巴仙人
曲 吳奕宏
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時刻影像工作室 出品
勾破七八 製作團隊
出品人 / 蔡定洋(肥肥)
監製 / 鄭麒佑
導演 / 林冠鐙
副導 / 劉尹全 謝明翰
企劃 / 許浩禎 廖翊佑
製片 / 葉俊廷 范姜志軒
執行製片 / 許高銘 張克謙 黃翊華
攝影 / 劉尹全 謝明翰 林冠鐙 郭欣錡
攝影助理 / 李亭樸 廖思源 陳信君
縮時攝影師 / 廖家宏 詹凱翔
美術 / 張桂華
執行美術 / 劉蕙瑜 眭倩華 蔡覲顬
主視覺 平面設計 / 張桂華 劉蕙瑜
修圖師 / 林聖翔 陳宣如
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「本集歌單」
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魔法少年賈修 / カサブタ
玩偶遊戲 / 19時のニュース
亂馬1/2 / じゃじゃ马にさせないで(西尾えつ子)
麗佳公主 / ねっ
庫洛魔法使 / Catch You Catch Me
美少女戰士 / 月光傳說
靈異教師 / バリバリ 最強NO.1
小紅豆 / 素敵な君
我們這一家 / 期待再相逢
兩津勘吉 / 渚之女王樣
忍者哈特利 / 忍者ハットリくん
亂太郎 / 勇氣100%
小紅帽恰恰 / 君色思い
獵人OP1 / 早安
火影忍者 / Go
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「本集特別感謝合作演員名單」
劉雨霏(EVA)、亞力三小、甜度冰塊(西西歪、狄達)、雞男、毋設限、格格、林進、小A辣、郭郁承、高金玉、蘇暐、劉威廷、邱晨宇、陳昱華、胡皓翔、葉式特工、Gino、蕭志瑋 、啾啾鞋、銘銘就、黑傑克、超粒方、楊元慶、紅逗(江柏寬、李逸凡、江岳峻、陳品蓉、Vincent)、倆倆、千千進食中、小與、王先生、大學生了沒(海產)、GOODMAN、MG Zhang、劉熙娟、堅持夢想(小楓)、公狗、楊洵、Cc謝昕璇、羅世堂、毋設限(魏小瑛)、Amoi Amoi (Stella Chen晴晴、王依渟、May Ng吳翠媚、ShaoQi洪少琦)、洋蔥、范范、老王、白癡公主、林雨葶、這群人(海力)、陳大天、阿達、裴薇、阿翰、娜娜大師、全聖評、部長、微辣、壹加壹(Lean、Llly)、魏良純、黃郁惠、陳家瑋、呂懿芳、李虹儀、王翊安、Mandy、Doris Wei、吳奕宏、伴我一生(黑鬼兒、張君涵、楊博緯)、小冰、金妮、小胖 、陳聖介(詩人)、黃大謙、超強系列、阿晉、星期天、赤井、鹿人、魚乾、菜喳、與誰同行(黃皓、王康康)、勾破七八(許高銘、張克謙)、阿滴、滴妹、異鄉人
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「工作人員」
作詞 陳柏慎 月巴仙人
曲 吳奕宏
演唱 陳柏慎
時刻影像工作室 出品
勾破七八 製作團隊
出品人 / 蔡定洋(肥肥)
監製 / 鄭麒佑
導演 / 林冠鐙
副導 / 劉尹全 謝明翰
企劃 / 許浩禎 廖翊佑
製片 / 葉俊廷 范姜志軒
執行製片 / 許高銘 張克謙 黃翊華
攝影 / 劉尹全 謝明翰 林冠鐙 郭欣錡
攝影助理 / 李亭樸 廖思源 陳信君
縮時攝影師 / 廖家宏 詹凱翔
美術 / 張桂華
執行美術 / 劉蕙瑜 眭倩華 蔡覲顬
主視覺 平面設計 / 張桂華 劉蕙瑜
修圖師 / 林聖翔 陳宣如
後期剪輯 / 任謙 張瑋濬 施威宇 劉尹全 謝明翰 林冠鐙 許浩禎
特效 / 任謙 張瑋濬 劉尹全 謝明翰 林冠鐙
造型 / 張桂華
妝髮 / 蔡涵昀
妝髮助理 / 陳宣如 江君理
服裝 / 創憶變裝 薪傳戲劇舞蹈服裝
特別感謝 / 頑GAME 卯時設計 中和隆爸爸獅子頭
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有人說，遊戲世界裡很荒謬，但是，現實世界更謊謬
我們是頑GAME，堅持遊戲人生。
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