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蔬菜軟餅
寶貝吃膩飯和麵了嗎？
試試看這個馬鈴薯蔬菜餅
可以讓寶寶當手指食物拿著吃超方便 還可以偷偷放入很多菜菜！
一歲以上可以加一點點鹽或是起司粉用油稍微煎一煎味道有一點點像薯餅 但是更健康喔～
👉適合8個月以上練習手指食物的寶寶 BLW寶寶可以提早喔
材料
🔸馬鈴薯(先蒸熟)100g
🔸中筋麵粉20g
🔸紅蘿蔔末5g
🔸無鹽玉米粒20g
🔸花椰菜(預先切碎)15g
✔️紅蘿蔔可以磨成泥會比較好熟喔
✔️馬鈴薯和麵粉要充分攪拌均勻如果太乾加一點水 不好成糰加一點粉 這個都要依據麵團狀況去做調整喔
✔️當手指食物要切成適當的大小
這個麵糰也可以在裡面包入起司做成爆漿版本的起司蔬菜餅！
我相信一歲以上的寶寶會比較喜歡這個版本😆
裡面放玉米還有紅蘿蔔他們自身的甜味不會讓軟餅完全沒味道
微甜味道清淡非常適合寶寶喔
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【寶貝幫TV_育兒大解密】《宅在家這麼吃！ 「溏心起司薯餅」無牙寶寶也可吃》
寶寶開始練習抓取食物自己吃了，「手指食物」不只能訓練手跟眼睛的協調度，還能鍛鍊寶寶的小肌肉。月齡越小的寶寶，抓握能力越不夠，需要的手指食物尺寸就越大，還沒長牙的寶寶，可以先給他們比較軟、容易吞嚥、容易抓取的手指食物。這次的「溏心起司薯餅」把起司片包在薯泥裡，大小剛好可以讓寶寶握在手裡，剛煎好熱熱吃還會牽絲，但怕小寶貝燙口，最好還放是涼再給寶寶吃，口感也會比較好！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
「溏心起司薯餅」材料：
蒸熟馬鈴薯 2顆
起司片 3片
日本太白粉 2匙 (超市就有賣)
鹽巴 適量(可略)
玉米煎餅
今天來教大家香香甜甜的玉米煎餅
利用玉米自身的甜不需要加調味 健康而且也很好吃喔🥺
材料
🔸玉米110g
🔸馬鈴薯100g
🔸低筋麵粉60g
🔸燕麥粉10g
🔸水約15g(依照稠度增減)
小提醒
✔️切好的馬鈴薯稍微用清水洗一下就不太會發黑
✔️可以不添加燕麥粉改成低筋麵粉多10g即可
✔️玉米我是使用無鹽的喔
✔️馬鈴薯蒸到半熟在混半的時候才不會變泥喔
最近做什麼？
不能出門基本上都在家裡玩料理 就買了圍裙就看上癮買更多的烘焙材料一大堆器具結果待在家花的錢反而越來越多🤦♀️
所以女人真的是可以找到各種藉口亂噴錢哈哈哈哈
所以請盡情期待更多料理喔❤️
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