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廣播金鐘56順利落幕了

直到現在我還沈浸在和22位DJ們同台演出的感動中…在八分鐘的表演中，感動就像海浪般一波波襲來！

第一波感動是在開場的大合唱，台上的我們用歌聲向在場的廣播前輩們致敬，也向電視機前的觀眾聽眾們致謝！謝謝你們熱愛廣播的心和支持！台上的我已經熱淚盈眶😭

第二波感動是當我在後台standby時看著大家在舞台上認真唱跳，享受表演的背影！想著我們花了很多的時間練唱練舞，甚至颱風天都風雨無阻就是為了可以站上這個廣播人夢寐以求的大舞台，呈現最好的演出！我們做到了💪

第三波感動是在最後的<十年一刻>，當我成功唱出「生命舞台發光的人絕不是只會說」的”說”那個高音！沒想到我能唱的這麼好🤣
在我眼中舞台上這22位DJ們每個都在閃閃發光！他們真的不是只會說，是唱的比說的還好聽！太讓我驚訝了，每個人的氣場都好強大，每一個人都是這個舞台的主角！果然「做好自己喜歡的事就會閃閃發光」！（順便幫Ariel蔡佩軒打書❤️）

第四波感動是在我唱副歌「可能忙了又忙 可能傷了又傷 可能無數眼淚 在夜晚嚐了又嚐 可是換來成長 可是換來希望 如今我站在台上」，這八年來無數個夜裡我流著淚懷疑自己的能力，否定自己的表現，思考著有沒有辦法讓節目更精彩，想著如何成為一個讓聽眾喜歡的電台DJ…每一滴淚都是成長的養分，感謝這些眼淚的滋養我才能走到現在，我才能走上廣播金鐘的舞台！所以當我唱到「如今我站在台上」時特別有感，感動到我差點忘了下一步要轉身走到隊伍中大合唱，嚇壞了在我身後的哲緯哥和大倫哥🤣

謝謝廣播電視金鐘獎 Golden Bell Awards
謝謝主辦單位文化部影視及流行音樂產業局
謝謝承辦單位SET 三立電視台的邀請
謝謝天空藍工作室
謝謝所有和我一同表演優秀的DJ夥伴們
賴銘偉 陳明珠 邵大倫 我是小龜-楊程鈞 徐哲緯 DJ尚恩 紹平Sha la la 屠潔．一起迷路旅行 吃彩虹拉蝴蝶 婕鈴 DJ CCJ 珏如 影子計劃 Shadow Project 黃子宇 黃于娟 DJ Xavier 馬鴻裕 Cait Lin 凱琳 一名空姐的流水帳日記 Lowking 姚宇謙 Susan x 蘇珊 Erika 劉艾立
還有辛苦的編舞老師
以及守在電視機電腦手機前看轉播你們和真的截圖給我的你們❤️
最後想謝謝我最愛的電台POP Radio聯播網 沒有你就沒有DJ艾蜜莉Emily，謝謝你給我機會完成我的夢想❤️
最後的最後我想謝謝我自己，謝謝你勇敢的一步一步跨出舒適圈，走到了這裡❤️

歡迎大家和我一起重溫當時的感動，共響金鐘榮耀

https://youtu.be/WAkE4SErj8Q

坣娜一開口，讓所有人都驚呆了。

知道她是實力派，在電視上看過她唱歌（可能還有一些拼盤？），但對於一個出道35年才第一次舉辦個人演唱會、且許久沒有公開演唱的歌手來說，我非常驚訝她的嗓音保持得這麼好！

很多年前，在她演《還君明珠》打開知名度之後，有天我媽從日本打電話問我：「咱台灣是不是有一個歌星叫蔡XX，很會唱歌，在日本參加歌唱比賽得到冠軍。」後來我才知道，媽媽說的這位歌星，就是坣娜。

1994年的《抱緊一點》之前，她出了幾張不太紅的專輯，直到1995年的《奢求》逐漸走紅，連續推出《自由》、《退路》、《你怎麼可以不愛我》都叫好叫座，後來我才知道，原來這些作品，都是在她那場嚴重車禍之後的事了。

她被喻為「第三者情歌」的代言人，代表作自然是〈奢求〉：

誰會歡笑　誰會悲傷　我都不在乎
我知道你的將來屬於她
欺騙自己　同情自己　偶爾恨自己
愛不就自私　不然就別奢求

〈自由〉裡透露對愛的任性：

我會在這個世界的盡頭等你 雖然你不斷從遠方捎來消息
要我從今後就忘記你 讓生命繼續 但愛是不會隨光陰老去
愛是種自由 我有愛你的自由

與薛忠銘男女對唱的〈愛錯了時候〉從歌名就直接挑明：

愛本來沒有錯 只怪我們愛錯了時候
情雖然還難捨 愛卻已經難留 越陷越深越錯越多
就算是我們愛錯了時候 也來不及回頭
多情惹風波 無心成罪過 怎堪命運冷眼看我

她的歌經常點破兩個女人間的糾結，例如〈你怎麼可以不愛我〉：

你怎麼可以不愛我 你怎麼可以來來去去如此自由
別的女人有的我也有 別讓短暫甜蜜沖昏了頭

以及我認為痛的est的〈退路〉：

賭你的心　終將會安定　諷刺的結果
我還是輸給另一個女人
我已沒有退路　愛竟然是那麼的殘酷
粉飾的美麗　引誘人步步走向危途
我已沒有退路　枉然曾愛的如此豐富
成全了你對愛的貪圖　希望你今後　幸福知足

這個階段過後，她跳槽到「常喜音樂」，推出了《別戀》，還拍了60分鐘的音樂電影，男主角是鍾漢良。這是坣娜的作品中，我非常喜歡、覺得相當經典的一張，充滿老上海的復古風情，可惜KKBOX竟然找不到。

採訪過她幾次，只是當時她的身份已經是瑜伽老師、作家、咖啡店老闆娘，歌手的身份反而淡了。她有一種優雅冷靜的氣質，不冷漠但始終維持著一些恰當的距離，記得一開始叫要她「娜姐」，她說不要姐，要叫她「Nana」；跟她說有時不好睡，她認真地教我如何用呼吸幫助入睡，提醒我呼吸時嘴角要像微笑般上揚。

她將這樣的優雅，帶上今晚的首次個人演唱會舞台，不譁眾取寵，在顯得陽春的視訊前，一開口聲震全場。除了天賦，我相信還有一個重要的原因，就是：愛惜羽毛。

據說，主辦單位以10個理由說服她辦演唱會，打動她唯一的理由是「她欠歌迷一場演唱會」。真的，這樣的聲音，不應該在這麼多年後，才有個人專場，也不應該再讓其他向隅的歌迷再等這麼久。

離場前，我跟朋友說：這是我願意再聽一次的演唱會。同時，如果有下一次，我期待有更高的規格。

#坣娜 #愛是自由 #LoveToFree

平時進行肌膚保養時，為的是養出穩定的膚況，同時更是趁勢觀察是否有任何異樣！當皮膚冒出突起物，除了常見的青春痘，竟可能是脂肪瘤、粉瘤或腫瘤！？

老大這回在 健康2.0 與主持人 江坤俊、韋汝以及 皮膚科醫師 蔡逸姍、中醫師 吳明珠、資深醫藥記者 洪素卿，一同討論不可忽略的肌膚大小事，老師也現場分享3招保養術，只要運用家中常見的食材就能自製超天然護膚品，真是簡單又實用，我們一起來看看吧！

1.薏仁綠豆泥膜
平時可動手自製清潔泥膜，運用薏仁粉、綠豆粉、細糖、豆漿、蜂蜜等食材，當中富含氨基酸、 礦物質，細緻顆粒兼具吸附髒物及帶走老廢物質的作用，還能提升保濕潤澤力，每次濕敷十分鐘後洗淨，就是潔淨肌膚的食用級養膚妙招

2.雪耳保濕精華
將蓮子、百合、雪耳、紅棗、枸杞慢燉至軟化，當中富含多醣、氨基酸及多元微量元素，先不加糖調味，將雪耳露過篩濾渣，就成了最天然的保濕精華液 ; 其餘的雪耳羹湯淋點蜂蜜或是直接吃都非常美味，是內服外用的青春養生保養方案

3.食用油保養術
家常的食用油，搖身一變也能養潤肌膚，像是橄欖油、酪梨油、玄米油、苦茶油、麻油、椰子油等，不同植物油的質地有厚有薄，可依照膚質選用，例如油性肌膚可用橄欖油；乾性則可用麻油、酪梨油。在保養的最後一道程序，油類成分扮演著提升潤澤、明亮、鎖水、防禦、撫紋的作用，使肌膚彈潤又緊實，綻放明亮風采

#凱鈞的工作日常
#小編視角

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【興大附中新聞廣播社第十屆】
●社長: 許凱勛
●副社: 施乃瑛
●公關: 郭姵辰
●教學: 蔡佳靜、余尚恩
●活動: 何森、李欣俞
●社秘: 陳秋樺
●文書: 劉羿汝
●美宣: 沈保均、黃伊君
●總務: 黃瑩芮

編導：許凱勛、李欣俞
攝影：許凱勛、李欣俞、何森、余尚恩、郭姵辰、蔡傑曦
剪輯：許凱勛、李欣俞、何森、余尚恩、劉羿汝

特別感謝
張雅超 老師
李明珠 老師
朱瑋婷
黃思瑋
林采薇
楊庭安
賴姿均
戴以絜
黃淳憶

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© 2014 Kenni Hsu