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【#跟著宜君愛地球🌏】
「21天蔬食趣」系列課程，本期為「公益講座，免費參加」！歡迎大家踴躍報名！
🍑為了在防疫期間，讓更多人對蔬食「提升自我保護和自癒力」有更進階的認識，主辦單位擴大為「永安中醫診所」主辦本期公益免費講座 。
❤透過全方位的課程規畫，由營養師、醫師、研究員的專業解析，且多元地從人際關係、時尚生活、動物溝通、網紅葷轉素的親身經驗，讓大家共同享受知性和感性的蔬食旅程。
😄精心安排，提供新手入門全蔬食的料理示範，好書、好片、好食譜。健康、快樂的美好維根生活，值得人人擁有！
😃嘗試蔬食，或已經蔬食者，都能運用上手，體驗維根美好、推廣蔬食文化，都需要的最讚知性課程！
🍈可單堂選課，更歡迎全系列報名。
線上聆聽專家講師課程，雙向互動，精彩可期。
#課程細節請點擊下方留言區連結
#蔬食抗暖
【#跟著宜君愛地球🌏】
比得兔與聯合國組織發起 #食物英雄 活動！透過改變 #ACTNOW 來保護我們珍貴的地球資源！
✨加入比得兔的行列成為食物英雄
#多吃水果和蔬菜🥕
#購買當地和當季的食物🪵
#自己在家種蔬菜🌱
#減少食物浪費🍎
#比得兔兔 電影將於8月27日上映，
歡迎大家認識愛護地球的比得兔，也要記得遵守防疫規定喔💪
一起加入食物英雄的行列吧！
點擊看比得兔可愛短片
https://youtu.be/v-CPgKgaQvc
想知道更多愛護地球的資訊，
歡迎至留言區補充小知識，一起為永續生態努力！
影片來源：UN Youtube
#蔬食抗暖
#ClimateAction
#PeterRabbitFoodHero
【#跟著宜君愛地球🌏】
⛰️ 他山之石 可以攻錯
高雄市 #林宛蓉 議員推動市府環境維護管理自治條例，希望各單位能響應「蔬食抗暖，一週一素」，是我學習的榜樣，也是我下次提案的目標！
南投縣以農立縣，盛產各式各樣新鮮高品質的蔬果；加上寺廟林立，吸引許多虔誠者來此參拜；我們若能成為像🇧🇪比利時的根特市一樣，全縣每週一素，那減碳的成效就更驚人了！
👨🌾 有感於暖化加劇，造成世界各地氣候災害頻傳，台灣也在乾旱及洪災的危害下使農產減收，農民承受極大損失！許多茹素、愛護動物及愛護環境的朋友都告訴我，希望我能倡議縣府公部門率先實施一週一素抗暖化，此時正是時候！
#一週一素
#蔬食抗暖
素食家常菜料理│白米和香菇這樣煮，香到鄰居都聞到，一週煮三次都吃不膩，太好吃了！│Vegan Recipe.│EP130
-如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔-
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‣‣https://bit.ly/2m3AQWo
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用山藥和南瓜做一道素食家常菜料理。冬天這樣吃好暖胃，吃完身體都熱起來了，可以多煮一些，加些麵條也很好吃。
俗話說：「夏吃葉，冬吃根。」冬天家家戶戶的餐桌上最常見的一種根菜就是被稱為「山中之玉」的山藥，《本草綱目》概括山藥五大功用，即是「益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮」，基本上全面覆蓋中老年人的需求。清炒的山藥口感很好，脆脆的滑滑的，山藥補腎氣、降壓降糖、抗衰老，趕快來看看影片，我怎麼拿山藥來做菜吧！
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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AUGANIC澳根尼-特級冷壓初榨 #橄欖油
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https://www.facebook.com/groups/qistinwong/
來分享你平常做的素食料理，不管是中式、西式、日式、韓式、馬來式，
或是各國料理的素食美食，我們一起來分享。
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕，鬆軟到不行，原來這麼簡單！黑糖馬拉糕！│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0
#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
素食家常菜料理│山藥這樣做太好吃了，加半顆南瓜，不炸不炒不煎，好吃到湯汁一滴都不剩│Vegan Recipe.│EP129
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用山藥和南瓜做一道素食家常菜料理。冬天這樣吃好暖胃，吃完身體都熱起來了，可以多煮一些，加些麵條也很好吃。
俗話說：「夏吃葉，冬吃根。」冬天家家戶戶的餐桌上最常見的一種根菜就是被稱為「山中之玉」的山藥，《本草綱目》概括山藥五大功用，即是「益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮」，基本上全面覆蓋中老年人的需求。清炒的山藥口感很好，脆脆的滑滑的，山藥補腎氣、降壓降糖、抗衰老，趕快來看看影片，我怎麼拿山藥來做菜吧！
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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📝素食料理家常菜的食譜
我們一起來看看素食料理家常菜，要準備甚麼材料，要怎麼做吧！
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或是各國料理的素食美食，我們一起來分享。
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異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
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甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
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‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
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‣‣ 黑糖馬來糕，鬆軟到不行，原來這麼簡單！黑糖馬拉糕！│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
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#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
外國人最喜歡台灣的哪間餐廳呢？這次邀請到來自2分之一強的湯姆士 aka 英國紳士...西方燒烤醬漢堡、墨西哥捲、甜豆椰奶咖哩湯拉麵、香脆蘑菇蔬菜塔可，餓了...😍😍
聊聊國外跟台灣的素食文化差異，沒想到...他曾經也是極端派的素食者😡他推廣素食的秘訣，竟然是...
#Herbivore #2分之一強
👇更多系列影片歡迎參考播放清單👇
素食全攻略系列：https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列：https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列：https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食：https://bit.ly/2Uq9d5G
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吃 蔬食 顧健康，天然素食已成為21世紀飲食的新潮流，為了推廣 蔬食 ，有一家舒食協會2,3年以來，已經舉辦過300多場的免費 蔬食 體驗，讓參與的人帶1,2樣 ... ... <看更多>
Climate change refers to long-term shifts in temperatures and weather patterns, mainly caused by human activities, especially the burning of ... ... <看更多>
蔬食抗暖 在 【蔬果生活誌】20191104 - 天然蔬食抗暖化 - YouTube 的推薦與評價
今天封面故事要帶您來到新竹，因為一場旅行，顏芬看見了地球暖化日趨嚴重的問題，所以決定從自己做起， ... 【蔬果生活誌】20191104 - 天然 蔬食抗暖 化. ... <看更多>