夏季的鳳梨🍍特別甜又便宜
與原味優格一起打成 #鳳梨優格飲
加入了秘密武器風味更提升
生津解渴健胃又整腸喔！😁🍹
鳳梨的纖維質高，加上優格好的益生菌，
喝完讓你ㄣㄣ順暢無負擔😜
我特別喜歡全穀類麵包
#少油低糖的裸麥麵包外酥內軟
口感豐富充滿麥香
低卡又健康非常適合全家人喔
自己動手做不只吃的安心又可以控制食材份量及品質
保證讓你一吃就愛上它🍞🍪🍩
#蔬食沙拉香鬆餐包🏜
是為孩子準備的午茶點心🌞
自製的餐包每個約80克
加上蔬菜蛋沙拉最後撒上素香鬆
沙拉微甜與香鬆鹹香☘
讓人越吃越唰嘴🍹
這麼熱的天氣真的很懶得出門
在家也能享受美味喔！
核桃裸麥麵包食譜作法
https://icook.tw/recipes/199852
鳳梨優格飲食譜作法
https://icook.tw/recipes/105667
蔬食沙拉香鬆餐包食譜整理中
