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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,【糙米茶功效】 含40種以上複合維生素和礦物質 提供人體70%的基本營養素 能凈化血液.促進血液循環 降血脂.降膽固醇 預防高血壓.腦中風等心血管疾病 促進新陳代謝.排毒 增強免疫能力.強化體質 維護全身機能.保持內分泌平衡 控制血糖.減肥 消除沮喪煩躁情緒 利尿.解便秘.排宿便 增強消化系統的...
薏仁糙米漿 在 解婕翎 Facebook 的精選貼文
工商雪乳米漿喝起來了啦 !!
那天實況開箱米漿太好笑了,直接剪成精華。
提醒大家光泉米漿喝起來!
早上喝一杯提振精神,給你滿滿營養價值。
天氣冷直接微波一下,比暖男還暖。
宵夜懶得出門,嘴巴閒不下來!
薏仁糙米漿輕飽足,咬咬口感超滿足。
不怕消夜負擔重又能果腹。
講著講著又餓了!
歡迎各種食物贊助播出! 哈哈哈
#光泉原味米漿
薏仁糙米漿 在 解婕翎 Facebook 的最佳解答
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提醒大家光泉米漿喝起來!
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天氣冷直接微波一下,比暖男還暖。
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薏仁糙米漿輕飽足,咬咬口感超滿足。
不怕消夜負擔重又能果腹。
講著講著又餓了!
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#光泉原味米漿
薏仁糙米漿 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
【糙米茶功效】
含40種以上複合維生素和礦物質
提供人體70%的基本營養素
能凈化血液.促進血液循環
降血脂.降膽固醇
預防高血壓.腦中風等心血管疾病
促進新陳代謝.排毒
增強免疫能力.強化體質
維護全身機能.保持內分泌平衡
控制血糖.減肥
消除沮喪煩躁情緒
利尿.解便秘.排宿便
增強消化系統的吸收功能
預防腸炎.大腸癌.直腸癌.結腸癌
炒糙米材料:
糙米200g Brown rice/玄米
養生糙米茶材料:
烤熟糙米50g Brown rice/玄米
紅棗15g Red jujube/赤いなつめ
枸杞20g Wolfberry/くこの実
冰糖20g(甜度隨意) Rock sugar/氷砂糖
水1000ml Water/水
做法:
1.糙米洗淨 瀝乾水份後風乾
2.倒入鍋中 開小火不斷拌炒
3.炒至變深褐色 約30~40分鐘
4.也可用烤箱160°C烘烤40~50分鐘
5.將糙米茶材料放入1000ml沸水中煮沸後熄火
6.蓋上鍋蓋 燜30分鐘即可食用
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養生糙米茶 https://youtu.be/1t6GhfNi1uM
烤黑豆&黑豆茶 https://youtu.be/UUGSa2Uty_s
米漿 https://youtu.be/yUS2y7FJmbA
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