這兩個禮拜的天氣是不是讓人冷得懷疑人生ㄚ~
這時候,來一鍋藥膳薑母鴨來補補身體驅驅寒最好啦!
這次ㄚ樺用了22cm的Le Creuset鑄鐵媽咪鍋來料理。
(因為它剛剛好可以煮適合我跟老爺2人吃的分量啦~)
媽咪鍋內鍋是黑琺瑯,摸起來表面比較粗糙,適合爆香;
鍋底跟炒鍋差不多,使用這咖媽咪鍋從煸老薑到翻炒鴨肉,最後燉煮入味,真的是剛剛好~
一鍋到底可以直接上桌!!
過年前想入手一咖新鍋的朋友們千萬不要錯過~
直到1/19,在忠孝SOGO 12樓的活動會場有超多美鍋的,
這次ㄚ樺特地去參觀了特賣會現場,不只是媽咪鍋有特價,
之前用來煮 #紅咖哩果香大蝦 的圓鐵鍋也是很推薦入手滴,
還有很多美美的瓷器...包含超美的花盤組合也有喔!!
如果有空可以快點去逛逛呦。
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藥膳薑母鴨材料(2-3人份)
1土番鴨.............................600g(約1/4隻)
2老薑......................................100g
3薑汁或薑泥..........................1~2大匙
4黑麻油..................................50ml
5米酒(大瓶)...........................1瓶
6冰糖......................................2大匙
(改一截甘蔗頭更佳)
7鹽..........................................適量
8清水......................................1000ml
藥材香料
1當歸....................1大片
2川芎....................10g
3黃耆....................10g
4肉桂(或桂枝)......5g
5龍眼乾................少許
6甘草.....................5片
7紅棗.....................適量
8枸杞子..................適量
沾醬:甜豆腐乳2大塊、辣豆瓣醬1大匙、香油1小匙、砂糖適量、開水(或湯)適量,一起拌勻即可。
步驟
1、鴨肉切塊洗淨備用(亦可川燙後洗淨)。
2、老薑洗淨後用肉槌或菜刀拍裂備用。
3、媽咪鍋內倒入黑麻油、放入老薑,小火將老薑煸至微焦香。
4、放入步驟1鴨肉、冰糖,炒至鴨肉表面微焦黃有香氣後下少許米酒嗆香。
5、續放入藥材香料(枸杞子除外)、剩下的米酒、清水,煮沸後撈除浮沫,加蓋,轉小火煮約60分鐘。
(如用紅面番鴨則改為90分鐘)
6、放入薑汁(或薑泥)、少許份量外米酒(如不愛酒味可省略)、枸杞子續煮10分鐘即可。
7、食用時可用火鍋方式搭配加入喜愛的蔬菜、火鍋料...等。
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,買 羊肉爐、薑母鴨 按這裡→https://lihi1.com/NiDC3 薑母鴨 材料: 紅面番鴨調理包 1包 米酒 600ml 作法: 1. 將冷凍薑母鴨調理包泡水解凍。 2. 倒入鍋中,蓋上鍋蓋,加熱至滾沸。 3. 加入600ml米酒持續煮滾。 4. 可先舀一匙湯淋在麵線上,做成麻油麵線超香...
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蔬食製作「時蔬薑母鴨」
材料:
老薑一斤
麻油100公克
甘蔗150公克
素薑母鴨300公克
火鍋料適量
高湯4000公克
藥材:
黑棗5顆
甘草5克
川芎5克
黃耆8克
枸杞10克
黨蔘5克
當歸10克
桂枝3克
肉桂3克
故紙3克
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薑母鴨材料 在 王瑞瑤的超級美食家 Facebook 的最佳貼文
請用力分享,烹飪名師林美慧,今天在王瑞瑤的超級美食家教做人人愛吃的「補冬三寶」:羊肉爐,藥燉排骨,薑母鴨,再奉送干貝紅麴米糕,讓大家吃個飽。
⋯羊肉爐
材料:澳洲進口帶皮小綿羊塊3斤(最好選五花腩肉,找菜巿場專賣進口牛羊肉的攤販),老薑切片半碗,黑麻油4大匙,純米酒3瓶(建議雲林福祿壽酒廠),鹽巴。
中藥包:當歸3片,桂枝,黃耆,甘草,陳皮,肉桂籽以上各2錢,枸杞4錢,黑棗5粒,鹹橄欖1粒。可告訴中藥房一帖約80元。
做法:
一,小綿羊先汆燙,洗淨。
二,黑麻油小火爆炒老薑至乾煸,倒入羊肉炒香。
三,下米酒,燒開。
四,原鍋材料倒進快鍋,放中藥包,加鹽巴,加少許清水,上蓋。(愛喝湯者斟酌加水,但勿超過快鍋安全線)
五,大火聽聞七七七,轉小火20分鐘,自然卸壓即成。
六,若無快鍋,直火亦可,中小火1個半小時左右,記得中途要偷吃,確定肉質軟硬。
⋯藥燉排骨
材料:梅花排12片,鹽巴,冰糖。當歸酒(純米酒塞當歸,參鬚,枸杞,川芎浸泡半個月,藥材免洗)。
中藥包:熟地1至2兩,當歸,川芎,枸杞,桂枝,黃耆各5錢。可告訴中藥房一帖約80元。
做法:
一,冷水放排骨,煮沸撈浮沫。
二,倒入快鍋,適當加水,放入中藥包,鹽和糖,上蓋。
三,大火聽聞七七七,轉小火12分鐘,自然卸壓即成。
四,若無快鍋,直火亦可,中小火1個小時左右。
五,吃時趁熱淋上當歸酒。
⋯薑母鴨
材料:紅面番鴨半隻剁大塊,老薑片1碗,純米酒4瓶,黑麻油6大匙,鹽巴,當歸酒。
做法:
一,紅面番鴨先汆燙,再洗淨。
二,黑麻油小火炒薑片至乾煸,倒入鴨肉再炒香。
三,加米酒,開大火煮滾轉小火,煮約1小時。
四,加鹽調味,盛碗灑當歸酒。
⋯干貝紅麴米糕
紅麴米糕超完美比例,長糯米1斤加紅麴米3大匙加1瓶純米酒。
做法:
一,長糯米洗淨瀝乾,蝦米略洗,乾香菇泡水變軟切絲,豬肉切絲,薑切末。
二,瑤柱泡酒蒸軟,手搓絲,用鍋子略為炒乾,備用。
三,黑麻油爆薑末,依序炒香香菇,肉絲,蝦米。
四,倒入白紅兩種米,加鹽和酒拌勻,倒入電子鍋煮成飯。
五,鋪上瑤柱絲即成。
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薑母鴨
材料:
紅面番鴨調理包 1包
米酒 600ml
作法:
1. 將冷凍薑母鴨調理包泡水解凍。
2. 倒入鍋中,蓋上鍋蓋,加熱至滾沸。
3. 加入600ml米酒持續煮滾。
4. 可先舀一匙湯淋在麵線上,做成麻油麵線超香!
5. 再放入高麗菜、豆皮等喜愛的火鍋料,邊吃邊煮即可。
羊肉爐
材料:
羊肉爐調理包 1包
水 200ml
作法:
1. 將羊肉爐調理包泡水解凍。
2. 倒入鍋中,加入約200m的水,加熱至滾沸。
3. 放入白菜或青菜略煮軟,釋放出蔬菜的清甜滋味。
4. 再放入豆腐、鮮菇等喜愛的火鍋料,邊吃邊煮即可。
5. 想更多不一樣的吃法,也可以搭配王子麵,別有一番滋味!
腐乳沾醬
材料:
豆腐乳 6塊 fermented bean curd 6
辣豆瓣醬 3大匙 chili bean sauce 3tbsp.
糖 1.5大匙 sugar 1.5tbsp.
冷開水 3大匙 water 3tbsp.
蔥花 適量 scallion q.s.
香菜 適量 coriander q.s.
作法:
豆腐乳壓碎,再將所有材料混合均勻即可。
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紅蟳薑母鴨
材料
鴨肉 1200公克 duck 1200g
螃蟹 500公克 crab 500g
老薑片 80公克 aged ginger 80g
胡麻油 2大匙 sesame oil 2tbsp.
米酒 300ml cooking rice wine 300ml
水 500ml water 500ml
鹽 1茶匙 salt 1tsp.
作法
1. 萬用鍋加入胡麻油加熱後,放入老薑片煎至焦香。
2. 放入鴨肉炒至變色後,加入米酒與水。
3. 蓋上鍋蓋,依序按下(增壓快煮)、(中途加料)、(豬、雞、鴨-薑母鴨)功能。
4. 待煮到剩約10分鐘,便可中途加料,加入鹽與剁塊的螃蟹。
5. 蓋上繼續煮至行程結束即可。
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薑母鴨材料 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文
特福×楊桃 共同開發料理行程
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紅燒羊肉爐
羊肉 1200公克 mutton 1200g
水 1000ml water 1000ml
豆瓣醬 3大匙 chili bean sauce 3tbsp.
薑片 30公克 ginger 30g
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
糖 1大匙 sugar 1tbsp.
米酒 100ml cooking rice wine 100ml
作法:
1. 將所有材料放入內鍋中。
2. 選擇牛/羊-羊肉爐功能,燉煮30鐘即可。
薑母鴨
材料
鴨 1隻(1200公克) duck 1200g
老薑 200公克 ginger 200g
米酒 100ml cooking rice wine 100ml
水 1000ml water 1000ml
當歸 5公克 dong quai 5g
紅棗 10個 red date 10
調味料
鹽 1茶匙 salt 1tsp.
作法
1. 將所有材料放入內鍋中。
2. 選擇雞/鴨/豬-薑母鴨功能,燉煮15鐘。
3. 起鍋加入鹽調味即可。
藥燉排骨
材料
排骨 1200公克 pork spare ribs 1200g
薑片 40公克 ginger 40g
藥包 1包 Chinese braising spices 1
米酒 50ml cooking rice wine 50ml
水 1500ml water 1500nk
調味料
鹽 1茶匙 salt 1tsp.
作法
1. 將所有材料放入內鍋中。
2. 選擇煮/燉湯品-藥燉排骨功能,燉煮20鐘。
3. 起鍋加入鹽調味即可。
拉麵叉燒肉
材料
豬五花(去皮) 1200公克 pork belly 1200g
滷汁
蔥段 80公克 scallion 80g
薑片 30公克 ginger 30g
沙拉油 2大匙 oil 2tbsp.
調味料:
醬油 400ml soy sauce 400ml
水 1000ml water 1000ml
味醂 250ml mirin 250ml
米酒 75ml cooking rice wine 75ml
作法
1. 取去皮五花肉,捲起呈圓形,用棉繩綑綁定型。
2. 選擇低溫慢燉熱15分鐘後,倒入沙拉油,將肉卷放入鍋,煎至表面焦香,封住肉汁。
3. 放入蔥段、薑片炒香,再放入所有調味料
4. 選擇低溫慢燉,蓋上鍋蓋燉煮5小時,取出切片即可。
滷牛腱
材料
牛鍵 2條 (600公克/條,先燙過) leg beef 2
水 1200ml water 1200ml
醬油 400ml soy sauce 400ml
糖 80公克 sugar 80g
米酒 50ml cooking rice wine 50ml
滷包 1包 Chinese braising spices 1
蔥段 100公克 scallion 100g
薑片 50公克 ginger 50g
作法:
1. 內鍋放入牛腱、蔥段、薑片、糖、醬油、水、米酒與滷包。
2. 選擇高溫慢燉4小時。
3. 取出切片即可。
蔥爆牛柳
材料:
牛肉絲300公克 beef 300g
蔥段 100公克 scallion 100g
辣椒絲 15公克 chili 15g
薑絲 20公克 ginger 20g
蠔油 2大匙 oyster sauce 2tbsp.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
作法
1. 選擇爆炒/煎烤,加熱10分鐘,倒入2大匙沙拉油。
2. 放入辣椒絲、薑絲炒香。
3. 再放入醃過的牛肉炒至變白。
4. 加入蠔油、米酒炒勻,最後加入蔥段炒軟即可。
(PS. 醃肉材料:蛋白1大匙、太白粉2茶匙、醬油1大匙、沙拉油 1大匙 )
三杯雞
材料:
A
雞腿肉 800公克 chicken thigh 800g
九層塔 20公克 basil leaves 20g
B
薑片 50公克 ginger 50g
蒜頭 60公克 garlic 60g
辣椒 2根 chili 2
調味料:
胡麻油 1大匙 sesame oil 1tbsp.
米酒 50ml cooking rice wine 50ml
醬油膏 3大匙 thick soy sauce 3tbsp.
糖 1大匙 sugar 1tbsp.
作法:
1. 選擇收汁/醬燒功能,設定15分鐘。
2. 鍋熱後,放入材料B、胡麻油,煸炒3分鐘至薑片、蒜仁表面略焦香且香氣散出。
3. 放入雞腿肉炒5分鐘至雞肉變白,再加入其餘調味料拌炒均勻。
4. 蓋上鍋蓋燒煮5分鐘,再打開鍋蓋燒到收汁,放入九層塔葉拌勻即可。
烤雞
材料:
仿土雞 1隻(約1200公克) chicken 1200g
蒜頭 50公克 garlic 50g
洋蔥絲 80公克 onion 80g
醃料:
醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp.
香蒜粉 1茶匙 garlic powder 1tsp.
鹽 1茶匙 salt 1tsp.
作法:
1. 仿土雞以所有醃料抹勻,醃漬2小時。
2. 將蒜頭與洋蔥絲塞入雞腹中。
3. 選擇烘烤功能,以150 ℃烘烤約45分鐘即可。
一鍋兩菜 (蒸鮭魚+蒸干貝娃娃菜)
材料
A
鮭魚 1片 salmon 1
薑絲 15公克 ginger 15g
辣椒絲 5公克 chili 5g
醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp.
B
娃娃菜 5株 baby Chinese cabbage 5
泡發干貝 5顆 dried scallop 5
鮮香菇 3朵 shiitake mushroom 3
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
鹽 少許 salt q.s.
作法
1. 鮭魚放在盤中,加薑絲、辣椒絲與醬油,再放入專用蒸盤中。
2. 所有材料B放入內鍋中。
3. 再將專用蒸盤架在內鍋上。
4. 使用蒸/一鍋兩菜功能,蒸煮約15至20分鐘即可。
白飯
材料
白米 3杯 rice 3cup
水 3杯 water 3cup
作法
1. 內鍋中放入洗過的白米與水。
2. 選擇快煮白飯,煮約14分鐘即可。
台式稀飯
米 1杯 rice 1cup
水 8杯 water 8cup
作法
1. 內鍋中洗過的白米與水。
2. 選擇煮粥/煲仔功能,煮約20分鐘即可。
滴雞精
材料
雞肉 1200公克 chicken 1200g
內鍋放水 2量杯 water 2cup
作法
1. 先將雞肉用刀背敲碎骨頭,再切成適量大小的塊狀。(敲碎骨頭精華才易釋出精華)
2. 內鍋放2量杯水,再放入一個口徑跟內鍋差不多大小的碗公。
3. 雞肉放置專用蒸盤內,再放進萬用鍋蓋上鍋蓋。
4. 選擇燉鮑/滴雞精功能,蒸煮約5小時25分鐘。
5. 取出滴好的雞精,冰涼後刮除表面油脂,溫熱後即可。
舒肥雞胸肉
材料
雞胸肉 2片 chicken breast 2
鹽 少許 salt q.s.
黑胡椒粉 少許 ground black pepper q.s.
白酒 適量 white wine q.s.
作法
1. 雞胸肉撒上鹽、黑胡椒粉後抹勻。
2. 將雞胸肉放入耐高溫密封袋中,再加入白酒。
3. 排除密封袋氣至真空狀態,再將密封袋放入內鍋中。
4. 選擇舒肥料理,設定65 ℃?、30分鐘。
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圖文好讀版:https://goo.gl/MLWpgR
每到冬天就又開始進入吃吃喝喝肥嘟嘟的時刻
台灣人真的超級愛吃些藥燉食補的湯品
有時不是愛去計較外食和在家開伙的差價
只是阿兔覺得在家吃就是比較舒服呀
那麼就讓阿兔來示範一下讓台灣人著迷的 – 薑母鴨
薑母鴨 材料
紅面番鴨 900克 (1/3隻)
老薑 450克
麻油 30克
米酒 1.5瓶
中藥材
當歸 1片
枸杞 3錢
桂枝 3錢
人參鬚 3錢
川芎 3錢
將鴨肉先炒過,鍋底不需要放油
如果用鐵鍋的話,可以上一點苦茶油或是其他耐高溫的油
炒久一點,把皮的油脂的都逼出來
煎到鴨皮像這有子有點焦焦的才香
可以像阿兔這樣來乒乒乓乓的揍老薑
用鐵錘來揍會比較省力
揍完再切成小塊一點
越細碎越好出味
如果用果汁機 + 米酒去打成泥也是可以的
煎好後把鴨肉先挑到湯鍋
動物油都相對比較耐高溫
不用怕會像麻油一樣苦掉
薑片務必要煸到邊緣焦香
這樣出味才夠香
可能有人會擔心,光靠鴨油沒辦法爆香薑
阿兔是覺得紅面鴨的油脂是夠的
而且主要是要讓鴨肉當媒介去煸薑,不是炸薑
如果鍋子夠大的話鴨肉可以不用挑起來
把藥材、鴨肉、薑都放回到湯鍋一起煮
這邊先放一瓶米酒和600cc的水
另外的半瓶米酒可以等到起鍋前再下
小火滾煮 40 分鐘後倒入半瓶米酒和那一小碗麻油再回滾
這樣就完成今天的薑母鴨囉
如果想要軟爛一點,可以跟阿兔一樣煮到 60 分鐘
這樣的肉就好咬很多了
調味可以放適量的糖和鹽
當然要來準備一下薑母鴨最重要的醬料了
豆腐乳、辣豆瓣醬、醬油比例是 9 : 3 : 1
再用湯匙把醬料攪拌均勻,這邊就交給我們的小助手去幫忙了
這樣的醬料配上薑母鴨的任何食材都非常棒
除了湯底之外,凍豆腐、豆皮、香菇也都很搭
上次在外面吃到超驚豔的扇貝,這次阿兔也有準備~~
最重要的茼蒿 (只拍到一小角XDD)
還有鴨肝、鴨心、鴨胗可以準備個小撈網
以免煮到忘了…阿兔很常幹這麼種事…
有沒有覺得其實其實沒有很難呀?
後來想一想,好像薑母鴨和麻油雞的做法沒什麼區別
薑和麻油的比例不同,再加一些藥材做調味而已
然後藥材不需要特別用米酒去燉煮
主要還是以薑做為核心的味道
不過鴨肉是有比較難買
阿兔跑了兩個市場都沒有找到
後來直接在網路購買,2~3 天就到了,還蠻方便的
--
阿兔跳跳吃:https://www.r2eat.org
來幫阿兔按個讚嘛:https://www.facebook.com/jumpjumpeat/
熱愛料理的成就感,但討厭繁瑣的步驟;
喜歡看著享受美食的笑容,卻期待用最簡易的方式!
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