【月經期3大「禁忌飲品」 連常溫也不行 除了能喝黑糖漿茶…還可選擇「這類蔬果汁」】
曾有位經期正常的患者在喝下酸梅汁後,某天經血量就突然變少…這是為什麼?
女性生理期禁忌多,有些飲品即使常溫也會對身體造成影響。其實除了黑糖薑茶與白開水之外,也有很多「屬性平和」的飲品可喝喔👇👇👇快來看看
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📣📣《打完疫苗後的飲食注意事項》
✅依每個人體質的不同,打完疫苗後可能會呈現多種不同的副作用,如發燒、手臂痠痛、疲倦、頭痛...症狀,正常情況下約2-3天會緩解。
📛此外,若出現嚴重過敏休克、劇烈頭痛、嚴重胸痛、呼吸困難、皮膚出現自發性血點等症狀,請務必盡速就醫。
🚩🚩🚩🚩🚩
💡醫學建議,打完疫苗後,可以多攝取"新鮮蔬果"或下列食物來降低發炎情況:
(1).溫開水,一天建議喝2千cc。
(2).雞湯、魚湯:內含豐富胺基酸、精胺酸,能強健人體細胞和腸胃道。
(3).鮭魚、綠茶、薑黃、莓果:為Omegs-3、多酚類,有助降低發炎情形。
(4).十字花科蔬菜(花椰菜、青花菜、高麗菜、白蘿蔔、油菜):抑制自由基,保護細胞。
(5).新鮮水果(芭樂、柑橘類、奇異果、蘋果等):內含植化素及維生素,可幫助抗氧化。
🚩🚩🚩🚩🚩
🈲切記"不要做"下列事來讓身體更不舒服,如身體極度不適,請務必就醫!!
(1).不飲酒。過量酒精會削弱免疫系統。
(2).不抽菸。抽菸會使呼吸道更容易受病毒侵襲。
(3).避免易發炎、高糖及刺激性食物,忌油炸重鹹、及垃圾食物。
(4).不熬夜,一日需睡滿7-9小時。
☑️相關新聞參考:
👍️聯合報-超實用整理包/接種疫苗前後哪些禁忌飲食 副作用該如何緩解?
https://udn.com/news/story/122190/5616240
薑茶禁忌 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
【月經期3大「禁忌飲品」 連常溫也不行 除了能喝黑糖漿茶…還可選擇「這類蔬果汁」】
生理期禁忌多,夏天還不能喝冰的好痛苦😫許多女生以為經期內喝常溫的就可以,但醫師指出,有些飲品即使常溫也是禁忌!
月經期間除了可以喝黑糖薑茶和白開水以外,其實也有很多「屬性平和」的飲品都可以安心喝,到底哪些是禁忌?哪些可以喝?快來看看↘︎↘︎
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薑茶禁忌 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳解答
坐月吃薑會流血不止? 產前吃薑引致流產? 產後何時可吃薑飯? 剖析薑對孕婦的影響. 營養師媽媽分享西方營養學論吃薑功效.
#營養師媽媽Priscilla #坐月子吃薑 #懷孕吃薑
00:00 懷孕吃薑
03:43 薑辣素 薑醇 效用
04:34 懷孕吃薑 會引致流產嗎
06:32 坐月子 吃薑
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薑茶禁忌 在 白癡公主 Youtube 的最讚貼文
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密集恐懼?拍片現場被叮了😱用生命拍片開箱蜂巢🐝
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我控制不了自己,焦慮到把整片指甲吃掉...是強迫症的一種?#癡驚大發現
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連老闆都嚇到!把阿甜枕頭變口罩了~整皮後的小被被大升級
https://youtu.be/gt0YWcniCXo
去做了頭部核磁共振!每個成人都有偏頭痛經驗?#癡驚大發現
https://youtu.be/jAUVxloEJwI
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竟然夾到鬼滅限量產品了!台主現身祝賀?!
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這是誰啦?無碼大女乃露出の聖誕寫真
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神還原台北101薑餅屋!最後一刻竟裂開?
https://youtu.be/Kd0xzUM73Q0
不要再整我了~說好的台北走10000步喝奶茶呢?
https://youtu.be/4P2wd1Xdo1A
痘痘臉沒自信?打雷射?皮秒?醫生表示 #癡驚大發現
https://youtu.be/7jkS5k7d6D4
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心臟要強大的殯儀館開箱!原來火化棺材裡不能亂放陪葬品
https://youtu.be/j1JgCQ5Iv3I
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https://youtu.be/bZUutKTkIdQ
謝謝支持,醫美手術過程無碼放映?!
https://youtu.be/P59WyWX1uyo
噁!5年沒洗的小被被枕頭,竟然洗出...?!
https://youtu.be/61UoDktKGz0
破到像狗啃的30年高齡枕頭,小被被能重現美麗嗎?
https://youtu.be/pkDdO4CdGAY
超荒唐XDD捨棄30年的破小被被枕頭,這次要說再見了
https://youtu.be/TiNK2EQV1wg
*影片無授權於任何上傳喔齁
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►舒服合作信箱:87gongzhu@gmail.com
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薑茶禁忌 在 白癡公主 Youtube 的最佳解答
聽說寒流要來~
只好獻上阿傑的帥臉、還有熱呼呼的豚骨叉燒拉麵
晚上跨年大家都要保暖哦
#拉麵道
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#本片與拉麵道合作
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https://youtu.be/pdjaO1RXvZI
這是誰啦?無碼大女乃露出の聖誕寫真
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神還原台北101薑餅屋!最後一刻竟裂開?
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下面很臭?吃蘆筍蘑菇高麗菜會讓尿尿有異味!
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又被不肖廠商盜影片賣豐O產品!要告還是要報警?
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破到像狗啃的30年高齡枕頭,小被被能重現美麗嗎?
https://youtu.be/pkDdO4CdGAY
超荒唐XDD捨棄30年的破小被被枕頭,這次要說再見了
https://youtu.be/TiNK2EQV1wg
*影片無授權於任何上傳喔齁
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男人也喝的黑糖薑茶功效、禁忌和最佳飲用時間引用文章https://kknews.cc/zh-tw/health/p55jy6p.html ... 愛自己由薑開始^^ 服務專線:0976-030633... ... <看更多>
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