關於 薑黃飯 比例 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 鑄鐵鍋煮薑黃飯【免浸泡】 by 毛媽卡洛琳

薑黃飯比例 ，你想知道的解答。將要煮飯的水放入鑄鐵鍋內，加入薑黃粉拌勻。我習慣吃比較乾的米粒，因此我的白米和水份比例是1:1。喜歡口感稍軟的朋友...| 親親寶貝.

#12. 薑黃飯食譜、作法共87個 | 健康跟著走

薑黃飯 煮法- 找到了87道薑黃飯食譜！ ... 參考資訊; 薑黃飯比例 · 薑黃飯煮法 ... 愛料理的「薑黃飯」食譜，有最新的薑黃蛋炒飯，以及南洋料理達人劉明芳--印尼薑黃 ...

#13. [懶人食譜]一鍋到底番茄海鮮薑黃燉飯~好吃好看又簡單(鑄鐵鍋 ...

1.牛番茄一顆 · 2.海鮮(鮮蝦/ 花枝/蛤蠣… · 3.白米一米杯（番茄本身很會出水，所以不像平時用鑄鐵鍋煮飯要米：水＝1:1.2, 一杯就夠) · 4.薑黃粉一小匙(傳統市場有時有賣，生機 ...

#14. 好吃步驟大公開 - 神農薑麻

好吃步驟大公開. 1.輕快洗米兩三次 2.加水及薑黃粉米和水的比例的1 :1.1 3.放入電鍋等電鍋跳起用飯匙翻動後 4.好吃的薑黃飯就可以上桌囉~. 大人小孩都愛的薑黃飯吃

#15. 铸铁锅煮姜黄饭的做法 - 心食谱

白米快速清洗1~2次后沥掉水份将要煮饭的水放入铸铁锅内，加入姜黄粉拌匀。我习惯吃比较干的米粒，因此我的白米和水份比例是1:1 。

#16. 【超級食物．薑黃】減肥瘦身新口味煮飯煲湯加點薑黃粉 - 香港01

另外，咖喱粉亦有大量薑黃素，不過咖喱菜式一般會使用油炒，避免吃過量，否則減肥不成，反會增胖。 建議食法︰ 煮飯、炒菜或燉湯 ...

#17. 窮人的番紅花！薑黃除了煮咖哩，還有哪些吃法？

*註：番紅花為西班牙燉飯經常使用的香料，但價格相當昂貴。 顏色漂亮的薑黃飯。（資料照）. › 基本用法：醃漬. 身為香料， ...

#18. 薑黃藜麥什錦飯

1、浸泡過的糙米和藜麥混合，加入淨水，1:1 的比例，加入半茶匙薑黃粉混合，開啟電飯鍋煮飯模式，煮好後是很看的薑黃色。 · 2、洗淨其他食材。 · 3、鍋熱油，加入姜碎、剩下 ...

#19. 專家說營養-米飯大改造，吃得更健康

烹調小技巧：煮薑黃飯，只需將3杯白米洗淨後，加約1/2茶匙薑黃粉拌勻， ... 基酸比例更是優於白米，若將紅藜麥飯與白米飯超級比一比，同樣一碗飯中， ...

#20. 鑄鐵鍋煮薑黃飯【不加油免浸泡】 - 奇摩新聞

將​要煮飯的水倒入鑄鐵鍋內，加入薑黃粉拌勻。我習慣吃比較乾的米粒，因此，我的米與水的比例是1:1。喜歡口感稍軟的朋友可以調整為1:1.1或1:1.2.

#21. 「薑黃飯電子鍋」情報資訊整理 - 愛呷宜花東

查看台東縣綜合南洋料理相關資訊，以下是「薑黃飯電子鍋」的愛呷宜花東情報，懶人薑黃飯做法： 1.洗淨米後放入適量的水量與薑黃粉2.有種好媳婦叫大x電鍋，外鍋加水內鍋 ...

#22. 薑黃可抗癌吃咖哩更有效 - 康健雜誌

薑黃素不一定要透過保健食品才能補充，自製營養美味薑黃飯超簡單。 ... 法，原因是不同地方、不同品牌的咖哩粉，各有其配料和比例祕方，味道都不同。

#23. 炙燒雞肉配薑黃飯 - Moodsky - 痞客邦

地中海美味廚房：炙燒雞肉配薑黃飯雞胸肉本身就是低脂的食材， ... 1將米洗淨瀝乾，以1杯米對1杯水的比例，並加入薑黃粉攪勻，放電鍋煮成薑香飯。

#24. 薑黃粉入菜好簡單，廚房必備! - 小農有機日記

您吃過薑黃嗎？如果答案是否定的，那再請您想一次看看，您有吃過咖哩飯或任何咖哩口味的餐點嗎？其實薑黃就是組成咖哩的眾多香料其中之一。

#25. [食譜] 薑黃飯- 看板cookclub - 批踢踢實業坊

材料: 白米2杯薑黃粉1小匙咖哩粉1小匙(用來增加香氣，薑黃粉其實是染色 ... 煮成我們習慣的飯的口感的話，米和水的比例大概是1:1.2，但因為我想吃燉飯 ...

#26. 薑黃粉怎麼吃促吸收？韓醫學博士推薦薑黃粉吃法

吸收力☀牛奶☀薑黃中的薑黃素有預防疾病的功效，薑黃粉也能加入牛奶、 ... 咖哩含的薑黃比例更低，所以純粹透過咖哩來攝取薑黃素，你得大吃特吃）。

#27. 炙燒雞肉配薑黃飯 - 大紀元時報香港

將米洗淨瀝乾，以1杯米對1杯水的比例，並加入薑黃粉攪勻，放電鍋煮成薑香飯。 2．在雞胸肉表面淋上橄欖油，抹勻匈牙利紅椒粉、海鹽與黑胡椒，靜置 ...

#28. 找薑黃飯比例相關減重瘦身資訊 - 輕鬆瘦下來的秘訣

提供薑黃飯比例相關減重瘦身資訊與推薦書籍，想要了解更多薑黃飯比例相關減重瘦身資訊或書籍，就來輕鬆瘦下來的秘訣.

#29. 薑黃飯2021必買推薦 - 松果購物

艾康森薑黃複方口含錠(黃金比例高純度95%C3專利薑黃+美國專利水溶薑黃）. $680. 券後低至$538 /入. review-icon 5(2). 2搶購. 89折超取. dislike-icon ...

#30. 睡前吃薑黃會有什麼影響？完整解析帶你認識吃薑黃最佳時機與 ...

其實薑黃粉在任何時候吃都可以，一般來說，薑黃粉最適合的食用時機在三餐飯後，讓薑黃粉與油脂融合，順利被人體吸收。 建議你在早餐後補充，善用人體在 ...

#31. 炙燒雞肉配薑黃飯 - 每日頭條

雞胸肉本身就是低脂的食材，為了讓食用時不覺得乾柴，我們習慣抹一點橄欖油並且順便調味，再下鍋炙燒。烹飪步驟將米洗淨瀝乾，米、水比例1:1， ...

#32. 麻油雞薑黃飯/ 文：潼_凈境雜誌

《大自然的色彩營養學－薑黃素》 薑黃又稱「黃薑」、「鬱金」，是薑科薑黃屬的植物，主產於南亞與印度等地，當地人將其根部及地下莖磨成粉當作天然的辛香料或染劑， ...

#33. 想吃薑黃嗎？你該知道的12個功效、禁忌與吃法

把薑黃切片，經過長時間乾燥後、再磨成細細的粉狀，就成了薑黃粉，調理食物和染色都很好用。在這裡小編要分享一下，你知道西班牙海鮮燉飯，正統應該是要用 ...

#34. 鑄鐵鍋煮薑黃飯【不加油免浸泡】 - 毛媽卡洛琳。拾記

將要煮飯的水放入鑄鐵鍋內，加入薑黃粉拌勻. 我家習慣吃比較乾的白米，不喜歡軟的口感，因此我的白米和水份比例依電子鍋的方法1:1. 喜歡口感稍軟的朋友白米和水的比例 ...

#35. 薑黃綠豆仁飯- 生機主食

糙米、黃薑、綠豆仁(小米亦可)、油、鹽、蔬果調味粉。 上述材料比例為：糙米1杯(約150克)＋黃薑10克＋綠豆 ...

#36. 迷人飄香月桂葉飯

我們家除了最常煮的薑黃飯再來就是月桂葉飯了Mia每天都會問我今天要煮月桂葉飯還是薑黃飯 ... 那請煮一次月桂葉飯就會知道原來月. ... 用鑄鐵鍋煮飯我米水比例會1:1.2.

#37. 瑜珈兩週年——[鑄鐵鍋炊飯] 香料薑黃飯Spiced Turmeric Rice

我的鍋子幾乎不散發水蒸氣，所以米水比例剛剛好「1：1.1」。若鍋子不密氣，水份要多加。 這裡煮沸+20分鐘炊煮+10分鐘燜煮+10分鐘餘溫燜熟的方法，可以參考 ...

#38. 印尼薑黃飯Nasi kuning - Evelyn愛生活- 痞客邦

第一次吃到薑黃飯是在家裏附近的大新街，有家印尼華僑開的小店，不過， ... 正常來說，煮好的米飯，口感是偏鬆，所以水份和米的比例是0.7比1，喜歡吃 ...

#39. 食譜公開！在家煮美味「薑黃咖哩」， 蔬菜香料丟下去滾

◈ 富含麩醯胺酸的甜菜根很適合做為咖哩糙米飯的配菜。 【香煎甜菜根．建議做法】新鮮甜菜根去皮切成片狀（厚度約1.5 公分），平底鍋倒入 ...

#40. Express 黑胡椒薑黃粉膠囊5000顆大包裝/ 已調好比例不敢吃粉 ...

薑黃 粉4 純黑胡椒粉1 比例調合薑黃產地: 印度黑胡椒粉:印度-純的,非市售香料粉提升薑黃素.剛開始早,中飯後,晚上也可以,但因為有人吃後精神更好,所以依體質酌量增加用量 ...

#41. 電鍋薑黃飯做法

薑黃飯 簡易教學只要有電鍋就可以煮出香噴噴的薑黃飯~ 日本和印度會食用咖喱搭配 ... 薑黃腰果飯做法：將白米與紅藜以1:1~2:1比例混合，用冷水沖3次加入淹過米量的水， ...

#42. 9M9D 薑黃炒飯／起司球NG

炒飯:把做好的黃金比例薑黃飯一半拿來做炒飯材料:薑黃冷飯:1/4杯米做成的飯甜椒:1/6塊切小丁蔥一根切細蛋一顆，先把蛋黃和蛋白分開放做法:1.

#43. 薑黃粉的4種聰明吃法（3招提升吸收率） - 營養新知

當中最重要的植物活性成分為薑黃素（Curcumin）及揮發油中的倍半萜（Sesquiterpenes），除了賦予薑黃顏色及氣味，還帶有 ... 薑黃飯（turmeric rice）.

#44. 〈影音食譜〉薑黃椰汁雞飯，讓人吃了又吃還想再吃 - 方格子

南洋風味, 食譜, 料理, 椰汁雞飯, 椰奶, 薑黃, 休士頓, 美國生活, 洋蔥, ... 椰奶與香米比例1:1(詳見小撇步)，今天的份量是兩杯椰奶，倒入洗好的米。

#45. 米料理：檸香薑黃炒飯檸香照燒雞蓋飯｜萬穗豐饒金穗米盛秝米

比例 的部份就參考上方提供的米水比例；最後一個重點是飯煮好後，讓它留在鍋子裡燜20 – 30 分鐘。 lemon-turmeric-fried-rice. 煮好的金穗白米還是帶有淡淡 ...

#46. 薑黃飯（電飯煲） - 美食吧

其他类似菜谱 · 咖喱鸡、黄薑饭(荤菜) · 黃金蛋糕(早餐菜谱) · 毛蟹煲 · 【马蹄胡萝卜煲龙骨 】 家常营养汤煲的最佳配水比例！ · 啤酒肥肠煲 · 功夫萝卜煲 ...

#47. 薑黃咖哩肉燥飯- 精選食譜 - 小磨坊

有別於傳統的燉煮作法，用乾炒方式烹煮的肉燥，更加濃郁入味，每一口都可以吃到滿滿的咖哩風味；加了薑黃的飯，除了提升飯的風味外，也增添許多營養。

#48. 印度黃薑飯 薑黃飯食譜、作法共75個 | 藥師+

薑黃飯 料理怎麼做才好吃？這裡有共75道超簡單食譜通通免費看！包括：薑黃鴻禧菇油封番茄三角飯糰,印度烤雞和黃薑飯,義式海鮮繽紛薑黃燉飯,萬聖節限定 . ... 薑黃飯比例 ...

#49. 薑黃粉別直接吞！專家推薦「吸收率更高」的吃法

近年來薑黃躍升為養生新寵，不僅有「天然消炎藥」之稱，還能調節三高、預防心血管疾病、抗癌、預防阿茲海默.

#50. 好吃又醒脑还防癌的姜黄饭，你会做吗？ - 手机搜狐网

近年还有医学调查指出，印度人患上老人脑退化症的比例，比西方国家低，正与印度人长期食用含姜黄素的咖喱有关。研究还发现，姜黄素有护心和降胆固醇的 ...

#51. 專利薑黃素+胡椒鹼強化版 - 大醫生技

大醫生技微粒薑黃素，原料Longvida ® 通過臨床實驗，可提升游離型薑黃素比例，讓你有更好吸收保健力！ <style type="text/css">span.border-title- ...

#52. 【裴社長廚房手記10】薑黃咖哩雞飯基隆廟口小吃的下飯菜

「薑黃咖哩雞飯」是我複製基隆夜市小吃的味道，配什麼？當然要配白飯，但我的白飯多了五穀， ... 大量的薑黃粉與咖哩粉倒成一碗，比例約一半一半。

#53. 〈食譜〉薑黃椰汁雞飯，讓人吃了又吃還想再吃 - PopDaily

我今天用的是coconut milk。 我直接用椰奶取代煮飯的水。椰奶與香米比例1:1(詳見小撇步)，今天 ...

#54. 冬山紅薑黃粉

可於煮飯時，大約兩杯米加入一茶匙的薑黃粉比例，煮成薑黃飯。 ◇依個人喜好將少許薑黃粉加入豆漿、黑糖薑茶、牛奶、精力湯、蔬菜汁。 /規格/ ◇商品成份：紅薑黃(粉末)

#55. 吃促 - 養生食補保健

薑黃 不用單獨吃，煮飯、煎魚、或是煮肉時也可以添加薑黃粉。 ... 公克（而咖哩含的薑黃比例更低，所以純粹透過咖哩來攝取薑黃素，你得大吃特吃）。

#56. 防癌抗發炎靠薑黃！5大料理運用法 - 新聞小分隊

起油鍋，將材料炒熟，加入水及薑黃粉煮至沸騰，倒入洗好的米中，替代煮飯所需的水，飯熟透後拌入鹽、胡椒、紅蘿蔔塊，即可食用。

#57. 為什麼我要吃「薑黃飯」？ - 阿胖的分享

「薑黃飯」，剛開始買薑黃粉，向種植秋薑黃的小農購買，無農葯，無化肥 ... 洗淨米後，加入薑黃粉、黑葫菽粉、及食用油，加入一定比例的水，煮成飯。

#58. [習作] 一鍋兩用南瓜肉末咖哩+奶油薑黃飯 - AMYKAKU

外鍋的水不要加太多，不然滾沸時會噴到咖哩裡頭。 這是愛咪第二次用鑄鐵鍋來生米煮熟飯，第一次煮沒經驗，水米的比例 ...

#59. 薑黃粉---100g - 台灣主婦聯盟生活消費合作社

建議每日早晚空腹各一次，每日食用一匙(類似布丁塑膠匙)；或調理牛奶、精力湯、蔬菜汁等；亦可以2杯米：1茶匙的比例烹煮成香Q的薑黃飯。 注意事項, 本產品若瓶蓋內側上有 ...

#60. 【CoCo營養專欄】寵物薑黃粉— 毛孩的每日輕保養

目前常見的薑黃種類可分為四大種，其中紅薑黃與秋薑黃(Curcuma longa L.)有著較高的薑黃素含量，風味較刺激辛香，人食用的薑黃多選用此類薑黃；另外春、紫 ...

#61. 【薑黃功效】女子手腳冰冷吃薑黃飯不再做「雪女」 中醫解構 ...

另外，亦有男子吃薑兼飯半年後，鼻竇炎也痊癒了。到底薑黃有何功效，是否人人也適合食用？TOPick為此請教註冊中醫師陳俊傑，他表示有2類人要慎 ...

#62. 把舌頭染色的薑黃茶@zfangの科學小玩意 - 精讚

隔天一早五點多爬起，就開始煮薑黃茶。 用煮湯的鍋子，那要放多少薑黃呢？網路做法：將薑黃拍碎以1：6的比例加水， ...

#63. 商品搜尋- - 好生凍-穿越香料有限公司

... 羊肉,雞肉,南瓜,奶香,番茄,五辛素,優格,雞腿,雞柳,香腸,蘋果,檸檬汁,囊餅,烤餅,口袋餅,薑黃飯,濃湯,輕食,魚蛋,貢丸,減糖,咖哩粉,辣椒醬,孜然,薄荷,茴香,咖哩葉,月桂葉.

#64. 鑄鐵鍋料理食譜》檸香雞薑黃牛奶燉飯。南洋與義式Risotto的 ...

鑄鐵鍋料理食譜》檸香雞薑黃牛奶燉飯。南洋與義式Risotto的結合♥好吃又簡單好做，義大利米煮法 · 1. 冷鍋冷油開始加熱，熱了之後放下切碎大蒜爆香，炒至 ...

#65. 等你來答 - Cofacts 真的假的

再加上，薑黃獨特的黃橘色色彩，也讓它廣泛被用於料理增色中，像是：薑黃飯、薑黃飲品等。 至於薑黃的實際機轉及保健功效，則是近幾年才在現代藥理中被證實，其含有的 ...

#66. 咖哩香料優格烤雞佐薑黃藜麥飯 - May U Fit

2. 將白米與紅藜以1:1~2:1比例混合，用冷水沖3次加入淹過米量的 ...

#67. 超級米飯系列 - 三麥廚房360º嚴選

研發主廚與食安團隊攜手打造，在嚴選白米飯中加入完美比例的超級食物「紅藜麥」、「薑黃」，豐富營養下同時堅持最美味的口感，要吃好，也很好吃！

#68. 創客學堂推動稻米文化薑黃飯色香味俱全 - 臺灣導報

張瓊心老師指導小朋友做出色香味俱全的薑黃飯。 ... 中，也不藏私地分享各米種的蒸煮方式，以及米與水的黃金比例，為大家傳授非常實用的料理撇步。

#69. 防癌急先鋒！吃薑黃南瓜飯就對了@ 真人二十一點

SEO點擊服務cheap football jerseys撲克遊戲喜歡吃咖哩的人，對於薑黃一定 ... 癌效果，研究結果發現，飲食中吃到較多薑黃素的人罹患癌症的比例較低。

#70. 印度薑黃飯

印度薑黃飯. ... 薑黃粉, 10克 ... 至於「馬達加斯加黑朱古力」，以馬達加斯加年份可可豆製成，可可比例不少於68%，甘醇味道令人難忘。第四款新品是「扁桃仁抹茶味 ...

#71. 防感冒來學薑黃料理！增強全家抵抗力 - 良醫健康網

華人健康網這次和親子食育教室Minicook合作，由藍帶主廚媽咪雀喜（蔡佩君）為大家示範一道孩子吃了會愛、同時又能吃進滿滿營養素的美味料理：薑黃海鮮飯， ...

#72. 這樣黃的薑黃小鴨 - 青靜緣的部落格

戴上衛生手套，取適量的薑黃飯，在手上壓凹依序先放入適量花生粉，炒鹹菜、蘿蔔 ... 黃色小鴨飯糰量，比例頭與身體大約1:2，紅蘿蔔1片中間切開，眼睛用海苔剪成圓形， ...

#73. 彩色飯糰的秘密米與水交融出黃金比例 - 風傳媒

「這次的薑黃飯是選用最有口碑的美濃147芋香米，拌入乾炒過的香料，加入等量米的9成水，下去蒸煮，等電鍋開關跳起後，再悶15分鐘，就有Q彈爽口，香氣 ...

#74. 五月2015 - 影。像。生。活

忍不住好奇心，用微量的比例嘗試一下，果然行啊！豆腐和巧克力雖然不能算絕配，但也是挺不賴的 ... 差不多食譜：兩光薑黃飯Simple Turmeric Rice.

#75. 藥補不如食補薑黃＋蜂蜜黃金比例打造防疫力

疫情期間，藥補不如食補，讓天然蜂蜜提升保護力。養蜂達人葉冞糖表示，蜂蜜被稱作立體黃金，富含維生素、礦物質、胺基酸、益生菌等，是天然食物中含 ...

#76. 食譜【薑黃咖哩飯】 - 熱血爸爸的筆記本- 痞客邦

【薑黃咖哩飯】. 薑黃飯做法： 先將一小塊薑黃磨成泥，無鹽奶油一小塊白米：糯米：水=3：1：4比例 並加入薑泥攪拌成黃色後加入1小塊奶油放進電鍋蒸成薑黃飯。

#77. 薑黃素吃1 盤咖哩飯可以攝取到多？

如何推算1 人份咖哩飯的含量？ 薑黃對健康有什麼好處呢？ 咖哩香料的三大支柱– 孜然、香菜與薑黃.

#78. 好物分享讓食物變美味的薑黃粉喜歡咖哩的朋友不能不看抵抗力 ...

光看包裝就真的很吸引任性媽（果然是視覺系無誤） ⬇️薑黃粉是不是很美！ ... 薑黃粉能做的料理非常的多： 薑黃飯、薑黃咖哩、薑黃海鮮湯。

#79. 防癌抗發炎靠薑黃！5大料理運用法 - 食醫行

挖半匙薑黃（2至3公克），加入250cc豆漿中，加點有機椰糖調味就可飲用。 【薑黃料理運用4：薑黃蒸飯】 ☆材料：米、薑黃粉※材料比例可依個人喜好調整

#80. 薑黃月子料理

紅薑黃博士推薦幾道經典月子料理搭配薑黃入菜的選擇供媽咪們參考，在坐月子期間，透過薑黃入菜食補，薑黃月子 ... 紅薑黃黑糖、鮮奶、熱水(可依個人喜好甜度調整比例) ...

#81. 甲仙100%無農藥紅薑黃粉 - 偏鄉數位應用推動計畫

薑黃 食譜◇薑黃糙米飯材料： 糙米、黃薑、綠豆仁(小米亦可)、油、鹽上述材料比例為：糙米1杯(約150克)＋薑黃10克＋綠豆仁1/4杯＋油10cc＋鹽0.5克(亦 ...

#82. 各式咖哩食譜全攻略！咖哩好吃秘訣在「香料調製」！ - 媽媽經

作法：在碗中盛飯，撒上茶泡飯的調味料和薑黃、卡宴辣椒、孜然3 種基本香料後，淋上熱水。 心得：十分美味。倒入熱水後的熱度，使香料的香氣大量釋放。用 ...

#83. 薑黃飯飯變身啦

拿出冰箱裡的薑黃飯，加菠蘿（可選）或者胡蘿片青豆（我兒子跟胡蘿蔔對眼）冰箱烤熟的三文魚， ... 原材料爲純豬肉，肥瘦比例恰爲3:7，口感緊緻彈牙，用來煮飯特別香！

#84. 狗寶貝鮮食料理DIY：牛肉薑黃炒飯

薑黃除了可以直接加在烹調完成的鮮食內，也可以製作成薑黃飯. 為了讓薑黃的味道平均 ... 我主要是抓整體比例及靠熱量計算來安排食譜的，所以無需擔心.

#85. 海鮮燉飯 - 食譜

IH電子鍋、一鍵搞定、省時、輕鬆、簡單、免看顧、海鮮、薑黃、飯、蝦、透抽、義式、燉飯、親子、 ... 米飯口感程度可視個人喜好，斟酌米水比例。

#86. 黃薑和薑黃粉／王蜀桂

網路上有人分享「薑黃飯」的做法，好像多以薑黃粉為主。 ... 用調理機打碎（不要加水，香茅一定要用最嫰的部份；四樣香料的比例，按排列次序遞減）。

#87. 三薑會師香噴噴黃薑飯 - 太陽報

由於薑黃（Turmeric）和米飯是主要材料，因此黃薑飯又可以稱 ... 白飯和醬汁的黃金比例是1:1.2，1公斤白飯就用1.2公升醬汁來煮、2公斤白飯則加2.4公升 ...

#88. 椰汁雞飯的詳細做法 - 大廚網

2炒鍋中倒入瀝乾的米，加入薑黃粉、鹽和雞粉拌炒均勻，然後倒入混合的椰漿和雞湯；如果用電飯鍋煮，大米與椰漿、雞湯的比例是2:1:1，再將雞腿平鋪在表面；.

#89. 【上菜】穀物紅寶石--紅藜薑黃飯＆涼拌紅藜胡麻小黃瓜

【上菜】穀物紅寶石--紅藜薑黃飯＆涼拌紅藜胡麻小黃瓜 ... 水下清洗至無泡沫，瀝乾後直接放進琺瑯盒，加入等比例的水，放進電鍋，外鍋加一杯水即可。

#90. 紅薑黃黑胡椒粉 - 《永春泉》台灣雞角刺茶

紅薑黃粉（黃金比例特別添加黑胡椒粉）. ⭕️奈米級細緻顆粒，即沖即溶，輕鬆沖泡，吸收度高。 ⭕️獨家七道製程，沒有一般薑黃粉的臭青味與藥味。

#91. 食譜｜薑黃怎麼吃薑黃料理化身燒肉泡菜拉麵紅薑黃芝麻醬 ...

薑黃 被磨成粉後，色澤橘黃，除了入咖哩之外，亦有人拿薑黃做泡菜、西班牙燉飯做染色之用，是天然的可食用色素。 食譜一：麻油蛋包麵線. 一人份食材：黑 ...

#92. [食譜]一定不正統卻保證美味的檸香薑黃飯- 看板cookclub

約兩辦○ 薑黃粉(Turmeric; 2小匙) & 咖哩粉(Curry powder; 1小匙).....比例約2比1 ○ 檸檬.....約一片○ 醬油.....少許○ 麻油(或是奶油).....少許做法： 1.

#93. 烹飪筆記 聖誕烤雞、薑黃飯、雞汁蔬菜，快又簡單的一爐三菜 ...

聖誕烤雞、薑黃飯、雞汁蔬菜，一爐三菜簡單做法(附實作影片) ... 熟透的蔬菜體積比我預期的消風比例還要嚴重，下回再烤我要把青菜堆出一座小山，青菜 ...

#94. 薑黃料理可以這麼做 - 璽朵蜜

糙米洗淨浸泡淨水6~8小時後瀝幹，一杯米放入1~1.3杯的薑黃湯，另添加適當比例的油、鹽及綠豆仁(略洗即可，無需浸泡)，一起煮成香噴噴金黃色的糙米飯。

#95. 自己做。印度風烤小雞腿配黃薑飯：港人口味Biryani - 素顏天使

水1.1 米量杯(米和水的比例是1:1.1) 煮飯的 ... 黃薑飯的黃色是來自薑黃(Turmeric)或者番紅花(Saffron)，番紅花有種獨特的香味，加了味道會更有層次。

#96. 自制姜黄饭的做法：姜黄煮饭很养生-菜单网 - 美食做法

下面推荐一道养生食谱：自制姜黄饭的做法，姜黄饭色泽金黄，带有姜黄独特 ... 和B-脂蛋白的作用，并能降低肝胆固醇，纠正a-和B-脂蛋白比例失调，但对 ...