一對一拳擊課,除了消耗大量的卡路里,線條變明顯、肌肉緊實,敏捷性、協調性更好,最大的收穫就是可以:
👉打~教~練👈
專業打教練,立刻私訊預約🥊🥊🥊
#u教練
#蘆洲24小時健身房 #蘆洲健身房 #蘆洲美食 #健身 #拳擊 #fitness #fitnessgirl #gym
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅館長成吉思汗,也在其Youtube影片中提到,1.序 00:00:07 2.握法及呼吸運用 00:05:43 3.寬腿用法及連動特性 00:25:12 4.窄腿用法及連動特性 00:43:35 5.基本輔助項目講解 01:11:47 6.身體排列及呼吸註解 01:20:26 7.結尾 01:24:40 ---------------------...
「蘆洲健身房」的推薦目錄:
- 關於蘆洲健身房 在 Facebook 的最佳解答
- 關於蘆洲健身房 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於蘆洲健身房 在 Facebook 的精選貼文
- 關於蘆洲健身房 在 館長成吉思汗 Youtube 的精選貼文
- 關於蘆洲健身房 在 蘆洲健身房推薦 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於蘆洲健身房 在 B Gym 健身俱樂部蘆洲旗艦店 - Facebook 的評價
- 關於蘆洲健身房 在 [問題] 蘆洲健身房推薦- 看板MuscleBeach | PTT消費區 的評價
- 關於蘆洲健身房 在 「健健生活」蘆洲水濱健身房半日遊開箱 Vlog - YouTube 的評價
- 關於蘆洲健身房 在 蘆洲窩俊WG 的評價
- 關於蘆洲健身房 在 [問題]請問新北蘆洲有計次或計時的健身房嗎? - MuscleBeach 的評價
- 關於蘆洲健身房 在 【蘆洲健身房ptt】資訊整理& 比活力城市館相關消息 - easylife.tw 的評價
- 關於蘆洲健身房 在 [問題] 蘆洲健身房?有人在比活力練嗎? - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於蘆洲健身房 在 [問題] 蘆洲健身房選擇成吉思汗or極限- 三重 - PTT Web 的評價
- 關於蘆洲健身房 在 [廣宣]蘆洲新開幕躍動健身Jump sport - 看板BigSanchung 的評價
- 關於蘆洲健身房 在 蘆洲三重健身房挑選- MuscleBeach - PTT生活政治八卦 的評價
- 關於蘆洲健身房 在 [問題] 蘆洲健身房選擇成吉思汗or極限- 看板BigSanchung 的評價
- 關於蘆洲健身房 在 [問題] 有人可以推薦健身房嗎@三重蘆洲 - PTT台灣在地生活 的評價
- 關於蘆洲健身房 在 [問題] 蘆洲健身房選擇成吉思汗or極限 - PTT 熱門文章Hito 的評價
蘆洲健身房 在 Facebook 的最讚貼文
休假日
9月首練🏋️
#legday
晚上18:00 #硬舉 完跟朋友吃飯,一定要善用 #24小時健身房 的優點,22:00回來再 #深蹲 一波💪
10×10課表感覺超爽😆,臀腿已經不聽使喚😂
#為了翹臀 #為了不要衰弱
#蘆洲健身房
#私人教練 #健身 #fitness #gym #squats
蘆洲健身房 在 Facebook 的精選貼文
開始恢復24小時開放,一定要夜練一波呀💪💪💪
#蘆洲24小時健身房 #蘆洲健身房 #蘆洲美食 #gym #u教練 #私人教練 #線上課程
蘆洲健身房 在 館長成吉思汗 Youtube 的精選貼文
1.序 00:00:07
2.握法及呼吸運用 00:05:43
3.寬腿用法及連動特性 00:25:12
4.窄腿用法及連動特性 00:43:35
5.基本輔助項目講解 01:11:47
6.身體排列及呼吸註解 01:20:26
7.結尾 01:24:40
-------------------------------------------------------------------------------------------------
成吉思汗粉絲團:https://www.facebook.com/mmagym.tw/
飆捍粉絲團:https://www.facebook.com/%E9%A3%86%E6%8D%8D-1471772763091863/
館長Twitch台:https://www.twitch.tv/ckkos44444
蘆洲健身房 在 B Gym 健身俱樂部蘆洲旗艦店 - Facebook 的推薦與評價
【B Gym 健身俱樂部蘆洲旗艦店】 新北市蘆洲區三民路86號B1 ☎️聯絡電話: (02)8285-5265 官方LINE: @bgym24 FB粉絲團: https://reurl.cc/Z7KLX6 ... <看更多>
蘆洲健身房 在 [問題] 蘆洲健身房推薦- 看板MuscleBeach | PTT消費區 的推薦與評價
各位巨巨大家好想請問一下蘆洲是否有比較推的健身房成吉思汗是距離比較近走路可以到只是不曉得平日下午五六點後人是否也是較多因為場地較小窩菌的話聽朋友說這時段也是 ... ... <看更多>
蘆洲健身房 在 蘆洲健身房推薦 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
家住蘆洲,想問問有沒有家住蘆洲的人,推薦健身房- 健身房,蘆洲,重訓,健身. ... <看更多>