關於 蘋果蒟蒻 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

我最愛的飲料 #iOiO 蒟蒻飲推出超夢幻新口味啦🧜‍♀💕
iOiO 食在愛我超口感蒟蒻 🛒https://reurl.cc/5227Oz
蘋果口味 X 白葡萄口味 X 百香果口味，Q軟滑潤口感超療癒😋🍎
每包添加5000mg膳食纖維，酸酸甜甜咕溜咕溜還吃的到蒟蒻✨
獨家分流頭設計，輕輕鬆鬆吸到底，放進包包出門想喝就喝起來🥤

#iOiO食在愛我 是十全特好的第二品牌 !
iOiO就是1010，代表要把十全十美的產品提供給大家💯
2021年下半年推出的 #超口感蒟蒻，仙味口感真的好喝會上癮!!!!

我最喜歡的 #蘋果蒟蒻飲，微酸的口感有戀愛的feel
想吃蘋果又不想削蘋果皮的時候，就吸好吸滿吸Apple🍎
推薦大家可以來個夏日調飲，加氣泡水就變成蘋果氣泡水蒟蒻凍
喝起來沁涼暢快舒舒服服，享受好喝無負擔的夏日飲品👏👏
愛吃冰的朋友們，整包放進冷凍庫變成冰沙，享受冰涼夢幻口感

iOiO食在愛我真的很會耶，#白葡萄蒟蒻飲 一秒GET我挑剔的味蕾
在裡面加上幾顆白葡萄就很像到了沖繩海邊下午茶店的感覺🥰
#百香果蒟蒻 真的就像是在吃百香果耶，香氣超誘人!
下午茶的時候我會悠閒的挖一顆百香果加進去一起喝~~~
蒟蒻飲瞬間Level UP 變身網美下午茶店的飲料🙆‍♀️💜💛🧡

輕輕鬆鬆在家享受好喝低卡的安心美味最棒了
現在官網和蝦皮下單有優惠價，趕快趁現在囤貨囤起來
手刀搶優惠，目前有蝦皮免運喔 ► https://reurl.cc/R0x536

❤️9/1(三)晚上‼晚上‼蒟蒻果凍飲超好吃👍~完全無負擔耶❗️
昨晚🔥燒一整晚的外套~今天終於確定可以開賣
(等待的水水們千千萬萬別錯過嚕‼)

🍀2601-韓國DAY&低卡水蜜桃蒟蒻果凍飲150ml(10入)
🍀2602-韓國DAY&低卡青葡萄蒟蒻果凍飲150ml(10入)
🍀2603-韓國DAY&低卡青蘋果蒟蒻果凍飲150ml(10入)

★韓國原裝進口
★超級低卡『只有4卡』
★蒟蒻飽腹感
★愛美人士保持身材的好選擇
★遵循現代人對養生健康的要求
★通過HACCP食品安全認證制度~安心幸福吃
★外面市售10包499元~今天晚上直播來開甜甜價‼

★常溫食用：即是飲料也是果凍
★冷藏食用：蒟蒻口感更明顯 風味更佳！
★冷凍食用：變身水果味冰淇淋

低卡~不需要擔心卡路里的攝取，引用美味無負擔，且具飽足感，
冷藏後果凍口感更明顯，水蜜桃/青蘋果/青葡萄任你挑選口味!

蒟蒻飽腹感，使用赤藻糖醇作為甜味劑，
也可以作為愛美人士保持身材的最佳無負擔甜品選擇，
常溫，冷藏均可食用-常溫食用，更像飲料的果凍，冷藏後，蒟蒻的口感更明顯~
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HACCP是什麼？緣起於保障太空人的食品安全認證制度
食品安全管制系統（Hazard Analysis and Critical Control Point, HACCP）
是一種管理食物原料驗收、加工、製造、存放及運送等過程的系統制度，
用於防治食品安全危害，是目前世界各國普遍認可最佳的食品安全控制方法。

🔺HACCP制度緣自於1960年代美國的阿波羅太空發展計劃，
由美國太空總署NASA、美國陸軍NATICK技術研究所、PILLSBURY食品公司3個單位共同研發，
確保提供太空人的食物不會有食品病原菌污染的情形，因此制定出保障安全的食品製造管理方法。
____________________________________
⭐️社團網址~歡迎加入糖罐子社團!!
https://www.facebook.com/groups/384805385569597
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⭐️追蹤搶先看~獲得第一手資訊^^

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★蒟蒻飽腹感
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★遵循現代人對養生健康的要求
★通過HACCP食品安全認證制度~安心幸福吃
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低卡~不需要擔心卡路里的攝取，引用美味無負擔，且具飽足感，
冷藏後果凍口感更明顯，水蜜桃/青蘋果/青葡萄任你挑選口味!

蒟蒻飽腹感，使用赤藻糖醇作為甜味劑，
也可以作為愛美人士保持身材的最佳無負擔甜品選擇，
常溫，冷藏均可食用-常溫食用，更像飲料的果凍，冷藏後，蒟蒻的口感更明顯~
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HACCP是什麼？緣起於保障太空人的食品安全認證制度
食品安全管制系統（Hazard Analysis and Critical Control Point, HACCP）
是一種管理食物原料驗收、加工、製造、存放及運送等過程的系統制度，
用於防治食品安全危害，是目前世界各國普遍認可最佳的食品安全控制方法。

🔺HACCP制度緣自於1960年代美國的阿波羅太空發展計劃，
由美國太空總署NASA、美國陸軍NATICK技術研究所、PILLSBURY食品公司3個單位共同研發，
確保提供太空人的食物不會有食品病原菌污染的情形，因此制定出保障安全的食品製造管理方法。
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🍀58937-質感造型英字壓紋珍珠排釦雙口袋外套

這外套版型好韓風 好品牌感
可以說是很不挑身型的設計
帶有點太空棉料感~完全不顯臃腫
真心覺得好看👏~~推薦~~趕快來選色
白色麻豆今天才會拍照
但昨天晚上直播都已經被燒到很難入睡吧~~
{數量有限~記得設好鬧鐘提醒自己早點進來搶貨喔}

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◆MASA頻道訂閱↓
http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1
◆食譜↓
這次我要介紹大家很熟悉的
『肉じゃが/馬鈴薯燉肉』的變化版
“白蘿蔔”主角的燉煮料理
還有搭配很多其他種類的根類菜
顏色&口感&營養面都非常的豐富～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

白蘿蔔燉肉/肉だいこん
[3~4人份]
五花肉片 Sliced pork—200g
白蘿蔔 Daikon—200g
紅蘿蔔 Carrot—30g
牛蒡 Burdock root—50g
洋蔥 Onion—1/2個
生辣椒 Chili pepper—1支
蒟蒻絲 Konjac noodles—200g

日式高湯 Dashi—500cc
清酒 Sake—2大匙
味淋 Mirin—1大匙
砂糖 Sugar—1/2大匙
醬油 Soy sauce—3大匙

蔥花 Scallion

[即席高麗菜&小黃瓜漬物]
高麗菜 Cabbage—100g
小黃瓜 Cucumber—1支
薑 Ginger—5g
鹽巴 Salt—1小匙

砂糖 Sugar—2小匙
米醋 Rice vinegar—2小匙
白芝麻 White sesame—1/2小匙

＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m

＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com

●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
　甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
　ポケットサウンド
　PremiumBeat：
　　-Studio Le Bus
　　-Joe Sacco
　　-Kyon
　　-Smithereens
●素材：いらすとや

#MASA
#燉肉
#白蘿蔔
#泡菜
#高麗菜

今天我們要來做適合夏天的蔬菜12道常備菜。
雖然每個手法都很簡單，但是在調味料方面下一點功夫的話，無論哪種都吃不膩。
另外，也考量到對身體有益的東西，還加入了用於料理的方法等。

這次特別多使用酪梨油。
酪梨油和橄欖油一樣，含豐富的油酸、維生素A、維生素E的omega-9（單元不飽和脂肪酸）,是對身體非常好的油。
而且因爲耐加熱，所以油炸或炒菜都可以使用，比橄欖油沒有特別的味道，所以也可以用於日式料理。特別是維生素E的含量是橄欖油的2.5倍。抗氧化能力卓越。

今天影片中使用的酪梨油購買連結放在下方。
在購買時，請輸入Nihonjinfufu(第一個字大寫)，會再打95折，歡迎大家輸入折扣碼喔。

不要屈服於夏天的炎熱天氣，要多攝取蔬菜、芝麻、豆類、醋、優質的油、發酵食品等，改善腸內環境，防止老化，健康地生活下去~。

【影片內使用的酪梨油】
網址：https://gbf.tw/wauvm
日本人夫婦專屬折扣 不限金額享95折
折扣碼：Nihonjinfufu (第一個字大寫)

道歉與更正：
因之前銷售公司提供的折扣代碼有誤，之前輸入錯誤代碼的客戶也有折扣。
再把更正後的連結以及折扣碼貼上～造成大家不便之處深感抱歉。以後我會更注意小心，謝謝大家平時的觀看以及支持。


【影片內介紹料理】
韭菜醬油
鹽麴醃製番茄
四季豆拌芝麻
高湯醃製秋葵
夏季烤蔬菜
烤杏鮑菇咖喱風味
切紅火龍果淋上檸檬汁
蛇腹切拌醋小黃瓜
燉根菜和油炸豆腐
各種蔬菜醃菜
米糠醃製
麻辣蒟蒻


【影片內營養補助食品】
從下述鏈接購買的話，新會員可以扣$5美金，舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X

【我最近喜歡的iHerb商品】
Zint, 有機菊薯糖漿，益生元甜味劑 → https://iherb.co/Ef9QMZ2
Now Foods, 認可有機菊粉，益生菌純粉 → https://iherb.co/VkPo8Ls
Pure Indian Foods, 草飼有機培養酥油 → https://iherb.co/nsxvc82
Dynamic Health Laboratories, 有機未加工蘋果醋（含醋母） → https://iherb.co/ytB5UBT
Lakanto, 羅漢果甜味劑，含赤蘚糖醇，經典 → https://iherb.co/iwMvo9H
J&R Port Trading Co., 純博士茶，不含咖啡萃取 → https://iherb.co/krW5o6R
Bob's Red Mill, 全穀物和豆子湯粉 → https://iherb.co/RWvUMvE
Annie's Naturals, 有機番茄醬 → https://iherb.co/m7th6Fx
California Gold Nutrition, 有機大蒜粉 → https://iherb.co/1VsH94u
California Gold Nutrition, 有機薑粉 → https://iherb.co/3Edwr3Y
Weleda, 口腔護理，含鹽牙膏，不含氟化物，薄荷 → https://iherb.co/76f2AXz
Dr. Tung's, 智能牙線，天然小豆蔻味 → https://iherb.co/DK5vCAN


【我的楽天ROOM】
網站：https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。

【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。


Music：
Laserdisc - Chris Zabriskie
Just Stay - Aakash Gandhi
Anton - Dan Bodan
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/


#日本夫婦在台灣 #常備菜 #nihonjinfufu

蒟蒻出名低卡又低脂，所以近年市面上越來越多由蒟蒻製成的產品，包括蒟蒻烏冬、蒟蒻飯和蒟蒻珍珠，很多人將它當作減肥聖品，用來代替正餐。不過營養學家Mandy Wong提醒，蒟蒻雖然健康，但加工蒟蒻有可能高糖高鈉，比吃正常的飯和烏冬更不健康。她亦不建議長期以進食蒟蒻、維持低熱量水平來減肥，否則回復正常飲食後容易體重反彈。

很多人都不知道蒟蒻是由甚麼製造，Mandy解釋，蒟蒻是一種熱帶植物，磨成粉後可用來製作食品，「蒟蒻熱量低，也能為身體提供飽肚感，普遍每100克的蒟蒻只有5－10千卡；它同時是一種富含纖維的食物，內裏有一種名叫葡甘露聚糖的水溶性纖維，有助維持腸道健康及平衡血糖水平。」

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210607/X6CVCLZH5VARBJS46Z26MMP3A4/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#飲食 #蒟蒻 #減肥 #營養學家 #熱量
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家